英國的物價如何，在英國讀書是不是每天都要自己做飯吃？
1，每天在外面吃，對口味菜式要求不高的話，大概每天要花多少錢,
2，假如每天都在超市買菜做飯，蔬菜和肉類的價格如何，品種齊全嗎可分別從早餐，午餐，晚餐，宵夜方面說說
有些學校會有免費午餐的，比如LSE就曾經有。如果每天去超市找打折的三明治，也可以一鎊兩鎊湊合一頓。如果你可以用甜甜圈和法棍打發，你可等超市出現1分錢一個的甜甜圈，1毛錢一根的法棍，全買回來放速凍箱（我第一次看到這個價錢嚇呆了，買了滿滿兩個馬夾袋回來請室友吃夜宵）。
如果你會做飯，那你有福了，英國也有菜場的，加上超市打折，100鎊一個月可以喂出個胖子。我以前寫過一個怎麼在倫敦省錢的帖子，現在從裡面截取吃飯這部分貼上來
已經回國一段時間，我寫的是五年前倫敦的物價，我上網查看了一下價格mySupermarket.co.uk，應該沒有很大變化。======舊文======吃 我的錢基本都是從這上面省下來的，當然像我這麼饞的人絕對不會虧待自己的舌頭。 國外和國內一樣，也是菜場的菜便宜。每個地區都有一條街是賣菜賣小五金的，這種街很好辨認，整條街幾乎沒有一家連鎖超市，路邊都是很醜的阿差便利店，蔬菜水果店，必勝客，一磅店，廉價服裝店，二手珠寶店，小五金店，比如我常去的seven sister rd.（七仙女路？)就是這樣。有些周末才開的著名市場會有更豐富更便宜的菜，比如 Portobello Market（就是諾丁山那塊）。但不是所有的菜攤都比超市便宜，自己要調查一下。超市的市場定位也是有明顯差異的，總體價格依次遞減：MS, Waitrose, Sainsbury"s , Tesco, iceland, morrisons。前兩個屬於高價市場，後面的比較便宜。總體價格如此，但總會有些例外的，高價超市也會有便宜貨，而且和你搶的窮人不多。以下是各種食品在超市和菜場的參考價格，07~08年的。
1. 蔬菜：菜攤的價格 任何蔬菜都會有一鎊一大碗的，只要新鮮，一般都比論重稱的便宜。自己稱一般也不會超過兩鎊一公斤。大白菜：0.5~1.5鎊一棵
芹菜：0.5~1鎊一棵（難吃） 西紅柿：分成沙拉西紅柿和牛肉西紅柿。前者便宜很多，但炒菜不香，國外很多菜帶點甜，沒有國內的香，比較合適沙拉。牛肉西紅柿就是那種長得很大的，大約要1.5鎊一公斤，一般一個要賣到0.7鎊左右，但放在碗里賣的時候可能就是一鎊四五個了。 青椒：那種深綠色肉很厚很多水分的肉椒炒菜也是不香的，而且還貴一些。我建議去買那種個頭小一點，淺綠色的青椒，炒菜有香味。大約1.5鎊一公斤吧。深綠色細長型的那種大概是杭椒吧，也是這個價格，非常辣，可以少買一點。 土豆：價格上下很多，大土豆便宜一些，剛好削起來方便。但不要貪便宜買了發芽的土豆。便宜的大約0.3鎊一公斤。 生菜：球形的一鎊可以買兩到三顆。萵苣形的也是這個價格，但顯然分量少很多。 洋白菜：0.5~1鎊一棵 香菜：一鎊兩三捆 蘑菇：參考超市價格，基本上差不多。但有一種手掌那麼大的蘑菇超市比外面貴一些。 胡蘿蔔：參考超市價格，基本一樣。菠菜：一鎊兩捆，一捆足夠做一碗湯。
蒜苔韭菜冬瓜等等在英國都不是大量消費品，所以都很貴，差不多兩鎊一捆的價格。 2. 水果：菜攤的價格 葡萄：可能是英國人消費最多的水果吧。一鎊一碗，比超市兩三鎊一盒的還多。口味差不多，只有Waitrose和MS的葡萄是精選的，值得你多花一些錢去吃。 橙子：一塊錢3~7個。 蘋果：小蘋果很便宜，但我不怎麼買，只記得超市一塊錢可以買一袋（十個八個）。吃來吃去，只有FUJI好吃，一塊錢可以買3～6個。nzqueen，nzrose口味也是不錯的，但貴一些。 梨子：這裡的梨子巨難吃，都是軟的。只有那種中國梨好吃，一塊錢2~6個。 西瓜：像國內一樣，價格上下非常大，08年夏天最便宜的時候是49p一公斤。也就是說籃球這麼大的西瓜只要3鎊。而3鎊在morrisons（主打廉價市場的超市）連保齡球這麼大的都買不著，而且一看就是壞的，瓤是暗紅色被水泡過的樣子。 芒果：在英國這也是消費量很大的一種水果，這裡的芒果都是那種綠色紅色皮的，比國內的大一些。一塊錢一碗或3~5個。芒果營養很豐富，但是不宜多吃，有皮膚病的（濕毒）和腎不好的慎用。 香蕉：1鎊一把櫻桃：這東西有點貴，1鎊一小盒，量很少。但是比國內的好吃多了。
桃子：1鎊一碗，或者3~7個。這裡的桃子乾巴巴不好吃，和國內的水蜜桃沒法比，所以我只買油桃（不長毛的那種）。 獼猴桃：1鎊一碗，6個左右。 鱷梨：1鎊2~5個，做沙拉不錯，少數高蛋白水果。 3 肉、禽、蛋、水產 肉禽類的基本不用去路邊市場買，超市甚至更便宜一些。但目前價格有點見漲。morrisons的豬肉最便宜，經常可以看到折扣，每公斤3~4鎊。如果不打折就和別的超市差不多是5～8鎊一公斤。超市裡面的肉價經常調整，變得比股市還快。所以看到便宜的就多買點，冷凍起來慢慢吃。 牛肉更貴一些每公斤8鎊以上 羊肉稍微比豬肉便宜一點。 雞肉價格取決於身體部位，高蛋白低脂肪的價格高，雞脯&>雞腿&>雞翅，沒人吃雞爪。國內是完全相反的，所以喜歡吃雞翅的同志們有福了。雞脯太貴，我從來不買，以至於我都不記得是多少錢。雞腿每公斤兩鎊多（thigh比drum stick略貴），雞翅每公斤一鎊多，其實去了骨頭都差不多價錢。 燉雞湯的特別注意：這裡大多數的雞都燉不出香味來，哪怕是號稱free range或organic的都是一樣，我第一次燉的雞湯，兩個小時過去，水面上沒有一片油花。這裡只有那種黃皮的corn fed雞才有香味。目前我的經驗是sainsbury的比morrisons的好吃且便宜。而waitrose的corn fed雖然賣得很貴，但燉湯一點都不好吃。這可能還是出於對脂肪的控制吧，無趣的英國佬，沒有油水哪來的美味呢？為了多吃雞脯，這裡的雞都進化成小胳膊小腿大胸脯的。所以燉湯只要買雞腿就行了，整雞收拾起來麻煩，而且雞脯不適宜燉湯，此外因為包含了雞脯，均價還更貴了。另外，Tesco賣一種雛雞很好吃，兩隻雞一大鍋湯。鴨肉比雞肉貴一些，買的不多，不記得了。做過幾次啤酒鴨，比雞肉香多了。
其它的鳥類都是整隻賣的，個頭不大，一支1~3鎊不等，燉湯很好，比雞湯有味。蛋：1鎊可以買十個蛋也可以買兩個蛋，最便宜的蛋基本上都不太好，打出來的蛋黃都是散的，高價的雞蛋的確也好吃一些，自己決定吧。
