網路小說作者作為一種自由職業，是如何調整生活規律、安排創作時間的？
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這個問題並不準確，應該這樣說，全職網路小說作者從事的是一種自由職業，而兼職網路小說作者，卻是在全職工作之外，用業餘時間從事小說創作，他們不但不是自由職業，而且還相當於打雙份工的強人，肩負著雙重工作壓力。
但是，我在這個行業呆了將近十二年，卻注意到了一個很有趣的問題。
很多兼職網路小說作者在一面應付一份全職工作，同時利用任何一點寶貴的碎片化時間進行創作時，往往能夠每天更新六千字甚至一萬字。
然而，當他辭掉工作，成為一個全職從事網路小說創作的全職作家時，卻非但不能產出比從前兼職時更多的文字，構思出更好的情節，而且還會出現一種磨洋工的拖延症現象。更有甚者寫得比從前少，甚至出現兼職創作時都沒有過的斷更現象。
這是什麼緣故？很簡單，自由職業比朝九晚五的全職工作，更需要定力和自律，否則，所謂的自由職業就會變成被各種瑣事牽扯精力，就會變成被各種身邊的誘惑勾引得分心他顧，就會變成無休止的拖延和懶惰。
我也曾經收到過不少微信公眾號推送的關於如何在自由職業中保持旺盛工作熱情的文章，其中多有聲稱應該像工作時那樣換上正裝，然後每天準時提著筆記本，離開家去咖啡館等公眾場所進行工作，然後在下班時間歸來的。
但我覺得，自由職業者最大的好處就在於可以隨時顧家，如果為了逼迫自己投入工作，而不得不扮成上班的樣子離開家一整天，那也就失去自由職業者最大的意義了。
當然，我認識的作者之中，有不少集中力超高，速度超快的高手，能夠在咖啡館中只用兩三個小時就解決一整天的工作，那樣的人屬於超級自律黨+效率黨，是我一向最推崇的榜樣。
就我個人而言，我會竭盡全力為自己打造出最好的工作環境。我喜歡大屏幕而不是筆記本，所以我用筆記本外接27寸2k顯示器；我希望能夠有頸托的椅子，於是我添置了普格瑞斯雙背椅；我希望能夠打字不費力，於是我用的是轉角電腦桌外加鍵盤底座，使用我一貫喜歡的cherry紅軸機械鍵盤。而這樣安心舒適的環境，無疑都是不能搬到咖啡館去的。
所以，重要的不是工作場所，而是讓你的心靜下來，提高你的集中力。
網路作家這份工作，時間安排因人而異，半夜三更精力旺盛創作的很多，但生活規律的同樣很多，我就是後者。
每天，我不晚於十一點半就寢，不遲於八點起床，準時三餐，午飯後休息一小時，再跳半小時健身操。因為久坐不利於身體，我不得不逼著自己進行鍛煉，至今堅持已有五六年，因此腰椎頸椎基本上保養良好，手腕手肘沒有任何問題。
而我的創作時間，分散於早中晚三個時段，早上十點到十一點半，下午三點半到五點半，晚上八點到十點。當然，時間並不完全固定，因為就我而言，能做到的也就只是階段性自律。只要這三段時間能夠在任何一段之中全心全意投入，產出必定可觀，那麼其他兩段就只有很輕鬆的任務了。
雖然每天工作時間不長，但哪怕節假日，除非出門聚會或者出門旅遊實在太累，否則我也不會停下創作的腳步。當創作成為一件深入骨髓的習慣，那麼一旦無事可做，無聊感就會撲面而來。
然而對於我那些習慣了做五休二的朋友來說，簡直不可想像我連雙休日和節假日都要工作，連出門旅遊，大多數時候也都帶著筆記本。這不僅僅是敬業，我只想保持一種文字的敏銳感。
我也不可避免地常常會因為沉迷於別人的小說，進入階段性倦怠，但好在我也會有階段性亢奮，俗稱打了雞血，那段時間往往能夠比平時多創作一些，從而儘可能留出一些存稿，以備各種突髮狀況，以及彌補某些時候的倦怠。
