父母過分溺愛，管得太嚴，很想放空一切怎麼辦？

01-09

我感覺我沒有一丁點自由，被束縛得像窒息一般難以容忍
我爸媽關注了我各大社交賬號，從微博微信QQ全部都關注，我畫畫很好，我每發一條微博他們就點贊，轉發，搞得我一點自由都沒有，不能發自己想發的東西，有時候想要發給同學或朋友的東西都會被他們看到，自己喜歡的明星都被他們一覽無餘，每次都要盤根問底地追問我微博評論的人都是誰，我都不能放心地在自己的空間寫心事，這樣好累。他們又經常轉載我微博的東西到朋友圈給同事親人看，他們扭轉我的意願，瘋狂點贊讓我覺得很噁心，我知道他們關心我但這樣會不會太過分了？我沒有一點點自由，一丁點都沒有，從小學到現在高中都被管著，搞得我以後都不想發微博了，我好想放空一切，每次我畫完一張畫他們都爭搶著拍照發微信炫耀——我他媽到底是為了發微信才畫畫的嗎，再也回不到小時候沒有微信的時候那樣快樂的畫畫了，我現在已經忍無可忍了，我該怎麼辦？？

換個號重頭來過或者設置許可權不讓他們看到吧…

這種情況，坦白無疑是最好的方法。

首先，可以看出你父母很愛你，很想給你儘可能的鼓勵，也將你看作他們的驕傲。

其次，你父母會用微博會玩微信，應該不會是死板保守的大人，用話語打動的可能性大

再次，」被別人提醒之後停止讓他人不快的行為」是每一個懂得人情世故的人共同的趨向。你父母如果知道你對他們的行為產生反感，很可能會反思自己，並停止行為。畢竟他們絕對不想讓你不開心。

坦白有什麼好處？1.可以讓他們認識到自己的行為引起了你的反感 2.可以讓他們感覺到你已經長大了，能夠自己處理自己的問題，也需要自己的空間。如果你不說，他們很容易理解成你不在意他們的約束，甚至還很依賴父母。3.可以增進你們之間的感情。你永遠無法想像自己的孩子會心平氣和的跟自己談心事是多麼令父母欣慰。

如何坦白？因人而異。不過我比較建議這樣：男的找老爸女的找老媽，說：「爸(媽)，跟您說個事好嗎？您看，我都xx歲了，也不再是小孩了，你們這麼處處管著我，我也挺不自在的。我知道我在你們眼中永遠是小孩子，但是我現在也能自己處理自己的事情了……………」其實說什麼不重要，坦誠最重要(真是廢話……)

樓主自己也調整下心態啊！點個贊什麼的多好，我微博都么人點贊啊！多冷清啊！拍個畫說明你畫的得你爹媽的心啊！發出去也是長你的臉啊！不好看誰好意思發啊！問東問西是每個家長的共性啊！你沒鬼的話沒什麼怕問的嗎！

人老了最怕的就是孤單，被忽視

每次生氣的時候想著一個「恕」字，很有用。

再不行換號唄，別怪你父母太愛你

不邀自來。

個人建議去豆瓣的父母皆禍害小組看看。

也許那裡比知乎更有建設性。

經歷相同只不過是我媽管的特別嚴從小偷看我的手機簡訊通話記錄一條條的詢問電話號碼歸屬對象翻看別人寄給我的書信跟蹤。偷偷關注我的微博開了微信關注朋友圈。直接導致從小到大我的逆反心理特別嚴重抽煙早戀拉幫結派等等可笑的是我還當過文娛委員和班長混過學生會… 跟她鬧過吵過談過冷戰過無果. 於是乎這是我自己本身的策略及建議具有個人性 lz自己斟酌。微博開小號大號全部轉發官博信息，少發原創。微信朋友圈把你父母屏蔽，剛開始可能他們會有情緒頂住，時間長了就好了或者設置分組可見這樣他們也看不到。另外、以後能跟家裡離得越遠越好這樣與他們鬧情緒的概率會小很多。我考上了二本但讀一年退學了因為很多個人及外部因素對大學環境和同學階層失望等等與家裡據理力爭後成功出國現在在國外繼續學習基本隔天會給父母打電話但衝突發生的次數已屈指可數唯一欠缺的是經濟還未獨立可人得到的自由是以前未成年時所不敢奢望的。願你快樂

最好但最難的解決方式是對話。

聽題主的描述，這種情況的背後肯定有一個根深蒂固的誘因，是否題主家族有某些跟孩子有關的悲劇？或者題主父母在對待孩子方面有過一些慘痛的經歷或見聞？又或者是父母個人的性格問題？

