沒有晨勃，正常嗎？

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非常嚴肅，非常嚴肅，非常嚴肅的來回答這個問題。

因為前面一些人的回答非常的不專業和不科學，並且包含許多常見的必須糾正的錯誤觀點，以至於我認為必須要來回答一下這個問題。

不過需要說明的是，我自己並不是學生物學或者醫學的。但是由於是個死理性派，對於這方面有一定的了解和研究。如果有說錯，請學醫的同學狠狠的打我（啊！！！啊！！！啊！！！）

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首先，為什麼會有晨勃？

這是一個非常有趣的問題。對於男性而言，我們甚至可以發現許多嬰兒，甚至在子宮中的孩子都有晨勃的現象。所以晨勃的本身和第二性徵發育之類不存在任何關係。

那麼就有問題了，是什麼導致了晨勃呢？

其實並不是什麼導致的。而是實際上，不過是你正好在此時醒了過來。

事實上，人在睡眠狀態下一晚上可以勃起數次。這主要的原因是和一種激素有關：去甲腎上腺素（正腎上腺素，Norepinephrine，1-(3,4-二羥苯基)-2-氨基乙醇）。當我們在熟睡狀態下，身體會不斷分泌這種激素。然而當我們的睡眠進入R.E.M（快速眼動期）的時候，這種激素的分泌就會受到抑制。這種激素的抑制的一個作用會促進睾丸素的分泌從而引發勃起。

人的一晚上睡眠實際上會經歷多次熟睡和R.E.M期，所以實際上，一晚上這樣的情況會發生多次。而處於R.E.M期的人是最容易蘇醒的。這時候人起床後發現自己勃起，便以為是晨勃。

事實上，不過是撞了時而已。

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那麼，沒有晨勃，正常嗎？

分情況來看。

如果你蘇醒的時間不處於R.E.M期，那應該是再正常不過的事情了。

另外，如果你睡眠狀態下分泌的去甲腎上腺素的水平本來就不高，或者對該激素不是很敏感，也非常的正常。

當然，也不能排除其他原因造成的。

如果長時間對此問題比較困擾，還是建議及時地去詢問有關的醫生，他們會給你合理的解釋了。

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回答得那麼正經，我還是不匿了吧。。。

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謝邀。上面 丁盛豪 的回復中，給出了一種解釋。但這種情況只適用於勃起能力處於正常狀態的人。

關於夜間勃起，晨起勃起的更詳細、透切原因，醫學上還沒有搞清楚。

但我們仍然可以將是否有晨勃視為評判當前勃起能力好壞的最客觀標準。

先看看我多年前寫的一篇小科普網文：

陰莖的夜間和晨起勃起

　所有發育成熟、正常的男性都有陰莖的晨起勃起的體驗，但少有人知道陰莖的夜間勃起。夜間勃起是指人在熟睡時陰莖的勃起。陰莖的夜間和晨起勃起是衡量男性性功能的重要指標之一。

　研究發現，男性在熟睡後有自發的陰莖勃起。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大的差別。一般來說，年輕男性每晚有7－8次的勃起。隨著年齡的增長，勃起的次數逐漸減少。健康正常的老年人，勃起的次數就大約為每晚2－3次。

　但如果出現性功能下降、障礙，夜間勃起的次數就會減少甚至消失。夜間勃起是診斷病理性陽痿的重要客觀指標。陽痿病人如果仍然有夜間勃起，那他只是功能性陽痿；如果沒有夜間勃起，就可以作出病理性陽痿的正確診斷了。

　夜間勃起的原因、作用仍然未十分明確。有人認為，夜間是睾丸製造、分泌雄激素（睾酮）的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的結果；也有人認為，夜間勃起是夜間植物神經功能活躍，機體自身的維護、修復功能所起作用的結果。

　那麼，如何使用簡單的方法來知道有無夜間勃起呢？我為大家介紹一個最簡單的方法，方法是：使用一寬度如郵票大小的長紙條，用針刺一排如郵票上的針孔，睡前環繞固定在陰莖上。如果第二天紙條裂開、斷裂，那就是夜間勃起引起的。這在醫學上稱之為「郵票試驗」。

　至於晨起勃起，就是一個容易觀察得到的性功能狀況的指標了。如果你已經很長時間沒有晨起勃起了，小心，你的性功能開始下降了。是到了為維持你的性功能做些工作的時候了。你不關心它，誰能夠關心它呢？