定期積攢一點存稿對網路作家來說，是一件神器，但大多數人存不住，因為一旦有就會犯懶。我卻不得不建議大家，多少存一點，因為這世上的突髮狀況太多了。
比如說，自由職業者的最大優勢之一，就在於隨時可以享受一段說走就走的假期，因為不用向boss請假，但是，你有比boss更挑剔的人要對付，那就是讀者。除非任性斷更，否則，留出幾章存稿無疑是最明智的選擇。
而家人身上的突髮狀況，則更加不可避免，這時候只要你有存稿，那麼就可以在照顧他們的同時，又能夠讓自己的讀者滿意。
所以，一旦網路作家選擇全職，成為一個真正的freelancer，那麼，請用自律的鞭子來鞭策自己，即便不能永遠保持熱情，也絕不能陷入太長的倦怠期。
一旦沉迷於遊戲、影視、書籍甚至各種其他的誘惑，那麼，選擇辭職而全職創作，成為一個自由職業者，將是你人生中最糟糕的選擇！
網路作家不過是廣大自由職業者之中普普通通的一份子。而自由職業並不是完全自由的港灣，那是屬於自律努力者的職業。
謝點娘邀。
我是那種不善於管理自己時間的人，一直都是被時間管理著。無論做什麼事，我的時間安排必須要有一個時間表，不然就容易迷失在遊戲或者電影的世界裡，無法自拔，忘記時間。
製作一個時間表或者日常事項表很簡單，比較讓人蛋疼的是自制力的問題。即使有時間表，而不去執行，或者執行不到位，三天打漁兩天晒網，那麼這張時間表也形同廢紙。
我曾經有一段時間連續30幾天日碼字1W+，而成績並不如意，就沒能堅持下去。正所謂「一鼓作氣，再而衰，三而竭」，一旦這股「氣」破了，那就很難堅持下去了。
所以對於自制力一般的人來說，「規律」兩個字真的會讓人大為頭疼，就算有時間表，也很可能會無限拖延，明明寫好了早上九點開始碼字，但還是忍不住刷刷知乎論壇、看看電影啥的，一直水到下午四點都還沒開始。這種拖延症，恐怕斷網都未必能治得好。
針對類似於我這種「拖延症」、「懶癌」，如果真的想要保持每天完成多少任務量，那我的建議是，不如把自己的時間交給老闆管理，自己付出時間領工資就好。比如加入某些安排上班時間的寫文工作室和機構（是人必須到上班地點去工作，而不是坐在自己家裡辦公）。這樣做的好處是，既可以保障收入，也可以保障自己的生活規律，下班了該玩就玩，不用去考慮碼字的煩惱；壞處就是很可能要交給版權，一不小心錯過賣出IP的發財機會。
再說比較遺憾的是，國內能夠不讓作者吃虧、把作者當人才重視（別說把作者當人才，就是當人看）的工作室或者機構都是幾乎沒有的，一個個都還是那種「用千字10塊/15塊買斷一本書，卻指望那本書能大火賺個幾百萬」的資本主義萌芽時期的粗暴掠奪階段的心態呢。
都想空手套白狼，想利用信息不對稱忽悠作者，哪有那麼多傻叉小白狼啊？
2017年的今天，就連工廠根本不需要什麼腦力也不需要什麼文化的低端製造業都相當重視基層員工了，許多工廠開出高工資都招不到人，而需要比較高文化需要付出大量腦力勞動的網路文學創作領域，居然還大量存在千字10塊、千字8塊還買斷版權的掠奪行為？
那我只能說網路文學創作的門檻真的是太低了，連富士康的門檻都不如。
我試寫著網路小說，目前已經寫了100萬字左右。簽約了兩個網站，一個是上架銷售，一個是保底的。
說說我的心得吧：