建議題主找出這個誘因，然後對症下藥。

最好能化解這個誘因，比如如果是因為之前家族很少有子女，那就讓父母相信那是概率問題，不能代表全部，而且自己已經長大成人，自己能照顧自己，他們的過多干涉只會阻礙自己的成長云云，該如何說題主自己懂的。

而且，父母會如此，很大可能是因為對子女的能力不信任，如果題主能做出一番成人的成就，或者在言行舉止上更加成熟老練，讓父母覺得他們的關心是多餘的，或許就能讓父母刮目相看也不一定呢？

最便捷的方式是逃避。現實生活中，有很多人因為與老一輩人無法溝通而選擇了逃離，成效來得快，但副作用也很大。比如我有個同學因為受不了家裡各種負面影響，考了個離家裡最遠的學校，一年只回兩次家，雖然自由了，但也因此跟家裡產生很多矛盾，用了很久才跟家裡和好。

用這種方式，我個人覺得，不管怎樣都是很辛苦的。

簡單說幾句，半點專業知識都沒有，對題主沒幫助請摺疊~╮(╯▽╰)╭

樓上的答案都很好。小號是個好辦法，同時你可以換個平台，他們不可能嗅覺那麼靈敏的。另外，大號盡量別發私人內容，而是發些嚴肅的他們不喜歡看的東西，比如專業知識，政策分析，國際局勢。還有就是有關你態度的文章，比如尊重隱私什麼的。其實大人很多都是這樣的，他們成長環境決定了他們對隱私沒那麼看重，你發到公眾平台上，他們會覺得憑什麼大家能看我不能……

另外樓上很多說溝通。我覺得不一定是個好方法。溝通誰都會說，效果怎麼樣就是另一回事了。沒有金剛鑽就別攬瓷器活，不得其法反而會適得其反。一方面，你要去擴大你父母的圈子，讓他們更多和年輕人接觸，讓他們對你的想法有個心理準備。另一方面，溝通要有技巧。比如我爸媽經常去寺廟拜佛，我不信那個，小時候經常和他們吵。後來我說，我有鼻炎，寺廟裡的煙熏的我很難受。他們反而讓我進別去了。

發朋友圈的話可以把父母分出來我到現在也是被父母管得超級嚴這種情況其實對於孩子挺危險的很多時候我們會很容易走極端物極必反所以互相理解吧不要和他們頂撞他們說什麼就是什麼但是我們也是有自己思想的人在他們看不到的地方自己該幹嘛幹嘛就是要注意把握好度不要玩兒過了一切就很ok啊

聲明，不是父母皆禍害黨，雖然以前有這個傾向

重要的不是賬號，重要的是和父母的關係問題。

最好能嚴肅的跟他們談一談，直說，覺得得自己沒有空間，希望他們可以理解。

問一句，你恐怕也是不常與父母談心的吧？

需要和父母正常溝通，他們如此，應該是發現了解你的渠道少。網路只是日常溝通的替代。

中間經歷可以跳過，看最後一段。

經歷類似，父母管教極其嚴重。。當年沒有手機微博什麼的，凡事都盤問，「跟你說話的是誰啊？她家裡人幹嘛的啊？你怎麼認識她的啊？怎麼沒一放學就回家啊？聚會都有誰啊？」種種，弄得沒法跟小夥伴們玩。。懷疑造成現在一直情商極低，全是淚啊。工作之前，因為這個問題，沒隔幾年就要鬧翻一次。。從小學畢業開始。。

繼續，

不論父母是否是開明的，都建議，嚴肅的談一談。我說說我自己的情況。父母極其不開明，就是父母皆禍害里那種，思想真的停留在50年代的情況，被監控得極其痛苦，情緒積壓下，每隔幾年爆發一次，痛快又又痛苦得把各種苦水全部說說出來，小學那次還邊哭邊說。。但是，父母完全不理解，認為理所當然，我這是發小孩子脾氣。後來又再有親戚情況下爆發，還是無果。

後果直接是，大學期間類似和家裡絕交。。。臨近畢業，大家都冷靜下來，我很嚴肅的和他們談我的想法，雖然常常問，就沒有以前盤問那麼糟糕。之後，父親病危，回家工作，目前，和父母關係還好，他們也開始注意我的隱私，我事先講什麼，和他們講我目前情況，他們大致了解，也就理解了，盤問減少。

