由童年環境造成的性格缺陷和心智不成熟怎麼改變，成立自我？

01-11

本人男，19歲，一直胡思亂想，情緒低落，感覺患上了抑鬱症，神經衰弱，幻想症和強迫症，以前不曾重視，現在真的很累，有苦說不出，因為沒有特別交心的朋友，對家裡人也沒有什麼感情。只能一個人硬抗，真的受不了了。
從小比較害羞靦腆，不敢和異性說話，又沒有安全感，媽媽在家躲我或者放學晚接我都會覺得她不要我。大班，一年級在爺爺奶奶那讀，他們說我聰明，會讀書成才，要我做大學者（我對讀書沒有特殊的愛好和天賦）與學習無關的事情統統不許做，實際上我都在胡思亂想虛度時間。回家以後父母對我也是一個態度，說讀書是我唯一的出路。她是老師很多學生來補課，我的很多隱私都會暴露在眾目睽睽之下，哪怕爸爸幫我拿個短褲都會大問是哪條然後拿在大家面前，每次聽到哄堂大笑和學生的調侃我都想找洞鑽起來，不止如此我的日記，醜事都會被父母當談資，我覺得身為他倆的兒子，在別的同學面前是低人一等的。特別是成績不好，事情搞砸，他倆都會當眾打罵我，而且話很尖酸惡毒，我只敢躲廁所或者房間里自己哭。
心智不成熟，是因為長期如此我發現我習慣了壓抑和情緒上的麻木，生活里沒有了愛的人和非做不可的事，最可怕的是，每次我回憶過去的十九年，除了對他們的恨，抱怨沒有別的什麼記憶，生活也是如此，一片空白，每天都一樣，好像沒有活過一樣，又好像都是為取悅別人而活。二年級我轉回爸媽家，剛回去就被女生們欺負，我只能偷偷哭。初中暗戀一個女孩，很漂亮，她對我有點意思，我也很帥（不是自戀，很多女生都這麼說）可從小的性格和環境讓我不會追異性，和她說話就滿足了，最終不了了之。在長輩身上也沒有學到社交這門課程。他們的原話：發展自己，讀書讀好了，以後賺到錢了自然有人求你。所以我和班裡男生關係都一般，除了幾個忠厚的，別的男生聊天我總是感覺插不進去，覺得他們都比我成熟，或者感覺他們不規矩（不是父母讓我交的那種朋友）碰到有男生對我說些恐嚇或惡毒的話都會提心弔膽（以前和男生爭理打架都是我輸）。基本同性社交就是看人臉色，啥人說啥話，恭維迎合。異性里我一直有迷妹，因為顏值和身高，可是同樣我不懂怎麼和她們交往，於是就高冷，有一段時間，我成績唱歌特別好，受她們追捧，心裡就自負自卑各半。
不乏有追我的女生，可從小父母就明令不讓談，自己真聽了也不得不聽，也比較慫和懶，遇到喜歡的只敢幻想了。親戚朋友每次調侃我這方面我都會臉紅，我喜歡的很多，追我的很多，可那時候爸媽就在旁笑著說現在還應該讀書，兒子說要先讀書的。每次私談，我也不會說這些事，覺得他們聽了會打罵我，我真的很怕他們，無力還擊。事實上是的，他們掌握著我的一切財政來源，不讓和外界接觸。讓我沒有見識，沒有手段和他們作對，我基本沒有表達自我的空間，也很幼稚，久而久之我學會了裝傻賣瘋來博得他們的笑，他們也從來沒有情趣，我從未看到過愛情的樣子，在家待久了，我理所當然覺得別人早戀是不務正業，到現在一次像樣的戀愛都沒有過，我不懂怎麼愛別人，他們告訴我說見人三分笑，伸手不打笑臉人，變成了我的社交原則：對強者恭維迎合，對弱者陌生人高冷。他們的教育讓我潛意識裡覺得社交無用，不應該談戀愛，再加之自身的情商低，心智不成熟，性格懦弱，家庭環境（在家裡他倆除了吵架抱怨生活不公就是工作上的事）。高中我被稱為學校男神之一，覺得自己高人一等，（我是虛榮的），同性男生有嫉妒的就明著暗著欺負我，我不知怎麼還擊，只能忍，出門都怕。可有了男神的稱號，就覺得自己的弱點就更不能說出來了怕被恥笑，被人看出我內心的不堪，從而質疑我的能力，（男神稱號真的是一個枷鎖，讓我無形之中和大家有了距離感，啥事都憋在心裡沒有朋友，情緒受他人左右，關鍵是我還很享受這樣的風光表面）總體我逐漸演變成受傷難過後淡忘，完事就繼續笑臉對父母和欺負我的同學的狀態。
以前我舅舅說我爸媽和他們都是與時代脫節的人，當時不信，還覺得舅舅不規矩。現在越想越覺得他們的迂腐愚蠢和落伍。