這裡的魚不算貴，鱸魚才3~5鎊一條，其它各種便宜的魚只要1鎊多就可以買到一條了。但是大多數都是海水魚，腥味比較重，個人覺得不適宜燉湯和清蒸。偷懶的方法可以去超市買炸好的鱈魚片，打折的時候1.5鎊兩大片，分量很大了。 章魚（octopus）和烏賊（cuttle fish）大約10鎊一公斤，魷魚（squid）20鎊一公斤。這個價格我記不清了，反正後者是前者兩倍價格。 蝦：超市幾乎所有的蝦都是煮熟的，所以拿回去做菜一點香味都沒有。只有那種白色發青的蝦才是鮮蝦。菜場和水產鋪的鮮蝦是9鎊左右一公斤，最大的那種翻倍。1.5鎊的蝦加上1鎊的青菜就可以做一碗湯，非常好吃啊，強烈推薦。下館子：去China Town除了熱鬧你還能吃到什麼？在國內都是條件挺好的家庭，什麼好館子沒吃過？既然要花錢出去吃，就吃點自己不會做的。London Eating這個網站有不少餐館打折信息，很多半價的哦，非常實惠，提前預定好座位就行了。因為這個帖子是講省錢，腐敗的事情就不多討論了。
======補充=======我發現你問到了夜宵，我感覺英國人好像不好這口。倫敦這裡只有old st.這種酒吧區到了夜裡還有東西吃，如果晚上要出去找吃的，一個是酒吧，一個是麥當勞，還有就是少數族裔開的炸雞店BBQ店。========補上其他省錢要點=======
本攻略有兩個原則：一，自己開伙；二，不買奢侈品（除非你省錢是想買奢侈品，那我服了U。
我剛來的時候，每個月刨去房租還要花四百，我屬於大胃王類型的，那些有一頓沒一頓的同學也要吃兩三百。熟悉了一年以後，我現在每個月除去房租只需要一百多就夠了，而且吃得比原來還精細些。
在不降低生活質量的情況下，倫敦生活費（包括房租）可以被壓縮成多低呢？總體來說，一個人600（住房400，吃飯100，手機20），兩個人（同居）900是不成問題的，如果再摳門一些，可以再省去一百左右。但學業結束後就要付council tax了，每個月加100左右。具體的方案見下文：
住
這是最大的一項開支，但可壓縮的空間並不大。
1. 剛來又沒有宿舍？那就住廉價旅館（BB） Hostels in London用這個網站去查就可用了，比你背著包到處亂撞方便多了，最好提前預定，倫敦每天都是旅遊旺季。我剛來的時候什麼都沒有準備，那個慘啊，背著60KG的行李在外面的小旅社折騰了兩周，我出來之前只知道YHA，這個連鎖在倫敦特別貴，27鎊住四人間（早餐倒是很豐盛，價值5鎊），住了三天要續房，人家說沒床位了。後來我在旁邊的小巷子找到30鎊的單人間。
住在BB的時候尤其要注意財物完全。大件鎖在柜子里，錢包手機鑰匙全部放在褲兜里，洗澡也帶著。睡覺的時候把褲子疊起來，壓在枕頭下面，放錢包鑰匙的褲兜朝里，如果有上下鋪，那睡上鋪會更安全。
1. 住學校宿舍在剛來的時候是最好的選擇。倫敦的宿舍價格總體在80到200（每周），150以下的還是很容易申請到的，但100以下的就很難找了。在考慮了水電寬頻費用之後，學校宿舍基本和市場價一樣，而且押金低遠低於市場價（UCL的是150，我後來出去租房都是四周或六周的房租，一千多呢）。最大的好處還是省心，不用去操辦各種單據，還有人替你打掃修理公共設備。
2. 但是市場上還是有很多更加舒適便宜的住房的。安頓下來以後就可以開始找房子了，因為很多學校的宿舍是可以隨時退租的，只要有人來頂替，至於如何操作，去學校的accommodation office諮詢。
在外租房每間房間一周80到150的價格是很容易找到的。60左右的房子也有，但非常少了。靠近地鐵站固然方便，但是價格會高一些。我認為離地鐵站十分鐘（相當於中介說的五分鐘）以內步行時間就可以了，但不要離主幹道太遠，熟悉環境以後，巴士還是主要的交通工具，因為一天巴士的上限才3鎊。主幹道交匯點一般會是多路公車的聚集處。 房租價格是有季節性的，開學前後比較貴，其它時間段會便宜些，也容易找，不像八九月份的時候，剛看上的房子就沒了。住學校宿舍就是有這個優勢，退宿方便，沒事就去中介看看，上網看看，找到滿意的房子就搬走。在淡季簽一年合同，合同結束的時候如果想要換房還是淡季。 3. bills:在外住宿的話，剛搬進新房就要檢查電費和煤氣費是交給哪家公司的，因為英國的能源由不同的公司經營，價格相差很多。British Gas和British Electricity是最黑的，轉到EDF等公司下面會省出近一半的錢。我們現在平均每人每月電費15塊錢（沒有煤氣，燒飯燒水都是用電），水費是固定的，一個人一年120左右隨便用（可以考慮水力發電）。 4. 推薦兩個找房的網站：Zoopla &> Search Property to Buy, Rent, House Prices, Estate AgentsFind a property to rent in and around London or Surrey through Foxtons Estate Agents 前者是最大的租房網，幾乎所有的中介都把房子放在上面，中介的門面上一般都會貼這個網站的LOGO。後者是一家非常大的中介，自己獨立做的搜房系統，資料比前者更全，有戶型圖，但是房源略少，尤其是低價房源。 個人不推薦gumtree這種不通過中介找房的途徑，因為違約甚至詐騙的幾率很高。而中介賺取房客的費用（一次性一人50~120）沒有對房東的高，在找到房子之前也不會收你一分錢。 5. 最後提醒，注意安全，倫敦是個多種族聚居地，有很多國內沒有的安全隱患。東邊、泰晤士河南岸和東北方向二區以外要格外注意；避開那些遠離大路埋在大片council house深處的房子。給一個黑名單供參考Newham, Queen』s Crescent, Brixton, Peckham。這些都是比較亂，暴力犯罪率較高的區域，有興趣的可用在網上搜索搜索Gang List London，crime in London了解一下。吃
行
自行車：在國內這是首位的交通工具，可放在倫敦就是個笑話。這裡幾乎沒有自行車道，也很少自行車停車位。自行車是和機動車混行的，非常危險。騎公路自行車的一般是白領，規規矩矩地帶安全帽，穿醒目馬甲，綠燈一亮就拚命騎，後面的汽車一點都不會因此減速，感覺像電子遊戲裡面的小人兒被BOSS追打，挺可憐的。騎山地車的一般是黑人和阿差，也有東歐人，這類人極不守規矩，喜歡在人行道上騎車，橫衝直撞，還左右搖擺，耍車技，就像他們走路一個德行。所以，倫敦市長（就是那個閉幕式上穿得很邋遢的傢伙）騎車上班真的是一個很蒼白的作秀，倫敦想減少排放是好事，但你根本沒有拿出誠意，給市民提供一個騎車的平台，甚至連一個平等的交通規則都沒有。
