臉上有痘痘，不知道用什麼洗面奶？
不知道這個是不是油性皮膚，而且臉上爆痘痘已有三年，我今年17歲，高中三年一直爆痘痘，不過高中就知道讀書讀書就沒管，現在想去痘印呀呀
一般只會在嘴邊爆痘，而且本人經常手賤去擠痘痘（雖然知道不好，但忍不住），不知道用啥洗面奶，聽說好像要用深層清潔洗面奶，不知道用啥牌子，用哪種，求推薦呀，我只是個准大學生，求性價比高的哈。。。另外，怎麼消痘痘呢呢呢呢？？？聽從建議，一定會改掉壞習慣！！！
謝謝邀請…
不過作為一個額頭上也長痘，知道和晚睡，留空氣劉海有關但還是改不掉的人，? ? ?攤手…（咳咳…嚴肅點！！）
好的，進入正題…
排除青春期分泌太過旺盛和遺傳因素，那麼臉部這樣一定是個人生活習慣的問題了……（題主你要控記你記幾呀！！）
下面5點缺一不可 哦，嚴肅臉( っ`-′c)??1.注意飲食。辣的，重口味的就別吃了吧，什麼辣條呀火鍋呀泡椒的呀都別碰，膨化食品也少吃。多吃水果，多吃水果，多吃水果！！（各種水果都要來者不拒，每天保持一定的攝入量，告訴自己一定要多吃多吃多吃）補充維生素，尤其是維C維E，我自己比較喜歡吃蘋果，西瓜，喝檸檬水，一般泡水吧奶茶屋都是喝檸檬水或者鮮榨果汁。╭?﹊(* 』 - 』 * )﹊?╮寶寶今年三歲~多吃蔬菜。這個好處就不說了，幫助新陳代謝，新陳代謝快自然體內毒素就少，腸胃無負擔一身輕。比如什麼青椒，各種時蔬，白菜，扁豆，西蘭花，西紅柿，黃瓜…在我看來土豆頂多是一坨澱粉，算不上蔬菜，吃多了還容易長胖。（薯片什麼的我一般不碰，更不可能自己買來吃。 ?(????????????)"`~那你很棒棒哦）2.多喝水（白水礦泉水純凈水，不泛指所有可以喝的液體）
怎麼說呢，當飲料喝，我是一言不合就喝水，有喝水的條件就會喝，一杯一杯的灌，並不是潤潤口就行（我還喜歡吃水果，這就直接導致我一天至少要尿尿5次，有時候睡覺半夜還會起，不知道是不是腎不好(||?_?)），反正一天保持個10杯以上嘛，當然平時吃飯鹽放得比較少可少喝一點，8大杯左右嘛，一杯不少於500ml。
對了，早上醒了第一件事不是耍手機，是喝水，500ml杯子滿的，一口灌。⊙_⊙3.多運動。
每周保持6個小時的運動量。這個不是指散步什麼的哦，是指慢跑，打球，做瑜伽，在家打卡keep，吊雙杠單杠，健身房健身…&< ( ? 乛?乛? )&> 可把我厲害壞了，叉會兒腰4.不要熬夜不要熬夜不要熬夜（23:00之後都算熬夜哦）
熬夜對我們女生真的炒雞多負面影響。內分泌失調會影響心情，姨媽，排毒，代謝………各種各種，自然而然痘痘就冒出來了，擋也擋不住，如果這一點沒做到，多喝水多吃水果蔬菜也沒有什麼*用。??*(?o?╰?╯?o??)??感覺自己很可愛我就是一個活生生的例子，每天23:00上床，23:30才能睡，問我幹什麼去了？
當然是刷知乎刷朋友圈刷新聞刷單詞刷劇去了呀…┐(′-｀)┌知乎：
5.面部清潔。
不是專業學美容護膚的，只能說說我自己護膚兩年多的經驗。瑪麗黛佳卸妝用freeplus洗面奶完美蘆薈膠消炎滋潤
補水，這個看自己適合咯，油性皮膚喜歡長痘就用補水清爽一點的。乾性喜歡起皮就用滋潤一點的。中性嘛，強生嬰兒系列??(???????)??，其實不用也沒所謂。每周去一次死皮，敷一次泥膜（徹底清潔），鼻膜（去T區黑頭粉刺）（敷一次小黃瓜急救面膜敷一次蘆薈膏，每周一交替）夏天每周敷3-4次面膜，冬天每周2-3次。（補水補水補水！！！！）好了，如果上面 5點都做到了，堅持2，3個月還長痘可能就是排除了的因素了。那麼就該去醫院了。 ( ???????? )
勿噴…叔叔阿姨我們不撕
謝邀。本人臉上基本上不長痘，有斑。偶爾冒出來一個痘，抹點香油，第二天消。。。。完美
你可以看看本尼的視頻，他講的聽清楚的，他也推薦過一些貧民窟女孩兒用的護膚品
謝邀
首先表明觀點：本人並不是很懂這個，所以不能給出什麼實質性的建議，畢竟每個人的膚質和起痘的原因都不一樣，最好的還是建議去看醫生。
先說說我戰痘的歷史吧
初中和高一高二的時候經常起痘痘，外號『聖痘士』，後來到了高三，不知道是自然不起了還是因為高三學習壓力大，痘痘就沒了，同時體重也下降了40斤。所以個人認為都是因為內分泌的原因引起的，內分泌失調的話就容易起痘痘和長胖。只要規律飲食和作息正常都會慢慢調理過來。
一年前的我體重272斤，雖然沒起痘痘，但是皮膚比較糙，面色發黃，後來通過鍛煉，控制飲食減重到現在185斤，皮膚好了，面色好了很多，真的是由內而外的改變。
建議各位可以參考我的解決辦法，從內因找問題，無論是洗面奶還是任何高級化妝品什麼的，都不如自己體質好面色紅潤有光澤，這不比任何外在都好的嘛？【開心臉】
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