那個，建議啊，不管成功否，都要講你的想法，找個合適的時機。即使不成功，也是有好處的，會潛移默化地讓他們減少對你網路上的關注，這樣無果之後再換小號，會避免很多矛盾。

我從小就活得像個賊一樣，我把房間收拾得乾乾淨淨，就是為了讓家長少來給我打掃衛生。

看日記那是入門級的，我爸看我的日記，看完了還要當著我面朗讀，還要做點評，教育之後我還得寫反思～

所以我把日記都燒了，再也不寫了。男生給我的情書，打開看一眼，撕碎沖馬桶，留著那就是隱患，該男生能被調查祖宗十八代，即使我對他沒有任何意思。

我初中唯一一次和同學外出集體活動，是我們班班主任病了，我們幾個班幹部去看老師，剛坐那聊了不到一個小時，給我打電話，讓我回家學習去，他倆剛逛完街順道捎我回去，省得我擠公交也浪費時間。我說大家都沒走呢，我走不太好，告訴我趕緊下去別廢話。我沒有下去，三分鐘之後又給我電話，讓我給按了。直接打電話給我老師，估計語氣挺沖的，讓我趕緊下樓之類的，班主任皺著眉跟我說你趕緊下去吧，你爸媽接你，周圍同學特詫異的看著我。我簡直了還不如不去，本來是去討好老師的，結果把老師給得罪了～

放學不能自己坐車回家，不給家裡門鑰匙。即使冬天在雪地里站一個多小時等他，也得他來接，不能給門鑰匙怕危險。我要卡點跑出來，出來晚了就會問，說你磨磨蹭蹭的動作慢，能幹好什麼，學習是不是也這樣啊。他要是來晚的話，問我等了多久了，如果等了四十多分鐘，你說等半個小時，他會說你沒良心往多說時間，哪有半小時，你平常那麼慢的。初中時候家在學校對面，晚上我們去多功能廳集訓，正好教室窗戶對著我們家，他拿望遠鏡看我上課，教室閉燈十分鐘內得到家。

至於走在路上和異性說笑打鬧那不要想，那是傷風敗俗非常的丟臉。qq密碼什麼的他都得知道，但是我有好幾個qq～微信朋友圈我有六條，全部是節日祝福，別的啥不發～買零食藏書包里，吃過的包裝袋也扔書包，第二天帶出去扔。

化妝品藏衣服口袋裡，衣櫃里疊好，早上五點多偷偷洗臉上廁所，開著手電筒化心機妝，然後上床假裝繼續睡，六點半起來刷牙，不能碰到臉，出門再上個口紅。

床底下地板掀起來兩條，用來放我的日記（我大五又開始寫了一本）～出去玩一般都是看電影，或者吃東西，逛街買東西，僅限於衣兜能裝的下的小玩意。

出去玩也一般都是自己，不會約同學，因為約同學不好定時間。他倆不在家我才出去玩，他倆在家我就假裝在學習，他倆也不信我在學習，總罵我，說我裝樣子，四十分鐘應該休息一下，不要在屋裡坐著，要去客廳跟他們「交流感情」，說連父母都溝通不好的話，怎麼上社會。然後就開始給我講如何學習，講形勢的嚴峻以及我的廢物，同事誰誰孩子多爭氣。

說我應該多交朋友出去玩，但是我要是真出去玩，那回來就會因為「你都玩了一整天」就「該干點正經事了」，我就得被嘮叨幾天幾個月，而且因為我「活得很滋潤」「還去xx玩了也去xx吃飯了」「娛樂生活也沒缺」，所以沒事磕打你兩句，你也不能不開心，因為他們壓力大「心煩」，而你「工作也不忙」，所以你有什麼可「心煩」的，於是你要學會去「聆聽和閉嘴」～

