怎樣治好鼻炎，你有切身的體驗嗎？

01-09

對於一個鼻炎多年的患者，談談治好的經歷。

談談我與鼻竇炎抗爭的30年，希望對廣大正被鼻炎困擾的朋友，有些幫助。

記得十歲時流鼻涕，濃鼻涕。鄰居關心問我和家人。那時家人只知道是感冒，小孩子感冒，不用看，省錢吧，去醫院也麻煩。我也自認為是感冒，怎麼身體這麼差，跑步吧。

於是經常早上，下去跑步，也就跑1000米吧，出出汗，會好一些。

斷斷續續，一直持續到現在。

期間，上課鼻子堵住了，或者10天左右就「感冒」，流膿鼻涕。挺折騰人的，把人弄得沒有自信心了，因為鼻子老是犯病，以為是感冒，吃「999感冒靈」葯，癥狀會好一些，可是還是被反覆折磨。

於是一個人邋邋遢遢，度過了這麼多年。

終於有時間，去醫院耳鼻喉科，看了下。

醫生診斷：鼻炎，用「丙酸氟替卡松」噴霧劑。感覺鼻子痒痒的，就噴，效果挺明顯。但還是常「感冒」。因為工作忙，也沒再去看。

正好又碰上一次「感冒」，去看了醫生，醫生說「鼻竇炎」。這次終於對症了，而且有鼻息肉，建議手術。開了「糠酸莫米松鼻噴霧劑」。

我終於了解了自己的身體病因：有鼻炎，容易天氣變化，打噴嚏，流鼻涕。這時，鼻炎流的鼻涕是清鼻涕。但因我還有鼻竇炎，這就是10歲時，感冒，又有鼻炎，造成鼻腔內部的管道發炎，就是鼻竇炎，這時流出的是濃鼻涕。未及時治療，就變為慢性鼻竇炎。慢性鼻竇炎，時間久了，會刺激鼻子長出鼻息肉。鼻息肉堵住了鼻竇流出的液體，造成我常感覺鼻子有液體迴流到口腔。鼻息肉也更加重了鼻竇炎的痛苦，因為鼻竇炎症後，濃鼻涕無法排出去，更加重了炎症。999感冒靈包含的乙醯氨基酚有通鼻的作用，故之前認為的「感冒」，實際是鼻炎，吃了半包感冒靈，癥狀會緩解。

於是查詢了網上信息，自己整理了一套治療方案，到目前挺有效的。

1. 買個洗鼻器，每天3次，沖洗鼻子。

2. 鼻子流清鼻涕時，噴「糠酸莫米松」或「丙酸氟替卡松」，吃鼻炎片。

3. 早上、下午出去跑步5分鐘，讓身體熱起來，鼻子就會通暢。

4. 天氣變化時，注意添減衣物，買個口罩，保護鼻子不直接吹冷風。

5. 遇到大的揚塵，或去酒店剛入住時，戴上口罩，防止吸入病菌。

6. 做瑜伽運動，每天晚上做10分鐘，針對鼻炎的姿勢有「背倒立式」。

7. 晚上泡腳。

8.如果流膿鼻涕，需服抗生素，如頭孢丙烯片，或遵醫囑。

注意，以上要全部並行做，否則會沒效果，所以挺難的。但為了治好，要堅持，想想得病時的痛苦，堅持吧。

貢獻以上經驗，供鼻炎、鼻竇炎的病友們參考，一起正確認識鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉，並用一整套組合拳戰勝鼻炎。

自己的治療過程：

在吃了3個月抗生素，鼻息肉有變小，但有一邊未見明顯好轉，鼻子比以前通暢了，但還是容易觸發鼻竇炎。

終於熬不住，去做了鼻息肉摘除術，手術在三甲醫院做，2個小時，住院5天。出院後還需繼續服用抗生素近1個月，經常清洗鼻子。目前已經痊癒。

對於很多人關心的空鼻症問題：空鼻症實際上是鼻手術失敗的後遺症。鼻子手術因涉及臉部重要器官，大腦和眼睛都有涉及，是小手術中最複雜的手術。鼻腔結構複雜，而鼻息肉切除術是直接切除鼻子內部因過敏增生的組織，而如果切除過多，將正常組織比如鼻甲切除，就會產生空鼻症。故建議去正規的三甲醫院治療。經諮詢，福建省內的附一和附二是最好的。其他就是上海最好了。

但以上建議，仍然有效，還是要堅持，以免複發。