天生頭髮少但不掉發如何才能變多？

01-09

我是一名20歲在校大學生，屬於天生頭髮比較少，就是能看見頭皮的那種，但是並不掉頭髮。
現在想讓頭髮變多一些，但並不想剪光頭，請問有什麼方法嗎。之前在網上看到了生薑可以生髮，就是害怕剪光頭。
還有人說要去醫院查一下是不是天生毛囊少，請問有必要嗎？如果生薑擦頭皮有用可以不剪頭髮嗎？還有就是頭髮特別油，一天不洗都不行。
請問大家有什麼好的方法，每當看到別人頭髮濃密就特別心酸自卑，謝謝大家！（我現在剛開始吃黑芝麻核桃，也剛開始用梳子梳頭，請大家推薦幾種直接在頭皮上操作的方法，跪謝）

每個人都希望有濃密的頭髮，但是頭髮的健康可能是因為先天的不足或者是後天的忽視而出現問題，為了不讓頭髮繼續稀少下去，我們應該尋找解決的辦法，天生頭髮少怎麼辦?和後天頭髮少一樣都是可以護理的，現在一起看一下方法吧，也許對你會有幫助 1：早晚梳發你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。 2：更換梳發的方向梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。天生頭髮少怎麼辦，如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭髮稀薄的方法具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。 4：防止脫髮的洗頭水和按摩天生頭髮少怎麼辦?這點一定要注意。頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫髮的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。

題主，你好，本人非常能理解你目前的處境！之前回答一個類似的問題，我把鏈接貼出來，你可以看一眼：天生頭髮少，但是不怎麼脫髮，髮際線也沒有問題，怎麼辦？

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補充：

1、生薑並沒有能使頭髮增加的功能，所以，你不用聽信別人的說法；

2、本人覺得你可以去專業的醫院做一個檢測，看一眼具體的情況。但是建議你去一些專業、正規的醫院，不然你檢測不出來任何問題來，切記！

3、對於你頭髮出油的問題，可以用一些控油效果不錯的洗髮水，這個是可以輕易解決的。因為之前我的頭髮就很油，但是用了一段時間的控油洗髮水之後，現在好了很多。

4、你現在的做法是正確的（吃黑芝麻核桃），希望你能堅持下去，但不要寄太高的希望於此。

5、如果有條件，可以尋求專業的治療，想要濃密的頭髮，問題也不是太大！

希望你的頭髮越來越好，有問題，可以隨時微信交流!

　怎麼才能生髮：

　1、避免精神壓力過大。如果想生髮養發，首先要保證精神愉悅，不能有太大的壓力，比如繁雜的工作等等，要學會自我調節，多進行放鬆運動，或者爬爬山等。

　　2、飲食要均衡。在飲食中，不要偏食，各種五穀雜糧都要攝入。飲食如果均衡了，自然頭髮會張的很好。在此基礎上可以多吃一些黑芝麻、何首烏等，對發質很好。

　　3、養成良好的睡眠習慣。每天要保證7--8個小時的充足睡眠，這樣才能保證頭髮得到充分休息，頭髮的新陳代謝才能正常進行。尤其要避免熬夜，那樣對頭髮很不好。

　　4、注重頭髮保養。在選擇洗頭膏時，要選擇品牌的、質量好的，千萬不要用假冒偽劣的，對頭髮的損壞很大。有條件的最好用護髮素。

　　5、經常梳頭和按摩頭髮。每天要用梳子仔細梳頭2--5次，有利於頭髮的自然生長，還能促進頭部的血液循環。另外按摩頭髮還能起到養發的作用。

要提醒大家的是，頭髮對於一個人的重要程度遠超你的想像，個人形象、情感、求職，所以對自己頭髮一定要珍惜愛護。我把自己生髮成功的經歷寫成了分享貼，有需要的可以看一下吧！

熱文：生髮好方法，分享我《生髮成功》經歷！！(有對比照片)~~希望幫到大家：）

頭髮掉的厲害怎麼辦

　　一、頭髮掉的厲害怎麼辦?答：合理梳頭

　　1.頭髮掉的厲害怎麼辦?頭頂和後面的頭髮應當向上梳，左右兩邊的應當由髮根到發梢向左右兩邊梳2.梳時頭髮和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;乾性頭髮梳時可多用些力，油性頭髮用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。

　　3.梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然循環。

　　4.經常刷發能使頭髮健康的生長，除去頭皮屑和灰塵，使頭髮保持清潔，促進血液循環，使養分從髮根輸向發尖。

　　二、頭髮掉的厲害怎麼辦?答：合理洗頭

　　1.頭髮掉的厲害怎麼辦洗髮不要太勤，，油性的間隔短些，乾性的間隔長些，夏天間隔又要短些

　　2.洗髮時，先要梳通頭髮，不宜使用鹼性。。。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間

　　3.洗髮後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭髮中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。

　　4.洗頭時用啤酒灑在頭髮上可使頭髮快乾;滴些檸檬汁，可使頭髮光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。

脫髮者尤其是年輕人平時還要注意五個生活細節：

　　1.要保持心情舒暢，精神愉悅。

　　2.要合理膳食，不要熬夜。盡量少吃動物類食物，因雄性激素是脂溢性脫髮的元兇。生活有規律，調整胃腸功能。

　　3.控制洗頭次數。一般1周2次即可，同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑。

　　4.如由頭部皮膚病導致毛囊受損而引發的脫髮，要到皮膚科就診，積極治療。

　　5.要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時間。持之以恆，才能達到滿意的療效

情況跟你差不多吧，我頭髮也是天生少，不掉發，在學校里老被別人說脫髮頭髮少，想弄個帥氣的髮型因為頭髮少根本弄不了。剃了兩次光頭，光頭期間拿生薑片擦頭髮。老人們常說頭髮少剃幾次光頭就好了，越剃頭髮越多。我剃了兩次確實比之前多了點，但沒有多很多。還有我一直在堅持使用柳屋生髮液，感覺不錯，用了好幾個月了吧，頭髮稍微多了點但也不是很多。慢慢堅持吧。

可以看我前幾天更新的分享親身經歷了我用了差不多四個月效果相當不錯了希望能幫到你

燙頭顯得發量多

我和你一樣，想知道你現在怎麼樣了，找到什麼好方法了嗎

非常同情明白你我本身也是但是這種沒什麼方法的最好的根治方法是去醫院植髮就是要手術治療根治

生薑並沒有效果我試過半年都用生薑水洗頭然而沒有一點改善所以就放棄了

至於洗髮水改善發量更是扯淡

用食物來改善過程很漫長

所以

還是還是依靠整容技術？

油性皮膚的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂
和含脂肪的物質，會迅速遍布每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的
原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。若再加上生活起
居不正常(如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之
食品)、空氣環境污染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮
類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增
加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和
正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。有的人在青春期時
臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。
但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不
是絕對的，有的人可能會一直都有油性皮膚及頭髮。
頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌;

如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水，最好不用控油的,據說越控油越多!
注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。
不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌;
護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。還有頭髮稀少只能慢慢調理你可以吃的阿膠糕一類的