「練武不練功到老一場空，練功不練拳到老沒有錢」，誰解釋一下？

01-11

問題來自公眾號:阿龍功夫說

正確的說法應該是：練拳不練功到老一場空，練功不練拳猶如無舵船。

這裡簡單的解釋，練拳就是打得中不中，練功就是打得重不重。所以，練拳不練功到老一場空，意思就是打中了但打得不重，跟沒打一樣，所以是一場空；練功不練拳猶如無舵船，功力再深厚打不中也沒用，就像無舵船一樣到達不了目的地。

打個比喻就是，練拳不練功到老一場空，就像用步槍打坦克，打的再准有什麼用？練功不練拳猶如無舵船，就像高射炮打蚊子，威力再大打不中也白扯。

練拳在這裡的意思就是技擊技術或打法的練習，這個訓練主要是提高命中率。而練功在這裡的意思是指基礎體能、專項體能以及抗擊打訓練，這主要是功力訓練的內容。

對待傳統的武術諺語，有時候不能過度解讀。一過度解讀，就會出現誤讀。

對打也是功，所謂不練功的拳也許就是今天的花架子，表演武術吧，既不可以實戰（沒有對搏之功），架子還歪歪扭扭，架子謬的十萬八千里（參見胖大師的白鶴亮翅）。可以說是白煉了，還越煉越糟糕，對了，這裡的拳說的是王八拳，就是所謂的亂打，還有就是一股子蠻力的亂打，沒有技術。但那些鳥不飛的假技術，那個是騙人的。

都在說練拳不練功到老一場空，功到底是啥？是發力方式？整勁？到底啥是功。

人到老了，功夫是會退的，退在速度力量耐力，留下來的只有身上的整勁是忘不掉的。

但是，練功不練打，到老照樣一場空，太多人能打一手好拳了，打得身又整，勁又通透，身法又靈活，但是這種拳只能用來看。年輕的時候沒有多與人交手，拳拳到肉的實戰，根本就練不出身體的反應，練不出距離感時機感。現在大多數的大師都是這樣，打的套路單式虎虎生風，但是有幾個敢出來戴上拳套比劃比劃？

很簡單。

練武不練功，到老一場空。

這個到老很關鍵，意思就是說他練這個功又能打，又能健身，到老了也沒毛病，而且很長壽（這是道）。

現在市面上練的功，年輕的時候還行，到老了一身病，到70左右就廢了（這是旁門左道）。

為什麼？因為他練這個功，只能打不能健身。所以到老一場空。

練功不練拳，到老沒有錢。

我給你舉個例子。

可口可樂的秘方，誰也不能給，就這麼簡單。

所以說傳給你的都是花架子。

怎麼說來的？傳女不傳男？

大多聽的是練拳不練功，到老一場空了

我個人是練太極拳的，按我的理解就是，按這句話的來說，就是打成太極操了，不懂腰胯用力，節節松沉，這樣雖然每天也有動手動腳，但是停在表面，效果不大，甚至還有負作用。

至於後半句，就是不能學以致用，雖然也有人一招雲手玩一輩子，但是總覺得太無趣了。

最近真是各路牛鬼蛇神都出來了。

這個可以通俗點就是武就是技術，功就是身體素質與能力。

武是各種各樣的技術，不管什麼格鬥術也好，傳統武術也好，技術是很重要的。拳腳肘膝摔拿等，如何進攻，如何防禦，這些技術需要學習。

但是光學習技術肯定不夠，練完最多就是花架子。為什麼很多傳統武術不厲害，原因就是練了半天都在練武練技術。練了半天連個沙袋都沒怎麼打過，身上一點肌肉也沒有，光在哪裡比劃來比划去，結果搞不好還不如膀大腰圓力氣大的人輪王八拳威力大。你知道再多的技術，表演可以，一旦真的動起手來，根本用不出來。

所以練功很重要的，提高自己的身體素質，力量，速度，反應，耐力等。有了這些才可以把技術發揮出來。同樣是一拳，有人能把壯漢打翻，有人跟撓痒痒一樣，搞不好還把自己手腕戳傷了。

當然了光練身體素質，沒技術如同傻子。真打起來瞎打，肯定是不夠的。人隨著年齡增長，身體素質必定不如以前，沒有技術支撐，基本上就是相當於什麼也沒有。

後半句我記得是趙冀龍老師首發，前一句大家都聽爛了，後一句是指，不學點套路花活，怎麼忽悠徒弟學生學下去，賺錢養家。

練拳不練功，老來一場空。

首先，你得弄懂什麼是功？

不練功到老一場空 - 就是武力或者說力量耐力會隨著年事愈高快速下降，但是「功」反而會增長。功指內功 - 一種傳統理論中綜合的修行方法，以肢體動作結合呼吸法，意念引導和觀想的方式。內功脫胎於中國傳統文化範式 - 脫離道家世界觀無法單純討論內功。內功的結果 - 人達到一種高度健康的狀態，對應亞健康也可以說超健康狀態，精力旺盛，延緩衰老，神采奕奕，思維敏捷 - 有可能進一步開啟智慧，再進一步有可能入道。中國武術結合了和道家內功，是世界上獨一無二的。所以說以武入道。體術是方式方法，目的是入道。如果僅學習體術，卻沒有智慧，捨本逐末，買櫝還珠了。