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現在，可以正式回復題主的問題了：

沒有晨勃，正常嗎？

如果只是偶然有1、2天沒有晨勃。那沒有什麼，這隻代表你最近狀態不佳，疲勞，精神壓力大，等等。

如果長期沒有晨勃（1、2周甚至一個月），那就已經表明，你的身體健康處於低水平運行狀態，需要進行好好的身體健康管理了。

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正常。

不過對於我來說 別說晨勃了。

我就午睡都... 午睡都覺得沒節操？

這不是最沒節操的。

最沒節操的是，如果我疲勞了。休息一下。它會有反應告訴我。

我的身體休息好了 - -

所以我每次休息完都是很憂傷的去上廁所。姿勢太難看！

必須匿了！

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最近性生活被孩子剝奪了，半年來很少晨勃，幾乎懷疑人生了……

昨晚來一發，今早就有了，感謝老婆。

回想多年的早晨，還是有規律的——

沒性生活的時候就沒晨勃，

反之，撐起孤帆、盪起雙槳。

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晨勃一種正常生理反應，是由於早晨清醒前，膀胱充滿尿液，膀胱內壓力增加，因而產生刺激，導致陰莖發生了一種潛意識的反射性勃起，它屬於內臟器官反射作用引起的陰莖勃起，和心理因素無關。

男子在成年後，20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以後逐漸減少。不僅清晨會勃起，睡眠時也會勃起。一般每天晚上會有三次到五次的勃起，每次勃起的時間，平均十五分鐘，但也有長達一小時之久的。關於清晨或睡眠時陰莖勃起的確切機理，由於男性個體差異，每天所產生的變化也不盡一致，即勃起的硬度粗度，持續時間都不同。

哪些原因會導致晨勃異常？

晨勃會受到很多因素影響，年齡、藥物、睡眠、不良的生活習慣、情緒、疲勞等都是影響因素。

一般來說性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。

高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等都可能導致晨勃減少或消失。睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度地影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

此外，抗腫瘤藥物、降壓藥、降糖葯、抗酸藥物、鎮靜葯及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃次數減少。

過度抽煙、飲酒、作息時間不規律，悲傷抑鬱等情緒能使晨勃明顯減少。過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

因此，透過晨勃可以觀察男性身體狀況，是健康的參考標準之一。

晨勃停止就是性功能障礙？

一旦早晨勃起現象暫停就懷疑自己患了勃起功能障礙(簡稱ED)，於是憂心忡忡。但問題是，這類男性越是擔心自己患了ED，晨勃的現象就會越少。這是一種可怕的惡性循環，因為心理上的不安，會導致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往複，情況會越來越壞。

事實上，很多男性晨勃減退只是一時性的，平時性生活並沒有出現什麼問題，甚至一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可獲得滿意的性生活。當然，如果晨勃消失持續時間在半年以上，或出現日常性生活時勃起困難、勃起硬度欠佳或性生活滿意度下降，就需要引起重視。特別是未能找到心理壓力、疲勞及睡眠不足等相關因素時，更要引起足夠的警惕。一旦發現有器質性病因存在，應趕緊去正規醫院男性科就診，以便將疾病扼殺在搖籃里。

ED分為心理性和器質性兩種。器質性ED患者不會有晨勃現象，而心理性ED患者從病因方面看，與精神因素關係密切，如恐懼、抑鬱、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質性損害，所以可能還會有晨勃現象。

另外，晨勃是否消失不能單靠起床那時候觀察得出。因為晨勃的時間是在早上4-7點這段時間的，晨勃可能在你起床前早已結束。

無論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應，而且隨著男性身體每天的差異，晨勃所產生的變化也不盡一致的，千萬不能只憑這一點來判斷男性性功能的好壞。

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沒有當然不正常。

我到底是匿還是不匿呢。。。

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太正常了！

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上班太早，來不及晨勃就起床了

現在改夜勃了。

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從前包莖，是在和小夥伴們交流時才知道有晨勃這回事……當時他們對我的無知感到無比驚訝，我也是在此之後才開始查這方面的資料，然後去挨了一刀，割了包皮……

現在晨勃每日如影隨形，只有打飛機次數多了，或者熬夜太晚，才不會出現這現象。so ，這的確可以算是反映身體狀態的一個小指標

青春期時下面是真的敏感，上課打盹時會突然莫名雄起……同桌講個稍微葷點兒的段子也會立馬有反應，還被發現了。。。真是少不經事啊

另外，當年高中做手術前自己在網上查資料，也是搜得這個問題，搜出來都是百度知道一類的答案……度娘，當時就是我眼中的權威，知乎問答一樣的存在。。。。

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一.晨勃是什麼？

晨勃是指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受思維，場景等等的自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標，但並不是唯一的指標。