1、我不是全職網文作者，我是下班寫的。因為我是出版社編輯，但是呢又喜歡寫文字，所以下班後也會自己創作。我收到的讀者投稿一般都是純文學的小說，最起碼是靠近這些。但是我對文學的理解呢，就是希望大家都愛讀的小說，比如米蘭昆德拉的小說，比如加西亞馬爾克斯的小說，這些小說流傳廣泛並且內容深刻。所以，我做出版社編輯之外，自己寫一些小說。
2、首先做編輯很忙，很累。所以我只好下班寫作，我必須要求自己寫字的速度很快，一個小時大概寫出來2000字吧。我在公交車上或者地鐵上構思好，然後回家吃晚飯，用一個小時或者一個半小時寫到2000-3000字。剩下的時間就是看電影或者閱讀經典文學。
3、有時候我需要加班，那麼我晚上就會斷更，這是作為一個兼職寫網文的弊端。一般周六、周日都是我瘋狂補就稿子的時間，有時候我兩天會更新一萬多字，有一次一天更新了1萬八千字。因為我平時打字速度快，並且提前做好了結構和大綱，打出字只是時間問題。
4、保持平常心，不要讓寫作成為累贅，一旦成為累贅就需要立即完結本書。我目前一本小說寫了56萬字了，因為目前實在太忙，只好在本月完結，因為現在生活已經開始沒有規律，加上目前我希望做好自媒體。
5、真正寫好網文的不是看更新，但是網文的世界的確要看更新。這對新手來說，是調整。所以新手要先儲備稿子，儲備20萬字再發，然後自己的作息和規律慢慢調整，這樣才可以。
6、但是你看陀思妥耶夫斯基、巴爾扎克這些世界一流作家的作息時間，巴爾扎克在寫作的時候一般是晚上寫作，喝著濃咖啡，然後債務追著自己，他必須這樣寫，必須更新。他的文字並不優秀，文法也不準確，據毛姆說這樣的，但是巴爾扎克卻寫了那麼多剖析法國方方面面的作品。另外，陀思妥耶夫斯基也是，他每次寫作幾乎都是在賭博失敗之後，沒錢吃飯了，必須寫書還債。他甚至幾天可以寫出一本書，這是在極端的條件下寫出來的。這完全是作家的本能。
7、所以關於作息安排，我想說個人有個人的生物鐘，按照自己的步驟來，文學裡面沒有方程式。如果你覺得你自己有好作品，也可以給我看看。
我的話，基本上每天都要比前一天晚起來點，不過也沒啥關係，半個月就輪迴來了
謝點娘邀。
規律？那是什麼？能吃嗎？
除了唐家三少作息規律的近乎自虐，哪個作者作息都有不小問題。由此導致的結果是：身體發福，各種毛病出個沒完。但是沒招啊！習慣了半夜碼字，習慣了工作完回到家碼字，習慣了夜深人靜時靈感噴涌，白天你給電腦，我也只會用來打LOL看視頻，即便打開碼字軟體，也是乾瞪眼，寫了半天不知道寫的什麼。雖然明知道這樣身體不好，但是……每一個寫文的騷年都有一顆不甘平凡的心，明知道不好就不去做，很多人都不會來寫網文。所謂的自由職業，圖得不就是個自由嗎？規定的朝九晚五，哪來的突破天際的腦洞？
所謂寫手，玩得就是打破常規！規律？規律個蛋蛋！甭管以後怎麼樣，現階段先爽了再說。要是連自己都爽不起來，還怎麼寫讓讀者愉悅的故事？全職的話看個人習慣，非全職的話看學習/工作時間，有空閑就寫，個人感覺是沒什麼固定的時間表（因為非全職的作者日常變動太多了……），不過我大部分都是晚上和凌晨起來寫，
目前還不知道。我覺得作者應該養成和高中學生一樣的作息，早起早睡
努力碼字
一天工作4小時加4小時加2小時等於10個小時。每1小時休息幾分鐘，晚上早睡做個好夢，醞釀一個好故事。瀉藥。
七點起床洗漱，出門遛狗順便買早飯買菜。
八點回家一邊吃早飯一邊把昨晚的讀者留言瀏覽一遍，該回復的回復，該加精的加精，該刪除的刪除。洗碗的時候順便把買的菜處理一下。
九點開始寫作，每一小時起來活動一下，和我的小汪玩玩。
