福原愛為什麼能從一個童星成長為世界一流運動員？
眾所周知，即使在看臉吃飯的影視界，也很少有童星長大後還能走紅的。當然一部分是因為長殘了，但還有很多不錯的，而且有以前的名氣，接片能容易很多。但能像小時候一樣紅的鳳毛麟角。而福原愛3歲就在電視台打乒乓球了，從此在鎂光燈下長大，然後一路紅到了現在。本來以為只是賣萌的，卻靠自己的實力成為了日本女子乒壇頭號選手（聽起來和大熊貓正相反？）。是什麼讓她做到這些的？是堅強的意志品質？還是她確實有超越常人的天賦？
———————————2016年8月10日更新————————————————————恭喜愛醬！4：0勝馮天薇，首次闖進奧運4強！哈哈哈！！！比賽視頻：中國網路電視台小窗口播放器本題已加入知乎圓桌 ? 里約奧運，更多「2016 年裡約熱內盧奧林匹克運動會」相關的話題討論歡迎關注
2016/8/10補充
最近因為奧運，我翻譯的幾個福原愛視頻又重新火了起來，被各種營銷號抄襲狗盜竊，最可惡的是惡意碼掉我視頻的水印，甚至加上自己的水印再二次上傳的。如果大家在微博上看到這幾個我翻譯的視頻，請不要轉發抄襲的營銷號微博，請隨手在評論里說明「原作者@kayi大頭佳」，如果可能的話請幫忙舉報。謝謝大家！———————————————
自帶視頻怒答。這幾天連續通宵翻譯+製作出來三段福原愛小時候的字幕版視頻，看過之後就明白問題答案了。
個人對乒乓球了解不多，僅根據看過的視頻和訪談以及一些報道進行分析。肯定有不足，歡迎指正和討論～
第一個：3歲的福原愛
視頻
A站：http://m.acfun.tv/v/?ac=2591176B站：http://www.bilibili.com/mobile/video/av4057587.html首先她天賦很好。福原愛曾經在訪談里說過，一開始父母是想培養哥哥打乒乓球，都沒有時間陪她玩，感到失落的她為了引起父母關注也跟著拿起了球拍，沒想到立刻展露出過人天賦。（從此父母全身心撲在她身上，可憐的哥哥就此被忽略了嗎2333
（愛醬：沒想到）
3歲開始踩在凳子上打球，4歲參加全國大賽，5歲獲得第一個全國冠軍。（全國8歲以下選手大賽）小孩子差1歲身高體格速度力量就都會差很多，所以小小的愛醬還是很厲害的。
這麼高的曝光率當然和長得萌有關係（世界就是這樣不公平），但冠軍畢竟不是吹出來的
從小就開始邊打邊哭www，不過一邊哭一邊表示不放棄，這麼小的小孩，實在是很有韌性。從小被家長逼著學藝的人不計其數（琴童表示淚目T_T），但凡能有所成的無一不是堅持不懈的品質最突出。我個人覺得這比天賦還要重要。
第二個：5歲的福原愛
視頻
A站：http://m.acfun.tv/v/?ac=2592821B站：http://www.bilibili.com/mobile/video/av4062390.html這裡就已經能看出來訓練很嚴苛了。和媽媽連打1000球，只要斷了一次就要從頭來。（而且媽媽斷了也算！慘TvT）
對於這一點愛醬當然是很不服氣的，哭啊鬧啊，但還是堅持下來了。誒我小時候練琴耍賴的時候被我媽攆著滿屋子跑，被暴揍被用針扎手也不管用（體罰是不對的！再次表示嚴正抗議！）我是絕對不會像她這樣邊哭還要邊堅持繼續的。。逆反心理特別重，所以初二考完十級我就不彈了，也堅決不考音樂類高中和大學，有時候想想吧也覺得。。跑題了233說回來。福原愛能從童星走向世界，成為日本第一人，跟她3歲開始的高強度訓練是分不開的。不過，和中國隊員一比，估計還是遠遠不如的。
這裡有她小學時期媽媽設計的日程表：
日本的運動員學生時代大多是這種「兼職」性質，以學業為優先。中國的小運動員小學時期很多已經進了市隊省隊進行強化集訓了吧。所以我覺得強度上肯定比不了，差距自然也就大了。
（不知道張怡寧說福原愛的局限性，還說日本隊員小時候基礎沒打好233，是不是跟這個有關）第三個：6歲的福原愛
B站：http://www.bilibili.com/mobile/video/av4064807.html
愛醬終於來到了她的家鄉中國。不過第一次居然是上海！挑戰上海小學的乒乓高手！除了萌萌萌以外，小孩子間的戰鬥和友誼也令人很感動。
不過我有一件更在意的事。
我搜索了這兩位可愛的上海小選手的名字，都沒有找到跟乒乓球有關的信息。
中國乒壇的競爭實在是太激烈太殘酷了。要突破市隊省隊國家隊層層選拔突圍談何容易？視頻里溫文爾雅寵辱不驚的小湯，被譽為中國頂尖水平的乒乓少女，最後也沒有進入大眾的視野。
