你在打德州撲克的過程中，給自己制定了哪些「規矩」？

01-11

比如上頭就喝李施德林，輸3個買入就下桌什麼的？

規矩肯定是有的，而且會隨著理解不斷的調整，我把去年的一些給自己定的規矩分享一下。

TILT（情緒失控）

1，

TILT時應該急剎車，不要因為面子或其它繼續遊戲。

線上時，停止繼續報名，打完立即離開，散個步，擼個管，或者做點別的放鬆心情，轉移注意力。

線下MTT，可以上個衛生間，或用左手將右手握住，緊抿住嘴，不要輕易地動作。

線下CASH，情況允許的，找借口離開，無法離開的就收緊RANGE，少入池，至少不會輸太多。

2，

TILT時繼續打牌遭受的損失，是巨額且不必要的，它會讓你做出大量錯誤且事後會痛苦的決策。

它會將你辛苦贏來的錢，輕易的輸出去，速度快到超乎你想像。

更重要是，輸掉大量錢，會讓TILT更加失控，更加痛苦，而且會給以後的正常遊戲帶來巨大的阻礙和難度，輸掉的錢，你需要花很長時間才能贏回來，甚至再沒可能贏回來。

3，

一定記住：TILT後，就不叫打牌了，叫燒錢或者賭博。

想做職業牌手，就要有職業態度，絕不賭博。

另外，TILT後，桌上的每個對手都是Phil Ivey，你想同時和8個Phil Ivey交手么？

4，

TILT後，對待魚要更加認真和小心，因為輸給低級玩家，會帶給你資金和心理的雙重痛苦（我特么連魚都戰勝不了了，活著還有什麼意思）

5，

牢記打牌的目的：賺錢！

不要因為某人從你之贏了許多錢，BB或BLUFF了你好多次，甚至有點像在針對你而產生報復念頭。

一旦偏離理性，只會讓你做出更多的錯誤決策，這無關輸贏，而有關素養和態度。

要做情緒的主人，不做情緒的奴隸。

再一次強調，這無關輸贏，因為你做錯了，也經常會贏，但你只是贏了錢而已，並沒有戰勝自己的弱點！

6，

好的玩家才會遭遇更多的BB，因為他在攤牌時，牌力通常是領先的。但長期來看，你能總是讓對手用比你差的牌跟注，必然是會賺錢的！

下風期

1，

新手不存在下風期，只有打得差的牌，不要拿下風期當作輸錢的借口，而忽略了自身的原因（技術，情緒）

2，

新開始某個遊戲級別或類型的下風期，通常是因為技術不夠，而不是真的運氣差。

3，

從概率上講，下風期只是偏離正常的波動（就像上風期一樣），是正常現象。但漫長而慘重的下風期，在概率上是很罕見的，通常是因為受情緒影響，做出過多的錯誤決策而導致的。

4，

保持理性，不要讓不相關的事情影響你的決策。

你連著5次聽花失敗，絲毫不會影響第6次聽花的概率（不會高也不會低），同樣你連著5次BB對手，不意味著你第6次可以拿著弱牌去接ALLIN。

所有的決策都應該是基於賠率和情形，而不是運氣好壞！

上風期（包含大的獎金）

1，

警惕大的上風期，你可能只是因為運氣，而贏得了一個不符合你實力的BR，不要因此盲目升級，同時應該嚴格遵守止損點，否則你很快就會面臨下風期甚至破產。

2，

收穫大的上風期要感恩，同時要明白你欠了這個遊戲EV錢，總是要還的，此後面臨BB和COOLER的時候，平和對待。

3，

贏一筆大的獎金後，要明白幸運女神不會總是眷顧你，但她會眷顧努力奮鬥的人，要想繼續贏下去，應該更加努力，同時在必要時，支出一部分獎金做為進階的投資，比如請教練，而不是守著錢不放。