到了倫敦第一件事情就是去地鐵站買張牡蠣卡，好像是五鎊的工本費，退卡時也會退回。坐地鐵和公車都得用這個卡，要比直接買票方便，坐得多了，自動達到當天上限，就不會再扣錢了，公車3鎊上限（坐一次0.9鎊），地鐵（坐一次至少2鎊，周末有1.5鎊的）上限根據乘坐時段和當天跨區的多少大概5~8鎊不等。
地鐵：這是我對倫敦最滿意的公共設施了，除了價格。地鐵班次密集，不堵車，速度快，四通八達，甚至可以直通機場！（五年前的感嘆，可見中國速度）如果通勤距離比較遠或者要穿過congestion charge地段（一區最擁堵的區域），地鐵能幫你節約不少時間。舉個例子，比如我家住在北二區，從家門口若是坐BUS去UCL，四公里路程不到半個小時就可以，而我要是去LSE，僅僅多了一公里則要再多坐半個鐘頭，因為這最後一公里是在congestion charge區域之內，開得很慢，這種情況下就建議買一區到二區的地鐵月票，用了學生折扣以後一個月才60多鎊，BUS也隨便坐（不限區）。
BUS：在不買地鐵月卡的情況下，靈活搭乘巴士可以為你省掉不少交通費。這裡的公車站非常密集，二區之內兩三百米一個。外圍的車站相互距離遠一些，相應地，車也開得快些。以前住在北三區，去UCL直線距離8公里，去一個小時，回45分鐘（上下行路線不同，且早晚擁堵程度不同）。倫敦的公車有一點不好，不報站（現在部分公車開始報站了）。這裡的車站太密集，所以車上的人不按下車鈴，站台上沒人招手，司機就會甩站，對於自己從來每去過的地方就很不方便，你讓司機提醒你，他還是會忘記，畢竟不是人家的義務。我是這樣對付陌生路線的：先在Google earth或者Google map上查好公車的行駛路線（london a~z的地圖冊只有中心區地圖），記下會路過的橫向路口的路名，因為交叉口會有很醒目的路牌，你在車上都能看到。這樣你就很容易知道自己離目的地有多遠了。
推薦兩個網站：http://www.tfl.gov.uk/ 可用查詢兩點間所有可用交通方式，如果想省錢，只坐巴士，就在Advanced options裡面把其它的交通方式去掉。在google上搜索London bus route也可用得到所有的巴士路線。下面是維基百科的路線列表，附地圖。 http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_bus_routes_in_London如果你在戶外，沒有網路，不知該坐幾路車，就該去查公交站牌，很多人在這裡待了一兩年都不會查。這裡我就介紹一下公車站的各種標示內涵。首先要看的是站台號，就是掛站牌的標杆頂端的那個圓形鐵片，上面的字母就是站台編號，這個編號在一定區域內唯一。這樣你就可用在站台的大地圖（不是所有站台都有）上找到自己的位置。在區域平面圖的下面有目的地列表，按字母索引的，找出你要去的地名，或者附近地名，後面跟的就是巴士路線和符合要求的最近的站台號（不用考慮上下行方向，因為你是按照目的地查詢的，只有一個方向）。然後你在平面圖上按站台號找出乘車的站台位置走過去等車就行了。有時列表上會給出很多個站台號，其實都是同一路車，因為車站密集嘛，都在附近。如果找不到目的地，那就找一個比較靠近的，或者相同方向會路過的大站，到了那裡再轉車就行了。
由於倫敦城的歷史悠久，很多道路都只能作單行道，公車的上下行路線往往都是不一樣的，一般來說，根據靠左行駛的原則，同一路車的反向路線會出現在右邊一條平行的道路上。 關於巴士終點站：很多巴士是不會開到路線頂頭的，上車前注意看看車頭上的牌子，可能這輛車開到一半就會停車的。不過我也遇到過司機中途改換終點站的。關於巴士司機：有些司機真的特別好吃懶做，經常莫名其妙地就不開了。我最背的一次，一路上連續被三個巴士丟下來。有一次一個黑人司機開了一半就說不開了，車上的人都質問他，說你拿工資不幹活。他居然說自己工資太低了，早就不想幹了。其實他們的工資一點都不低啊，公車側面的招聘廣告上寫著多少錢呢。真不知道當初若不把他祖宗賣到歐洲來，這麼懶的人在非洲是不是早餓死了。
極品巴士路線：如果你喜歡看熱鬧，我推薦你去坐29路，尤其是晚上。基本上每次我們坐29路從市中心回來都會看到鬧劇上演。不想惹是非的就不要坐在最後一節車廂（那幾個座位肯定也比較臟 ），哪怕站一路回去。那些鬧事的怪人一般都會坐最後一節車廂最後幾排位置，如果是雙層車，他們坐樓上最後兩排。英國人的素質真的是兩極分化，從不同路線的公交車上就能看出。
讓座：給不便人群的優先座位一般都是那些最方便最寬敞的位置，也就是你一上車第一反應想去坐的地方，坐下之前先看看靠窗處的標示牌吧。如果你不好意思讓座，那就別坐。內斂的英國人就是這樣：你會發現哪怕車廂中有人站著，那些優先座位也是空著的。
計程車：這裡的計程車是很貴，但某些情況下並不一定。比如你們有三四個人想去一個並不遠的地方，坐公車找不到站，坐地鐵合起來要八鎊，那不如花十塊錢打的，尤其是搬家，打的是非常划算的，這裡的計程車後排空間很大，特別合適放大箱子，至少可以堆四個，前排是摺疊椅，本來就不像是給人坐的。一次幫朋友搬家，開了4公里多，打表12鎊，我們給了15鎊。如果要坐地鐵運的話，至少要跑兩三次，還不能門到門，如果找專門搬家的麵包車則是30~80鎊起，夠你打一隊計程車了。有個同學更摳門，三個人一起搬家，一堆箱子，打表才2.5鎊，還沒給人家小費，我覺得這過分了點，而且有些司機非常好，會幫你一起搬。
coach（長途大巴）：提前在網上訂票，會有一鎊的特價哦。
火車比大巴貴一些，也少有優惠，四個人以上一起出行會有比較大的折扣，比學生折扣大多了。
衣可以去搜索London sample sale，有些特賣會確實能找到比outlets還便宜的東西。倫敦城北還有兩個在大陸很有名的牌子的工廠店，爬爬麗和克拉克，便宜死了。既然是省錢，這個就不談了，而且個人的購物喜好差別太大了，另外開帖講吧。謝邀。
我之前在曼城，去年來了倫敦，其實倫敦沒有想像中那麼貴，當然主要原因是自己做飯的增多。以前在曼城時很少在家吃，大概一周平均在家吃兩三頓，這樣一個月下來伙食費挺多的，每月差不多在700-900磅左右。而且最關鍵的是，外面的餐館尤其是中餐館，食品衛生得不到保證，味道也就將將，館子就那麼幾家，很多時候都不知該吃啥，只好湊合吃一點。這樣下來，錢花的不少，體重卻長期無法增加（我一直的目標是增重）。來倫敦後，本來以為吃飯會更貴，也確實下館子的話比曼城的餐館貴不少，於是就開始了在家做飯，然後發現在家做飯相當的省錢，因為我每天都去買菜的一家cooperative超市幾乎天天都有很多打折的蔬菜和肉類，反正都是當天吃，也不影響新鮮程度，而且有時會有差好幾天才過期的菜肉。經常會有很便宜的肉，比如一盒豬肉（600g左右）兩磅，一盒蘑菇20p，一大包胡蘿蔔30p，一塊魚（300g左右）1磅這種，像這樣每天去淘打折貨，回家做飯，是花不了多少錢的，而且吃的很爽，雖然蔬菜種類沒國內那麼多，但是換著花樣吃也足夠了。