上海巨鹿路第一小學，是全國乒乓球重點學校。
不知道他們現在還好嗎？還在打乒乓球嗎？
總結一下，福原愛從童星成長為一流運動員的原因是天賦較好，很早脫穎而出，受到嚴格訓練。自身外形條件突出所以吸引媒體和大眾關注，更容易獲得好的資源。同時個人性格堅韌，不輕易言棄。終於成長為日本乒壇的領軍人物。
不過有句話說中國像福原愛這樣的選手不知道有多少個，都不一定能入選國家隊。所以身為日本選手也是她的幸運之處吧。雖然說著一口地道的大碴子東北話。
（下圖來自@谷大白話 微博）
找到一篇12年前《乒乓世界》雜誌的文章，文章以日記形式記錄了福原愛在中國的訓練情況。
本刊記者 梁慧敏
「我們俱樂部於1996年成立，最初叫本鋼騰達俱樂部，騰達是本鋼下屬的一個公司。到2002年，本鋼集團接手俱樂部。王楠一直代表遼寧俱樂部，都9個年頭了，也正因為我們隊員水平比較高，自從有了俱樂部比賽，我們隊還沒掉出過前三名。本鋼是國有大型企業，跟他們合作我們也有一種安全感。」主教練谷振江只用三言兩語，就描述了在超聯隊伍中無論冠名還是成績都堪稱穩定的遼寧本鋼俱樂部的職業化進程。
今年，在日本人氣極高的福原愛加盟遼寧本鋼，不僅不問報酬，還拉來全日空、JVC、勝家、美津濃等廣告贊助商，更為其聯賽市場運作錦上添花。隊中的大姐王楠是名副其實的天后級人物，郭躍被看作未來天后，再加上福原愛這個日本小天后，這三個天后一台戲該會是怎樣精彩紛呈？記者跟隨遼寧本鋼隊一周雙賽的主客場，以日記的方式記錄下這幾日的所見、所聞、所感。
7月5日 星期二 晴轉雨
福原愛：因為「愛」，所以愛
瀋陽的天氣要比北京涼爽一些，陽光也沒那麼毒。走進遼寧省乒乓球運動技術學校的乒乓球館，隊員們個個揮汗如雨。偌大的訓練館裡，遼寧本鋼俱樂部佔據了靠牆一排的四張球台，老國手於沈潼站在球館另一側的兩排球台中間，正率領男隊進行著熱火朝天的訓練。牆上掛著巨幅標語，時刻提醒隊員們十運會的迫在眉睫。
王楠瘦了，她笑著說：「這說明我回省里刻苦訓練來著。」
訓練場上沒見到郭躍，問過谷指導才知道，郭躍腰傷了，這會兒找大夫治療去了。
福原愛和她的教練湯媛媛，還有一名小隊員在最裡面訓練，訓練場地用擋板隔開。湯媛媛解釋說，原來是因為使用的球不一樣才隔開，後來慢慢就習慣這樣了。
對方發球，福原愛偷襲正手成功，她回頭看了一眼身後的湯媛媛，自己拍起了巴掌，眼中泛著頑皮。這時，福原爸爸、千代媽媽和翻譯章筱琳來到了訓練館。一直練得頗為輕鬆的福原愛看到爸爸來了，皺了皺眉頭。不一會兒，福原愛就跑到擋板外跟隊友學起了放高球，玩得正不亦樂乎呢，卻被爸爸勒令回來繼續訓練，愛薔多少有些不情願，可還是乖乖地回到了球台前，繼續她的發搶練習。爸爸則一邊作督導，一邊幫著撿球。
從1999年開始，福原愛每年都會來遼寧訓練兩次，每次大概半個月到一個月的時間，她還代表遼寧打過乙級聯賽。去年年底，超聯冠軍北京女隊最早向福原愛發出邀請，讓福原愛和爸爸喜出望外。具體事宜的洽談因為種種原因進展緩慢，福原爸爸「不想讓周樹森主教練為難」，便主動提出了放棄。隨後他打電話給谷振江教練，希望他能允許福原愛繼續在遼寧隊訓練，谷指導便提出，今年就讓愛薔直接打超級吧。父母千里迢迢從日本趕過來幫女兒打理一些事情，照顧她生活起居。一家三口住在已經租了兩年多的房子里，漂亮賢惠的千代媽媽是典型的日本女人，飯做得特別好，每天給爸爸和愛薔的營養搭配非常合理。
訓練間隙，我們發現福原愛的板套上掛了很多非常可愛的掛件，便把拍套放在地板上拍照，福原愛看見了，跑過來打開拍套，說：「這裡面更好呢」，原來夾層里放了許多小女孩鍾愛的小玩意。「大家都說我(拍套)外面好看，可我覺得裡面更好看。」據湯媛媛說，愛薔對自己拍套里的那些小玩意十分得意。她還買了很多小珠珠，自己動手編各式各樣的手機鏈，她的三個手機(一個在中國用，一個在日本用，一個世界用——福原愛語)上都掛滿了這樣的東西。
王楠一邊給隊友劉婷放高球，一邊以冰激淋作為刺激：「一個、兩個、三個、四個，完了，第四個冰激淋沒了。」訓練場上，王楠不時地和教練、隊員開上幾句玩笑，看得出，她在這裡練得非常輕鬆和開心。「在國家隊怎麼可能這麼打？每個人都跟玩命似的。」功成名就的王楠現在真的可以享受一下快樂乒乓球了。
