這樣的生活狀態是不是太平淡了?

01-11

男，理工專業出身，工作ing，平時除了工作，很少跟別人出去喝酒啊娛樂啥的。一年多下來的每天時間安排是：
6：30左右起床，洗漱完畢練1小時毛筆（剛練習不久）；
然後是上班，下班。傍晚在外吃點快餐或者跟同事一起吃點，一個人沒自己做飯；
18:30~20:30，練習書法；
20：40~22:00，跑步；

22：30~23:30，看書。
周一至周五基本是這種節奏，不太喜歡像有些同事一起打麻將，或者晚上看一些綜藝節目，例如那個《奔跑吧xx》，所以當他們談起某個節目特別有意思的時候，我說沒看過，他們都一臉懷疑的表情。大學的時候打過遊戲，工作後，嚴格限定周末才能玩。那麼，
（1）持續這種狀態，是不是跟別人的溝通太少，導致交際上的欠缺；
（2）由於練習書法，沒有老師當面指導，自己一個人進步慢，而且怕方法不當在錯誤的路上越走越遠，不知各位能否給點建議；
（3）閱讀這方面，該怎麼選適合自己的書。

謝邀。

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我一直有個特別古怪的理論，大概是說，如果自己開始懷疑自己現在的狀態是不好的/不對的/需要改變的，狀況大概就已經嚴重到了不得不去改變的地步了。即使這個狀況客觀上來說是很好的、很安定的、無可挑剔的；當自己對自己的狀態產生了猶豫的時候，大概這就並不是最適合自己的狀態了。

當然。這樣的念頭總是被認為是「作」。

既然自己都並不明確自己的想法，就很難找到一條更適合自己的路；

更何況從客觀上來說，這樣的狀況並不是非改變不可；

就算是非改變不可的狀況，真的需要那麼極端的一下子做出改變的決定嗎？

這樣想來，確實是被說成「作」也無可辯駁。

但是。我還挺喜歡自己作的。

該理性時理性，該不慫時不慫。

這樣大概並不能過出完美的一生，並不能過的讓別人看上去有意思、羨慕。

但是。管他呢。

有意思什麼的，不平淡什麼的，大概還是源自於自己內心是否堅定吧…？所以，如果猶豫的話，就去試試看不一樣的方法跟自己相處吧。w

------我是具體問題的分割線------

1 交際是否太少並沒有量化標準。如果你覺得有時有人陪伴會更開心，就拿出一部分自己的小世界，給願意聽的人分享吧。

2 書法練習的事。

如果只是想靜心，或者並不太要求提升，想怎麼寫都行，寫開心就好。

如果想要肉眼可見的進步，最好寫之前多認真觀察帖子，避免練字就只是找點內容抄，寫的還是自己的體。。

如果要更好，找個書法愛好者協會之類的，請教老師吧。

3 推薦的書單。

我的看書愛好特別雜。如果不嫌棄的話，可以把我的書單拿去看看。

瀉藥，平淡與精彩都是自己的選擇，沒有人逼你要過得這麼平淡呀！其實大多數人睜眼閉眼生活一輩子，不知道自己到底是什麼樣的人，需要什麼，想要得到什麼，要改變些什麼，看題主的描述題主是一個一板一眼的人，做事情很有規劃，這是很好的喜歡但恰恰由於這樣使你的生活變得平淡，甚至無味了。你可以做個嘗試，一到兩周內放下這些時間規劃，讓自己過得隨意一下，當然這個隨意是在手頭的事情不落下為前提的，等題主體驗完後可以繼續和我交流。

非常同意樓上同學的觀點，規律的生活，多少人求知而不得，你現在有這麼好的外部條件（應酬不多）和恬淡的心境（練字看書），應該好好享受才對。

看你談每天的安排，其實都挺有意義的，練字跑步讀書都是長期堅持必有所收穫的事情，你應該從中挖掘出更多的樂趣，稍微淡化一點目的性，讓自己一直保持有熱情，讓自己更容易堅持下來。

你提的3個問題我從第3個開始，說說我的一點想法。

關於看書這個，知乎上也有大神推薦的書單，你要有心，其實可以找到很多，但是，你要說適合你自己的，那這個別人真不太幫得上忙。我倒是推薦，看書這個事情，不用太功利的一定要看什麼書，盡量涉獵廣一些，讓自己的興趣替自己選擇，而且時間長了，你會發現，原來你感興趣的東西，比你自己以為的要多得多。

關於練書法這個，我作為一個家裡字寫得最差的人，是相當有發言權的。=. =

家裡是書香門第，爺爺現在接近90歲，每天依然要抽時間寫幾張毛筆字，筆墨飽滿，蒼勁有力，以前網路沒那麼發達，還在寫信的年代，爺爺寫的信都不是用鋼筆，直接用毛筆寫小楷。

父親深得爺爺真傳，毛筆鋼筆不在話下，甚至能用電絡鐵在木板上寫。。

到了我這兒，只能說家門不幸了。。。從小被罵一手狗爬字。。。還好網路的發達拯救了我。。

不過即便如此，公司同事結婚神馬的，我都是指定的寫紅包的人。。。

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從父親從小逼著我練字，到現在自己買毛筆鋼筆來練字，我才慢慢體會到了，小時候練字的時候爺爺說的話，練字其實是練心，心靜才能寫得好字，心浮了，字也就壞了。

