精神受挫，一無所有的27歲男該如何重新開始？
夜夜失眠，終日惶恐，決定把困擾寫下來，或許在知乎能獲得分析和指點。
今年27歲，畢業5年，金融學專業，目前一無所有，心裡虧空，沒安全感。 大學時對網路遊戲痴迷，玩物喪志，迷失了目標。到後來跟社會脫節，各種關係冷淡，延遲一年畢業。畢業後的茫然，加上家庭變故的影響，精神受挫，在治療中心被「心理治療」後變得更自閉、抑鬱。在家裡宅了4年多，沒怎麼講過話，沒有人了解我，有時覺得自己就像「森林裡的怪物」，只剩下本能，沒有意識和情感。設想過很多種死法，有幾次深夜站在大橋上，終究沒往下跳，坐在大橋台階上抱頭痛哭，痛恨自己的懦弱，連自殺的勇氣都沒有，因為想到曾經的理想和抱負，還有很多美好的回憶，不捨得就這麼玩完。 經常鼓勵自己振作起來，忘記過去，重頭開始，可是每次堅持的時間都在縮短，越來越找不到堅定的信念支撐，感覺很累，2年白了四分之三的頭髮。去年去印刷廠工作了一個月，做外貿跟單和新部門的副組長，同事關係很糟糕，不知道怎麼處理，覺得自己很神經質。 前天去面試外貿業務員，老闆問我「你做什麼事情最讓你興奮？你最討厭什麼？」想起前面填寫的那份測試表，悲哀地發現，其實自己早已經沒棱沒角，很久沒體會過激情和成就感了，找不到存在的價值，我很害怕這種狀態會持續多久。再過2年就到而立之年了，2年後我能立什麼。有喜歡的東西（比如互聯網、電子產品，電子商務），但不熱衷和精通（大概是因為沒帶給我快感和自豪感），思緒很亂，渾渾噩噩的，SWOT分析理不清。希望可以獲得更多關於職業規劃的解答，比較茫然。
①無工作經驗 高齡的我該如何就業或擇業？②今後我該怎麼做，才能避免重蹈覆轍，並快樂的堅持下去？
27歲，才過了人生的五分之一而已，知道悔改學會自我反省，後面的路還長著呢。
期待 50年後，我在 iPad 106 上買本《27歲那年，我不為人知的過去》你的自傳。＝＝＝＝好吧，來點認真的
你對某個事情感興趣，那你就去做啊，不需要管年齡，也不需要管基礎，沒基礎就從底層做起，行行出狀元，每行做到很好，都會很厲害。所以就按照你的興趣瘋狂的來就行。1、沒必要逼自己一定要馬上去找工作，先嘗試改善自己的作息時間和生活習慣，每天晚上跑步一小時，回家困了就馬上上床睡覺，別再打開電腦，早上睡到自然醒，要是五六點就醒來，去看看清晨的世界，馬路是什麼樣的，賣早點的人是怎麼樣的，清潔工是怎麼樣的......
2、一個人在家的時候，聽聽音樂做點自己愛做的事，例如喜歡做模型嗎？看球賽？學習打羽毛球？畫畫？嘗試做點不難的，令自己愉快的，推薦玩兒軟陶，哪怕你一點不會沒關係，就是放鬆玩兒。
3、等作息時間調好了，失眠改善了，再考慮找工作，因為在失眠的狀態下，你無法做好任何一件事。找個輕鬆點，人事不複雜，哪怕薪資不高也沒關係。
4、在新環境適應後，再慢慢考慮自己擅長什麼，找個方向深入學下去，當你致力於學習一種新技術的時候，就不會糾結於無關緊要的其他事情。
5、題主在評論里補充了他有鍛煉的習慣，而且運動量還達到普通鍛煉的量，可能不是樓下猜測的那種無法自制的心理疾病，而是正在找適合自己的路，那我也補充一下吧：
- 很多人的工作和大學專業無關，馬雲在做淘寶之前是英語教師，按照你的情況循正規途徑找金融行業的工作也許有點困難。
- 找不適合自己性格能力的工作每天都會很痛苦。
- 四年沒有工作在家的這段經歷，是大多數用人單位無法理解的，考慮有沒有親戚熟人的公司先在那裡做起，無需反覆解釋自己的經歷。
- 是否考慮過做出納——會計這樣的工作，對你的性格能力不了解只能猜測。
- 假如你擅長數碼產品並且喜歡挑戰，也許可以業餘做手機apps開發之類的嘗試，關注 @黎敏 她的專欄有時候會發布這樣的活動。
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也許潛意識裡你會給自己壓力別人三十歲已經怎麼怎麼了....其實我認識很多人快四十歲才結婚呢，老婆都很不錯，所以你還有很多時間慢慢變得更好。額，看著題目進來的，我不是金融專業出身，亂答一氣，不喜勿噴。1. 在我的印象中，金融學專業是一個很廣闊的領域，從金融基礎到金融專業，簡直可以叫一條龍服務，我想，在這麼廣闊的工作領域裡，怎會沒有立錐之地？2. 怕死，是人類的本能，有時候我覺得怕死也並不是一件壞事，至少目前，它讓這個地球多了一個還有希望的年輕人，因為你才27歲，還有希望，也還有夢想。忘了是哪些人，30歲以前渾渾噩噩，30歲以後才慢慢躍上世界的舞台，額，比如遠的姜子牙、諸葛孔明……（此處省略N人，因為我也不知道）；近的 @朱炫@梁邊妖@惡魔的奶爸 ……（此處省略M人，因為我上知乎的時間不多，很多大神我都不知道，見諒啊，大嬸們）。