我一般每天晚上都做飯，早上吃晚上的剩飯或者吃雞蛋吃粥，中午在外面買著吃。說到這還要感謝我家周圍的n多便宜午餐方案，土耳其烤肉店4,5磅能吃撐到，家旁邊一條街每到中午就有超多各國美味在賣，都是一個一個的小攤，而且味道正宗又量足，價格都在4 5磅左右，什麼泰國菜，印度菜，巴西菜，義大利英國西班牙都能吃到，真沒想到在倫敦能有這麼便宜的午餐。於是這樣下來一天花銷通常不過10磅，還經常有時候6 7磅解決一天伙食，即使偶爾下下館子，算下來也比以前在曼城還要少花了許多。而且更美好的是，我這個人只有在家吃飯才長肉，從去年以來已經增重效果明顯。自己做飯也吃的放心，衛生。
所以結論是，在英國，自己做飯才是王道。（其實放之四海皆真理吧）每天在外面吃，對口味菜式要求不高的話，大概每天要花多少錢可分別從早餐，午餐，晚餐，宵夜方面說說--------------------------------------------------------------------------------------第一，你沒有告訴我在你什麼城市，我介紹一下伯明翰的一些生活經驗。第二，樓上自己做飯的攻略完備。那麼我的攻略，就介紹一下各種快餐熟食，取決於你能就乎的程度。最低4磅錢一天。-----------------------------------------------------------------------------------------樓上的那些基本上屬於各種買菜回來自己做的完整攻略。當然像是阿叉的菜/水果/肉大多數時候可能不那麼新鮮這種事情我從來不會亂說的。還有像是去wholesale market買一整箱海鮮，水果，比較便宜並且新鮮，這種秘笈一般人我也不告訴他。------------------------------------------------------------------------------------------------------大型的tesco，sainsbury和morrisons還有asda，waitress，MS通常會有烤肉/pie的專區，小的雞腿8個3-4磅左右。還有整雞，豬肘子，雞翅（雞上臂），香腸，等等。價錢公道，味道都不錯，morrison的可能味道偏淡一些，tesco吃多了有點膩，waitress的比較好吃。建議晚上6.7點左右去，這樣有時候賣不完的，都會打折。另外像是很多當天製作的東西，都在那時候有打折，waitress有時候打折之誇張，簡直讓人不敢相信。然後aldi和lidl這兩個超市軟飲料和牛奶，餅乾之類的東西比較便宜。建議花時間去看看。waitress和MS的東西比較貴。但是也比較好。晚上打折的時候去比較合適。tesco和morrison，asda這種超市就是平價超市了。---------------------------------然後，超市裡面賣的各種ready meal。通常在保鮮/冷凍區的。種類豐富，有葷有素，味道怎麼樣就不好說。。不過都是放在微波爐叮一下就ok的食物。切記，不要被包裝盒上面的圖案騙到。口味的話，少年你買過彩票？好吃的就和中獎一樣有驚喜。----------------------------------------------------------------------伯明翰有很多阿叉開的takeaway shop，賣炸雞，披薩等等。以前常去吃的一家連鎖叫做：big john，東西很便宜，一個大雞腿+薯條才一磅錢。。你要是一天3頓都吃這個，基本上一天的飯錢就4磅。。宵夜你就靠他了兄弟。其他店鋪都沒有營業到午夜12點之後的。--------------------------------------------------當然還有英倫范的快餐英國Greggs連鎖店，記得5年前吧。。4條Sausage Roll一磅錢。現在應該略貴，但是也差不多。---------------------------------------------------------唐人街各種中餐，有些可能有外賣服務，有些沒有，建議路過順便問問。另外，多關注一下當地學聯，有些人會自己勤工儉學做外賣，一般都是送餐服務的，味道和餐牌可能還不錯。沒吃過。價錢略貴。伯明翰唐人街有家叫做同樂飯點的小館子，在中華閣下面的小巷子裡面，3年前有做5磅的蓋澆飯+一瓶飲料。對面就是桃園飯店，燒鴨乃是我在英國吃過最好吃的。火鍋有些是任吃的，有些不是。我記得以前伯明翰的漢朝吃火鍋有送一盤辣子蟹或者姜蔥蟹什麼的，不知道現在還有沒有。伯明翰的大廚們廚藝都略渣，一盤干炒牛河沒有人炒的標準，太油，太碎，牛肉太老。另外大多數菜式都偏咸。----------------------------------------------------------------另外各地都有的廣式中餐外賣店，通常吃一頓飽的10磅上下吧。一般來說一份雞肉炒麵5磅上下。營業時間應該是16/17：00----23/00:00---------------------------------------------------------------------------------------------至於其他的英式早餐，下午茶，三明治，粵式點心下午茶，咖啡店甜點什麼的那些就不說了。
（多圖）在Birmingham市中心住，沒有那些便宜的德國大超市，只有Tesco，sainsberry，一周可以去一次Morrison。
慢慢寫，當作價格日記。①特別推薦的Jerry冰淇淋，不打折4.99胖，打折2.5，Brownie完勝cookie口味
②各種意麵都是80p一斤
③牛肉餡一斤2鎊+
④蟹棒～16根1胖
⑥速食麵一半都是60p左右，出前一丁45p左右
⑦primark的床上用品質量一般，用一年足夠了，不算貴～
⑧洗潔精都便宜，洗衣液都貴。很少有肥皂！一小塊洗衣皂一鎊
?超市很多方便披薩，2/3/4胖一大份，很滿足很長肉。芝士很便宜1.5+胖一袋，種類繁多
11.Tesco里lotus的甜甜圈
普通的好吃麵包大多幾十p
12.蔬菜也還好吧，西蘭花39p煮兩回
番茄70p一斤多去市場上買菜特別便宜新鮮土豆並沒有想像中的便宜草莓好吃，樹莓不好吃，1.5/2胖一小盒