4，

警惕上風期後輸的數額，不要用比例來衡量，而要用止損點和平日的輸贏幅度做對比。不要在上風期時玩沒優勢的賭運氣的遊戲，如SPINGO，或者-EV的遊戲，如百家樂。

自信管理

1，

對撲克而言，天賦是挑戰上限時才會用到的東西。升級過程中，重要的是努力和決心，而不是考慮天賦，對比那些有天賦的人，你無非就是多下點功夫而已。

2，

德撲里沒有冠軍，只有strong man——TOM DWAN。

升降級原則

盲目升級永遠是破產的最佳捷徑，升級需要極其謹慎，做好資金+技術+心態的準備，方可升級！

資金

1，保證一個較大的升級資金儲備，有利於技術的發揮，同時能有效避免TILT（因為輸一些也不會造成資金大幅波動）

2，資金到達降級點時，必須無條件降級，和當前BR是否能承受風險無關。

3，升降級指標應參考有效買入，指靠該類型低一級別的遊戲賺取的錢，其它方式不算（如撞運氣贏了場大型MTT）

技術

1，在當前級別已積累一定場次，且ROI&>X%時才考慮升級（不同級別標準不同，但必須屬於贏利水準）

2，在升級前，應儘可能對該級別有一定了解，並對技戰術做相應調整，不要老是用交學費的形式獲取經驗，要提高自己獲取信息和情報的能力，聰明的人不需要把每一條彎路都走一遍，尤其是別人已經走過的。

3，要更關注技術的進步，當技術進步後贏利必然增長，不要因為害怕波動而過於保守，這樣容易使自己的技術變形，產生漏洞並被別人利用，長期來看，這樣反而會輸錢。

心態

1，當回報相等時，優先選擇低級別（相當於降低了風險）。

2，在當前級別的贏利已能穩定提供舒適生活時，慎重升級，因為升級帶來的波動很可能影響到生活質量。

3，保證當前級別在遭遇下風期時，仍然能保持平和的心態，否則便降到能滿足這一標準的級別。這可能會犧牲一些EV，但是同時要考慮到生活的舒適度和幸福感。

4，功利心不要太重，不要把每一個盲注都看作錢去打，也不要把贏或輸的錢換算成實物，這樣容易使心理失衡！

5，降級是很難受的，但更難受的是填坑，假如不降級，通常會導致坑越挖越大，會消耗很多時間精力做無意義的填坑。而且這非常影響心態和技戰術的發揮，結果就是導致越打越差，自信暴跌，負面情緒一堆。

止損點（SNG，只針對個人）

1，累積輸掉10個買入時，無條件終止當天遊戲，以ROI為-50%為例，輸掉10個買入需要20局，約2小時（不要輸一個上風天都贏不回的金額，想想一個月前5天狂輸，然後剩下25天填坑的感覺，遵守止損點，就不會這樣）

2，達到止損點後，不允許換平台打牌，不允許越級試圖回本，不允許更換沒技術優勢的遊戲模式，以及賭博式的拼機率遊戲（SPINGO，HU等）

3，在下次打牌之前，必須復盤並思考，找出連輸的原因並嘗試解決（是運氣，還是技術問題，還是升級不適應等）

4，當贏利買入&>10後，根據實際情況調整止損點，一般以峰值的70%為臨界點，降至臨界點後停止遊戲。

PS：比如贏利峰值為20買入，臨界點=70%*20=14，降至贏利14個買入時，停止遊戲。

5，無論贏利或輸錢，當感覺疲憊，不能進行A-GAME，或者有明顯TILT前兆，無法做出正確決策，或者患得患失害怕輸錢時，無條件立即終止當天遊戲。

6，嚴格遵守止損點，並不會讓你打得更好，也不能幫你贏回損失，但它可以幫你少輸一些錢。

記住：你贏的錢已經是你資金的一部分，要珍惜並尊重這部分資金，它來之不易，不要因為是贏的就揮霍。

同樣，能把本來要輸的錢留住，是一名優秀牌手的基本素養，也是長期贏錢的技能保障。

7，遵守止損點除了保護資金，更重要的是它讓能你在當天餘下時間保持一個較健康的心態，從而不影響到學習和生活。因為波動是正常而頻繁的，所以止損點是讓人能保持舒適度的臨界點，及時停止，快樂生活。

8，假如一個SESSION結束，已臨近止損點（80%以上），那麼可以考慮中止當天比賽，因為繼續打下去也患得患失，又想贏回來，又害怕輸更多，這種心態很不好，會影響到水平的發揮，就算贏回一些，體驗也不好（狀態不好時，到達止損點仍然繼續打想回本，通常只會輸更多，每一次輸大錢，都是這樣的，所以請嚴格遵守，明天一樣可以贏）