3. 不要去痛恨自己的懦弱，以前痛恨的時間已經夠多了的，現在要像當年追妹紙一樣奮起直追，迎頭趕上。你需要一個妹紙（你媽應該也可以）來幫助你找到自己的使命、責任和自信，支持就不用了，知乎的許許多多人都是你的後盾，只需要你自己從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，恩，一個27歲的年輕人，信什麼30而立，那都是30歲功成名就的人（譬如孔子，我讀書不多，你們不要騙我）說的，你應該信的，是要怎樣努力，才能成為很厲害的人？（請自行知乎搜索，我不會連接的我會誠實的說么！）
4. 目前，你需要的應該是看書，大學看過的沒看過的專業書要看回來，總結經驗，總結畢業這幾年的經歷給你帶來的什麼沉澱，然後慢慢從新開始（心急吃不了豆腐的說，嘿嘿）。至於你說的菱角，那是不是外界給磨的，而是你自己對外界的妥協，SO，有沒有菱角是你說了算，不是外界。目前我就只想到一句話適用於你——天下大事，分久必合合久必分——如果不適合，那還是請你回火星吧。^_^ 回答你的兩個問題：1. 你的年齡不算高，但也不算低，不過好在世界很大，找媳婦正合適，找工作也正合適，只要你不怕從新開始，願意重新開始。2. 這問題對我來說太深奧，如果有大神打出來了請@我。回答完畢。保持隊形。加油。有本書《改變:問題的形成、解決的原則》可以參考一下。大體意思是當你陷入惡性循環的怪圈時，你需要跳出來，做出改變。
你懂個屁，你有青春，你就有一切
我的情況有點和你稍微類似~不過現在已經挺好的了。
題主，不是我的直白，你現在的狀況和遭遇是你的天生基因和家庭環境導致的。複雜的我也不太懂，簡單說就是自律性差，自控力差，而且內心脆弱，這個我不是挖苦你，咱倆有一點類似，不過我比你輕些而已。提一點建議吧，你不是一無是處的，你肯定有你比一般人稍微擅長的地方，別質疑自己，好好想想，你肯定有。然後要做的就是利用這點技能找到存在感，不一定是要賺錢或者立桿見影的成績，你得找到一件能讓自己有價值的事。
第二點，你一定要確信，你是個普通人，你的性格造就你這樣，90%的幾率你這輩子就是普普通通的一個人，別給自己太高的定位，先能活著，然後慢慢找到自己活下去的意義，例如多讀書，多旅行，雖然拮据，但一定要嘗試。
最後一點，我覺得你應該找個女朋友，記住，別認為自己的現狀沒資格，你也不用找太好的，有一個就行，讓你覺得這個世界你還有依靠。但記住，找的時候會碰壁，別讓自己受傷。我比你小一歲。
最鬱悶的時候，騎車出門，漫無目的瘋了100多里地。
又回來繼續找工作。現在一個人，上網、看書，偶爾寂寞出門上街看美女。
我現在做電話銷售，正缺你這份學歷呢，要不咱倆換換？
開個玩笑。隨便找個什麼工作先干著。騎驢找馬，別打算一步到位。現在不行，越急越糟。
先把日子過順當了，人精神恢復了，你自己就知道該幹啥了。30不晚40不遲，過了這個坎就好了。
你的問題不是一天形成的，也別打算馬上改變到最好，要對自己有耐心。加油。這是你與生活的戰爭，要有著高度的熱情，飽滿的信心，幹掉這個世界
樓主，你該明白，不論一個人多差勁，他都是一個普通人。而不論一個人多牛逼，他也只是一個普通人。
齊白石27歲開始繪畫生涯。
我能部分理解你的狀況。
你從一個人的狀態，進入到社會的狀態，是需要一個適應期的。人是複雜的，你需要去理解人。但是相信一點：人是有2面的，善的一面和惡的一面。不要簡單給人定位。我們要做的是，設法激發別人的善，規避別人的惡。這段適應期是有一段時間的。你現在的不適，其實是你改進和自我完善的動力。認識到自己的不完美，才能將自己變得更完美。只要你覺得你比昨天的你好一點就行。最低谷的時候，你想想，如果你跳出來，看到這樣一個你，你會同情他嗎，會給他愛嗎，會為這個艱難前行的小夥子一點鼓勵嗎？你自己要激勵自己。關於就業，我覺得需要跟著自己的興趣。當然需要付出。跟著自己的興趣，未來就是有希望的。你在奮鬥，在走自己的路。相信自己，是可以成功的。即便不成功，看到自己的進步也是美好的。