回到父母那裡，同學們接送都是車子，衣服鞋子都是名牌，手機都有，我呢？雖然知道這些不該攀比，可真置身其中就覺得難受，沒有手機，吵著要買就打罵，我和同學逐漸沒有話題，感覺自己out，我的髮型衣服都得按照他們的要求來，反抗就是打罵，我深感憤怒自卑卻又無力改變的痛楚。
如今我步入大學，以前沒心沒肺的活著還好，現在想多了越來越抑鬱，十分折磨，可又沒膽量，方向和方法去社交，做自己高興的事，說是等以後考完研變強了去社交，可我害怕真到那一天我的性格已經扭曲了。我與人交往我常常透露出稚嫩，只能用高冷把他們隔開，現在人心更複雜，不敢表達自己更壓抑。我常上網看一些雞湯和人生哲理，用這些來鞭策自己努力自律，可是真的很累啊，因為生活里只有讀書和聽到看到的道理。不想帶著這樣的性格和心智再走下去了，因為我怕越來越麻木，然後一輩子就這樣窩囊。我明明該有健壯的身體和屬於我的愛情和友情。另外，我心很大，老想做大事，不過我現在的精神狀態和處事能力恐怕只是笑話了，不足地方太多了，不知道從哪裡改變，但是想變的更好，更成功，更幸福。
希望有緣人不吝提出意見，小看法或者批評都行，拜託大家！

字太長，不看內容，就回答標題，出去打工幾年你就改變了。

略讀了題主的經歷，感覺只是自戀心智不成熟的小弟弟，雖然我只比你大一歲。

你要改變，改變並不難。你現在想改變自己有很多機會啊。

你不是新來到陌生環境，也不是萬人厭，相反，你受同齡的男生尊重（不要覺得受欺負是因為慫什麼的，女生不會喜歡不受人尊重的人），被許多異性喜歡。

你想改變，但一是害怕失去別人的喜歡；二是出於對長輩們教導的畏懼，害怕改變處事風格使自己徹底偏離「正道」。

你認為他們喜歡的那個你是一個假面。也許如此，但人在對彼此做出判斷時，會拿之前的印象當做預設。人在成年前本來性格就沒定型，原來人緣好的人做出改變時，只要你的改變不做什麼過分的事傷害別人，也不讓人不舒服（比如原來不會拒絕的人，第一次拒絕別人的請求時，容易發泄情緒，演變成無原則拒絕，這樣矯枉過正不好），多數人對你的改變不會持打壓態度。

可以去談次戀愛。一定要和自己喜歡的人（不一定是最喜歡的那個）。別當渣男，別耽誤學習就成。因為你既有戀愛需求又有條件。

勸你別談戀愛的人，多數自己都沒談過，他們的話只是對戀愛狀態的臆測。談過戀愛的勸你別談，最後人家感受過總結過經驗而你沒有，不虧嗎？再說了，你看身邊那些年輕時談過戀愛的人，有所謂成功者有所謂失敗者，你無法判斷誰的失敗是由一次早戀導致的，或許不談會更糟。

你已經看出，你的許多「落後」觀念是由長輩導致的。要真覺得他們有些話說得不對，以後做事的時候，別按第一反應來，因為那是他們教的。琢磨琢磨，形成自己的風格。也千萬別矯枉過正，長輩們說話，你分析出他們的觀點，在心裡問問自己「為什麼」。有些觀點，如努力比選擇重要，是在特殊環境下的產物，不怪他們。