13.Tesco的便宜米都無敵難吃
中超的好吃大米至少1胖一斤Morrison好吃的strawberry cheese cake2胖夠吃一個星期
烙饃卷菜的卷餅89p8張
麵包片一大長條45p-2胖價格不等
14.食用油還是很便宜的
15.調味料小瓶的很貴，大袋裝的也就不到一胖
英國人愛吃醋，中超買的料酒特別貴
16.牛奶1胖2.27升
酸奶比國內好喝還便宜cheese種類繁多，2胖+
16.出去吃飯超級貴
juju Cafe 的這份8.5胖
土耳其肉串飯11胖
牙買加餅2胖，難吃
英鎊貶值，對留學生來說是個好消息。英國物價高地與你的承受能力有關，但根據我個人經驗，餐館食物的價格約為國內一線城市的4倍左右。比如老外當飯吃的魚和薯條套餐是￡5—￡10左右，中餐takeaway一個菜的價格是4-8磅（葷素價格相差甚少），普通路邊義大利餐廳晚餐消費在12磅左右，阿三咖喱米飯takeaway7、8磅，中日自助火鍋￡15-￡25.其次，關於自己做菜。個人感覺如果做給自己一個人吃也不會便宜太多。但可以照自己口味做，或者一次做幾份放冰箱。當季肉類蔬菜價格給您參考： 牛肉塊一斤￡4.5，西蘭花一棵￡1.5，芹菜￡1一棵，雞蛋30P一個。和源君的態度一樣，如果願意嘗試，下廚是生活樂趣之一。匯率1:10
回答第2個問題「超市品類齊全嗎」，請看我的超能室友們用超市的食材，倒騰出來了些什麼吃的？
一、硬菜類
花式燒雞翅、花式燉排骨、花式各種小炒都太尋常了。有天我們宿舍的「一人一道菜」聚餐上，天津姑娘祭出了「黃桃排條」、「梅菜扣肉」兩道硬菜，我內心的os是這樣的：
黃桃還可以拿來做菜啊！做菜啊！啊！！扣肉真的是倒扣進去的啊！扣進去的啊！啊！！
二、糕點小吃類
我們在超市集資買了個燒烤架，從此過上了藍天草地吃烤串兒的沒羞沒臊的生活。至於燒烤的食材，室友們當然也是超會弄的，烤大蝦、黃油焗口蘑、烤元貝、烤大螃蟹...
吶，大家都說得很詳細啦。其實還是看你個人，每天是否自己做飯吃的因素取決於：1. 你的廚藝的自我接受度。2. 你的勤勞程度。3. 你的作息時間。4. 你的經濟實力。5. 你的西餐適應能力。6. 你的室友及廚房的乾淨程度。7. 你對自製料理的追求。PS. 如果你來讀書，真的好像沒時間思考一天豐盛的三餐，let alone 宵夜。
物價
對一般英國家庭，全職雙收入，不是拿國家最低工資的狀況，物價應該是不高的。但是對貧困的人來說，沒有錢買吃的情況是存在的。對留學生來說，拿著父母的生活費，物價應該還在承受範圍內，特別是現在人民幣在升值，英鎊在貶值的情況下。倘若拿著生活費也兼職打工的話，也是可以的。自己做飯吃之類的，看個人了。如果懶，或者不會做又不願意學的話，外賣，速凍的食物，還有飯館是很多的，各地風味的飯館也是很多。吃不吃得慣那是另外一說。
如果覺得吃不慣，那只有自己做。是否每天，我覺得真的是看人有沒有那個意願。還有做到哪種程度也是，是隨便湊合做，還是想細心的做一頓大餐。英國菜譜很多，有關做飯的電視節目也很多。如果願意嘗試，也算是生活樂趣之一。
補充：
我在北部，南部相對貴，還是請在南部生活過的人說外面吃飯晚飯一頓六七鎊到十幾鎊每人。再貴的也有，一頓一二十鎊每人，只不過我沒去吃過。
街邊小攤，一份四五鎊吧，不過不常有街邊小攤外賣店鋪，一份四五鎊地溝油神馬的，不確定
但按我眼睛能看得到的店鋪衛生來看，我是可以接受的。不像在國內看到的一些小攤，看到店裏的衛生都沒有食慾。再補充：
外賣店鋪（take away）是專門做外賣的，有的裡面吃（sitting-in）和帶走（take-away）兩個都做。只是店裡多了些座椅而已。外賣店鋪價錢大同小異，我個人經驗里中餐和印度餐的take-away比西式的炸雞店，fishchip或批薩店的更貴。西式的take-away一般4-6鎊左右，跟英式酒館（pub）里某些食物的價錢差不多。這裡做飯僅僅指晚飯，早飯和午飯都是很簡單不會特別去做的。
雖然有大名鼎鼎的英式早餐，但是我覺得英國人工作日里如果要在家裡吃的話，早飯一般是麵包黃油果醬，麥片，牛奶之類，不會特地要做全套英式早餐。午餐則更簡單，一般三明治+薯片+飲料，或者沙拉之類，可以事先做好了到中午吃。一般不會特地再跑回家做午飯，除非時間真的很多。
繼續補充：
英文裡面據我所知有五頓飯：breakfast, elevenises, lunch, afternoon tea, dinner, supper還有brunch,指的是早飯和午飯之間的一頓。據我的經驗英國很少有宵夜，像國內那種的燒烤攤想都不要想像我之前說的街邊小攤到下午5點左右就收攤了。咖啡館7點左右就關門了，飯館一般10點到11點關門吧，club大概半夜才關。take-away店是可以開很晚的，如果那算夜宵的話。想吃夜宵自己做或者叫外賣了，外賣賣什麼之前也有說到物價嚴格的說是國內一線城市的4倍左右。（換算後）
關於吃這個憂傷的事，如果你非要了解，我也只好如實相告。英國人在窮盡一生來糟蹋食材。如果你能接受白味的炸魚（英國國菜fish and chips）味道全憑自己灑鹽，胡椒粉，檸檬，醋。以及各種各樣的奇怪的接近白味的雞肉，甜味的豬肉，帶苦味的義大利面。我想你是接受不了的，於是你有兩個選擇，一是自己做，但是費時費力。像我們就是一個house里的三個人都是來英國以後才學會做菜的，大家有空就一起做，這樣還好些，一個人做一兩道菜就夠吃了。
如果你一個人住，相信我，做一段時間後就厭倦了。這時候你有第二個選項，叫外賣，中餐的。我們家是自己做菜和叫外賣混和的。懶了就外賣，有時間就大家一起做。
ps：來英三思。取決於你在哪個城市，倫敦大約比周邊高10%-20%，我下面以倫敦為例啊。。
如果一周7天全部自己做飯的話，每周大約30-50鎊，主要就是去超市購菜和水果的錢(如果住的地方不包bill的話還會有電費水費等等。。。)省錢的話，早飯可以去超市買cereal,泡牛奶，牛奶很便宜，一盒cereal可以吃很久，早飯就控制在1.5鎊以內了，不夠的話可以再加個雞蛋，再烤麵包，抹巧克力醬，這樣早飯大約2-3鎊午飯如果有時間可以前一天晚上做好，中午熱一熱，怕麻煩的話，就在路邊隨便買個三明治或者快餐之類的，一頓飯大約4-5鎊，如果去中餐館吃大約10-15鎊，絕大部分平民餐館也是這個價。。晚飯自己做的話，可以煮粥，一袋大米可以吃很久。懶得做的話花費和上面一樣。夜宵，吃從超市買的薯片，或者自己做。。如果頓頓都在外面吃的話一星期錢會莫名其妙地花掉一堆。。。最可怕的是自己還覺得自己沒有怎麼花錢。。我在曼城。