以上這些都是我花真金白銀學到的，沒有經歷體驗的，恐怕也看不明白，沒關係，你只要在上了頭或破了產後，回過頭看看，就明白了。

該走的彎路，我都走過了，你們想繞過去？沒門，除非你是天才。另外我是菜鳥一隻，謝絕私信聊牌，因為我也不懂。

最後，娛樂即可，拒絕賭博，靠打牌發財的我沒見多少，破產的比比皆是！

什麼樣的情境下讓你突然有種心上開出一朵花的感覺？ - 張兆傑的回答

1、牌力原理：一般來說，你應該強牌下注，中等牌過牌，弱牌棄牌或詐唬。

（魚的思路：強牌應該藏，所以過牌；中等牌害怕大不過別人，所以詐唬；弱牌要驗下別人牌，所以要下注）

2、進攻原理：一般來說，積極進攻（下注和加註）要好於消極防守（過牌和跟注）

（魚的思路：callcallcall，看到河底）

3、下注原理：一般來說，一個好的下注應該收到以下三個效果之一：迫使比你好的牌棄牌；迫使比你弱的牌跟注；迫使聽牌沒有合適的賠率

（魚的思路：下注是為了打走比我弱的牌，不讓他看下一張；或者驗出比我強的牌，我就準備fold；有人抽花抽順，我不下注以免他抽出來我輸太多，或者nuts直接allin，不讓他抽）

4、多變原理：不要在同樣的情況下總是做同樣的行動

（魚的思路：牌力越強下注就應該越大或其他習慣行為）

這四條原理是國外撲克大神總結的，竊以為有一定基礎的玩家在不違反這四條原則的情況下，打國內5/10以下級別長期來看不會輸錢。

交流德州撲克可以加我私人微信：annieluyun

尤其歡迎西安的朋友。

資金/情緒管理很多答案都提了，不重複。

還有一點對我來說體驗非常深刻: 保持良好的身體狀態。良好身體狀態是平和與愉悅心態的基礎，是快速準確讀牌讀人的基礎。

累了不打。困了不打。身體不舒服不打。

比賽前一定休息好，吃好。

1、不要玩太多的起手牌許多新手玩家都沒有耐心等待好牌再進入遊戲，會拿非常多的底牌溜進，不中的時候又棄牌，這樣浪費了太多的籌碼。

2、不在錯誤的位置玩錯誤的起手牌許多新手玩家對位置並不了解，在前位就經常拿機會牌溜入，遇到後位加註的時候再跟進中牌率又不高，棄牌又不甘心，結果就是白白損失了很多籌碼。

3、要做好資金管理資金管理的目的是讓玩家可以對抗意外的風險，長期可以支持玩家的正EV行動。一般要求大家準備好100個買入。但是新手玩家大多數不懂資金管理的意義，也不會嚴格執行，在面對超越自己資金可以承受範圍的牌局時，就無法正常發揮自己的技術，讓玩家輸掉更多的籌碼。

4、要學會情緒管理德州撲克中，很多牌領先是大概率領先，總有幾率被人超越。當自己的牌被人小概率超越後，新手玩家很容易情緒失控，進而犯下更大的錯誤。

5、要懂得時間管理新手玩家玩牌的技術、情緒管理並不穩定，因此，遊戲的時間越長，犯的錯誤越多、越大。玩家應該做好時間段管理，在完成一個時間段的遊戲後，應及時停下，對之前犯的錯誤進行總結，分析。

6、要知道如何觀察牌桌新手玩家總是憑著自己的固有經驗來進行遊戲，不知道根據牌桌的風格來做調整。在正常的牌桌中，玩家拿到AA可以做標準加註3BB，但是面對一張比較松的牌桌，加註3BB可能一桌的人都會跟進來，最後導致AA被BB。

7、要根據不同的對手選擇不同的打法新手玩家往往有自己固守陳規的打法，不知道根據不同的對手來變通，也很容易被高手看穿。可以試著學會觀察對手，經常地加註弱型牌手，躲避凶型牌手，拿到大牌時，勇敢的加註跟注站。

