如何成為一個不油膩的科研工作者？

01-11

90後科研工作者最大的問題不再是猝死，而是「禿」
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如果只是以『禿』作為「油膩」的標準，

那佛學身體力行科研工作者可能個個都很油膩...

我其實不理解為啥「禿」要和科研工作者關聯到一起...

因為我也看了，據說「禿」是由：雄性激素+遺傳因素造成的，

按道理說應該和職業無關，

但是我確實也無法解釋如下的現象（來自網圖）：

我比較能接受髮際線逐漸往後推的禿法，因為我覺得從頂部開始突的看起怪怪的（還是網圖）：

我覺得這和晚睡沒太大關係吧，畢竟我經常晚睡，昨天小迷弟還跟蹤過我...

但是我依然，頭頂茂盛！

說起油膩，我一直以為我是這樣的：

這就是我對油膩的第一想像~

還有，科研工作者很大的問題真的是猝死，

我覺得以現在的壓力和浪法，

估計到5X歲的時候，真的一大波心血管病...

我也不例外，所以我來了知乎，

各位心內科心外科的朋友，可以私信我，

我們交個朋友，以備不時之需啊~

目錄&>&> 賤賤『分類』合集

專欄&>&>『研』『組』『文』『點』

要麼學渣，要麼禿，無法兩全。我曾經是我們組同一時期裡頭發最茂密的，同時我也是我們組同一時期文章發得最差的。

搞宇宙空間（天文）科學＋光學載荷這種。

學科優勢就很明顯，探索浩瀚的星空帶來的滿足感和學術領域的氣質要強過紮根俗世的材料，機械，電子或者是生物等等。

並且我發現，選擇這個領域的大多數是很熱愛星空和天文學的，工作中有很大的熱情和自我驅動力，容光煥發而不會面露枯槁，滿面油光。

最後，這個領域的工資還不錯，社會認可度，網路評價bigger 度和知識（變現）表現容易程度也還可以

戴假髮，穿女裝，保准不油膩也不禿

跟大家說點有用的，買款好點的吹風機，買把好點的梳子，頭髮吹蓬鬆了吹透氣了，梳子梳好了，按摩下頭皮。別讓頭髮粘在一起亂糟糟。

真的掉得慢一些，你們的目的也就是撐到撩到一個可愛的妹子，結了婚，就掉吧。反正，遲早是要掉的

多喝牛奶，早睡健身。

女生別忘了用可承受範圍內較好的護膚品，做個面膜啥的。

洗頭用潤膏，頭髮不咋掉。—我的心得，未必適合所有人。

再一個我感覺，別在意其他人人的評價。什麼你該找個什麼樣的人結婚、什麼女生穩定就好、什麼科研沒必要那麼認真仔細，blah blah…不管出於什麼目的，只是別人站在自己角度看待你這個「客體」，否則不會說這麼多讓你一臉懵而不屑解釋的話語。自己不能控制別人說什麼，你可以控制自己——用一句我老師的話，當感覺你和別人的意見不合，難以說明白，就閉上嘴得了。親測有效。

禿不是油膩。

具體來說，大部分科研人員的頭髮分為兩種：

濃郁、油膩、雜亂；

禿了。

生活規律，堅持鍛煉咯。

我每天7:00 am起，

7:30 am去辦公室開始工作，

中間每90分鐘起身伸展10分鐘，

中午12:30pm和導師一起吃飯順便扯淡，

1:00 pm去睡個15分鐘午覺，

泡一杯咖啡然後開始工作，

5:00 pm下班，去健身房，

就跑步還有心肺耐力訓練，不為肌肉，

6:00 pm到家，拿出上周末做好的晚飯，

6:30 pm出門散個步，

7:00 pm繼續工作，

10:00pm結束，寫知乎/朋友圈，

10:20 pm打開播放器看兩集新番，

11:00 pm刷牙洗臉上護膚品，然後睡覺。

你看我嗶嗶了這麼多，重點在哪？

在我每天都這麼做，

已經堅持了3年。

老實說，你們不覺得有些煩嗎？整天這個油膩那個油膩的。

之前有一些社會問題，很多人譴責道德上有缺陷的一方，然後有些高票答案喜歡和大眾反著來：道德只能律己，不能律人。

好了，道德都不能律人了，你們又整天關注別人穿什麼衣服、買什麼手機、用什麼軟體、上什麼網站，甚至連基因決定了大部分的外形特性都要時不時拿出來婊，有病？

PS：無利益相關，絕大多數問題上都屬於路人的狀態，也基本不參與上述話題的撕逼，只是看得多了有些厭煩。

油膩的科研工作者的禿頭，邋遢，養生只是表象。

我覺得，油膩的中年人也好，油膩的科研工作者也好，油膩更顯著的是行為，性格和心態層面。

不洗頭也好，亮蛋先生也好，或者保溫杯泡個枸杞也好，與有著人隨著年齡和閱歷增長而逐漸形成的油膩事故圓滑利己的行為性格和心態相比，後者才是更令人失望和討厭的。

不過，也是可以理解的。都不容易。

瀉藥。

emmm，關於頭髮少這個問題是我前女友指出來的，不過我屬於天生頭髮比較細的發量就顯得很少了，但是大學的時候還不明顯，讀了碩士壓力大熬夜等等問題漸漸暴露。

不過都不是一定不可避免的，主要就是盡量少熬夜，保持穩定的情緒，多睡覺，話說不是少吃油頭髮出油就少的，我的理髮師推薦我買屈臣氏里那種帶生薑的洗髮水，控油非常好。另外就是盡量不要留太長的頭髮，因為會妨礙頭皮呼吸會更麻煩。