每天在外面吃的話，不知道「口味菜式要求不高」是有多低，但是我想如果你來曼城，絕對會刷新對口味要求的下限。TESCO三明治的meal deal好像是兩磅？就是三明治+snack（巧克力之類）+飲料。因為三明治太難吃了（ry中餐的話，點菜20磅，面/炒飯5-10磅，火鍋20磅。但是曼城一般中餐菜式偏廣東菜，都比較辣+咸，我口味比較淡吃不慣（ry西餐一般（相對）好吃的都需要至少提前四個小時預定，點菜30磅，面10-20磅，fishchips5-20磅。KFC我一頓5磅。ps，國內KFCM記必勝客都比英國的好吃，英國能選的比較少。對了曼大食堂lasagna一盤3磅含飲料。夜宵沒這玩意，老外一到晚上全跑bar/pub之類的地方去了，中餐館營業到11點。吃貨來英三思+1 可能非自願性減肥。===============鼎大熊說的：「以前伯明翰的漢朝吃火鍋有送一盤辣子蟹或者姜蔥蟹什麼的」現在沒了。====================朋友去倫敦吃了次兩星級米其林，一頓一人200磅，沒吃飽，又轉戰中餐館吃了碗面。======================關於自己做：和老外合住的基本沒法自己做，天天廚房開party到半夜，做好了放冰箱也可能被人偷吃，而且老外放的菜會毀冰箱。上次路過廚房看見一老外在炒蘑菇，長毛的……我順口提醒了一下，她表示沒問題。另外在tesco之類的超市買菜一般一份量就比較大，再稍微翻翻花樣我就經常吃不完眼睜睜看著壞掉。======================正好在微博上看到了關於英國食物的照片：日不落下的紅領巾的微博 新浪微博這大概就是5磅不到的水準。若是小城市，你可以過的不錯。 若是倫敦，天上地下。 首先房租不是一個級別的。其次倫敦交通會是一個大的支出。而且城市裡多連鎖超市少市場，商品價格不會低。 英國物價的特點就是，高可以非常高，低卻不會低到哪去。價格彈性在低處被「國家最低工資」卡住，所以就算你願意吃難吃的麵包，它也不一定便宜。 不過，不同的人有不同的過法，在任何地方都是這樣。我聽說有人吃了一整年麵包加白菜的。若是富二代基本上每一頓都是在外面吃的，自己做飯是只是興趣。 自己做飯的話，英國的食材種類是遠遠少於中國的。當然倫敦會豐富一些但還是不能和國內比。所以吃來吃去就那幾種蔬菜。 你在哪裡生活，是很關鍵的因素。所以我不會列舉價格。不同城市的租金水平可以很容易找到。想找食品價格可以參考各超市網站。
每周10鎊伙食費——我怎樣來對付我的窮日子
2013-07-25譯言英語原文地址：http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2013/jul/20/10-pound-food-shop-blog
我是一個名叫傑克的女孩，我就是那個「每周購買10鎊食物」的女孩，那個身為單身母親的博主。去年夏天我開始用很少的預算為我和我三歲的兒子做飯，因為我從抽屜角落裡、上衣口袋裡和我兒子的儲蓄罐里找到的6鎊零錢是我擁有的全部現金。
從2011年11月起我就失業了，從有職業的人變為成天為找工作而奔忙的人，住房津貼又被延誤了，所以拖欠了房租。最後我低價出售了家裡所有的東西，以便能清償債務站穩腳跟。2012年7月我在題為「飢餓很痛苦」的帖子里寫道，貧窮不僅是沒有暖氣拔掉冰箱和旋下電燈泡。當你兩歲的兒子吃完用一點點水調好的維他麥糊，然後問道，「媽咪，我還能要點嗎？能給我一點麵包果醬嗎？」這時貧窮就是你當時的那種陰沉鬱悶的感覺。你流下了眼淚，因為你不知道該怎樣把電視機和吉他送到當鋪去，也不知道該怎樣告訴兒子家裡沒有麵包和果醬。
帶了那六鎊零錢我到超市去，我決心不再在伙食上節省了。我需要儘可能吃得好一些，也開始重新為自己著想。我買了一罐西紅柿塊，一包胡蘿蔔，防風草，土豆和洋蔥，這些共花了1鎊。還有一罐芸豆，一包大米，一包意麵，一些香草，蔬菜塊和黑巧克力，這樣就更豐富了。回家後我把這些東西放在操作台上開始做飯。我要做加濃的胡蘿蔔和芸豆湯來做意麵的調味汁，還要用胡蘿蔔，茴香草和芸豆來做漢堡。我做了土豆芸豆湯，番茄洋蔥意麵醬，還有基本的調味料辣椒，就這樣我用這些食物對付了一個星期。
幾個月後，當地的「兒童保障中心」把我的情況提交給當地的食物銀行，請他們提供幫助，於是我每周的伙食費增加至10鎊左右，其中有五種食物由食物銀行提供，這可謂是天上掉下的餡餅了。我開始撰寫更多的食譜貼在我的博客上，由此引起的反響難以置信。有許多家庭、學生、享受社會保險的人或經濟上窘困的人，他們說這些食譜對他們很有用，能充分利用金錢的價值和超市中能買到的基本食品。
也有人提出了批評。有人說我開出的食品成本虛假的，因為你「不能去買半個洋蔥」。我已經忘記我解釋過多少次了，就是我用半個洋蔥在午飯時做湯，另外半個放在晚飯時用。或者我做雙份的量，把多餘的放到冰箱里保存起來。還有那瓶價值3.48鎊的紅酒，是我用來做砂鍋菜、湯和義大利燴飯等用的。顯然像我這樣的經濟窘迫人士不該去買一瓶價值3.48鎊的酒，即便我把開過的紅酒瓶用塞子塞住，這瓶酒我用了一個多月，那還是太奢侈了。
我從來不把這說成是一種理想的生活——我寫的只是我自己過日子的方式。我不能再這樣下去了——自己不吃晚飯把錢省下來喂孩子，在晚上只給他吃麥片糊和冷意麵。有些事情必須要改變，於是我就作出了改變，並且把它寫了下來。我的生活發生了意想不到的改變。我到國會去就食品貧困問題發言，作為「食物是否足夠」運動的一部分參加了G8峰會，還為牛津饑荒救濟委員會（Oxfam）的一份有關食物銀行的報告接受了採訪。企鵝圖書公司與我簽約要我寫一本有關廚藝的書。當廚藝書的三分之一預付稿費打進我的銀行賬戶後，我已經準備好去付拖欠的房租，託兒所學費和公用事業費等，這樣就所剩無幾了。但差不多兩年多來這是第一個晚上，我上床時不必擔心債務，法警，不能再拖的賬單和法院傳票了。確實，我和兒子一起睡在一間卧室里，在這間屋子裡我還和其他五個人同住——但在這間卧室里是安全的。
有人問我，現在我有了一本廚藝書的合約和一份工作，我是不是還會繼續過這樣的緊日子呢？是的，我會。因為就在兩年前我有一份年薪27000鎊的工作，有一個漂亮的家。我從來沒有想像到生活會發生如此大的變故——如果我讓這樣的遭遇再來一遍的話，我就只能怪自己了。轉自譯言網據說 一個人自己做飯（花銷和成本比搭夥吃飯高）極少出去吃的話 一個月170磅是可以把自己養到「直面痛斥帝國主義罪惡」的地步XXD
1、英國留學費用：英國物價呈現怎樣的地域分布?
