坐飛機耳朵疼怎麼辦？
不是在感冒時候，是指在身體完全健康的情況下。
坐高鐵過山洞時也會發生類似情況。
先嘮叨兩句，由於本人從事的是聽力學行業，關於耳朵、聽力方面的工作，樓主這個問題實際為耳部解剖、生理功能方面的，所以我從源頭開始嘮叨（職業病犯了，見諒見諒！），著急看解答的直接拉到文末查看。
關於這個問題的解答，主要是要了解耳朵里的「咽鼓管」這個結構。
先看下圖人耳的整體結構：
重點是說到中耳內有兩個結構，鼓膜和咽鼓管。中耳是一個小房間。鼓膜是類似於咱看到的各種鼓的鼓面，繃緊著，隔絕外耳和中耳，是中耳的大門（常年關閉，除非鼓膜破了，這扇被迫打破）；
咽鼓管是一條管道，連接中耳和咽部，是中耳和外界想通的唯一一條管道，它的重要功能就是維持中耳與外界的內外壓。當我們在不張嘴說話，不吞咽咀嚼的情況下，咽鼓管是關閉狀態；反之，咽鼓管就打開。
我們所處的環境下通常大氣壓穩定，中耳內和外界的大氣壓一樣，這時鼓膜處於放鬆狀態。當遇坐飛機上升、降落，坐車穿越山洞，坐車突然關緊車門等情況，中耳外的大氣壓就發生的變化，鼓膜也相應會發生凹陷、外凸。具體舉例說明如下：
例如，當飛機上升過程中，我們說大氣開始稀薄，大氣壓降低，即我們中耳外的大氣壓已降低，而中耳內的大氣壓還是正常大氣壓，內大於外，鼓膜向外凸；這時，通過說話、吞咽、咀嚼等，使得咽鼓管打開，中耳內大氣通過咽鼓管泄露出，逐漸使得中耳內、外大氣壓一致，鼓膜恢復放鬆狀態。
當飛機下降過程中，大氣壓慢慢增加，中耳外的大氣壓慢慢增加，中耳內的大氣壓較小，內小於外，鼓膜向內凹；同樣，可以通過說話等，使得咽鼓管打開，中耳外大氣通過咽鼓管進入中耳，逐漸使得中耳內、外大氣壓一致，鼓膜恢復放鬆狀態。
當然，通常情況，我們是可以通過張嘴說話，吞咽咀嚼等動作讓咽鼓管打開，使得內外壓平衡，改善鼓膜外凸、內陷帶來的耳朵悶堵（有些敏感的甚至有耳痛感）。
但有時，當你感冒了，鼻塞不通，或其他本身存在咽鼓管功能不良（可能平時都不大發現的），通過如上那些吞咽等動作，都不能是的咽鼓管打開時，鼓膜一直處於外凸、內陷的狀態，耳悶脹、疼痛加重，甚至引起鼓膜破裂。
這時，怎麼辦呢，前面回復的有些朋友說到了，可以用手指、耳塞堵住耳朵，耳痛感能很好緩解。確實如此！這時因為，堵入外耳道（即咱平時掏耳朵的那個管道）的手指、耳塞能將外界與鼓膜隔離，減緩了氣壓的變化；再加上上升過程中，在堵塞外耳道的時候，往內的推力將空氣擠壓推入外耳道，使得堵入外耳道內手指或耳塞末端與鼓膜將的氣壓增加，緩解了中耳內正常大氣壓與中耳外（即外耳道內）大氣壓間較大差距引起的鼓膜變化。
如上贅述了一通，希望大家能看懂。總結一下：
在坐飛機上升、下降，坐車穿山洞，坐車突然關門等等情況下（尤其是坐飛機時），我們可以說說話，喝口水，吃點零食，嚼個口香糖......對於大多數人的大多數情況都可以緩解耳悶脹感；
如上動作不管用時，可以捏鼻閉嘴鼓氣，這樣相較於吞咽等動作的力度更大，目的就是將咽鼓管打開。我有次感冒了坐飛機，一隻耳朵堵上，咽鼓管半天不開，就用了這個方法。不過小提醒下，鼓氣時慢慢來，別太用力，要不耳朵受不了的！
如果還不管用，耳朵痛，較敏感者，最好建議用耳塞堵上，海綿耳塞，或是航空耳塞均可，不過我認為一般的海綿耳塞即有很好的效果；沒耳塞的話，用手指堵上也可減緩。這時其實也可以給我們提個醒，可能我們的咽鼓管功能有些問題，建議去醫院五官科/耳鼻喉科看下，小毛病也要儘早治療！