8、要以正EV作為行動的依據新手玩家要學會如何選擇正EV（期望值）來行動，來保證長期穩定的盈利。例如對手拿著100%的底牌把把全下，玩家只要選擇50%-70%的牌來對抗，長期的結果就是正EV。但是，如果對手很緊，範圍只有10%，玩家還是拿50%的底牌來對抗，就是負期望值的行為了。

9、要做好入局計劃新手玩家在入局之前，應該嘗試先做好計劃，事先定好遇到最壞、最好、一般的結果應如何抉擇，那麼每一次的行動就不會那麼難以決定。通過不斷的計劃、執行、檢討、改進，玩家的技術也會越來越好。

10、要系統的學習德州撲克德州撲克是競技性很強的遊戲，想要成為一個德州撲克的長期穩定贏家，非常不容易。如果不經過學習，僅憑運氣去遊戲，那已經落後了70%的對手，除了支付給對手價值，還要支付服務費，長期下來一定是大輸！只有經過系統的學習，牢固地掌握基礎知識和翻牌前後的打法，才能向90%的對手收取價值，成為一個長期的穩定贏家！

有25個買入再來打。

我看很多人回答了也不少，但是很多東西都是常識，是作為一個德州撲克愛好者必須要謹記在心的，我覺得這個題目的?規矩?，應該更偏向指代有個人獨特性的打法，或者說信仰。如果對題意理解的不正確，那就全當我這種小蝦米隨口說說。

1.46o當AA、KK打，平衡range，應該也是標準打法。但是我對46o有獨特的信仰，這手牌曾經在我只剩下最後4.x刀的時候救過我一命。當時一個很長的下風期，像我這樣整日淫浸在PS NL 10以下的業餘玩家，嫌升級累，天天在這個水平混日子，結果還不能春風得意，笑傲江湖，心裡壓力其實比實際遊戲壓力大多了。就像好好學習了很多年，本能去大城市一展才華，不小心回到小地方，覺得自己至少也鶴立雞群吧，結果過的還不如初中上完就輟學了的小混混。具體的牌譜我也記不清了，就是看到了自己的幸運牌46o，心裡想著，這直接推了，最後4.x刀，打光再也不玩了，反正總體而言盈利也不錯了。結果直接剛上了試圖抓我bluff的ATs，準確的說，是抓中了我bluff的ATs。可能真的是幸運牌吧，之前也給我打出了不少的棄牌率，帶來不少利潤，這次結果雖然沒能打跑別人，卻徹徹底底的中了兩對，對手也無奈至極。自此之後，我的下風期似乎終結了。有的時候，很多道理不是聽出來的，而是真的在絕望和痛苦之中體會到的。無論多艱難，都不能輕言放棄，說不定下一次就能擊中你想要的一切。

2.河殺之後必定嘲諷。這個是個很沒有節操的事情，但是在低級別來說，卻是非常好用的一個小訣竅。故意激怒對方讓對方犯錯誤，往往比仔細尋找別人的打法缺陷要簡單的多。當然這個是非常敗人品的我一件事，說實話，能在明顯落後的牌面靠river來擊敗對方已經是很消耗人品的事情了吧。當然在網路中人似乎會暴露出在人常生活中所壓制了很久的另一面來，平日里誰也不會想到我竟然會為了金錢如此的刻薄，我自己也不會相信會這樣，但是在德州撲克的桌子上，我竟然可以為了激怒對手而極盡嘲諷之能事。

3.跳張的大牌能猥瑣就猥瑣。諸如KJo，KTo，QTo這類，看起來好想是有點那麼厲害，單事實上卻又並沒有想像中的強勢。可能也是和我玩的不太好這幾手牌有關吧。一般遇到這幾手牌，能猥瑣就猥瑣，能弱就弱。俗話說得好，一招被蛇咬，十年怕井繩。自此之後，這幾手牌也和46o一樣成為了我的信仰牌，從來不指望他們能帶來多大的盈利，但是每次也要limp進去看一看究竟。

