怎麼樣能讓一個沉迷於遊戲的人迷途知返呢？

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人生也可以算是一種遊戲，如果按照這個說法，那麼沉迷遊戲並沒有什麼不對，就看你喜歡讓他/她沉迷在哪個遊戲里，只要他/她發現另一個遊戲更好玩，原來的就不玩了。

作為一個遊戲沉迷者，我很樂意現身說法，希望各位能從中總結出一些關鍵性的東西來幫助需要幫助的人。首先，我應該是屬於」無聊「導致沉迷的情況吧，大一的時候一直奔波於圖書館與自習室，屬於典型的書獃子，也不太擅長交際，但那時候幾乎沒接觸過遊戲，自然不會沉迷，沒接觸幾本網路小說，自然也不會沉迷；情況大概是從大二開始變化的吧，大二在室友的帶動下，看了他幾次遊戲，也陪著玩了幾次，開始慢慢喜歡，到後來一下課就去遊戲，直至最後的全面淪陷。最初是因為喜歡而去玩，到了中後期，幾乎已成為一種習慣，習慣了坐在電腦前的感覺，習慣了那種虛擬的感覺，現實已離我遠去。。。中間我們班長也想將我拉出來，沒能成功。現在回想起來，那時候的狀態大概就是：我知道沉迷遊戲中不對，但我實在想玩，對，就是這種感覺，懷著愧疚、不安的心情，玩了下去。

僅僅將問題歸結為無聊，似乎過於草率，我這個人兒時生活比較單一，沒太多娛樂活動，上學就學習，放學就休息，不管是睡個覺、乘個涼，聽個評書，還是發會呆，反正沒啥特別的愛好，如果看電視不算的話。。到了大二，突然接觸了這種高大上的東西，一旦喜歡上，哪還有抵抗力！而眾所周知，習慣的力量是偉大的，習慣養成的同時也破壞了你原來的生活節奏，想要再回去，難度可想而知。

最後呢，作為一個過來人，說下我的體會吧：我覺得吧，能從源頭杜絕當然是最好，不過這種方法也不太容易普及；再次一點的方法，當然就是分散注意力了，在未形成慣性時，強制遠離一陣子，用新的忙碌、喜好，強制代入這段生活；而對於那些已經沉迷的同學，任重而道遠啊，感覺壓力山大，不過無外乎還是從興趣愛好及作息習慣、外界壓力等方面入手，這種情況下靠個人努力很困難了，最好有人引導，如用集體活動去打斷他的節奏，用強制自習或工作等方法破壞他的節奏（需要集體約束了），還有好友可以拉他下水，一塊去聽講座、一塊看電影，一塊旅遊、一塊看比賽等，在前兩種方法基礎上，第三方法應該是可行的。。差不多就這些吧，不過說到底對於大多數沉迷者來說，離不開你們的幫助，靠沉迷狀態的自己，真的很艱難！

小小的我代那些與我一樣的那些同學謝謝各位的關心了！不管是遊戲也好，小說也罷，作為休閑娛樂，」度「的把握直接關乎我們這幾年生活的質量，一不小心，甚至會產生極其深遠的破壞力，各位且珍重！

最關鍵不是因為遊戲而沉溺，而更多的其實是在借遊戲逃避現實吧

沉迷本身不可怕，遊戲本身也不可怕，可怕的是把大多數精力用在了一個沒法給自己帶來社會價值的事情上。畢竟目前的主流社會思想不認同遊戲，除非有一天玩遊戲也可以賺工資了（目前也有靠它賺錢的，但是太少，而且還必須得玩的出列拔萃），否則...呵呵。

金本位的世界，木辦法呀。

1.他的現實生活比較無趣，不運動、朋友少、興趣少、時間閑，感到排擠和無聊，這種情況作為朋友或家人可以多多帶動下他，比較培養下他運動興趣、看看書啦、寫寫字之類的，更重要的是讓他明白身上的責任和擔子，努力工作、積極進取之類的。

2.他之所以戀遊戲還有一個重要原因是他遊戲里的社交關係已經超過了現實的重要性，他認識了一大幫遊戲朋友，在遊戲里有地位（幫會會長之類的），甚至有遊戲的「老婆」，這時就應該讓他要節制一下，適當遊戲。

總的來說，旁人只能勸和引導，歸根到底還是要讓他自省，自我覺悟

用鐵通！！！

&<讓子彈飛&> 已經明確給出了解決方案。

「殺人誅心」

很多人解釋為要征服別人，必須要先征服別人的心。

這一點用在沉迷遊戲的人身上也是很有方法的讓TA對遊戲死心即可。

額。。我在拯救我一個沉溺遊戲、天天逃課的弟弟的時候，扮演了個馬甲女ID。

跟其「談了半年戀愛」，最後一個婉轉的借口，「分手」，「另尋新歡」

我弟弟一氣之下，把電腦砸了。

誅心哦，親。

和他一起玩遊戲，在和他一起去做其他事情

找到另外一件讓他沉迷的事情。可以是其他興趣愛好，可以是工作，可以是愛情，總是就是讓另外一件對身心有益的事情搞的他無時間去顧及遊戲，慢慢的，他對遊戲的依賴程度就淡了。我就是個例子。

看程度，如果無法自拔，就切斷他所有能上網的機會。多給他樹立人生價值觀，讓他知道除了遊戲還有很多有意思的事情，沉迷遊戲只會害了你。多引導，多關愛。

讓他了解遊戲規劃等內容，他也許就會有種被玩的感覺。就不玩了。總之我是被繁瑣無聊的網遊搞得很煩。沒有想PK的情緒，不想接受強加的價值觀，想要創造。