十二點半做午飯，十三點半吃完，休息半小時。上網和讀者們互動一下。
十四點繼續寫作。
十七點半去游泳，游到十八點半，然後出去吃頓好的。
二十點到家，再去遛狗。
二十一點放鬆自己準備睡覺。
二十三點洗漱睡覺。
當然，這個日程表有些問題，比如我沒有狗，比如我不是一個人住，比如我不是全職，比如我不會做菜……比如我不可能每天碼上五六小時。
Anyway，我覺得你們全職的可以試試。
謝點娘邀。
業餘寫點小東西，全憑愛好。我自己的經驗是定時定量的寫，先別管文字質量，先走完劇情再修，這樣比較不容易坑。別問我怎麼知道的。
上班的時候一天更新一萬字無壓力，還他娘的是朝九晚五，生活規律無影響，能吃能喝。 早上打球，工作時間碼字，回家還能照顧妻兒，給她們做飯。 被單位警告之後，一怒病退，從此只能曰更六千，還疲憊不堪，還患上了血糖高的毛病，頸椎也不安穩。 由此可見，時間還是別人家的好。 準備找一個看倉庫的活接著干，深山老林，遠寨邊荒之地最好，不出兩年，一定能達到經濟自由之目地。
看你簽沒簽約了
簽約之前氣色好有錢拿編輯對你畢恭畢敬生活充實且豐富多彩簽約之後只要編輯還活著你就別想活我剛碼字的時候，可牛逼了。比如曾經在一天內讀完一本書準備PPT並做報告的同時，還搞定了六千字更新。曾經在一段時間內，同時上課，準備期末考試和六級，並且穩定每天六千字更新。順便那次期末考試還是班裡前幾名，六級也順利過了。曾經在一個月內，一邊實習一邊每天萬更。那時候年輕，對碼字又有熱情，完全不覺得累的。每天都過的無比充實。後來我畢業了……我以為專心做一件事的話，我可以每天寫兩萬字。然而事實是，每天四千字我都特么寫的要死要活，白天的時間都用來說服自己去碼字，到晚上卡著死線才能勉強保住全勤。作息是神馬？規律生活是神馬？不存在的！啊，趕死線碼字去……T﹏T
謝邀。
全職我就不說了，他們有大把時間寫作。一天五六七八章是很輕鬆的事兒，該吃吃，該喝喝，毫不耽誤任何時間。至於某些想要全職的新人，即使你打字再慢，一天也能更新萬兒八千吧。
至於兼職，每天晚上少出去逛逛，怎麼也能騰出兩個小時的寫作時間。遠離手機，關掉瀏覽器，關掉知乎，甚至關掉網路，認認真真寫，大概也能寫個兩三章甚至更多。至於中午，清晨，有時間就寫寫。我是不建議用手機，那東西相比較電腦鍵盤而言打字太慢，實在浪費時間，寫寫大綱，記下思路還可以。
有些時候很有趣，在兼職寫作的時候，一天能寫兩三章。轉入全職，發現一天還是兩三章，甚至有些厭倦。兼職時候的小說，就像是你的小情人，時時刻刻想著他，卻得不到他。等到了晚上，第一時間肯定是要見到他，說很多想說的話。全職的話，就是你的合法夫妻，一天能見八回，時間久了就膩了。所以保持持續的熱情也很重要。
相對我而言，更喜歡黑夜，沒有過多的雜音干擾，可以專心寫作。我卻不能熬夜，因此也就是晚上更新兩三個小時，一般就是兩章，到十點或者十一點準時休息。
介個生活習慣需要長年長時間地鍛煉，調整，自我迭代提升，是個非常長的過程，有一些技巧和心得，稍後分享。
謝邀。本人業餘寫作，所以意見不一定成熟，僅供參考。首先要有自制力，調整每日寫作目標，全職最大的敵人是懶散無規律的生活習慣，搞不好不但寫不出來，甚至會把身體搞垮，所以要自制，不要過份熬夜，不要暴飲暴食，不要賴床。第二條，一定要運動，運動激發靈感，跑步機上戴著耳機，放空身心，等待靈感，會有意外收穫。
1不要熬夜或者盡量少熬夜