英國分為英格蘭，蘇格蘭地區，威爾士地區，從廣義上劃分，英格蘭地區的物價普遍要高於蘇格蘭以及威爾士地區。
英格蘭地區的各地物價和消費水平也存在著一定的差異：
1.英國首都倫敦以及大倫敦地區的物價是全英國最高的
2.英國約克，南安普頓，諾丁漢地區的物價其次
3.英國伯明翰，曼徹斯特，利物浦，萊斯特，布萊頓等城市的物價處於英格蘭地區的第三梯隊
4.英國紐卡斯爾，桑德蘭，諾里奇，伯恩茅斯，卡迪夫地區在英格蘭地區的物價相對來說較低，比較適合留學投入較低的同學們選擇。
2、英國留學費用：英國物價衣食住行之「衣」
衣著方面, 英國物價不是想像的那麼貴. 中國的留學生都多多少少在這邊買過衣物. 夏天的T-SHIRT這裡10鎊左右, 冬天的外套從十幾鎊到五六十鎊不等.
歐洲製造的衣服質量都很不錯, 尤其是外套和羊毛衫, 款式很新, 也很在當地實用, 名牌如CK, POLO, 大減價時都很划算. 有些地方叫 FACTORY OUTLET出售一些名牌月下貨, 很便宜, 應有盡有, 例如CK, POLO, TOMMY等等.
NEW LOOK, NEXT等都是一些出售年輕人衣物及小首飾的專賣店, 一般在各個城市的市區中心, 經常有打折信息. MARK SPENCER, BHS的衣物款式保守一些, 前者價錢還不便宜,但做工絕對考究, 一般中老年婦女喜歡惠顧. GAP在英國非常流行, 經常可以大街上有人穿著它的休閑衫, 但這個牌子的衣服價錢也是很貴.
從九月秋季入學以來, 這裡衣服打折有幾個黃金時機: 聖誕期間, 新年期間, 復活節期間, SPRING SALES等. 不可以錯過!
當然, 如果不怕穿別人穿過的衣物, 可以光顧當地的一些二手店, 裡面也有很便宜的衣服賣.
「衣」都有哪些品牌可以選擇呢?
英國經典品牌是英國時尚的領軍品牌。你不需要有一口地道的倫敦腔，按文索驥就能買到稱心的英國品牌。
Burberry：中國人心目中最有名的英國牌子之一，Burberry風衣和Burberry圍巾已經成為經典中的經典。建議去Burberry巴寶莉倫敦工廠店 。
DAKS：DAKS 特有的DAKS House Check 經典方格紋面料，透露著內斂的貴族氣質，被英國人視為優雅大方的象徵。倫敦旗艦店地址：10 Old Bond Street, London
The Scotch House：以出售蘇格蘭針織品、正宗的蘇格蘭花格呢料和蘇格蘭裙而聞名。
Paul Smith：玩格子能出名，彩條亦可名聲鵲起。推薦Paul Smith的倫敦折扣店，躲在彎彎曲曲的小巷子里。在市中心的Paul Smith Sale Shop 地址：23 Avery Row, London。裡面的Paul Smith襯衫只要20多鎊就能拿下。
Barbour：英國老牌的服裝品牌，以生產防水外套而出名，Barbour在英國名氣極大，地位也極高。我個人覺得除了外套，Barbour的包堅固耐用，又有濃厚的英倫風，性價比很高。 Aquascutum雅格獅丹：在攝政街上的Aquascutum旗艦店選擇很多，打折比較厲害。在北安普敦的Aquascutum工廠店更便宜，地址：17 Prince Wood Rood Earlstrees Industrial Estate, Corby Northamptonshire NN17 4AQ
Austin Reed：買襯衫的好地方。Austin Reed在倫敦有很多分店，是倫敦上班族的衣櫃。Austin Reed打折期間20鎊一件。
MS：MarksSpencer的家居服系列設計很好。
Pink: 英國襯衫的面料和做工是有口皆碑的，作為襯衫專家，PINK在國內專櫃非常貴。在倫敦折後25鎊一件PINK襯衫超划算的。
Gieves Hawkes：經典英國西服品牌，總店坐落於英國倫敦高級裁縫街最具代表性的店址——No.1 Savile Row，提供二百多道裁縫工序、最傳統考究的西服縫製服務。
Dunhill登喜路：Dunhill登喜路在倫敦Sloane Street有新開的旗艦店，二樓居然還有個理髮室!我買了個Dunhill登喜路的煙斗，店長還會在購買卡上簽名，證明是在倫敦本店購買
Pringle：菱形格紋毛衫、獅像紋章、旅行袋款的男式拎包，所有這些元素組合在一起，第一時間讓人聯想到的只能是Pringle。有蘇格蘭地區悠久的傳統做後盾，所以Pringle的品質絕對有保證，推薦Pringle的菱形格紋毛衣和圍巾。菱形格紋毛衣在聖誕節減價期大約60多鎊。
Vivienne Westwood：被潮人們稱為「西太后」的Vivienne Westwood，設計風格特立獨行，不睬當季潮流。
不想花大價錢的可以考慮副牌Vivienne Westwood Red Label。
3、英國留學費用：英國物價衣食住行之「食」
英國物價衣食住行之「食」：學校的自助餐，昂貴的垃圾食品
在英國，各大學和部分規模大的中學都有自己的食堂，早、中、晚供應自助餐。自助餐的好處是品種比較多，學生可以根據自己的口味和經濟情況選擇。價格上校方還對學生多少有些折扣，但一天5到10英鎊(1英鎊約合人民幣15.5元)的飯費對大多數中國留學生而言仍然難以接受。另外，英國的肉類，最便宜的應屬雞肉了，青菜相對中國而言則貴的出奇，所以這些價格令初到英國的中國學生大跌眼鏡!慢慢的學生們就開始為一天吃什麼而發愁了。
在英國，上班族的午飯時間前後只有一個小時，而在學校，尤其是大學在排課表時，更是很少把午飯時間考慮在內，一節課也許是從上午11時上到下午1時，也許是從中午12時上到下午2時。因此，英國人的午飯也是最簡單的。肯德基、漢堡王和魚條店(炸魚和薯條)等都是英國人最常光顧的地方，多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。在大學區，中午還經常可以看到學生站在街頭，津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。記得剛剛開始在麥當勞打工時，曾興奮地對自己說：這下可好了，天天都有肉吃，可沒出兩個禮拜，我得胃就告訴我它已經不能再聽到有關「麥記」的任何食品了。