一會兒，王楠的爸爸也來到訓練館，遠遠地看著女兒練球。每次回省訓練，王楠就住在距運動隊只有幾百米的家裡，爸爸媽媽會從撫順的家裡趕過來照顧她。媽媽每天煮紅棗水放進冰箱，王楠去訓練時都裝上一瓶。而媽媽不在家時，爸爸就承包了刷碗、洗衣、拖地等所有家務活，就連王楠出去打比賽的行李，爸爸都會幫著收拾，十足的「模範老爸」。「王楠所取得的成績和現在所處的地位，跟她本人素質有關，但她父母作為第一老師也起了很大作用。而且王楠是個非常孝順，比較重感情的人，她對父母的孝心有時候也能轉化為對她的一種激勵。」谷指導認為王楠的成功與父母對她的言傳身教密不可分。現在，谷指導和王爸爸已經成了無話不談的好朋友。「我倆之間經常交流，王楠思想上以及方方面面的情況，她爸爸都會跟我說，有些話甚至是不能跟王楠講的。」王爸爸是位數學老師，所以很理解做老師的辛苦，經常教育女兒要學會換位思考，多站在教練的角度上想問題，不能苛求教練改變方法，而是自身去調整適應。媽媽以她的善良影響著女兒，每次看到要簽名的球迷，又實在簽不過來的時候，媽媽當時不說什麼，可跟在王楠身後一個勁嘀咕：就給人家簽一個唄。
中午11點半左右，整個館裡只剩下王楠和福原愛這兩張球台還在練，「國家隊隊員只要拿起球拍就會全身心投入，這是跟省里隊員最大的區別。」谷指導不無感慨地說。
上午訓練結束後，福原愛自覺地到操場上跑圈，每天兩圈，衝刺四趟，這是湯媛媛跟她共同制定的訓練計劃。操場外其它隊的小隊員七嘴八舌地說，那就是福原愛吧，看來愛薔在這座大院里同樣是明星。中午陽光普照，本來想約她們三個人下午到室外拍照，福原愛一勁兒說，聽楠姐的，真是個聽話的好孩子。一次中午休息，福原愛在操場上盪鞦韆，不料被幾個記者「逮」住了，她也是先打電話問谷指導，有記者要採訪她，她能不能接受。
中午吃飯，大夥紛紛爆料，講了好多關於福原愛的故事。一次訓練，連續幾個球福原愛都沒拉上，一旁的王楠開玩笑說，要我早踹你屁股了，過了一會兒，只見福原愛用拍子擋住了臉，哭了，大家還以為她被球拍打到了呢，她卻泣不成聲地說：「小時候爸爸踢我屁股，我害怕。」大家這才恍然大悟，趕忙讓她去休息，福原愛深深鞠了一躬，說了聲對不起才離開。「這小孩特愛哭，她自己說以前兩天一小哭，三天一大哭，現在已經好多了。她一哭，就像我們哭得特傷心的時候，喘不上來氣。」王楠說。
還有一次，福原愛跟劉婷配雙打，王楠和她們打比賽，郭躍當裁判翻分，福原愛發球拋歪了被判違例，接著她打了一個特漂亮的球，王楠故意逗她，在對面揮手說這個球失誤，郭躍附和著舉手示意王楠這邊得分，福原愛的小臉立馬閃現出無辜的表情，她不明白為什麼自己打了一個漂亮球卻不算。郭躍說：「這個要聽裁判的。」球還沒打完，福原愛的眼淚就下來了，這次是委屈地哭了。晚上，湯媛媛給她解釋說，大家跟你開玩笑，因為你晚上比賽，所以想給你製造一些困難。「可能愛薔一直在父母身邊，沒有過過集體生活，所以遇到事情不知道該怎麼處理的時候就喜歡哭，而且喜歡找我來哭。」帶了她三年的遼寧姑娘湯媛媛說。
王楠剛開始跟福原愛配雙打時，也不知道她漢語水平如何。一次比賽中，王楠告訴她用反手接，福原愛特誠懇地點了點頭，然後用正手接了一個，王楠又告她，反手，繼續用力點頭，又用正手接一個，連續四個球都是這樣。下場後王楠問湯媛媛：「她到底聽沒聽明白我在說什麼？不明白倒是搖頭啊。」後來湯媛媛問起這事，福原愛還挺有道理：「我都蒙了。而且人家已經告訴我了，總不能再問人家吧？」
跟王楠配雙打前，福原愛就跟湯媛媛說，我看楠姐跟張怡寧配雙打，張怡寧都得跑步撿球，我跟她配，還不得衝刺撿球。前兩場雙打配下來，領隊劉彬說：「福原愛，我看你有點緊張，在場上看起來不穩，總是跑步。」媛媛馬上跟他解釋，她不是跑步而是跑步撿球。
下午5點，雨過天晴後我們隨隊從瀋陽出發，驅車三個小時到達主場錦州。招待晚宴上，介紹福原愛時，說這就是日本的「瓷娃娃」。王楠在一旁小聲說：「她可不喜歡別人叫她瓷娃娃。」問福原愛為什麼不喜歡，她說：「第一，我不肉(在她看來，娃娃都是肉乎乎的那種)；第二，我不硬(她理解瓷的東西應該都是硬的)，幹嘛要叫我瓷娃娃呢？」
7月6日 星期三 晴
王楠：打好十運會，對得起省里
上午訓練前發車，上車看到教練和其他隊員已經坐在車裡，福原愛連說：「對不起。」然後很自然地坐在了王楠身邊。可就在一個多月前，福原愛第一次坐在王楠身邊的時候，她一個勁兒往坐在加座上的湯媛媛身上貼，媛媛說她：「你幹什麼不往裡邊去，那邊空出一大塊來。」福原愛歪著腦袋，壓低聲音說：「楠姐在那邊，我害怕，不敢過去。」王楠接茬道：「害怕，你還怎麼跟我配雙打啊。
在比賽館門口見到天津隊教練王繼建，福原愛就像遇見老熟人一般上前打招呼，說：「好久沒見了。」王楠在一旁開玩笑說，你看沒她不認識的人。福原愛以前打甲B時，代表天津打過一次，就是王繼建給她做指導。
