呼吸困難感覺大口吸氧氣吸不滿，這是為什麼？

01-09

以前沒有這種癥狀，去年的時候就有一次呼吸困難，氧氣吸不滿，需要非常大口呼吸，還是有種吸氧氣不滿的感覺，身體感覺缺氧，嚴重的時候不能跑步感覺會喘不上來，每次呼吸都需要大口呼吸，醫生說是沒什麼問題，不過很影響工作，難受的時候特別難受一天會有個兩三次這種呼吸困難，我這段時間還得了應變性鼻炎，一直流鼻水，鼻孔不自主擴張，本能想吸收氧氣，以前都沒有這種癥狀，醫生就給我開藥，呼吸的沒有說，鼻子告訴我是我免疫力問題啥的，不是特別清楚，求乎友幫助，為什麼會有這樣的癥狀還有如何解決謝謝了

當人的中樞氧供得不到滿足時就會產生呼吸困難憋喘的感覺。但是有這種感覺出現的時候，並不一定就是呼吸功能出了問題。當循環出現問題時，中樞得不到足夠的血流，同樣會出現呼吸困難的感覺。

很多人在夏天都會覺得呼吸困難，一來與低氣壓有關，二來是炎熱的溫度使血管擴張，出汗，血容量相對不足，中樞血流量減少所致。

夏天多喝水，從空調間到室外溫度區域最好有個過渡時間。

有幾種可能會造成這個問題。

1，肺的氧交換問題：

①呼吸無效腔導致。當人直立的時候，血液更多集中在肺底端，此時如果沒有進行腹式呼吸，空氣更多的進入肺的上部，呼吸效率就變得很低。這時就算大口呼吸也感覺很憋悶。

解決方法就是學會腹式呼吸，或者仰卧、俯卧來緩解。

②支氣管炎或者痰、異物堵塞了支氣管，影響了正常呼吸，所以覺得憋悶。可以嘗試拍打後背同時咳嗽，會略有緩解。

2，血液循環的問題：

由於某些內臟受到壓迫，局部血液循環不暢，無法運輸充足的氧進行供應，導致總是很憋悶。比較常見的比如：冠心病、胃脹氣、脂肪肝等等。

解決辦法：治好病。

3，耗氧量大但心肺功能不好：

心肺功能較弱的人，進行大強度運動或者進行大量思考的時候，就會缺氧。但心肺功能太弱不能滿足身體的氧需求。

解決辦法：多運動。

我以前偶爾會出現這個情況，因為一開始大概平均一兩個月才會有一次，每次也就十幾分鐘或幾十分鐘，所以也沒太在意。我以為是缺氧，但打開窗戶吸氣也沒有明顯的改善，每次基本只能等這個癥狀自己過去。

兩個月前，大概一個多星期我幾乎每天都會出現一次這種情況，而且每次至少要一兩個小時才恢復正常。我那段時間舌苔有點厚就去看中醫準備調一下脾胃，看病的時候順便說了一下我這種像缺氧一樣的情況，然後醫生大概意思是說是脾胃濕氣之類的導致這種情況，並且用中醫理念給我解釋了一下，具體內容忘記了，那些醫學術語我記不住....

然後給我開了葯，我回去吃了三天葯，舌苔減輕了一些沒完全好，但這個缺氧的感覺倒是真的沒再出現過了

題主每次胸悶之後是如何緩解的？有沒有打嗝？

我胸悶時感覺大口吸氣或者開窗透氣不能緩解，好像呼吸都沒有用，下一秒就要失去意識。為此還去醫院做了心臟彩超，二十四小時心電圖，基本正常。醫院開了倍他樂克，結果把我吃成低血壓了，感覺快要死掉了一樣。那一次難受持續好幾天，後來某一天下午，我打了很多嗝，突然就好了。

後來我總結規律，好像每次難受之後，都會打嗝，不是連續停不下來那種。伴隨著打嗝有氣體從體內排出，人就舒服多了，可能是氣鬱了。我的確是壓力大，不如意，比較抑鬱。

我覺得。。如果是病理性的因素肯定要看醫生，如果不是，可以考慮一下是不是心理原因，我這兩年一直感覺呼吸氣不夠用，覺得怎麼呼吸都沒對，經常張嘴大口呼吸，也查不出什麼問題啊，可難受了

但是前段時間我得知張嘴呼吸人要變醜。。從那以後我再也沒有過呼吸不暢的感覺了，一直很平穩地用鼻子呼吸著

有手腳發麻的癥狀嗎？可能是過度呼吸綜合征

有幾種可能會造成這個問題。

1，肺的氧交換問題：

①呼吸無效腔導致。當人直立的時候，血液更多集中在肺底端，此時如果沒有進行腹式呼吸，空氣更多的進入肺的上部，呼吸效率就變得很低。這時就算大口呼吸也感覺很憋悶。
解決方法就是學會腹式呼吸，或者仰卧、俯卧來緩解。

②支氣管炎或者痰、異物堵塞了支氣管，影響了正常呼吸，所以覺得憋悶。可以嘗試拍打後背同時咳嗽，會略有緩解。

2，血液循環的問題：
由於某些內臟受到壓迫，局部血液循環不暢，無法運輸充足的氧進行供應，導致總是很憋悶。比較常見的比如：冠心病、胃脹氣、脂肪肝等等。
解決辦法：治好病。

我覺得，題主上知乎問這個，還不如換個大醫院試試？，大醫院見得多，免得耽誤病情。

檢查過鼻中隔，頸椎，氣管之類的沒，好奇你看的什麼醫生。如果你真的是有癥狀，不是想像，就一定會有病因，哪怕是心理問題