為什麼歌手有時候需要禁聲一段時間？
01-09
唱吧上看到有歌手說要禁聲一個月，嗓子在什麼情況下需要禁聲修養？咽喉炎是否影響唱歌發生效果？怎樣更好的保護嗓子，健康用嗓？
比如我幾乎天天上課 聲帶一直在工作狀態 只有比較重要的演出才會去 之前都會禁聲三四天 聲帶會放鬆 發聲也會舒服很多 聲樂對心理狀態 身體狀態要求很高 技術越好 要發揮反而對這些要求越高 睡眠要充足 飲食要注意 甚至要刻意調整 在演出時間前讓狀態達到最佳比如預定時間是下午四點 我會十點起 吃東西 發聲 然後再睡一會 兩點起 發聲 直接開車或打車去演出地點 不會讓自己走太多路減少體能 需要的話簡單熟悉場地音響 排練走一遍 正好四點狀態最好 如果延遲了 七點前都還行 如果到八九點 狀態肯定又下滑
情緒 身體狀態直接影響你的技術發揮
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