博士不等於禿頭，不讀博士不等於不禿頭，身邊禿頭的蜀黍們年輕的時候一頭亮麗濃密的秀髮多的是，主要是保養，身體是最經不起亂搞的東西。

BTW我的話是後來燙了個頭髮，哈哈哈，現在反正不存在有人說我頭髮的問題，還是多注意保養吧

去年去杭州參加一個學術會議，看到了一個讓人難以忘懷的現象。在三十至四十的人群里，不是白髮就是禿，從此感覺人生一片暗淡。想不油膩，那就只有早衰了~

除了頭髮禿

你們搞科研的還有12不要來一起跟我背誦↓

不要猥瑣發福

不要不修邊幅

不要屌絲窮×

不要注孤生

不要禿瓢地中海、

不要有啤酒肚、

不要每天鬍子拉碴、

不要每天臉上能刮幾斤油、

不要經常獃頭鵝、

不要天天穿常年不變的廉價格子襯衫、

不要結婚後以為拉下手就能生孩子、

不要神經質買不起房開不起車…

如果你通通做到了！！那麼恭喜你

這一切都是在做夢。。。

在手機里保存了一張圖：青年脫髮自救指南，能夠解決你關於脫髮的大部分疑惑~

洗頭的時候，都會大概數一下頭髮掉的根數

還好每次只掉20~30根

這樣看來

我可以成為一個不油膩的科研搬磚者了(笑~)

剃光頭

認識的好多教授很少有看起來不油膩的

但是講課做學問的時候又很少有油膩的

找一個比較懂穿搭的女朋友，讓她幫你安排或教你日常穿搭之類...但是，對像我這樣關注這個話題的人好像是個死循環？（滑稽臉）

按摩頭皮，不暴飲暴食，不熬夜，能走路就不做車，平時和點有益身體的，茶或者枸杞芽之類的，南瓜子可以咳，洗髮水換個柔和的。。。。

大不了，還可以植髮嘛

1、禿主要和自身體質與年齡有關，與科研關係不大。只要不是本來就容易禿的體質，且不是做了比較危險的實驗且不遵守標準操作規程，不那麼好禿的。

2、女性科研工作者因為激素分泌等生理特點與男性不同，絕大多數都不需要擔心禿這種問題。

3、既然是科研工作者，嚴謹、求真、享受科學的樂趣，比考慮油不油膩要重要。所以，首先應該注意前兩條，修改提問內容。

4、想要看起來不「油膩」，只要是真的在意，無非是遵循健康的飲食與作息習慣、勤洗澡、勤理髮刮鬍子、勤換洗衣服之類罷了。然而不在意的人終究做不到。

5、「油膩」的科研工作者也可以很可愛。

為什麼說起油膩都要跟禿頭扯上呢？禿頭主要是基因決定的吧，人家也很絕望好不好～這個自身努力很難改變的東西，沒什麼好吐槽的嘛。

確實休息不好壓力大會增大掉頭髮概率和白頭髮概率，但是絕對不是造成禿的主要原因。話說我年輕的時候也覺得禿頭不好接受，現在好像覺得沒什麼的，這個僅僅是基因問題嘛。難道是我已經變成了一個油膩的中年人？明明還只是個中年美少女嘛～

PS身邊不少做科研的從外貌看顯得比同齡人年輕，但是白頭髮偏多，可能也是跟腦力勞動有關吧。

其實覺得在高校和研究所工作環境相對單純，每天接觸小鮮肉小鮮花，學習各種洋氣的東西，帶你玩不一樣，朝氣蓬勃的～～很難油膩起來嘛～

居然不是蓬頭垢面

說明還沒進入狀態

進入狀態的研究員

確實是油膩的

油光滿面，頭油頭屑

擋不住的啦，除非你智商高

不需要把自己熬出油

隨便搞搞都能發nature

這樣的研究員又不是沒有

只是

怎麼能承認人家又帥又聰明

最主要頭髮還濃密不出油

還他媽從來不認真

可是他發文章了。。。

勤洗頭。

少吃油。

如果你還是掉頭髮，恭喜你，基因決定的，跟做哪行沒有關係的。

此外，你以為你不掉頭髮，女學生們就不會在背後說你土嗎？