懷有 「我很健康」的心理，是不是真的會變得比以前健康？
01-11
你身邊有沒有那種心態特別好的人，然後真的很健康
身心相互作用，懷有"我很健康"的信念，有可能讓你更健康，我感覺這不是正道，有某些書中有這樣的說法，心中有富足，有健康，久而久之就真的有錢變健康了。
這種說法忽略了身體還有努力的作用，過分強調思想的作用，假設，一個有胃病的人，如果不按照醫生的方法，養胃，作息，運動，單憑每天心裡想我很健康，胃病可能往大發展。一個剛去職場的員工，每天心裡想我要升職，而不去努力提高自己技能，做事，做人，道德水平，很難往上升。
所以，有這種信念是好事，但是信念是一方面，行動也是一方面，有了信念你會去做去看這方面的事。如果過度強調或者只靠信念，一條腿是走不遠的。
要想變得健康，首先從生活習慣做起，作息飲食，天氣衣著，衛生，運動，心情。當你生活習慣能達到一個很好的水平。你其他方面也不差！改變生活習慣也是改變性格，繼而改變命運。
從一言一行，每一個心念做起，讓自己充滿愛才是正道。
是的 這是一種心理暗示，在做自我肯定。記得小學畢業的時候我對英語並沒有多大信心，總以為自己是數學好英語差，數學可以得滿分，英語最厲害只有97左右，小學畢業考只有94分。後來上初中的時候 不知道到哪個同學從哪裡傳出來說聽說我英語很好…我當時很驚訝。可就是這種暗示，心裡默默想著既然說我英語好那我就把英語學好。結果直到高考畢業，我都是靠英語拉分，提高總成績，做了幾年課代表，班成績不低於前五。現在回想起來，雖然初中那個同學的這句話是可能無心說的，但我卻按照它實踐了。 相信樓主給自己正確的心理暗示 每天提示自己，你會很自然的趨向健康的去生活。
至少心裡健康了而不至有點不舒服就隨便百度嚇自己
心態其實很重要的，面由心生還是有道理的
每個人都會有點小問題，不影響生活就行
有陽光，就會有陰鬱。
瀉藥！心理暗示作用很強大的，科學無法解釋！
朴樹還是誰說的，誰不是一邊不想活了，一邊又努力地活下去。那些看起來樂觀的人，只是把辛苦藏在心中罷了。不得不說，心理暗示是會起到一定影響生理的作用的，但也不能神化，作用有限。
怎麼說呢，從反方向來說吧，如果你每天自我暗示自己有患某種疾病的話，那麼你就極大可能會出現相應疾病的癥狀，身體也會出現不適，但你並不一定患該病了，這只是因為心理暗示的作用。不要小看心理暗示，作用真的不要太大。所以說啊，保持心理健康樂觀真的挺重要的，心情好了身體也有活力啊~
根據自身健康狀況，總覺得心情好時身體特別輕盈，走路都想蹦蹦跳跳，即使身邊有人也想唱歌，在車上想到什麼會自己偷笑，眼裡能看到的一切都能感受到美好，特別是有陽光時喜歡把臉沖著太陽曬一下，做什麼事都很有熱情，突然想學習想進步，總之就是樂觀積極向上... ... 但是這種情緒維持不了多久，平時就會覺身體很沉重，早晨睡不醒起來也沒精神，犯懶偶爾偏頭痛，腦子裡沒什麼活躍思維，感覺自己的身體一天不如一天，怕冷特別是月經期間腰酸背痛看啥都來氣，一系列不健康的問題，久而久之特別想一直保持那種心情好有激情的狀態，很想找回自己是小孩子時候那種活力，括弧 雖然才二十齣頭但感覺心理年齡已經六十歲了 括回 。摸索了很久最終個人認為我的心情和精神狀態絕對和飲食有關，例如今晚吃多了，明早准起不來，起床犯迷糊，或者吃撐了馬上變愚鈍想睡，特別是吃了甜的東西根本停不下來，竟然可以一直吃下去，直到很難受為止，挺可怕的，就是一旦吃了不健康的或者高糖的整個人就萎靡了，相反斷食一天不吃飯然後開始吃健康食物或者不吃過量的東西就會有點能找到身心輕盈愉悅的感覺，於是開始大量上網查資料想一探究竟，看了個紀錄片 書名號 一部關於糖的電影 書名號括回 我的輸入法真的找不到括弧在哪裡，又看了一系列類似完美飲食的紀錄片，初步認識了什麼叫做生酮飲食和原始飲食，又看到了一位知乎上和我一樣極簡風格的大神，哦不對應該是我和他一樣，叫易楚@易楚，看了他所有文章和回答，我也毅然決然下載了知乎，決定向他學習原始飲食，得到健康的身體和飛翔的精神，So雖然跑題了吧，因為第一次回答問題略顯緊張和不通順，咋整呢，下次回答前絕對先捋順了思路再下筆。
我想起了我原來的一個時候。
當時天天不怎麼舒服，心情也不好，走路走一半就肚子疼，蹲在地上覺得自己生了好大的病。
去我們這邊比較好的醫院去治，說是宮頸糜爛。
開了很多的葯。我領著兩大提葯回來了，吃了四分之一都不到。
因為後來我知道根本沒有宮頸糜爛這種病，所以葯就閑置了。
然而在後來，我就再也沒有肚子疼過，也沒有精神不好過了。
可能我知道，我根本就沒有病，只是心情不對。
送給題主。有的，那種天天開開心心積極向上的小仙女，不光自己健康好像把陽光也傳給了我。
這樣應該是有用的 因為我每天都想著我很開心於是我就很開心 但是同樣的方法並不適用於飢餓心理暗示 只會越想越餓
本身體質好那不矛盾，體質不好，每天想著好是好不起來的。
可能是心裡暗示吧
有一定效應
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