終於嘮叨完了，能從頭看到尾的都是特愛學習的，O(∩_∩)O哈哈~謝謝！希望能給以小小幫助。正常情況下，咀嚼吞咽動作都可。
如果感冒了，捏住鼻子吸氣或者呼氣。
如果沒有感冒，並且每次都疼，建議還是到醫院去看看有沒有耳鼻喉方面的問題。飛機起飛、降落時，讓耳朵炸裂的疼痛感是哪來的？特別是趕上感冒咳嗽，那感覺...恨不得自己捅破耳膜，剁掉雙耳…這裡給大家提供幾個制勝法寶。
其實這是因為飛機升降時，大氣壓驟變導致咽鼓管（連接喉嚨與中耳背部的通道）閉合，這時鼓室內外的壓力差過高，最終造成中耳損傷。它的學名跟飛機有關—航空性中耳炎。說自己耳鳴、耳痛都還是小癥狀，嚴重的直接鼓室積液（血），甚至鼓膜穿孔。
制勝法寶：多做嘴部運動
解決方案 Do：
1、飛機升降時多做嘴部運動
張大嘴巴、吞咽、嚼口香糖，喝水可以緩解癥狀。我們剛才講過，解決耳鼓內外氣壓差的關鍵就是打開咽鼓管，而做這些運動時咽鼓管會隨時開合，耳鼓內外的氣壓平衡了，癥狀就減輕啦~
2、身體不舒服的時候謹慎乘機
正在感冒咳嗽和咽鼓管功能不良的盆友最好好轉後再乘機，如果非要在生病時趕飛機，可以去開滴鼻劑減輕咽鼓管口粘膜腫脹，同時結合嘴部運動緩解耳朵的疼痛感。
以上~
做吞咽動作（具體就是咽口水），這樣可以開放咽鼓管咽口，使得耳膜內外氣壓平衡。
首先，坐飛機時是否健康？如果恰逢感冒，又流著濃鼻涕。那麼遺憾地告訴你，幾乎沒有解決問題的物理方法。最好要買些通鼻祛痰的藥物。
這次從廣州到西雅圖，不小心感冒了，無論我怎麼咽口水,張大嘴，都無濟於事。最後感覺眼壓高的都要爆炸了。下飛機當晚就流了大量鼻血，眼壓也一直很高，足足四天才恢復聽力。
如果你身體健康，那麼問題就好解決多了。一般來說，只需要＂打哈欠＂就能平衡氣壓。
張大嘴巴，上下顎盡量分開，做出打哈欠的動作，基本就海闊天空了。
前面所說的捏鼻子方法是很不全面的！在飛機上升時不但沒有作用反倒會加重癥狀！
耳朵不舒服主要是因為在飛機高度改變時耳內外壓強不同意造成的。主動做一個打哈欠的口腔運動就能平衡耳膜的內外壓強。大概就是張嘴，然後上顎後部向後上方頂。
但是如果沒做過這種動作未必能很快做出來。可以嚼點東西，我記得第一次坐飛機的時候是嚼花生。後來偶然發現打哈欠管用之後，就能對付了。我坐飛機，尤其是飛機下降時，耳朵超痛，真的受不了的痛。幸好我第一次遇到這種情況就找到辦法解決了。
絕對是世上最管用的方法。
我的方法:用手捏住鼻子，然後用嘴巴猛吸一口氣，用鼻子呼氣，當然，嘴巴是緊閉著的。因為鼻子是堵住的，不通氣。這時，你會感覺到耳朵的鼓膜向外脹，注意不要呼氣太過猛，慢慢呼氣，氣壓太大鼓膜受損的。從來沒做過這個動作的童鞋平時可以試驗一下＠(￣-￣)＠學會這個簡單而華麗的動作以後，飛遍全球不是夢！！！打一個哈欠即可，百試不爽~
這個必須答下。 我的情況和題主類似，飛機上耳朵疼，車開快了偶爾會有點點反應。高鐵？更不用說了。從香格里拉回到麗江途中，耳朵竟然也發生了飛機降落時候的反應。類似於自己拿手蒙住耳朵一樣。發現解決方法是個偶然。有一次拿防噪音耳塞塞著睡覺，一覺睡到飛機降落……那次坐飛機竟然沒疼！太開心！當時以為是身體狀況比較好，沒在意，直到……又有一次坐飛機，飛機開始降落，雖然廣播沒有說開始降落，但我耳朵的反應就是最好的海拔檢測儀π_π那個感覺太難忘……就像是耳朵在痛經……我開始吃口香糖，但……咀嚼動作讓我扯著耳朵疼……捏著鼻子吹氣……更疼……由於實在是疼得受不了，就想去扯著耳朵。於是忽然想到耳塞。
