如何做到能夠友好對待十多年前性侵過自己得繼父以及不知情的母親？或者說需不需要？

01-11

是大概十四歲時被繼父性侵的，用手，嚴格說屬於猥褻吧，但確實出血了。由於那時候年紀小沒有告訴任何人。後來一直盡量住校，周末還是回家。
跟他也一直裝作沒發生過，家庭生活貌似和諧，也一直被他們供養至大學畢業。
現在26歲了，隨著年紀的增大，對那個的厭惡感卻越來越強烈。

一直在外地工作，每年過年對回家都特別抵觸，後悔離家不夠遠，沒有理由不回去，特別是對我媽。雖說她不知情，是無辜的，可總覺得她也有一定責任，畢竟一個未成年的女兒，她也是有保護責任的吧。
現在過年，又＂回＂這個家了。
每天面對都很不開心，一點沒有給他們號臉色。可等自己獨處時又會後悔，畢竟在家就待幾天，應該對家人溫暖一點。

可再次面對時又做不到，抑制不了心裡的厭惡。
可我不知道這是不是遷怒。不知道是不是我為了逃避對他們的責任而休眠自己的理由。
是不是有句話說：不因小仇而忘大恩。
畢竟一個生我一個養我。

我覺得我好想死。
第一次這麼長的提問，有點亂。海涵。

性侵犯在家庭內部發生，無論受到性侵犯的人還是其他家庭成員，都有可能假裝這件事沒發生過，繼續過看似和諧的生活。可是性侵犯很難被淡化處理，像個看似癒合的傷口，在傷口的深處潰爛的膿液沒有去除，讓人時常感到痛楚，持續下去還會惡化。當事人感到痛苦之外還會深深的自責，好像這一切的發生都是自己的過錯。只有去面對這件事，情緒得到向外的宣洩，心中的傷口才有可能得到治癒。看到你提對性的厭惡，這是遭受性侵犯的人較多出現的狀況。強姦對女性的傷害有多大？這個回答里我羅列了一些處理心理狀況的訊息和提供幫助的資源，希望對你有用。

家庭關係處理方面，贊同@李小豬肘給的建議。和你母親溝通是個突破口，可以讓你知道她對於這件事的態度，來幫你衡量將來如何與她相處。她的回應令你滿意（表示懊悔，和繼父斷開關係等），可以重拾你對她的信任，恢復親情。如果她想假裝這件事沒發生過或做出責怪你撒謊等行為，那就像他們供養你長大和讀書那樣，平時花錢贍養他們，找借口少來往。偶爾見面時，繼續維持表面上的和諧，少談或不談感情。避免和繼父單獨相處，包括將來生育的子女。只要你媽和繼父在一起，子女不要託付給她看管。

祝你新年有好的發展。

樓主真是一個善良又可憐的好姑娘。

從法律上來講，繼父的行為已經構成犯罪了，應當負有相應的法律責任。

不過從樓主自身的感情上來看，你就要衡量一下家庭情感、社會評價等問題，畢竟親親相隱、流言碎語這些東西都是需要考慮的。

我建議不妨先和母親試探性地提一下，別一次說破，如果感覺不對再收。

至於說如何將這件事混過去，我覺得就找個好男人戀愛結婚之後，每年也就過年看兩三天，其餘大部分時間就以學習工作忙呀、看孩子呀、買不到火車票呀這些理由糊弄過去算了。如果見面這幾天還是在心裡接受不了，就盡量多找一些親戚朋友一起過，熱鬧一點，感覺會沖淡一些。

最後祝樓主新年有好心情。

養你不是交易是責任

性侵是犯罪

題主還想友好對待看來人之初性本善

法子到是沒有贊一下樓主的善心吧

同樣經歷同樣不知該怎麼辦我甚至想殺他

我媽知道這事還在只有繼父在家的時候讓我回去...對我老師說我和繼父鬧彆扭不願和他好好相處，要老師勸勸我......對我對外公外婆各種潑鬧，對繼父一家各種賢淑.......心已涼