我自己的經歷，是曾經有幾年也是自我封閉創業，都開始自言自語了，沉浸在自己原始的價值觀和世界觀裡面。花了好長時間，才對這個世界重新認識，對人重新認識。
創業中遇到讓人窒息的困難，我也是自我療傷過來的。當然我在做自己喜歡的事情，再難的關頭，只要看到有進步，我還是開心的。我有段時間，我老是對自己說，現在的我是最好的我。
等你有自信，能從容解釋世界，你便自由了。你現在處於困惑階段，你其實最需要的是心靈的自由而已。我們本身就是自由的，開放你自己，善待他人，世界會接納你的，你會找到你的自由王國的。
死都不怕，你還怕什麼？回答這個問題的或多或少都有些類似的經歷，鄙人不才，實在無法給出答案，但鑒於你我都是27歲，我就胡說八道幾句吧。09年大學畢業，工作了2年，後由於種種原因，離開一線城市到現在的三線城市創業。項目（與朋友合夥）歷時2年，宣告失敗，一度陷入惆悵和迷惘中，直到現在還在朋友的公司幫忙跑點業務。
畢業到現在，整整5年，一無所成也就算了，更重要的是自我並沒有太大提高（除了年齡），加上家裡條件不好，壓力甚大。
我也在尋找心中的明燈。可是，我仍舊感覺，今日的狀態乃是你昨日行為的結果，以此類推，明天的成就取決於今日。雖然過去浪費了不少時間，但是時間對所有人都是公平的。不要懼怕改變，真的覺得自己什麼都會，那就把姿態放低，就像樓上說的，不要妄想一蹴而就。有句話說的好——人的痛苦來源於對自身的不了解。當你陷入泥沼中，你會發現，什麼東西對你來說都是不利的。希望題主早日走出「怪圈」。什麼都別想，找一份工作做三個月你就有目標有動力了，要自食其力。
我覺得你應該照鏡子，對他說我是獨一無二的，沒人與我是一模一樣的，你第一件事是喜歡上你自己。把澡洗好，把臉弄乾凈，看著鏡子里的自己，是不是那麼特別，那麼有活力 ？承認自己的現狀，把想改變的列出來，要小的方面，細的方面，然後試著去改一改，或者只要買一些自己喜歡的小飾品，改變自己房間的裝飾，變化總是一點點來的。不要想太久遠的未來，沒有一定的心理與物質基礎，去想太美好的事物會讓你覺得自己沒用。第二，讓別人喜歡你，去找一份輕鬆，工資不高的工作，觀察你身邊的人是怎麼生活的，融入他們，為自己找個定位，也讓別人信任你支持你，找找興趣，不要覺得無所謂，看看那些在認真生活的人，你會覺得自己的苦難不算什麼，同時思考自己想要的是什麼，以後的事情就要自己尋找，不要逃避，可以理解你調整心情要避開幾天，但一味的逃，會讓你失去成長的機會。活著的苦是無窮盡的 ，你必須承認這一點
首先戒擼 然後 嘗試去了解你身邊的人。試著去融入身邊的各種圈子
既然一無所有了，又何必再害怕失去東西呢。重新振作才是重要的
先沉下心來，找一份能養活自己的工作，你已經27歲了，無論家庭是什麼條件，都沒資格再向父母伸手要錢。在工作的過程中，給自己設定目標，同時不要放棄學習（這裡的學習包括做人、做事、讀書），如果不知道自己喜歡幹什麼，想要什麼，不知道讀些什麼書，可以從你比較熟悉的遊戲入手，結合SWOT分析不同遊戲在市場上的定位、運營策略之類的，從之前玩遊戲的那個角度跳出去，從你是遊戲的設計者、運營者的角度來看（僅舉例，如果你有其他比較熟悉的領域也可以這麼做）。
我27的時候也是類似這樣，而且我當時還很胖，經常感冒，熬夜玩遊戲。我從小就很胖，經常抑鬱。唯一的區別的我從來不會想什麼自殺之類，我是工科的，我感覺人類已經夠渺小了，好好活比較重要。
解決的方法是這樣的：1,學習一下matt fuery《格鬥體能訓練》什麼的 印度深蹲和印度俯卧撐，每天自己定個量，有空就做。
2. 去下載一下奧修的一些書看看，如果能開開悟最好。其它的沒了。世界沒有你想的那麼重要，人類也是，人都是要死的，而且死的時候沒有區別。這個世界由太陽光帶來的能量驅動，我們只是這些能量的臨時載體。人生總會有 很多迷惑的時候，有時候甚至會否定自己，懷疑自己。我覺得這都是一個過程，都是要經歷的過程。像你說的，你喜歡的電子產品，那你就可以去做自己喜歡的事。做自己喜歡的事至少上班的8小時是容易過得。今天看了超級演說家，有談到什麼樣的人生才是成功的人生。現在對成功的定義太廣了。我覺得，至少在你努力的過程中，就是一種成功。總之，相信自己，你永遠都是自己的主角。
永遠不要自己放棄了自己。
加油
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