大多的作者或多或少都存在熬夜的情況，晚上可能會是一個人心思最清明，思路最明確的時候，但是長期熬夜的情況之下，會對人的身體造成一定的損傷，日出而作，日落而息，是人類長久以來適應環境的結果，尤其是網路小說作者，長期時間的有著熬夜的習慣，並不能夠提高多少的工作效率，長期以往下去，會導致一系列身體的警示與抗議，失眠，健忘，焦慮，「在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，給自己太多壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」這是因乳腺癌晚期去世的大學教師于娟用生命寫下的感悟。
一口吃不大胖子，一夜之間也無法成神，一天天堅持，一本本的寫，相信經過努力，總會成功。
2注意保護頸椎
網路作者，因為總是一種姿勢，低頭族，所以頸椎容易出來各種的問題，生理曲度變直，頸肩勞損，頸椎會出現問題，會影響人的記憶力，以及一系列心腦供血不足，頭暈，目眩，記憶力減退，會有可能，最後真會頸椎病的患者。
平常多注意寫作習慣與姿勢，不要保持相同的一個姿勢太久。
保護視力
長時間伏案，與面對電腦，對於眼睛本就是極大的傷害，勞役結合，工作一段時間，就要休息一段時間，多喝綠茶，多看綠色植物，最後帶防藍光眼鏡。
3注意健身
本就是久從坐不動的職業，
吃了坐，坐了吃，肚子上面的肉一天一天的會多起來，不胖別的，就胖肚子，尤其女性作者，不但太影響身材，無法見人，也是造成內分泌的失調，所以每天最好抽出一些時間做做有氧運動，有好的身體才能夠有好的思路。網路作家其實應該同其它職業沒有大的分別，可以同樣朝九晚五，早睡早起，把半夜寫作的時間，留到早上，既不影響休息，也不影響創作時間，而且早上思路最是清晰明白。
i?4EV?不請自來，有些懷念雙崗位職業的時期。短短三個月，朝九晚六的全職，代寫的寫手工作對身體是極大的挑戰，基本上一天16-19個小時坐在電腦前。全職也是在電腦前，白天相對輕鬆，而六點下班回到宿舍，立馬忙碌起來，直到深夜兩三點，持續如此。很忙很累壓力很大。沒有節假日和雙休，雙休更慘，基本要通宵的。雖然只是個寫手，但因為內容是論文，也會出出現寫不出來的焦慮和煩躁。每天很累，也很充實，面對各樣挑剔的客戶，也會很奔潰，情緒基本被壓抑到極點，結果也挺好。沒有人在意自己的情緒，也學會掩飾自己的情緒。也一直有人勸我做全職自由職業做代寫，但是不敢輕易嘗試，怕自己堅持不下來。因為雙職業給自己身體和心理都造成很大壓力，如果全職自由，肯定強度會降低，自然就會懈怠，自律就變得很難。其實這倒不是最主要的，更加擔心的是自己的身體，瘋狂的接單子基本不用擔心會懈怠，各種deadline逼著沒時間懈怠。身體長期坐著，飲食和睡眠真的很影響身體質量。身體變胖不說，稍微運動就喘的不行。每天夜晚是寫的最有狀態的時候，基本就靠紅牛和一玻璃瓶的類似紅牛的飲料刺激的，飲料就選含牛磺酸的，提神。基本上，做寫手在自己沒價值之前都是做苦力。這段時間對自己就是磨鍊。
大學狗，但平時課比較少，每天晚上花一兩個小時碼字就夠了，不過總有新的想法，經常忍不住寫幾萬字新腦洞的開頭，存著以後或許就能用上呢。
總的來說……
碼字沒有占太多的時間，主要是懶。
瀉藥。。不過我不寫，身邊有這網路小說的同事，只是正常上班，利用休息時間寫一寫，正常作息而已
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