訓練結束後，福原愛在場地邊跳繩，每組100個，湯媛媛給她計數。跳著跳著，她忽然停了下來，嘴裡嚷著：「你瞎說！」原來她把湯媛媛報的47聽成了17，以為又耍賴，不樂
意了。不一會兒，她跟旁邊一個5歲的小孩玩上了，兩個人拿著跳繩的兩個把，一個當話筒一個當聽筒，玩起打電話的遊戲。湯媛媛無奈地說：「兩人差不多一個水平。」福原愛平時就喜歡跟比她小的孩子在一起玩，用湯媛媛的話說，跟同齡孩子比起來，愛薔頭腦簡單得多，非常單純，對很多事情都沒有概念，每天除了訓練就是玩。中午吃飯時碰到天津隊隊員，大夥讓福原愛說一段天津話，「我來到了天津衛啊，嘛也沒學會……」她說得還挺像，把一桌子人都逗樂了。福原愛的父母也在中午時分，從瀋陽趕到了錦州。爸爸對中國聯賽最深的印象就是移動，覺得中國球員能在如此辛苦的情況下，還能認真打好比賽，這一點非常值得愛薔學習。希望她能在這樣一個環境中得到磨練，這就是爸爸給愛薔今年定下的目標。
對帶過愛薔的幾任中國教練，爸爸認為，其中劉楊和陳龍燦對愛薔影響比較大。「我比較相信中國教練的技術，但並不是說日本沒有好教練，能兼顧技術和耐心的教練確實比較難得。」
「愛薔在日本有不少贊助商，她現在到了遼寧隊，很多廣告自然就過來了。」爸爸解釋說。爸爸是愛薔的經紀人，現在彷彿充當起了整個遼寧本鋼俱樂部的經紀人。「如果不是有規定只能放這麼多，還可以放更多(廣告標示)呢。」爸爸說。王楠開玩笑，我們現在貼得跟舒馬赫似的。8月20日，遼寧隊將把主場搬到日本岡山，也成為第一支把主場搬到國外的球隊。
在近幾輪比賽中創造神話的天津隊李芬被王楠拉到了遼寧隊的飯桌上。這對好朋友戲稱這場對陣為「世紀大戰」，兩個星期來不停地「斗信息」互相「挑釁」。李芬是超聯中年齡最大的女選手，王楠一直說：「只要有她在，我就不怕了。」臨上場前，兩人還不時擠兌對方兩句，可一站到球台前，便拉開一副拚命的架勢。賽前，王楠還收到一位網名叫難捨難分的球迷送的禮物——一隻大大的維尼熊，還有一位熱心球迷送來了一個大西瓜。
上輪客場對河南的比賽，平時在場上喊得很兇的福原愛突然沒聲了，王楠和郭躍都挺奇怪，問她怎麼不喊了，福原愛怯生生地說：「這是客場，我不敢喊。」這次對天津隊，福原愛打一號，上場前大家使勁叮囑她，這可是我們的主場，想怎麼喊怎麼喊。果然，小孩不負眾望，首輪3比0輕取天津隊李艷，每局都沒讓對方超過5分。
雖然王楠戲稱在家進行針對性訓練，閉門苦練新發球，砍得肚皮都疼，最終還是輸給了李芬。天津隊的雙打出人意料地戰勝了王楠/劉婷之後，再度登場的福原愛也敗給了李芬，遼寧主場1比3不敵天津隊。
雖然輸了球，但回賓館的路上，車內氣氛還是頗為輕鬆。福原愛問谷指導：「輸了這場球，我們隊還是第一嗎？」「現在肯定不是了。」谷指導說。顯然，她對這個答案有些失望，她給哥哥打電話，彙報今晚的戰況。比她足足大十歲的哥哥對這個小妹格外疼愛，「我在中國的時候，哥哥給我拿過來DVD，還給我買衣服。但不能買那種花花的，要不爸爸該罵我了。」
平時都是爸爸教訓愛薔，可一向乖巧聽話的愛薔剛才在場上卻跟爸爸發了一次飈。第4盤對李芬的比賽，第4局，眼瞅著福原愛一路落後，爸爸在場外干著急，使勁喊。「當時那麼亂，他喊我也聽不見，更亂了，我就說吵死了，爸爸就不喊了。他不想耽誤我比賽，如果在平時早就罵死我了。」
在車上，王楠又收到李芬發來的「挑釁」簡訊：談談感受？王楠回敬了四個字：深山老妖。可從內心深處，王楠也許由衷地為好朋友感到高興。當晚，李芬在王楠房間里待到凌晨兩點多。做了8、9年朋友，雖然平常很少見面，連電話都不經常打，可每次見面感覺還是那麼親。「王楠是個挺會為別人著想的人，但凡有什麼好事，她首先想到的肯定是身邊的朋友。其實她在那個位置上挺累的，當一個人一定要怎麼樣的時候能不累嗎？」李芬說。
我忽然想起，我們到瀋陽的第一個晚上，火車到站已經午夜12點了，王楠提前給我們安排好住處，還特意讓楊傑鋒過去把電蚊香插上。
「我很佩服焦志敏，她完全離開乒乓球，在另一個領域裡還能幹得如此出色，挺羨慕她的。」在人生的十字路口前，王楠有些迷茫。興趣和能力是她選擇的前提。她始終認為，女人一定要自立，最大的安全感來自於自己。「現在打超聯感覺挺好，如果有一天真的從國家隊退了，打超聯也就沒什麼意思。現在的首要任務是打好十運會，省里和學院領導對我都特別好，也要對得起人家啊。」「這個孩子內心深處回報和感恩的意識比較強，從體育局、學院到隊里大家關係相當好，硬挺著吧，可如果能把這變成主動就更好了。」谷指導一語中的。