談心嗎？說好的「聆聽和閉嘴」呢，所謂的談心，就是讓你順從她，她是絕對不會聽你說話的。我現在在家基本不說話，上大學的時候一周一次電話，每次三分鐘。

說我平時太陰沉，看了都影響心情，看我就鬧心。說人要學會感恩，要學會滿足，要學會與人為樂，要會討好人，要嘴甜要大方要陽光，這對於我比學習可難多了～

你猜我多大，我24了～母胎單身這一點，我不賴家長，但我為什麼不處對象，就是不想讓人管，不想和任何人扯上關係，不管你是誰是什出發點，都少來管我～

沒談過戀愛，但最近我又要準備相親了～我猥瑣的活了二十多年了，領地意識特彆強，也不知道能不能和別人過好。

我好像和題主的情況相反。。。

其實只是我們家都是懶人，都懶慣了。。。

以前上小學初中的時候放假了，各種閑，沒事情做，就上網玩遊戲，一直玩。

現在想想，我爸媽要是嚴一點，管著我，讓我看點書就好了。

你不喜歡被他們這樣關注，我覺得你還是和他們說開的比較好，不然矛盾會越來越嚴重，而且你父母也完全不知情為什麼這樣子，畢竟他們只是關心你，不是嗎？

說實話我挺羨慕你的，你的微博什麼的還有人轉，我都沒人轉，幾個要好的朋友都不玩這些東西。

我爸媽也不太在人前炫耀我，從來都是別人對自己小孩說我怎麼怎麼好...(其實我真的不怎麼怎麼樣好，偷笑）

另外心事什麼的我都是寫進WORD里然後壓進RAR加密的...直接放在網上真的好嗎...

對話不就好了。。。看題主的介紹貌似還沒有過對話？建議先不正式地來一次，比如刷微博的時候扭頭說一句「媽你能不能別老給那些阿姨伯伯看我的東西啊，搞得我都不好意思發了」。父母都是成年人了，應該能理解你，不能理解就正式地談話吧「媽，給你說個嚴肅的事」「什麼！？你交男朋友了！？」「不是。。。比這個還嚴肅。。。blabla」————————————————————————————————補充一些自己經歷，以前我媽老是愛看我在幹嘛，問在在跟誰發簡訊什麼的，後來有一次在車上她偷瞄我發簡訊，我就說了別老看我的東西，於是從此她再也不看我任何東西了，手機電腦什麼的反正從來不「偷窺」我了。我媽真好，我愛我媽

直接對他們進行一次交流，內容可包括：

1，都一大把年紀了，還這麼虛榮，兒子優秀自己夫妻倆知道就好了，何必炫耀呢

2，孩子不喜歡被大人視奸

3，就算看了，自己夫妻倆討論就好，別贊，別轉發

最好的方法就是換個小號

同樓主，媽媽是老師，爸爸是老師轉行，所以我從小是在媽媽的同事，爸爸的死黨這樣的教育環境下長大，可以說我什麼時候開始對哪個異性產生好感甚至連我哪節課打了個哈欠我爸媽都知道。以至於後來上那節課的時候我的目光360度無死角盯住我們老師看。一想打哈欠就狠狠的恰自己一把。終於。頂著這樣的壓力，我去了外地上大學，

難道這樣就擺脫我爸媽了嘛，沒有，我媽關注了我的微博，加了微信，經常給我發一些心靈雞湯一樣的文章，我在微博里有一點點關於戀愛的風吹草動我媽就特別緊張。你要問我現在怎麼樣。微信，朋友圈是拉黑的，微博愛怎麼發就怎麼發，空間說說更是無所謂，我媽遇見好玩的還會讓我給她點贊。

不是沒有想過用小號，或者全部拉黑，拒絕添加，以及和她好好溝通。但是，年長的人總是沒那麼容易改變觀點，起碼對我的生活也沒有特別的影響，該發的照常發，該吐槽的繼續吐槽。另一方面我媽知道我大學的興趣，心理狀態，也能比較理性的對待我們年輕人的思維和作息時間，沒有過多的干涉我的生活。

可能在對待父母這種問題上我是奇葩吧，畢竟很多朋友知道我媽這樣後都表示非常不能容忍以及同情我。

其實我過的很好。真的。

補充一點，我骨子裡是一半叛逆一半順從，現在我爸媽對我是一百個放心，而我也利用這點放心做了很多自由的事情。為了怕被發現還是匿名的好。

題主的問題中沒有描述是否有何父母溝通過，還是一直在默默隱忍？如果說心裡很反感，卻表面上嗯嗯、好啊這樣做好好先生的話。不善察言的父母可能會察覺不到你唯諾表面下的反感之心。望理解。

面對面的即時溝通，可能稍顯困難。即使換賬號的話，依靠令尊令堂的以往情況來看的話，依舊只是換一個「戰場」而已。而且還會被質問為何「突然」換號？被當面問的話，應該很難回答吧。

可以寫一篇日誌，設定僅父母才能查看的許可權。（這是不可外揚之意，文中也可以表明這一點。）文中可以溫婉表述自己的想法，也可以把知乎的截圖放在上面。當然，可以說這是網路上看到的帖子，覺得和自己很像引起共鳴云云。

高中生對獨立來說還有很長的時間，這段時間也必須依靠父母。倘若計策失敗了，應該也會收斂許多。