現在我真的很喜歡練字的時候那種注意力完全集中在筆尖的感覺，一種全情投入的感覺。

現在把這句話也送給你，練字練心，能堅持得下來，靜得住心，比什麼都重要。

最後是關於與人溝通交流的問題。

這個確實是個問題，你意識到了。

有一些相似的興趣愛好，有一些共同的討論話題，確實能讓你更容易的融入與他人的談話中，不過如果能做一個很好的傾聽者，其實也不錯的。當然，稍微了解一下這些社會熱點，娛樂熱點，也不耽誤多少時間。和別人聊天的時候，也不用啥啥都門兒清，能插上一兩句，在別人唾沫橫飛神采飛揚的時候笑著點點頭，轉過身不讓他看到你悄悄擦去臉上唾沫的動作，就歐了。

另外有兩個建議給你，

一個是，一個人住，更應該自己做飯，學著自己做飯會增加很多生活的樂趣，以後還可以請朋友到家來小聚，比在外面吃飯，有意思多了。

另一個嘛，女朋友男朋友，還是得有一個，有了這個，你再也不會抱怨生活平淡了。hiahiahia

good luck！

平淡其實是很奢侈的，那意味著有許多愛你的人在為你而付出。

我覺得很好，繼續保持。

保持自己舒服的生活狀態就好，不必為迎合別人而強迫自己做那些不感興趣的事情。你不必和別人一樣熱鬧嘈雜，正如別人不必和你一樣安靜清淡。

建議找一些跟你有共同愛好的人，比如同樣愛好書法、跑步、看書的，在生活中認識，經常一起活動（最好在現實中，而不是網上），彼此交流。豆瓣上那麼多小組，很容易找到志同道合的人。

Timeline上看到 @左晗君的回答不請自來。

題主的問題很難找出一個明確的答案，但是我覺得可以幫題主分析一下問題所在。

我認為【生活作息規律】和【生活平淡】是兩個不同命題，作息規律無可厚非，但是我認為題主的重點在【生活平淡】上。

關鍵在於現在這種【平淡】的生活狀態是不是題主自己選擇的？

或者換一種說法：

題主是否有適合自己的不平淡的社交生活？

不平淡的生活、或者說社交並不是指題主所說的和同事一起打麻將，聊自己不喜歡的綜藝節目。而是和那些與自己志趣相投的人、那些層次相近可以互相促進提高的人，成為朋友溝通交流。這才是適合題主的社交圈子。

所以，對於題主的問題1

（1）持續這種狀態，是不是跟別人的溝通太少，導致交際上的欠缺；

如果題主有這樣適合自己的社交圈，只是更加偏愛獨處，那我覺得完全沒有問題，而且我認為這是精神世界飽滿的體現。

可是如果題主只是因為沒有合適的社交圈，又不願在低價值的社交圈中浪費精力時間，才選擇把時間花在培養興趣上，我認為題主的獨處只是一種被動消極的逃避，應該嘗試接觸更多的人，找到適合自己的社交圈子。至於方法，不同地方、不同年齡層次都不同，不敢妄答，但是我想知乎上應該有這樣的問題。

例如：怎麼將自己的社交圈擴展到公司之外？ - 人際交往

問題（2）（3）自己不夠專業，就不答了，但我猜測題主放在第（1）的問題或許是題主最關心的。

以上。

PS：題主如果覺得有幫助，不妨邀請我一下？這樣我就可以在前面帥氣地加上謝邀了，笑。

像奔跑吧兄弟這種，還是可以看一看的嘛。。沒心沒肺地笑最是難得，同理其他類的綜藝節目。。選一個自己感興趣的，每周看一次，絕對值得。。

並不是練書法=時間過得有意義，看綜藝=時間過得沒意義。人活一世，做難得的是讓自己過得舒服。讀書與書法固然能獲得一份恬淡，但生活中若是少了熱鬧與歡喜，就難免枯燥啊。

採菊東籬下，悠然見南山。題主既然已經沒有生活/學習的壓力，那就尋求一份悠然吧。

我碰到能讓自己開心的東西，是不介意「浪費」一點時間去開心一下的。覺得花兩個小時看跑男，比花兩個小時無意義地逛知乎有意思多了。。心情不好的時候也會打開TBBT看兩集。。大笑對於身心的幫助還是很明顯的。。

如果這些事情都是你喜歡做的又怎麼會覺得平淡呢。

現在開始解決問題。

最大的矛盾是，你覺得生活太平淡。小矛盾諸多，集中在1溝通交流2書法進步3閱讀。

1溝通

性格的多樣性造就了世界的豐富多彩。從你的表述中，我個人感覺到你本身就不喜歡太多的所謂的娛樂方式。性格方面我一向認為不遷就不勉強，可以去更改就不是自己了，並且更改後的結果無法預測。但是跟別人交際欠缺的話，建議你留心細節，比如小節日啊送同事點小禮物啊，自製的某些小玩意之類的。溫和少言，有時候更讓人安心。

2書法

舉個簡單的例子，行書第一王羲之至少現在無人能超越，他學過誰？天下人學他而已。

這個要看你的目的了，如果你是想追求一手好字或者對某個人的字某種字體有強烈的學習慾望，去買字帖或者找個書法協會獃獃。如果是練字隨心，不是上述那樣有明確的目的跟追求，那就順其自然。我現在練瘦金，有些時候會加入自己的更改，別人的評價無所謂，自己開心就好。

3閱讀

不知道你是想提升專業還是想開拓心靈疆界。如果是專業技術，你自己比我強應該。如果是後者，按照你這種比較恬淡的性格，看看三毛吧。席慕蓉也不錯。雞湯少看，喝多了會吐。

最後解決大矛盾。我認為你生活很規律，多少人求之不得。你或許覺得沒有驚喜跟少於變化。那麼，哥們，你應該找個女朋友或者男朋友了。

best wishes。

不是平淡。

看你自己滿不滿意充不充實就可以了。

至於書籍，

明白自己喜歡什麼對什麼感興趣，當下缺乏什麼，接下來想觸摸什麼，

確定好後再找書也就容易多了。

說白了也就全是「需求」兩個字。