「王楠的性格跟鄧亞萍不同，她還是比較容易滿足，不會特別苛求自己做到怎麼樣，有點隨遇而安，這種性格決定了她看問題的方式。現在她也面臨人生的一個轉折。以前打聯賽，人年輕，她對自己要求嚴格，我給她起了個外號叫『王鐵人』，意思是她特別經折騰。到一個地方，首先想到的就是訓練，還讓我給她找練體能的地方。但現在你再要求她這樣，也不現實。她已經經歷了太多，成功失敗贏球輸球，喜怒哀樂，伴隨她整個運動生涯，不得不承認這種刺激慢慢淡化。可我知道現在輸球她心裡也不好受，雖然她嘴上從不說什麼。但從她的行動中，我能感受到她的歉疚。以前她跟我說話很隨便，可一旦輸了球，說話就會變得很在意，給你笑臉也特多，對你特別關心，這時候體現出一個女孩溫柔的性格。前5輪聯賽，王楠出場一直打2號主力，都是對陣對方一號，她保持連勝。對手都是她在國家隊比較難打的對手，比如王珊，上個賽季她就輸了，劉詩雯世乒賽熱身賽輸過，包括曹臻。」雁過留聲，人過留名。其實，運動員的任何一場比賽，都是在給自己打分，運動員職業道德要求他們給支持愛護他們的球迷一份滿意的答卷。關於退役或者今後如何打算，谷指導從來沒跟王楠聊過，現在大家似乎還不願去觸及這個話題。
7月7日 星期四 晴
郭躍：天才+勤奮=成功
中午12點多的火車回北京，隊員們終於可以睡個大懶覺。10點鐘當地媒體採訪王楠、郭躍。有記者問郭躍：你們隊兩連敗，跟你沒上場有沒有關係。「這叫我怎麼回答？」但看得出來，郭躍心裡很著急，「好不容易6連勝，這兩場都輸給比較弱的隊，可別6連輸啊。」
昨天晚上跟福原愛聊天，她說：「我感覺郭躍是天才。」
「怎麼天才？」
「那麼小，巴黎進了前8，在上海又進了前4，我相信下次在克羅埃西亞打吧，她肯定能拿單打冠軍。」
問福原愛為什麼覺得郭躍一定能拿冠軍時，小孩用第六感來唬我們，不過她也道出了一句大實話：「我覺得郭躍不是能不能拿冠軍，而是什麼時候拿冠軍，她早晚會拿的。」
在上海，郭躍已經收穫了第一枚單項金牌，她給自己在世乒賽上的表現打了80分，主要丟分在女單，主要還是有想法。「混雙決賽後頒獎，尿檢折騰完一圈，回到酒店時間已經很晚了。當時我困得不行了，洗洗就睡了，也沒仔細想第二天那場球，上午很早就是女單半決賽，不過我確實沒想過自己會輸，腦子裡甚至想過決賽跟張怡寧我該怎麼打。」
喜歡看腊筆小新和機器貓的郭躍，最愛讀的是那些講述如何變失敗為成功的書籍。她在自己的訓練日記中寫道：天才+勤奮=成功。
超聯開打以後，郭躍一直在學英語，如果在瀋陽，每天晚上大概學一個多小時，現在已經學會了很多乒乓球的專業術語。而郭躍最想學的是關於打折的說法，她說這個實用。「我對英語挺感興趣的，過去一直沒時間學，現在時間比較充裕就好好學一下。」郭躍屬於本身非常喜歡打球的那種，當問她會不會覺得因為打球失去童年的快樂而感到遺憾？她說，我比同齡人得到的也要多，有付出才能有收穫。順便還現學現賣地拽了句英文：no pain，no gain。
「郭躍作為年輕隊員，正是往上沖的時候，她訓練的自覺性和刻苦性是無可挑剔的。可以說，全隊數她練得最苦，時間最長，你不讓她練，她都能跟你急眼。」谷指導說。
而郭躍的成熟遠遠超過同齡的孩子，「她用腦子、用心打球，我把她作為全隊訓練方面的榜樣。可以說，在訓練上，郭躍投入了百分之百的精力，我跟省隊一些隊員說，如果你們能拿出郭躍70%的勁頭，可能現在就不待在這裡了。郭躍對球很鑽研，一般孩子沒她這麼鑽研。」每次比賽前，郭躍一定會看對手的錄像帶，上場前還要寫點什麼，比賽中還時不時把本掏出來記錄一些東西。「如果她輸給誰，對於某個技術環節，真肯動腦筋去想該怎麼破解，有時候教練想不到的，她都能想到。」谷指導充分相信郭躍是可造之才。
「郭躍從骨子裡就冒著一股霸氣，但我跟她常說，你要去掉傲氣留傲骨。就像蔡指導(蔡振華)說的，要人球合一，什麼樣的境界打什麼樣的球，所以還要提高她的綜合素質。這孩子相當聰明，有時候你一個眼神，一個動作，她立刻能反應過來，悟性好，但個性也非常強。我總說，你乖起來很乖，倔起來能把人氣死。我經常給她寫信，給她講一些接人待物方面的道理，小孩畢竟還是小，需要引導和教育。現在她基本上都能按照我說的去做，但還沒形成一種習慣，應該是自己發自內心這麼做。我跟她說，你要向王楠學習，王楠智商高，情商也很高，人緣好，如果你打比賽，從上到下都希望你贏是什麼感覺。有多大心胸，才能取得多大成就，必須學會包容別人，否則在團體賽中，扛不起這面大旗，當不好領軍人物。」如果隊員是樹苗，教練是園丁，除了澆水、除草、施肥，到一定時候，必定要打杈，長歪了糾正，長出旁叉切掉，谷指導說自己作為園丁有這樣義不容辭的責任。
