怎麼幹掉煩惱?


用世間法來回答:

錢能解決的問題,都不是問題……

一腳世法一腳出世法站在中間回答:

先明白佛法要解決什麼,

再明白自己的煩惱屬於什麼,

如果二者在同一範疇里,再聊下面的……

用出世法回答:

眼睛有病,看到空中有花,空花結空果,空果甜不甜?

到底是要治眼病,還是要種甜果?

用最沒用的禪宗路數來回答:

你放下他!抱著不累啊!


我師父說:第一個念頭就是妄想,沿著這個妄想再展開一個接一個妄想,憑空給自己增添一大堆煩惱、矛盾,所謂「煩惱都是自找的」。


拿來,我先看看。

要幹掉煩惱,需要了解煩惱的體性、來源以及相應的處理方法,根據具體情況可以先後採取不同措施,但目的都是一個——幹掉煩惱。

殺賊。

問題有佛法標籤,這樣,題主若覺煩惱是苦,可了解佛說的[苦集滅道]四聖諦啊。

苦,苦集,苦滅,滅苦之道。

正經佛法。

若覺煩惱非苦,那跟我上面說的需要了解煩惱體性、來源以及方法啥的也不衝突,只不過怕是要跟佛法標籤有衝突了。

我個人一直以為煩惱就像坨屎,因為我正常生活當中不吃屎,所以當煩惱這坨屎湊過來讓我吃的時候,我是抗拒的。

我見過好多樣的屎,現在這些屎基本上一靠近我的時候我都能及時發現,一經發現,堅決遠離。

覺察、守護。

啥?不小心吃了咋辦?

一經發現,堅決遠離。

(圖片來源於網路,轉侵刪!)


人生大起大落,事情很多,煩惱也很多。

我窮,沒錢,所以有煩惱

我有錢,但是身體不好,所以有煩惱

我想要的東西得不到,所以撒潑打滾,怎麼也要得到,所以有煩惱。

這些煩惱離不開貪嗔痴。


方法一

step1.跑步

step2.跑步到虛脫

step3.回家洗澡睡覺做事情

step4.交給時間

step5.心情好的時候解決煩惱引發的問題

step6.重複以上

方法二

假裝自己的腳骨折了不能挨地

一個人生活三天

你就會發現

煩惱不算什麼

你很幸運也很幸福


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