奇蹟就是這麼產生的……
耳朵在很短時間內（大概只有一分鐘）漸漸不疼了。後來我又實驗過幾次，耳朵都沒疼。我用的耳塞是那種可以捏小的海綿防噪音耳塞。希望這個答案能幫助到和我一樣懼怕飛機的難兄難弟。我很享受這種痛，我是不是變態？真的超享受，每次降落都希望時間拖長一點
作為一名資深坐飛機耳朵痛到炸裂想撞牆甚至感覺鼓膜即將撐破快要耳聾的患者 ，按照老師上課說的（本人醫學生一枚）咀嚼呀，吞咽呀都做過，但沒有任何作用！直到有一次，我在耳朵痛的時候打了一個哈欠！突然感覺耳朵一陣更加強烈的劇痛，然後就不再痛了 ，於是每次飛機快要降落的時候我就會控制自己不停地打哈欠，真的很有用。可能每個人的咽鼓管都長得不一樣？一般情況下咀嚼和吞咽可以就可以開放了，但某些跟我的一樣打死不願意開放的咽鼓管不如嘗試一下我這個方法？
從小時候就發現有自己一個」特異功能」，就是大概上顎靠後的位置有一塊可以控制的肌肉，那裡稍稍控制一下能讓自己的鼓膜發出一聲響…而且左右聲道可以分開來控制，而且不用控制呼吸，最快的頻率可以接近80bpm，但是二十幾次以後那個位置就會非常累，而且感覺腦子昏昏沉沉的… 後來坐飛機，坐火車高鐵過山洞的時候就靠這個方法調整一下就可以了，沒有任何的不適感… 不知道有沒有和我一樣情況的…
1.使勁咬牙三秒鐘，放鬆兩秒鐘。如此循環幾次；
2.捏住兩鼻孔同時閉嘴，呼氣。保持此漲氣狀態五秒以上。如此循環幾次。
打一個真正的哈切,然後你就能感覺到氣體從耳朵附近經過的聲音。如果打不了哈切,那就含一口水或者別的,使勁吞咽。這樣也能達到類似效果。捏鼻子吹氣,感覺很難受,效果不大好。
這個問題確實是個問題，首先你要做飛機，其次，你要有耳朵，呵呵，開玩笑！我的經驗是，在乘務長告訴你我們還有多久要降落，收起小桌板，那時你就可以把自己準備或者飛機上發放的小零食開吃了…百試不爽…
你的益達
是的,可以嚼口香糖,咽口水來緩解, 但是不要用手去揉你的耳朵.
在京東買了個比較貴的航空耳塞（三層的），親測有效！第一次坐飛機的時候，從上海飛廣州，鼓膜出血（嚼了一罐口香糖都沒能阻止悲劇的發生） ，嚇得我好幾年回家不敢坐飛機。但是由於出差需要，還是得坐飛機。這次從上海飛深圳，特地網上到處查方法，有說醫院去買葯的，也有與@雷雨豪提出方法類似的，最後抱著試一試的態度在京東買了個航空耳塞（三層的，航空耳塞分好幾種，三層的比較貴），雖然還是有感覺，但是真比之前好的太多太多太多了！但在飛行過程佩戴並不是一勞永逸，飛行過程中還是會有些不適，我就稍微調整耳塞，以及配合使用@雷雨豪的方法。另外，戴耳塞有個不好，就是乘務員跟你說啥都聽不清了。佩戴航空耳塞不是個完美的方法，但是對比之前我的狀況，這已經很好了。當時對比了很多個，最後買的是epc的pluggerz 航空降噪減壓飛行耳塞。沒用過別的，所以也不知道哪個牌子最好。
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