郭躍是個有心的孩子。谷指導記憶中從來沒有說過自己哪天生日，可生日那天卻收到郭躍郵來的禮物。在省隊的其他隊員合夥給谷指導買了個蛋糕，一打聽，她們都是聽郭躍說的。
問她在國家隊和省隊，哪裡有意思的事情多？郭躍回答：有意思的事，在國家隊聽得多，在省隊講得多。其實，在省里訓練最大的好處是可以經常見到家人，上次在鞍山主場打比賽，全家人度過了一個很有意思的周末，為了磨磨郭躍的急脾氣，全家人一起去釣魚，18條魚的戰績可圈可點，郭躍說這也是講究方法策略的。一般人每隔10分鐘才撒一次魚餌，而她不停地撒，所以魚全跑到她的竿下面，不一會兒，家裡人便發現滿滿一包魚餌剩了沒多少，一旁郭躍偷笑著說全被我吃了。
7月8日 星期五 晴
給「三個天后」拍照
昨晚到了賓館，放下行李，郭躍迫不及待地拉上顧曉飛去逛王府井的東方新天地，很多運動品牌都推出新款。添置了新衣服，她又去把自己的頭髮修了修。顯然，這一切都是為了今天傍晚拍封面照片做準備。上身紅白相間的NIKE短衫，下著橘色休閑長褲，頗有幾分時尚的味道。
問她明天對北大的比賽上場嗎？郭躍說得拼了，嚇也要把對方嚇出一身冷汗。對於攝影師魏徵教的POSE，福原愛這位在日本久經沙場的美少女連聲說：「太難了！」。倒是她時不時冒出一兩句帶有東北味的漢話，把化妝師喜愛和我們的美術總監張偉逗笑了。
自稱最不喜歡看自己照片的福原愛，果然只管當模特，不管驗收，不像郭躍拍完一組就要看看自己形象如何。可是漸入佳境後，福原愛也開始吵著看照片拍得如何了。
問福原愛上午進國家隊訓練感覺如何，她說有點緊張。在國家隊踩壞了一個球，她特別緊張地問王楠，要不要我賠啊。王楠故意嚇唬她說，要罰你跑一萬米，「我還沒跑過一萬米呢。」聽出楠姐在逗她，小孩也開始撒嬌了。2004年卡達團體賽上，福原愛為得到自己偶像王楠的簽名興奮不已，不料一年後，她能跟自己的偶像一個隊，並肩戰鬥。面對楠姐，福原愛總是有點緊張。「王楠知道你愛吃櫻桃，每次都給你留著，對你這麼好，你還緊張啊？」我們問她。「可是我有時候不知道她是開玩笑還是認真的？她說完話，直到她哈哈笑，我才明白她是開玩笑，可這中間有三秒鐘，太漫長了。」
拍完照，遼寧隊大隊人馬在附近的飯館吃飯，當晚他們就搬到北大提供的賓館。
7月9日 星期六 晴
郭躍傷得打不了比賽
遼寧本鋼隊客場挑戰北大方正隊的比賽下午3點打響，北大的體育館裡擠滿人，場地四周架著幾台攝像機，日本綜合體育雜誌《NUMBER》也一路從錦州主場追到了北京客場。這讓我想起湯媛媛說的，在日本國內打比賽，她們每次進場地之前都不用看幾號台比賽，只要看到哪張球台周圍架的攝像機最多，愛薔的比賽就一定在那張球台上。
上午10點抽籤，本來出場名單中有郭躍，賽前適應性訓練，郭躍練了大概5分鐘，感覺腰還是不舒服，本來打算下午拼一拼，結果中午出去買護腰，下台階時不小心摔了一下，谷振江教練當即找到比賽監督楊萬舉，告知郭躍不能上場，「我請示了李玉環，通過跟北大方面協商，同意遼寧隊換人。按理說，抽完簽不允許再換人，但從整個比賽的大局考慮，還有出於保護運動員的角度，我們最終同意換人。由原來的二號打一號，三號打二號，這種情況在聯賽中還是頭一次發生。」楊萬舉說。最終遼寧本鋼隊在客場以0比3負於北大方正隊，未能扭轉連敗的局面。
谷指導一向出言謹慎，省里小隊員送了他一個「冷麵」的外號。面對三連敗，谷指導話更少了。針對很多媒體關於引進福原愛是不是給中國培養對手這個問題，谷指導卻有自己的看法：「其實，超賽引援是一個相互促進，相互幫助的過程。從福原愛身上我們可以學到很多技術以外的東西，比如她非常懂禮貌，訓練刻苦。很多記者也問我，讓福原愛在中國訓練比賽，將來會不會威脅到中國隊，我認為，她是個對手，但不構成威脅。乒乓球事業是全世界的，我們一定要心胸寬廣，把視野放開闊，體育本身是沒有國界的，現在全球經濟一體化，如果中國隊還是孤芳自賞，最終只能變成孤獨求敗，這項事業最終也進行不下去。」
當晚8點的飛機，遼寧隊返回瀋陽。等待投入下一次比賽。
在商業化程度高的市場中，體育和娛樂是不分家的。
福原愛並不比日本其他的優秀運動員上電視節目更多，只是她出道早，大家印象比較深刻。再加上顏值高，人氣比較高。