4.TT以上的牌如果不是因為自己打法有問題輸掉了，必定在這個season結束之後手一盤影魔。相信大家都理解KK輸AA的無奈和AA輸KK的無奈，為了對沖這樣的心情，我每次遇到輸的情況，一定會手影魔坑隊友以發泄心中的不快。當然還要非常跳的出跳刀，相位，風杖，有的時候出虛靈，有的時候出黯滅，就是怎麼浪怎麼出，怎麼跳怎麼玩。要不然被對面殺崩，要不然亮瞎對面。

差不多這些就是我的一點小「規矩」吧。

參加線下大型比賽的話我會在前一天晚上睡個好覺；線下比賽多半是中午或下午開始，我會在中午吃的比較清淡，相對來說吃的不那麼飽；進賽場前會準備好香蕉，巧克力和脈動；比賽中不跟周圍人聊天；比賽中遇到嚴重BB我會立馬離開賽場出去透透氣，讓自己平靜了再回到座位。

預算制，目標明確，莫忘初心

線下：

1，不聊牌！不聊牌！不聊牌！

2，tilt了立刻走人！立刻走人！立刻走人！

3，不秀牌！不秀牌！不秀牌！

4，不要因為好奇開牌！

1.不帶短籌碼入池

2.最多3次買入(中深籌碼)，仍輸光走人

3.10分鐘內要大概定位對手(線下局20分鐘內)

4.前期緊凶，建立籌碼優勢後要多變混合玩法及略松凶。

5.贏多了別上腦亂浪。

6.詐唬建立在公牌允許以及對手的思維下；譬如沒法博組合的公牌及緊凶緊弱的玩家，不要去詐唬松浪魚不要去詐唬松浪魚不要去詐唬松浪魚，松浪魚把德州當炸金花無間道。你玩不過他。

7.連續好久沒合適的入局牌不要狂躁，心平氣和慢慢等，或者幹些其他事。

想到再補充。

1、情緒管理，情緒不對直接走人。

2、資金管理，水下超過3手直接走人。

3、對手管理，只跟熟人打牌，避免意外情況。

4、個人管理，5/10以上堅決不打（除BPT、WPT、TPT等正規比賽），小賭怡情，大賭傷身。

活下來

前面有很多牌友說得很好，我就不重複提了。

我想說的是，有一個前提要考慮到，你打德州的目的是什麼。

像我以娛樂為主的話，水上水下都無所謂。bankroll就這麼多，輸光了就不打了，贏了能夠支持我繼續打下去。

換個角度想，這本質上還是時間成本的問題。把它看成一種用金錢做賭注的娛樂就好了。

不管是德撲，還是去旅遊去吃美食去玩別的遊戲，都有成本，又何必在意具體是什麼呢？

只要娛樂的目的達到了，就好。

作為職業，或者半職業選手的做法，我不太清楚，不做評論。不過，同樣也要想好自己的目的是什麼。這樣才不容易輕易被影響。

手牌對A，如果allin被滅，立馬閃人

打牌之前一定要洗頭…

如果沒條件不允許的話寧願不去打…

排除每次洗完頭打牌都能贏的迷信統計外，估計真的是洗完頭人腦子比較清醒吧…

告訴了你，我還怎麼贏你錢！

美的你～

玩線上天天德州，我的建議是緊謹比較好，對待任何BB，都要冷靜，當然控制好資金基本問題也不大，我現在2個億，也就玩400萬的普通場

1.不越級

2.不解釋自己打法

3.累了就停，錦標賽之前休息好

沒了

千萬不要玩蝸牛撲克，這個平台可以肆意操縱玩家的bad beat率和中牌率！本人就曾經連續14天被bad beat清空！千萬不要玩蝸牛撲克

1.精神狀態不好的情況不打牌，困了，累了打牌長期看來就是送錢，因為無法理智的對待牌桌，打牌的時候不思考，容易被情緒控制。

2.輸3個買入立即停止，不論是bad beat，bad luck還是bad play，必定影響心態。

3.每天要做反思總結，哪天累了可以不幹，但是不能連續超過兩天。

定了規矩很難做到完全執行，需要不斷地反饋調整。

想要做成一點事情，光靠熱情還不行，更重要的是毅力。因為即使是喜歡做的事，只要足夠大，必包含艱難和枯燥，沒有毅力就堅持不下去。更不用說我們還經常要面對不喜歡但必須做的事，那就完全要靠毅力了。