公鴨嗓如何有效治療？

01-09

本人男，20歲。如何通過藥物或者鍛煉來改善公鴨嗓。

找專業的聲樂老師指導。

學會正確的發聲方法（包括口腔正確姿勢，身體上半身正確姿勢，腹部的用力方式等等）之後就能發出越來越圓潤好聽的聲音了。每個人都可以的。

我是三年前因為慢性咽炎，嗓子實在痛得受不了了，加上對唱歌也有興趣，才去學的聲樂，學了一個暑假加一個寒假，現在自己不論是說話的聲音質量還是唱歌的能力都提升很多。

原先也是聲音沙啞低沉，以為是天生嗓音如此，學了聲樂以後才知道原來只是發聲方式有問題，從口腔姿勢到腹部發力，都有問題。

嗯，現在已經完全不會沙啞低沉，甚至可以唱鞠婧禕的《都是夜風惹的禍》哦。

沒有人天生就嗓音難聽，基本都是後天習慣所致。

但大多數人沒有這方面的專業知識，就說出「你的聲音怎麼這麼（公鴨嗓之類的形容詞？）」之類的話，去給人的聲音貼標籤，愚蠢而不自知，害人害己。

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另外，針對你說的「藥物」和「鍛煉」方面，我給出自己的答案。

藥物方面，也就是潤嗓的葯了。親身試過國內很多潤喉片，幾乎零作用。推薦一個我爸給的秘方，【甘草片】，網上就能買到，盡量買質量好些的。便宜卻效果很好的中藥。嗓子不太舒服的時候含一兩片，馬上就會變舒服很多。我爸是學中醫的，行醫三十多年，這是他自己發現的辦法，他自己的慢性咽炎就是用這麼簡單的辦法治好的。

鍛煉方面，肯定地告訴你，是必須的。發聲需要力量，力量來自你的腹部肌肉。也就是常說的身體的核心力量。

具體的鍛煉方法有很多，我貼個視頻給你感受下，是一個偶像女團去日本藝人公司參加聲樂培訓的紀錄片。

http://www.bilibili.com/video/av4363979

從2:51秒開始是聲樂課哦。