對於新手來說，怎麼看武館靠不靠譜？
最近想去學習一些現代搏擊技術，然後就在四處找武館，那麼請問各位
應該如何選擇武館？如何判斷這個武館靠不靠譜呢？去了幾家都是一上來就推薦年卡，但是因為曾經被無良武館坑過所以對這種長期卡還是頗有顧慮，一開始報班的話應該選擇報多久呢，私教的話暫時不考慮，比較窮 ？如何判斷這的教練教的好不好呢？還有就是去看了看會遇上那種轉型的，就是說比如說你想學習拳擊，然後他會告訴你，拳擊館在國內商業化太差，騙子太多云云，說的人心驚膽戰的，那麼這種話怎麼判斷真簡單，各種搏擊技術，哪種在國內發現的比較好呢？
還有在選擇武館的時候還有什麼注意事項呢？
謝邀。
答主說選現代搏擊武館，這裡我簡單說下我了解的。國內常見的一般符合題主條件的武館，應該也就是拳擊散打泰拳自由搏擊綜合格鬥館。至於判斷武館是否靠譜1可以上網查一下武館信息，有一定規模的武館在網上多多少少有些信息，無論是廣告也好或是官網也好，看一下有個大概的了解。2看是否有獨立場地，武館能否生存主要看是否有學生，能支撐起擁有獨立場地的武館，一般來說是受到了大部分學員的認可的，畢竟以現在的房價，武館最大的成本就是房租。3看武館規模，這個也要看個人所在城市規模，三線以下城市不算，三線以上包括三線在內，一個實力相對可以的館，一般會把相應設施配的比較齊全，拳台，沙袋，靶子，力量器械等等。（我是真見過鋪個墊子就上課的）4看教練資質，這裡需要細分一下。拳擊:不算外國教練，國內比較主流的就都是各地專業隊退役運動員或體育院校畢業生，這點可以問一下，這個很重要，國內拳擊商業賽起步較晚，體制內賽事更加健全，選手培養時間也比較長，有專業經歷的一般不會坑。
散打:基本情況同拳擊，不過不少武校也是有散打專業的，個人認為有專業經歷的優先，職業俱樂部經歷的其次，武校的最後。散打武校除去幾個超知名武校的一線隊（塔溝這種），大多數的學生水平參差不齊，個人素質也不好說（畢竟小時候送武校去的有一批都是外邊混的）相對於武校來說，職業散打俱樂部出身，有一定比賽戰績的，個人會更看好一些。泰拳:泰教加分，有泰國比賽經歷加分，有泰國訓練經歷加分，在國內打過站立賽事加分。泰拳這塊體制內賽事規模不大，沒什麼太好的出身選擇，不過有一點和國外是一樣的，選泰拳教練一定是重戰績輕證書。自由搏擊:國內正經開設踢拳課程的館不多，大多數都是散打泰拳或者對應自由搏擊比賽規則的站立館。這塊看教練資歷主要看出身和戰績。綜合格鬥:國內綜合格鬥做的好的就那麼幾家，除了這幾個各大賽事能聽到名字的俱樂部外。如果是不太知名的館，看有幾個教練，多個教練的看看都是什麼專項，站立、摔柔系統是否健全，如果只有一個教練的，請仔細看戰績，一定找有過綜合格鬥比賽經驗的，題主說的那種跟你說別的項目不行的教練很容易出現在這。5看拳館學員構成，如果館裡有職業選手，那水平一般不會太次，如果單純的都是業餘訓練，那麼看下人員構成，推薦是選擇成人多，小孩少的館。6看上課內容，看看技術，體能分配。我們這有個館據說一節課90分鐘，75分鐘的跑跑跳跳做體能。技術體能要合理分配，如果不是有訓練日程，那就是有大坑。關於選擇武館，想起來再補充。至於辦卡時常，一般館會有體驗課，可以先試一節課感受一下。至於決定辦卡了，第一次我覺得兩個月或三個月的比較合適，時間長了萬一是坑太虧，時間短了訓練效果體現不明顯。兩三個月卡到期覺得不錯了，年卡走起，覺得有坑了直接再見。謝邀
怎麼判斷靠不靠譜當然是看資質啊，教練在哪學的？練了幾年？比賽成績如何？比賽都沒打過就算了吧，混事的業餘比賽就算了吧，自己就學了一兩年的算了吧。
辦多久的卡看你自己啊，你覺得不放心可以辦月卡先練著，覺得水平可以再辦年卡啊。你覺得教練可以，你也打算長期練，那你可以直接辦年卡啊。
讓你轉型的都是他自己不擅長的，比如他是散打出身的，你非要學拳擊，他不擅長但他又不能說這玩意我不會，當然會跟你說拳擊不好跟我學散打吧。不然就是比較普及所以沒啥賺頭的，比如散打是大路貨，我看你骨骼清奇來跟我學這門以色列秘傳的馬伽術吧，雖然貴點，但是這才是實戰吧啦吧啦。忽悠人不都這套。這個看你自己了。我只能告訴你甭管什麼格鬥術，練好了都厲害。自己不下功夫教練是水貨練啥都白扯
貶別人的不用聽，推銷必說而已。一個是看資質，教練的水準。一般好的職業選手百度一下都能出來。館裡擺的獎盃照片啥的，也都自己查查是個什麼水準。還有就是問問能不能試課兩個星期一個月的，自己感受一下。畢竟就算比賽成績很好教得好不好又是另外一碼事。
謝邀，先佔坑
嗯，雖然沒邀請我，但還是強答一波。
