老公或者老婆得了抑鬱症，你當時的生活過得怎麼樣，靠什麼信念一直堅持？

01-11

結婚一年半，老婆得了抑鬱症，已經3個月了，基本做到了耐心疏導和悉心照顧，但難免也會有宣洩情緒的時候，或者低落的時候。很愛她，所以一直堅持，有時候也確實覺得很累，因為連睡個好覺都很難，抑鬱症都伴隨失眠，大多時候得陪著。
一般人無法理解抑鬱症的病人的痛苦，一般人也無法理解照顧抑鬱症患者的痛苦。

感謝邀請。

一定要監控自己的狀態，防止抑鬱症「傳染」。一個久治不愈的患者有可能把家屬也給帶抑鬱了，前兩年我爸媽就差一點兒。。。所以不能光注意患者的情緒，自己的情緒也很重要，感覺心情不好的時候一定要想辦法釋放一下壓力。

保持信心，命運有起伏，這個階段就是這樣子，等熬過了這個時期，自然會有轉機，多想一想將來病治好了那種高興的感覺，我自己就這麼熬過來的，現在已經好了七成。你現在對她好，她都知道，但是受癥狀限制，沒法給你相應的反饋，以後病好了，她肯定加倍奉還。

謝邀。第一這個問題需要問我老公，第二他現在有輕微焦慮症不知道是不是和我這個「病老婆」有關

推薦一部日本電影丈夫得了抑鬱症 (豆瓣)

丈夫得了抑鬱症的劇情簡介 · · · · · ·

　　婚後五年，在某網路公司上班的髙野干夫（堺雅人飾）和毫不賣座的漫畫家妻子小晴（宮﨑あおい飾）過著平靜的生活。干夫為人纖細，一絲不苟，習慣每天早上做便當，按照不同日期搭配便當的乳酪和領帶。但是在巨大的工作壓力下，干夫看似平靜的內心漸漸失衡，他甚至一度企圖自殺，經問診才發現自己已經患了抑鬱症。一向專註工作、神經大條的小晴回想，似乎早在幾個月前干夫的身上便已出現了些許跡象。為了讓丈夫儘快恢復健康，小晴以離婚相要挾迫使干夫辭職休養。失去了生活來源，髙野夫婦的生活陷入了前所未有的困境，但他們也在相互扶持的道路上獲得了久違的快樂……

　　本片為細川貂々根據和丈夫望月昭真實經歷撰寫的同名原作改編，望月昭本人亦在片中客串角色。 ?豆瓣

問我前妻去吧

抑鬱症是受了生活的刺激，刺激太大反而自己無法調節，給一些疏導的方法，我喜歡一句話，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂總有一樣在路上。1.讀喜歡的書2做喜歡的運動，本來打算去健身房，可後來一想自己能堅持嗎，我是一個在學校里不喜歡跑步的人。思考再三，我覺得還是通過自己喜歡舞蹈健身比較好，因為興趣遠比堅持更容易，不是嗎？多看書，相關的心理學書，我喜歡西方的一些研究著作，雖然語言描述渙散，倒是他們思想自由，會給心理一些開心堅強的暗示，思維積極了，思想改變了，自然而然就走出抑鬱怪圈了。

我也是這樣的情況，我老公抑鬱症已經兩年了，可能也是輕中度吧，中間還複發過一次，我一直相信他能好，我也沒什麼事實依據，就是單純的相信他能好吧，事實證明這樣大家都會輕鬆，也讓自己放鬆一點，如果每天都想這件事情，真的很痛苦！

不過我最大的苦惱就是小孩，我很怕生出畸形兒

我老公中度複發結婚一年多我覺得自己快要抑鬱了可能就差個去醫院確診了對生活失去信心對未來迷茫一眼望去是黑漆漆一片無盡的痛苦想考慮離婚但是又猶豫

我也想過讓自己振作起來去幫助他事實上自己卻越陷越深

擔憂如果走下去以後有了孩子孩子會不會遺傳抑鬱症

我不夠強大到獨自撐起這個家

我前男友可能知道。

去看丈夫得了抑鬱症

推薦看日本電影《丈夫得了抑鬱症》，根據真實故事拍攝。