福原愛的後輩，同樣是日本乒乓球國家隊的石川佳純，也是在很小的時候就被電視台拍攝。好像當初還有個「福原愛第二」還是什麼的炒作名號來的。日本的競技體育的全民化發展的比較好。中小學生的比賽也會有很多報道。很多選手在中小學的時候就被媒體炒作被大眾所熟知。像全世界聞名的甲子園，在甲子園比賽的那段時間，網上的討論是非常多的。我比較熟悉的女排領域，每年的「春高」（全國高中的比賽）的討論甚至比一些國際賽事的討論更加熱烈，雜誌的報道也非常多，選手的知名度也比較高。
日本的現役運動員平時出演的綜藝節目不算少。還是說我比較熟悉的日本女排國家隊，每年都要上一次VS嵐。前年上完VS嵐之後還跟著上了兩個quiz番（然後成功的暴露了木村紗織的笨蛋屬性= =）。
像足球棒球這種熱門項目的運動員上的就更多。福原愛算好的了，上節目大多數時間還是展示乒乓球技藝。比如沒事和SMAP打打球啊什麼（印象里愛醬上SXS不止一次吧）。SMAPxSMAP 2009.06.15 福原愛卓球対決【殺人乒乓】（這番裡面愛醬帶的這娃也被稱作福原愛第二，MA。。。）這些出鏡幾乎不太會影響運動員的訓練水平。卻起到了宣傳項目和選手本身的作用，提升他們的商業價值，對於各方來說都是有收益的共贏選擇。
如果是退役了的運動員，那直接轉藝能人的就更多了。
前拳王具志堅用高簡直是電視上天天見。前國腳武田修宏之前有一陣也是差不多電視上天天見。而且和中國的退役運動員都以正面形象出現不同，這倆人一個賣廢一個賣傻後面那位還順帶賣賣私生活混亂，綜藝節目里被當搞笑藝人一樣的用。。。前排球國手大林素子退役之後不僅作為解說和綜藝嘉賓活躍在電視上，還跑去演了兩部舞台劇。我一直在想她182的身高上哪去找男演員給她配戲的。日本有個訪談節目做過幾次特別版，一次請來100位藝能人一塊聊天。這100人里就有一類是運動員。倫敦之心中居之窗
說了這麼多好像跑題了。總之就是日本運動員的出鏡並不會影響她們的訓練水平。商業價值高了反而會有更多的錢用來訓練。能不能成功終究是要看自身的能力，和是不是在鎂光燈下長大沒有什麼關係。有一段時間微博上不是特火那個大魔王和小愛醬的比賽嗎，我當時就特別感興趣，把那些微博就大致都看了一遍，還有小愛醬從小到大的視頻，和她參加過的比賽（值得一提的是，小愛醬一和大魔王比賽，准輸，心疼我們小愛醬）然後我發現，小愛醬從小到大都是乒乓球健將，在日本小學生里幾乎找不到對手，就是小小個但是特別厲害的角色，她小時候就必須去練習乒乓球，就是站在一個長長的凳子上去和大人對打，我當時特別驚訝?一個4歲的小孩子怎麼可以接球這麼快！准！恨！甚至大人都不是她的對手。
福原愛的經歷可以畫成熱血體育漫了。《天才乒乓少女》《乒乓公主》《扣殺高手》。。。萌系主角從小展露天賦成為日本第一。然後挑戰撞球帝國大魔王二代目三代目。今年奧運會還要碰上神秘的朝鮮削球手。溫馨的日常加緊張激烈的比賽，《少年蹦》周刊新當家漫畫啊！
福原愛在乒乓球方面的天賦還是很高的
她要是生在中國 應該就是另一個鄧亞萍（拿現在就是劉詩雯））五歲的時候就拿了日本八歲以下年齡組的冠軍 真的很難因為在8歲以下組 多練一年球少練一年球 大一歲小一歲 可能才是真正影響比賽的關鍵天賦還是不夠的 努力也很重要
日本的乒乓球競爭也很激烈 稍微一不努力就會被後備趕超日本現在的乒乓一姐石川佳純 就是在福原愛骨折受傷的一段時間冒出來的只不過今年奧運第一場就被朝鮮運動員打敗了（半決賽和丁寧打的那個）當然還有EQ
福原愛到哪都是開心果，非常討人喜歡王楠的婚禮 福原愛還是伴娘呢大概所有成功的人都是這樣吧天賦 努力 高EQ
———————————————————————————————————————————回答裡面有說福原愛不算一流
你大概是不知道福原愛的照片多少年一直都是掛在乒乓球訓練基地的吧乒乓球隊每次大賽都會把主要對手的照片掛在基地中國乒乓球隊有四個模仿福原愛打法的陪練
他們的工作就是看福原愛的比賽錄像 然後模仿福原愛的打法 最後再去和主力隊員打比賽不是一流的隊友會讓中國隊花著納稅人的錢做這些事情？———————————————————————————————————————————心疼福原愛今天被李曉霞吊打李曉霞的打法真的是很克福原愛感覺要是福原愛打丁寧 可能還稍微能拼一下不過能贏馮天薇對於福原愛來說已經是個驚喜了希望他待會能贏朝鮮選手（感覺很難）因為愛醬參加的節目基本上都與乒乓球有關並且外景片段都是她和媽媽練球的場景，所以參與節目本身並不影響運動員個人發展，而且福原愛的經歷說明了童星跟頂級乒乓球運動員並不矛盾，只要能夠有好的企劃，開發出一個由乒乓球小運動員參與的真人秀未嘗不是一件好事，這對於乒乓球這項運動的推廣和宣傳都是非常有益的。