相較於龍蛇混雜的中國武術武館，現代搏擊的武館有沒有水平已經是很容易分辨了。
第一，看教練的水平。這個水平，說的不是什麼什麼證書，什麼什麼教練資格，那些都是淘寶就能批量購買的東西，要是那人給你秀一堆證書，那不用說了，九成是騙子。教練的水平，說的是他參加搏擊比賽的資歷，有勝績當然好，打比賽沒打出什麼成績也得參加的次數夠多，沒個三十場以上，我個人建議題主你不用學下去了。千萬別想什麼自己還是個初學者，先打個基礎就好，千萬別想什麼教練不需要多強。有實力，有良好教導能力的教練給你打下的基礎才叫基礎，不然叫壞習慣。
第二，看武館的訓練流程。現代搏擊比傳統武術（不光是中國的，也包括別國的）的優勢之處是什麼？訓練方式科學和有系統唄。一間靠譜的現代搏擊武館，一個學員的訓練裡頭必然包括大量的體能訓練，再配以打沙包，打影子，打拳，腳靶，實戰對練等的技術訓練。因為沒有體能的話，什麼都是虛的，上了擂台就是個人型沙包，不可能有任何技術發揮出來。這兒附上小弟練拳的拳館上一節課的流程供題主你參考：
一節課一小時十五分鐘。
先說說熱身部份吧。
開合左右十字跳兩分鐘，轉腰發力兩分鐘，開合左右十字跳兩分鐘，轉腰發力兩分鐘，擺好拳架前後跳兩分鐘，步法向前三步向後三步兩分鐘，提膝蓋碰手肘兩分鐘。
然後是體能訓練的部份。
手肘撐地，像是平板支撐那樣，左右腳輪流往上提，往上提時腳尖不能碰到地面，這個做一分鐘。
俯卧撐，用拳面碰地，聽教練口令做十五下。
拳面碰地，維持俯卧撐往下的狀態三十秒。
翻過身來，平躺在地上，上下腹同時用力往上折，雙手要碰到腳尖，聽教練口令做二十下。
左右的單邊仰卧起坐，聽口令各做十五下。
站起來，聽口令俯卧跳二十下。
雙手握在單杠上，雙腳離地，維持一分鐘。
下來，深蹲一分鐘或者壓著腳跳一分鐘。
拿塊比你臉都大的磚頭，向前推一下，深蹲一下，這樣做十次為一組。做三組。
上單杠做引體向上，能做多少下做多少下。
嗯，做完上面的，你可以休息一下了。大概三十秒吧，大概夠你喝口水。
然後是技術訓練的部份。
對著鏡子打組合拳，兩分鐘。
對著鏡子自由拳腳組合，兩分鐘。
對著鏡子做一切你能做的動作，包括防守，兩分鐘。
單腳站著，左腳向前撐踢十下，保持單腳站立，前後跳一分鐘，保持單腳站立，維持一分鐘，然後換右腳重複一次。
打完鏡子了，是時候戴上拳套打沙包了。
聽著教練的口令吧，基本上不會多於兩個人一個沙包，有節奏地輪流把對鏡子時做的動作通通在沙包上重複一次。嗯，心肺功能差點的同學，大概在這時候會喘不過氣來。
打完沙包，你以為完結了？能那麼簡單完結的，就不叫拳館，叫健身房了。
按程度分組，打拳靶，踢腳靶或者戴上拳套實戰對練。
說到這兒，基本上課差不多上完了。嗯，但下課前，請先仰卧起坐十五下，俯卧撐十五下，原地跑兩分鐘，平板支撐一分鐘，側邊平板支撐左右各三十秒。
最後，大家就可以敬禮下課了。
嗯，這是我那間拳館每一個學員在每一節課都需要完成的標準訓練。
然後來談談轉型的問題吧教練告訴你國內的拳擊館商業化太差，很多騙子巴啦巴啦，其實言下之意大概就是：「我不懂拳擊，我學的是散打」毫無疑問，基於體制和國情的原因，國內還是散打比較流行啦，因為國內根本沒有足夠多的業餘比賽養起泰拳，踢拳，拳擊的拳手，但體制里一堆散打運動員。能直接告訴你練散打比較好的教練，已經算是比較有良心了。更多是直接不懂裝懂，明明是散打出身，直接掛牌子說教自由搏擊（事實上連自由搏擊這名字都是渣翻，這玩意應該叫踢拳才對......）
至於開始報班的時候要報多久，我個人建議，如果能試水的話，最好先試試，別一時衝動直接辦個年卡，先不說後面發現這館子有問題這情況，小弟見過太多人上不了兩節課就放棄了（畢竟是真的累，以及有一定的機率受傷）。
感謝邀請
本人就是武館的搏擊教練，但是出於良心，也出於是知乎上的朋友，我推薦，直接上私教是最合適的，雖然貴一點，但必有他的貴處，請你相信，沒有任何教練不希望自己的學生早點練出來，也沒有任何教練願意自己的學生在大街上沒有打過流氓，注意要問一個問題，就是我練了這個，在大街上會不會吃虧？讓他解答，他要是含含糊糊就算了他要是說的有頭有理，就相信他再一個，看他是否強壯，如果你覺得他連你都打不過，就算了問他練了幾年，四年以內就算了問他成績，沒拿過市冠軍，省冠軍，就算了
剩下的，看價格好一點的私教一節400，300，是合適的，別閑貴，都是為了掙錢，生存，想想上學時英語，數學，補習班多少一節還有，就是如果想練出來，就堅持下去，千萬不要辦了卡，買了課，又不去，那才是真的虧啊北京的話，來找找也可以哦推薦閱讀：