認知失調是否代表了成長?
和朋友或者同學聊天時時常會有一些炫耀的衝動,我知道這是無意義的且不大好,所以自己會非常理性的剋制住,但是心理會有伴隨著一種想說的話又憋回去的不舒服的感覺。請問這種感覺在經過長時間的鍛煉後(經歷的次數足夠多)是否會消失,即我經常這麼做是否就可以得到成長?又或者說這樣的鍛煉是沒意義的,想變的成熟應該是從改變自己基本的認知開始,而不是克制自己的情感?
這是一個題目與內容毫不相關的提問。在我看來你的情況與認知失調相差甚遠。
所謂認知失調,是指當我們的認知和行為不一致時,我們會盡量改變我們的態度來與行為相適應,以減輕心中的不和諧感。例如抽煙有害健康,所有人在一開始時就知道,依照理性的判斷,我們的做法應該是改變吸煙這個行為。但隨著吸煙時間增長和習慣加深,絕大多數人卻會選擇改變他們對吸煙的態度,來適應自己錯誤的行為,以減輕認知失調帶來的不適。從你的描述看,你的認知是「炫耀是不好的」,你的行為是「忍住炫耀」,這二者之間沒有不一致,產生不一致的是你的本我,或者說,內在的動機渴望。
至於為什麼會有這樣內在渴望,精神分析也許會說,這與你童年得不到父母關注的經歷有關,社會心理學也許會說,這是你在社會價值觀的影響下被塑造出來的自我要求,人本主義也許會說,是周圍群體讓你長期無法形成正確的自我概念,只能以奪取他人關注的方式自我滿足……原因不一而足,但我覺得,最重要的還是繼續維持你的認知一致,忍住你的本我衝動。做你覺得對的事,而不是認同你的慾望想做的事,是區分感性驅使和理性驅使的生活的準則之一。
首先,產生認知失調給成長帶來了一種可能。
因為,如果沒有兩種截然不同的想法,只停留在自己原來的思維方式下,肯定成長不了。其次,解決認知失調才是成長。當然,大家對成長的定義更多的是褒義,但解決認知失調不一定是往正向的方向。僅就題主的例子來說,還是正向的。
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