她鎂光燈下拿出來被秀的，只是她訓練生活的一部分。三十年她都在練球，當然長的萌也是王道。
長的像個小蘿莉（瓷娃娃），非常能打，會講一口萌萌噠的日語。
最近一個有著三項特性還火的，是這位：
是因為在中國訓練。世界乒乓球技術，中國自己一檔，中間不知道空幾檔，然後是其他國家。目前世界的一流選手，基本都是中國訓練出來的。
人家從小就喜歡乒乓球好嗎。。
怎麼就成童星了。。
除了中國隊扔到世界裡也是數一數二的乒乓球選手她結婚的時候我嚇了一跳，她日語居然說的這麼好？再一看衣服才想起來，她本就是個日本人啊。
這一次奧運會的女乒結局我太滿意了。1.福原愛能進前四我很滿意，實力雖不如前三，但她真的太可愛了。熱愛乒乓球，四歲開始參加比賽，人還沒球桌高，一輸球就跑到場邊媽媽懷裡哭！從小到大都愛哭，訓練累了也哭，媽媽說那就不練，她哭著喊著要練，然後邊哭邊練，邊練邊哭！輸球也哭，但是哭完再比，比了又輸，輸了又哭！哭了還比！哈哈哈！而且她是中日乒乓球友好使者，和國內隊員關係都不錯，曾在遼寧隊待過，講得一口東北話，還曾經帶來日本贊助商！自己也為汶川地震捐款！人真的挺不錯。2.金宋依銅牌實至名歸！首先是實力在福原愛之上，不及中國選手，但是很有潛力，才22歲啊，小其他選手4-8歲，能力值得肯定。另外，福原愛跟她比真的太幸福了，日本是世界第二大經濟體系國家，她從小就是明星，那麼多人愛她，她就是個小公主！她需要獎牌證明自己，但是比起金，金更需要獎牌的安慰吧！畢竟那麼艱苦的國家，而且朝鮮運動員真的很樸素，總讓我很憐惜。3.李曉霞銀牌，完成任務！反正是大滿貫了，世界之巔征服過了，金牌味道嘗過了，不差這一次！另外，她由於各種原因受傷，訓練少，能力有所下降也正常，失去金牌也情理之中！守住銀牌就算完成祖國交給她的任務。4.丁寧冠軍，成就大滿貫！她就差這個奧運金牌了，你說她能有多渴望！還有在倫敦奧運那委屈的淚水……！我真的很希望她得到這個獎牌，圓夢！終於……！太贊了！我愛里約女乒。
不服輸勤奮加天賦吧。長著娃娃臉還那麼認真。當然會有很多人喜歡她。小時候就已經表現出來很適合做運動員的潛質了。
1.都是命運的安排。
福原愛，正是中日數十年來文化交流，尤其是乒乓球交流上最耀眼的一位。（2000年以後）佔盡天時地利人和。這其中各種命運的交錯，無意中把福原愛推倒了知名度極高的這麼一個位置。2008年北京的奧運。與張怡寧相愛相殺的宿命。奇緣巧合習得一口流利的東北話。對記者的友善態度。輸球就要哭……1964年11月，追隨美國、敵視中國的佐藤內閣上台，中日關係再陷危機，但「兩國人民要友好、中日關係要發展」的時代要求已經成為兩國人民的人心所向、大勢所趨。
早在1956年4月，在東京舉行第23屆世界乒乓球錦標賽時，中日兩國乒乓球隊就開始了交流。1964年中日乒乓球隊分別於5月和10月互訪。1971年 3月，中國派出代表團參加在日本名古屋舉行的第31屆世界乒乓球錦標賽。比賽期間，代表團副團長王曉雲與日本政、財各界要人廣泛接觸，會見日本人士達500人次。
在「乒乓外交」的大力推動下，日本國內要求恢復中日邦交正常化的呼聲日益高漲，為日後中日邦交正常化鋪設了道路，實現了「小球轉動大球」的創舉。
鐵打的福原愛，流水的大魔王
談不上一流，在一二流之間吧，打法限制了發展，被鄧亞萍坑了的一代。鄧亞萍個人的成功，影響了日本女乒的發展思路，這些年日本的女子運動員，出了石川佳純是雙反，其他人小西杏、梅村禮、福岡春菜、福原愛、伊藤美誠，全是反手顆粒，而且長膠居多。在中國女乒幾乎完全放棄這種打法的前提下，日本女乒也夠執著。沒有一個強有力的正手，光靠生膠或長膠的變化想走到頂峰，太難。鄧亞萍正手攻太變態，日本人沒那麼強。
中國國家隊
國家隊二隊國家隊陪練———————不可逾越之壁———————各省隊———————不可逾越之壁———————各市隊，日本等水平較高的其他國家———————次元之鐵壁———————其他國家這是我按照各種網路小段子做的匯總，看完就算了-------------------------------------------------改了一下，小段子有點玩過頭了長的萌，會說東北話，堅持刷屏……
她的對手，中國隊的隊員大多已經退役了，而她還在打……福原愛真的很可愛啊，我看過好多她以前的視頻，性格真的很堅強，懂得堅持，這點是我們需要學習的
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