父母說話是為你好的，不代表你就要不加思考言聽計從。父母說話有不對的地兒，不代表你就要把從他們嘴裡吐出來的話一棍子打死。

對別人也一樣，不要把任何人的話當成聖旨，思考一下有沒有道理，選擇性接受就行。人際交往永遠是互相理解遷就，如果聽話是條實用的生存法則，憑什麼不是他們把你的話當聖旨。

人生如此，生不帶來死不帶去，沒有標準答案，沒什麼可怕，只怕遺憾。當一場遊戲好了。遊戲人生，不是讓你對一切事物滿不在乎，不是讓你對他人不負責任，恰恰相反，注重遊戲用戶體驗的玩家是玩得最用心的，他們會經營自己的人際和感情，因為想要更多的感情體驗有趣經歷；會對事業拼盡全力，因為想知道自己的真實水平；會對未知充滿好奇心，不拘於前輩們留下的經驗，因為要自己試試開啟新地圖；會保護自己重視的人，因為自己畢竟還是人。沒有輸贏，一時的輸也可能成為下次贏的經驗，前提是肯動腦子關心人琢磨事兒。

你身上，可能有些細膩敏感的東西。天生粗糙的人想遷就別人都無法正確理解別人的意圖，而你能讓人舒服，說明你很不錯。這種人也招女孩子。僅憑這一點天賦你就勝過許多人了。

別怕，想改就去改吧。

謝邀

自我的本質屬性是社會屬性。

----卡爾.馬克思

作為一個大學生，你首先需要完成世界觀的重塑，原生家庭對你的影響基本都可以在世界觀的重塑過程中就被拋開。可惜大多數人不僅不能夠完成世界觀的重塑，甚至意識不到世界觀需要重塑。

世界觀的重塑需要三個條件：

1、較為完善的知識（認知）體系；

2、較為豐富的經驗體系；

3、質疑一切事情與事物的精神。

其中第一條是決定性因素。

我在好多年前就已經察覺到，我從早年以來，曾經把大量錯誤的意見當成真的加以接受。從那時起我就已經斷定，要想在科學上建立一些牢固的、永久的東西作為我的信念，我就必須在我的一生中有一次嚴肅的把我從前接受到心中的所有意見一齊去掉，重新開始從根本做起。

理性總是告誡我，凡是不能完全加以確定的東西，凡是能夠找到懷疑之處的東西，我都應小心翼翼地避免相信，就像避免相信那些顯然虛妄的東西一樣。

——勒內.迪卡兒《第一哲學沉思集》

有在網上瞎看雞湯的功夫，不如去圖書館老老實實從頭開始看哲學。

謝邀

題主很苦惱

擔心真實的自我暴露後，得不到愛、尊重、理解。

偽裝成高冷，卻又時刻擔心真正的自己暴露。

深呼吸，題主，深呼吸。

好好想想自己的話，題主為了外界的評價偽裝了自己，不快樂，不開心，何苦呢？

別人沒有脆弱的時候嗎？別人不會苦惱嗎？別人不會犯錯嗎？

為什麼要認為自己比別人差呢？

接納自己，接納自己啊題主

起碼題主有一項優勢是別人都沒有的

長得帥

建議題主

每天誇自己一百遍

「我長得帥，做什麼都是對的」

不要認為這是自戀，三觀不正。

矯枉必須過正

題主最需要的是走出第一步的勇氣

勇氣源於內心

誰都給不了你

只能你自己拯救自己

擁抱自我啊，擁抱真實啊題主

我一直覺得這種東西沒有必要刻意改變也不必一直苦惱因為隨著經歷你會變得懂事

小時候的經歷給心理留下的陰影是需要時間去慢慢消散的，這個癒合的過程或許對自己來說有點殘忍，但是以我的經歷來看，建議你還是要盡量參與到社交當中去。

（我並不認同「學習好就會有人來求你」這樣的看法，這裡沒有惡意。）事實上當你真正踏入社會之後，你的社交能力遠比你的學習成績更重要，你要學會不要太把「別人的話」當回事。

總結一句話：生活是自己的，不要被別人任意擺布，想要得到的就要去追，不要給自己太多後退的理由！