二.影響晨勃的因素有什麼？

1.年齡因素：在正常情況下年齡對晨勃起決定因素。從性成熟開始，年齡越輕晨勃的次數越頻繁，持續時間越長，隨著年齡的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。

2.疾病因素：不僅性功能障礙、陽痿、前列腺炎可以直接影響晨勃，很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤突出症、脊髓損傷、性病等。

3.藥物因素：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃降低；

4.睡眠：睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

5.精神因素：嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱、恐懼、抑鬱、焦慮、精神創傷、內疚、等能使晨勃明顯降低。這類患者在白天則大多表現為啟動緩慢或不能啟動。

6.心血管因素：血液粘稠度過高、陰莖靜脈瓣膜等病變會降低晨勃。臨床上患者若表現為不能充盈者，多為動脈性原因所致。若勃起維持時間短者，多為靜脈性原因的結果。

7.疲勞：過度疲勞、精神不佳，也會影響晨勃。

8.不良生活習慣：如過度抽煙、飲酒、作息時間不規律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。

三、怎樣使自己晨勃次數更多更明顯？

1.健康的身體狀態，堅持有規律的鍛煉身體，效果會特別明顯。

2.良好的作息時間，保持充足的睡眠。

3.健康的飲食結構：三餐按時，葷素搭配合理，可多食用驢肉、魚肉、公雞肉、韭菜、西瓜等食物，會有很好的幫助。

4.如果想針對性提高一下：人蔘、黃芪、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等藥物可以使晨勃次數明顯提升。也可以用一些純植物的按摩精油來調理保養丁丁，讓丁丁恢復活力，效果也是特別明顯的，不僅可以增加晨勃次數，更可以增加丁丁的勃起次數和硬度。

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從小晨勃就少，高中和同學交流才知道大家都會晨勃的，之前我一直以為晨勃啥的都是黃書作者瞎編的……

至於正不正常，性功能有沒有影響，我也說不好，反正我SY時倒是可以正常勃起來著，不過性慾確實不算強，不過我這輩子估計也用不上，無所謂了

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中學時候天天晨勃，上大學以後養成了黑白顛倒的習慣，『晨』（午12點）勃就少了很多。

但沒覺得性功能有變化。

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已經很久沒有晨勃了，用手摸就能勃起，但是不夠硬，一旦不摸會很快就軟了，小便後還有滴尿現象……

頻繁手淫了兩年多，手淫的時候一分鐘都不到就射了，現在已經半年沒有晨勃了……

以前一想到性，就有勃起。現在早晨起來都沒有勃起，性慾下降，性生活時無自主勃起，需要撫摸才能勃起……

這是小G收到的私信最常見的

男性在早上沒有晨勃現象正常嗎?這是很多人都糾結的一個問題，男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態，作為觀察健康狀況和性功能變化的參考指標。

晨勃消失的原因

1、年齡的影響　　隨著男性的年齡增加，其晨勃的時間以及性能力也會有所減弱。年齡的增加，導致身體機能開始逐漸減弱。

2、疾病因素　　很多時候沒有晨勃是因為疾病的因素所導致的。比如患有性功能疾病、結核病、心血管病、性病以及糖尿病等，這些都是會導致男人沒有晨勃的。

3、睡眠質量 現代社會中男性的壓力越來越大，在這個競爭激烈的時代中，很多男性因為壓力而導致睡眠不足，所以很容易影響到自己的晨勃。因為睡眠質量決定著荷爾蒙的分泌，因此會對晨勃產生一定的影響。

4、心理因素 心理存在一些障礙，比如夫妻之間的性生活不和諧，心理緊張等，則會導致出現男人沒有晨勃的現象。

5、不良生活習慣　　不良的生活習慣對於男人晨勃也會有影響。比如抽煙喝酒或者是經常熬夜等造成的無規律的生活。這些都會影響到男人晨勃的。

沒有晨勃怎麼調理

1、要有充足的睡眠： 男性的睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

2、要保持良好的生活習慣： 如：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律、頻繁手淫、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。

3、保持良好的心情： 嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。

4、定時去醫院體檢： 青年男性在性生活二三天後，中年在性生活後一周後有晨勃屬正常反應，如果男性超過一段時間內沒有晨勃的現象，應該去正規醫院檢查一下，對症治療。

5、堅持PC肌鍛煉：PC肌是人體會陰部的一組肌肉，又稱性愛肌。肌肉由小腹的恥骨部位向後到達肛門上方的尾骨。Pc肌萎縮會影響排尿和性功能的正常。男性堅持PC肌鍛煉能夠增加硬度、時間和控制力，改善陽痿、早泄，預防前列腺疾病。

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不 起來 才不正常能~

身體健康的男人 平均 2小時 就會 勃起一次的

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