包餐寄宿，吃不慣也得吃
近年到英國留學的中國留學生里，有不少讀高中或大學預科的是住在英國人家裡，這樣既可以練英語又有助於了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末則包括三餐。英國人的早餐是最引以為豪的，傳統的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、麵包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等，極為豐盛。不過，現在英國家庭平時也就剩下最基本的幾樣了。英國人的正餐一般包括葷菜(烤雞肉或煎牛排)、素菜(煮爛的青豆、胡蘿蔔或菜花)以及主食(土豆泥或麵包)等。入鄉隨俗，寄宿的中國學生當然也是吃這一套。或許吃不慣西餐者看後會說，這種半生不熟、沒滋沒味的東西吃一兩頓還可以，如若天天吃，肯定受不了。可實際上，有些學生甚至連這也吃不上，晚飯時常只有煮土豆澆黃豆西紅柿醬。交錢不少，卻填不飽肚皮，所以在選擇家庭時還是事先摸摸底。
搭夥做飯溫暖又實惠
既實惠又可口的辦法當然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊，就可以吃得舒舒服服。不過，在國外，自己做飯也是有很多學問的。住在英國人家裡，如果想開火，在簽租房合同前一定要說清楚。有的英國人不喜歡油煙，所以會禁止你炒菜。住在學校則要好一些。英國的學生公寓通常是幾個人共住一套樓房，各有各的卧房，共用廚房、浴室和衛生間。外國學生一般不太做飯，這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸，最後別忘把廚房收拾乾淨就行了。這裡要特別指出的是，英國廚房一般沒有抽油煙機，即使有也吸力不大，而火警探測系統卻非常敏感，所以做飯時一定要注意通風。否則，等消防員來了讓你簽字，那可就尷尬了。
英國的超市遍布大街小巷，而且規模都比較大，從日用品到食品應有盡有。但由於這裡物價普遍較高，超市的東西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西紅柿、土豆、胡蘿蔔、菜花、西蘭花和生菜等，中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。來到英國後，最好儘快適應這裡的飲食環境，開發出適合自己口味的飲食風格。英國超市裡有很多印度、義大利風格的食物和調料，相對更接近於中國人的口味，價錢也較合理。比如，一大袋義大利空心粉大約兩英鎊，配上不到1英鎊一瓶的印度咖喱醬，姑且也算是一種西式炸醬麵了。除了超市，還可以尋找住處周圍有無露天菜市場，那裡的蔬菜和水果一般能比超市低10%左右。
一個人做飯最頭疼的是做多了吃不了，做少了營養不夠。這時，如果能幾個人搭夥，就比較划算。大家每人每周負責一兩天，既可以省錢、省時，又有利於消除孤獨寂寞感。在寒冷的冬夜，上完一天的課，拖著疲憊的身軀回到宿舍，如果此時有一頓哪怕是全素的晚餐都會讓你感動不已，那滋味，終身難忘…
英國菜價一覽表：
水果：
蘋果：一袋，1.5鎊，大概有6個
香蕉：一袋，90P， 6根
蔬菜：
豆角：一袋，可能1斤，1.5鎊
茄子：一個，1鎊
紅辣椒：一小袋，6個，1鎊土豆：一袋，2公斤，1鎊
中國白菜：一棵，1鎊
西紅柿：8個，1鎊
大蒜：25P/個
姜：一小塊 50P
黃瓜：一根，1鎊
蘑菇：3.48鎊/公斤
肉類：
牛肉：5-8鎊/公斤
豬肉：5-8鎊/公斤
排骨：3.29鎊/公斤
整雞：一隻，3-4鎊
雞蛋：一盒(18個) 0.79鎊
鱒魚：一條，2鎊
其他食品：
油：一瓶，500ml，1鎊
鹽：一瓶，25P
大米：4公斤袋裝，3鎊
麵包：一袋(4個)，50P
麥片：一盒，1.25鎊，夠吃一周的
牛奶：2.2L，1.5鎊
冰淇淋：1-2鎊/盒
哈根達斯(冰淇淋): 5鎊/盒。
中國食品：
餃子： 一袋，3鎊
麵條：一袋，1.25鎊
老乾媽：一瓶，2鎊
王老吉：一瓶，1鎊
干辣椒：一袋，2鎊
物價相當高。
有人認為其他城市都比倫敦便宜很多，這是錯誤的。我在英國某middle class大本營城市，離倫敦一個小時多車程，同學88％都是中產家庭私校出身，據說人均gdp全英第一，街上各種豪車，物價也是相當感人。我覺得吧也就交通支出比倫敦便宜點了。。。每天每頓都吃不錯的三明治的話（就是比subway口味好點的），一天三頓，一共大概花15到20磅。（但是實際花的肯定不止這個數，因為你幾乎是剋制不住自己如此嚴格定量進食的，特別是你上了一整天課，晚上回去還有好幾篇essay要寫的時候。。。）
進餐廳吃正餐的話，一頓最低花費15磅不能再低了，也就是點一個菜。自己做菜會好不少，和飯店的不菲價格自然不能比，答主我剛來時準備做菜但是正好重感冒發燒，東西都買好了，一套廚具加清洗劑調料啥的，也是價格不菲啊哈哈。
至於肉菜的品種還算是很齊全的，價格嘛。。。只能說比下館子便宜。個人認為水果價格相當便宜。因為我學校和宿舍周圍都是富人區，也沒有aldi這一類的平價超市，都是小而精緻的waitrose等等。所以，真的就是什麼都貴啊！……每次在外面吃我都想，這吃三明治錢要是在國內，都能去相當不錯的飯店點好幾個菜了。。。如果一直自己做飯。。。。會讓你人生第一次體會到堆了一堆票子花不出去家長還天天打電話懷疑你餓死在倫敦了。
回國後有一種拿三線城市工資，享受倫敦物價的感覺。
所以英國吃飯成本還是蠻低的，下個館子大概是國內的兩到三倍，比如國內30塊一頓，英國七八十塊就可以了。單位都是人民幣。但是也取決於你吃什麼和在哪裡吃，不過相比於匯率的9到10倍還是蠻便宜了。
自己做飯可以再便宜一半左右。品種，如果你是從英國人的角度去看的話，當然齊全了，你可以自制英式早餐，做牛排等等。如果你從中國人的角度去看，早餐要吃大餅油條豆腐腦，那估計夠嗆。英國曾經這麼強大的殖民國家，是不會有好吃的東西的，精力不會放在餐飲上，所以還是自己做吧，外面買的更難吃。
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