忍不住想看肥皂劇和綜藝節目怎麼辦？

01-11

我自己也覺得肥皂劇和綜藝節目浪費時間，但是又忍不住看。難道真的有那種把看TED和BBC當做消遣和娛樂的人，從來不看這些綜藝和肥皂劇。還是說，只是我雖然口口聲聲說著這些東西浪費時間，但實際上是一個沒有品位的人呢？
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感覺提出問題的自己傻傻的，望理解，謝謝大家。

大部分人都是喜歡八卦、娛樂的，所以你是正常的。

人的成長都會經歷對某些事物難以把持的喜愛階段。就如同初中開始追星，瘋狂的買明星貼紙、把娛樂雜誌相關頁面撕下來收藏。長大之後慢慢就不會那麼狂熱，甚至慢慢的不追星了。所以，隨著你長大成熟，喜好會很自然的產生變化。等你再過一兩年，對於這些應該不會像現在這麼熱衷了。

我也經歷過你的那種心情，任何事情當你毫無節制的去做它時，你很快就會覺得沒勁。就好比初高中時有人為了上網逃課去網吧，但到了真的無限制可以隨便上網時，那種快樂只能持續一小段時間，很快就會厭倦，獃獃的坐在電腦前，不知道該做什麼。

所以，我的建議是，要有一定的自控力，分一些時間去看書、運動或其他事情上。當你過得很充實，一天只拿兩個小時來看綜藝和肥皂劇的話，它們給你帶來的愉悅感會加倍。反之，你每天只沉溺於此的話，你就會一邊看一邊有罪惡感，明知自己是在碌碌無為卻不願意改變。

成年人應該有一定的自制力吧？稍微控制一下，把這種娛樂活動的時間控制在適當的區間里，你的生活也會更加豐富多彩，未來當你回首往事時，也不會為自己碌碌無為而悔恨。

謝 @劉小然邀。

如果題主你有自己今天/月/年必須完成的一件事，這件事的嚴重程度差不多有成了一飛衝天，敗了今年生活費堪憂的時候，你一定沒心思關注綜藝節目的。因為你的全部心神都在那一件事上面，別說分心了，讓自己放鬆睡覺都是非常困難的事情。

這種心情，和暗戀了一人神魂顛倒，看到人笑了自己就開心，看見人皺紋了自己飯都吃不下是一樣的。這時候你還有心情看著娛樂節目哈哈大笑？不能吧，基本上就算被拉去看了心思也會飛遠的，別人在笑你莫名哭了都是正常的。

不住想看肥皂劇和綜藝節目怎麼辦？
我自己也覺得肥皂劇和綜藝節目浪費時間，但是又忍不住看。難道真的有那種把看TED和BBC當做消遣和娛樂的人，從來不看這些綜藝和肥皂劇。還是說，只是我雖然口口聲聲說著這些東西浪費時間，但實際上是一個沒有品位的人呢？

想斷根就是找一件讓自己全身心投入的事情，然後題主你就會像我一樣，連電視都不看很多年（為什麼我莫名的有種委屈感。。）比如都教授神馬的我到現在都沒看過！

把TED和BBC當成消遣純屬苦中作樂，抱著找BUG的心情強迫自己接受慢慢地也就真接受了。。特別是在某個詞在舌尖上滾動的那種韻律感或者因為連續排比帶來的震撼感熱血了的時候，那種興奮和快樂的心情我個人覺得和看快樂大本營被帥哥萌出一臉血被怪咖的小動作笑到肚子疼沒什麼實質上的區別，但是這樣並不代表自己就高大上了（比如在遊戲里打怪升級不是因為打怪升級樂趣有多少而是因為遊戲規則是那樣，如果不強迫自己喜歡簡直沒辦法繼續啊），只是因為任務不得不強迫自己，簡單來講只是因為沒時間，有時間我也會看綜藝節目，肥皂劇我只能快進或者搜索下劇情以便聊天時有談資。。

我現在迫切地想退休看娛樂節目安慰一下自己喪失的婦女時間。。

一想到還要上班好多年，我早上不想起床晚上不想睡覺。。

所以，不是題主沒品位，只是題主你沒被逼到那個份兒上。

好吧，我承認我是羨慕嫉妒恨了。。

我先生每天都能看好幾集肥皂劇還賺比我更多的錢。。不過他對所有在線工具都不擅長至今不會用支付寶~

4 larger-than-life lessons from soap operas

Soap operas and telenovelas may be overblown and exaggerated, but as Kate Adams shows us, they often reflect the intensity and drama of real life. Adams, a former assistant casting director for "As the World Turns," explains: "Soap operas teach us to push away doubt and believe in our capacity for bravery, vulnerability, adaptability and resilience." In this talk, she highlights four lessons for life and business and reminds us that it"s never too late to change our story.

（雖然這演講一股濃濃的雞湯味撲面而來~）