如何走出『一步錯步步錯』的死胡同？

01-11

事實比問題慚愧多了，大學玩脫，沒拿到學位證，心灰意冷回家進了小公司又毫無進展。昨天又被家人催婚，無奈求助各位，如何跳出現在的局面——沒能力，無目標，沒希望。(心裡比較亂

謝邀@程同。

一步錯並不是步步錯的理由。

你的每一個決定，都應當是基於當前情況的最有利的判斷，和你上一步如何走無關。走錯一步，影響的是你當前的狀態，但它不能強迫你下一步也走錯，讓你走錯下一步的是你當前的心態，而不是上一個錯誤。很少有人步步走對，一輩子順風順水的，大家都會犯錯，不同的是有的選擇繼續前行，有的則沉浸在過去。

工作，結婚都是人生大事，沒有人能替你做決定，我也無法給你具體的建議。但是，如果你現在覺很萎靡，可能你先需要的是一個好身體，爭取早點睡覺，一周運動幾次，控制飲食，身體好了，精神自然會好，也許到時你就知道下一步怎麼走了。

若一個人在非脅迫下選擇自殺，那麼一般講是：他感受到負值（eg.壓抑）&>正值（eg.快樂/幸福）。如果選擇繼續生活，那麼相反。

酗酒過日子的人，因為生活艱難，而酒精帶給他短暫的愉悅感可以暫時擺脫。

也就是，雖然你現在有很多很多的苦惱，也很無助壓抑。但你沒選擇自殺，雖然也會抱怨，但行動上仍然在繼續這樣的生活，這說明其實從當下這種生活中，你實際上是「享受」的，你是能從這樣生活中得到好處的，

所以給你的建議是：

1.先斬斷當下生活中，支撐你能帶給你」愉悅感「的東西。徹徹底底地感受當下的痛苦。

2.好好靜一下，把自己沉澱下來。減少外界無關聲音的輸入：親友的建議，微博知乎無關信息。不要再讓這些東西佔據你的心。

3.拋下過去的自己，不再為過去而懊悔----因為除了可以提取的經驗，糟糕的過去只會影響心情浪費精力。立足現在，一切都決策從現在出發

煮好～

一步錯，步步錯。可惜人生不是打牌，不能重開一局。

但好在人生不是打牌，沒有一開始就註定的事情，所以時時都可以絕處逢生，只要你努力。

我的建議是你先不要結婚。因為在你不太喜歡你自己的狀態下，不適合選擇自己的終身伴侶。可能愛情可能在你挫折的時候出現，我不否認，但是我總覺得改不掉錯的自己，就吸引不了對的TA。

首先要做的，是事業上找努力的方向，找突破口，堅持去做。而這段路沒有人可以代替你走，路上有沒有明燈與幸運相關。

加油。