怎麼理解番茄工作法中關於時間的生成性與連續性?

書中提到:對時間要有不同的看法,即不再停留在時間的生成性階段,轉化為時間的具體連續性,能舒緩焦慮的心情,集中注意力,提高效率。

我一直理解不了這個生成性與連續性,請大家說說自己的理解


「生成性」和「連續性」,尊重原文,當時只能按慣例翻譯了。抱歉,這些抽象的辭彙搞得讀者很痛苦。我重新用中文解釋一下這兩個概念,但不再用這倆詞。

首先,時間是流逝的。就像站在鐵路旁邊,看飛馳而來,轟隆而過,呼嘯而去的列車。大腦思考的時候,默認自己獨立於時間、空間之外,自己靜止,而時間前進,所以對時間的任何計量,都伴隨著流逝的憂傷。

其次,時間是成長的。還是這條鐵路,但你坐在列車上,你和時間一起前進。你不會特別在意一棵樹的掠過,也不會特別惋惜一座緩慢移動的山,你甚至會閉上眼睛,因為你知道火車必然到站,你下車時必然是另一個城市。

我小時候喜歡坐在副駕駛座,被汽車載到任何地方;大了喜歡看公路電影,場景總是變化的,朋友和敵人都是過客;大約五年前我眼前曾掠過一本書的封面《時間的玫瑰》——不是北島那本,是講投資的,作者但斌,我沒有細讀,但被他的標題深深打動——如果你開始投資,你就是在上述的時間列車上,就像農夫灑下種子,等待秋雨春雨一樣,你知道你已經撒種,知道前方有辛苦也會有收穫,你與時間一起成長。所以,番茄工作法、也是所有時間管理的重要原則:開始,和堅持。

想一想,如果你提問的時候開始了每天背單詞,現在的成果應該很可觀;如果你提問的時候每月存1000元錢,現在已經是一筆小小的積蓄。開始,堅持,是一切投資、學習、鍛煉、成功的秘訣。相反,大多數焦慮和擔心,都是後悔沒早點開始。這就是時間,又可愛,又可恨。

解釋明白?


我覺得平常我們認為時間是不斷到來的,相當於生成性,你老在為下一秒準備。


假如你把25分鐘左右看成一個時段,則會覺得擁有了一個東西,不必總為了下一秒焦慮,就是連續性。


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