慢性咽炎6年歷史，唱歌嗓子條件越來越差，請問怎麼解決保養啊？
咽炎
我做過小實驗，也觀察過不少人，暫時沒有發現咽炎對唱歌的影響。這是我得出的結論，如果要推翻這個結論，請題主給出嚴謹的定量分析對比推理過程。
絕大部分人不會唱歌是因為不會發聲，氣息發聲法都不會，那就不是在唱歌了，只是用說話的發聲來照套唱歌，這就跟用不正確的姿勢來跑步，會日積月累地對腳踝膝蓋和大腿肌肉有越來越大的勞損同理，錯誤的發聲方法會讓你積累起來越來越大的聲帶疲勞，乃至產生不可逆的勞損或者聲帶病變。剩下小部分人是聲帶本來就有毛病的，比如說，先天性的閉合不良，聲帶肥大等。
咽炎對唱歌最大的阻礙是容易起痰，其實抽煙也是，我不抽煙，我能說的是抽煙對嗓子最大影響也在起痰容易咳嗽的部分，不會對聲帶閉合產生什麼直接的影響。起痰了不應該清嗓子，因為清嗓子這個動作本身確實對嗓子很不好，應該小口喝水，然後休息，或者平常多吃化痰止咳潤肺的食品，花茶陳皮冰糖雪梨之類的……
綜上所述，不要說得咽炎了不好唱歌，而是更有可能題主平常就不會保養嗓子，不注意飲食和作息，熬夜睡不夠，經常吃刺激性食品（煙酒也算），唱歌的發聲方法也不對，才會變成現在這樣
至少絕大部分人都是這種情況
我做的小實驗是在正常情況和被醫生診斷出急性咽炎的狀態下唱最高音
不影響閉合簡單地總結一下，注意飲食和作息，最好是找醫生開藥吃·······醫生也會告訴你要怎麼忌口的
有評論區的知友提醒，我這裡說的是輕微的咽炎，嚴重的還是要及時就醫，找醫生商量但是醫學上的健康是不會管到你能不能唱歌的，很遺憾這就好比醫生看你的腿能走路就是「健康」的，而不會管你的腿能不能承受快速短跑和馬拉松咽炎嚴重的威脅到患者的健康，在治療中可以採用中醫辨證施治和西醫辨病治療的方式，中西醫結合，調節免疫平衡，依據每個人體質的不同一人一方，通過內外兼治，提高免疫力，築起人體的防預屏障，從而有效的抵禦細菌和病毒侵入，發揮對細胞免疫功能的調節作用，增加免疫球蛋白的數量，平衡五臟六腑的功能，提高機體自身免疫力，從源根上有效治療咽炎。最後提醒一句，咽炎治療要選擇正規的口腔黏膜科。
唱歌時要用氣息唱，不要疲勞唱，不要喝酒，抽煙，不要吃刺激食物，一旦聲音出現變化，及時到醫院處理指導意見。
平時生活中，飲食盡量清淡、多飲水，增強體質，適當鍛煉。
慢性咽炎從營養學上講是因為呼吸道粘膜不健康，自我殺菌的能力下降，造成細菌在此繁殖，經常性的出現呼吸道炎症，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養素是蛋白質，維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養素豐富的食物如:豆及豆製品，胡蘿蔔，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類，動物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時間內食用（菠菜含草酸，會跟牛奶中的鈣合成草酸鈣，不易消化。最簡單的一種方法就是，喝御農柑貝草茶~具有消炎抗菌，清熱解毒，利咽潤喉等功效，建議開水沖泡作茶飲調理，可以修復咽喉粘膜和腺體，增強局部防禦體系，針對慢性咽喉炎效果不錯。
用芳香療法，可以選擇一些葉片類的精油，效果非常不錯。
慢性咽炎就吃桂附地黃丸。
不能同意更多 想當年七里香高音部完全沒有問題 在答主這個不上線的小縣城哥當年也算ktv一霸了
然並卵 慢性咽炎毀了哥做歌神的機會
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