長時間的低溫、寒潮容易突發哪些疾病？應該如何注意個人防護？
「霸王級」寒潮來襲 南方多地逼近最低氣溫極值
謝邀!起床前手寫手機答題，速度及不翻參考文獻影響，見諒。1、因題設條件，人們辟寒驅暖，室內活動增多，通風換氣減少，非常有利於呼吸系統傳染病的發生與流行。2、除了上述原因，一是該類患者室內大量排出病原體，致室內空氣成為傳播媒介的危險度增加，二因活動局限，生活接觸傳播危險度顯著提升，三是由於過於寒冷自身呼吸系統不適與免疫功能下降人群易感性也增加。甚至基於上述三點的除去呼吸系統傳染病的其他相應類型疾病發病也會提升。3、防控一是戴口罩，二是?通風換氣，三是提高免疫力，四是勤洗手。另經常曬被子，洗消生活用品等對防控亦有幫助。
這問題是常識呀，疾控作答：1、冷導致血液循環加速，所以關於循環系統的慢性病應注意保暖，如心臟病、高血壓；2、室內一般空氣不暢，所以防止一氧化碳中毒和呼吸道傳染病；3、冰天雪地，關節炎患者保暖、凍瘡易複發；4、最有一條，又是最重要的。老年人和肥胖者防跌倒，其實據統計，這個才是最需要預防的。東北老人就南飛吧。。。
謝邀，就我專業來說，最近病房裡面好多腦出血病人。驟冷的時候，對於有動脈硬化基礎的病人，血管強烈收縮引起脆性的腦血管破裂，致死率和致殘率都很高。所以，定期體檢很重要，很多患者根本不知道患有高血壓。控制血壓在正常範圍很重要（140/90mmHg），能大大降低腦血管意外的發生率。
感謝邀請和信任，回答見下文：
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所謂「寒潮病」其實就是因為氣溫迅速降低，誘發或引發的各種疾病癥狀，這可能包括呼吸道系統疾病、心腦血管疾病等，具體的如：感冒、扁桃體炎、肺炎、心肌梗死、腦血栓等（在下最近被肺部的炎症折磨的死啦死啦滴，求安慰），年齡大的、病情突發嚴重的還可能有掛了的。
既然是知道因為寒冷引起的，多加警惕，很多「寒潮病」是可以預防的。
一、預防呼吸道感染疾病：
穿暖保溫，注意補充營養
對於預防呼吸道感染類疾病，荀凱說，寒潮來臨前後，保暖工作很重要，外出適時增加衣物，記得戴口罩、圍巾，因為口寨不僅能保暖，還能一定程度阻擋病毒，而圍巾主要為頸部取暖，這是氣管的主要區域，應多加重視。另外，一定要多喝水，多吃蔬菜瓜果，幫助身體排除毒素。
二、預防心腦血管疾病：
天冷就別冒險，少出門：
氣溫驟降會誘發心腦血管疾病，除了臨床數據有支持外，在下待過的醫院和身邊的親朋好友的經驗也就是過年前後，特冷的時候，有心腦血管疾病的老人特容易發病和去世。
主要是因為氣溫下降後，人的血管會收縮，血壓升高，心肌梗死、腦血管意外等就會多發。建議中老年人最好選擇在溫暖的室內鍛煉，如要出去活動，避免早、晚氣溫較低時外出鍛煉，出門活動時，盡量結伴而行，萬一有意外，及時救助能帶來較大的生還可能，運動時應以微微出汗、沒有明顯胸悶氣短為宜。中老年人尤其要多檢測血糖、血壓和血脂，如果有異常，及早採取措施，飲食要清淡，避免高鹽高油高糖，多吃富含纖維素食物，保持大便通暢，還要保持平和的心態。
三、預防關節疾病和骨折：
鍛煉要先熱身，飲食有選擇
冬天氣溫低，人的血管收縮，肌肉和韌帶柔韌性較差，對關節的保護力度減弱，運動中稍有不慎就會造成關節損傷及骨折，所以，鍛煉前一定要延長熱身時間。
氣溫急速下降，對中老年人或有慢性腰腿痛患者的影響更大，腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、慢性腰肌勞損、腰背部肌筋膜炎、退行性膝關節炎等慢性腰腿痛患者，在低溫天氣的影響下，身體的疼痛病灶及相鄰組織血管更容易收縮，病灶缺血加重，疼痛也就加重了。
有慢性腰腿痛患者，應堅持鍛煉，這樣能提升環境異常變化時對慢性疼痛疾病的防禦力，減緩病情發展甚至促進疼痛的康復。比如在睡前下肢抬高，早上四肢活動約10分鐘再下床，腰痛者試著多做側彎身、腰背部叩擊、摸腳。
四、這些健康問題也要警惕
1、寒潮天氣常帶來暴雪等自然災害發生，導致道路交通發生危害的風險增加，跌倒摔傷等常常發生，特別是老年人，發生跌倒導致骨折等疾病易發生。市民應避免或減少戶外活動，必須外出時要有適當的保暖、防滑措施，一旦受傷，及時就診，如被暴風雪圍困，儘快撥打求救電話，避免凍傷。
2、氣溫下降時，消化道疾病患者也會增多，冷空氣的刺激下，胃腸道易痙攣、疼痛、功能失調，表現有胃痙攣、胃炎、拉肚子、噁心、大便乾燥等，消化道本就脆弱的市民，在寒潮來臨時要注意保暖，系好衣扣，防止胸腹部著涼，同時飲食要注意衛生，少吃難消化食物。
3、有老慢支、哮喘的等慢性呼吸系統疾病的市民，寒潮來臨，氣溫驟降，容易誘發老毛病。這類慢性病急性發作根本原因還是感染，所以要盡量避免感冒咳嗽，外出時注意保暖，口罩帽子圍巾都要戴好，盡量不要低溫天氣出門。在寒冷天氣到來之前，對冷空氣過敏哮喘的患者應適當鍛煉增強對冷空氣的耐受力，出門及進門後要及時搓熱鼻周圍，加強機體對氣溫變化的適應。
4、空調普及後，凍瘡患者很少見了，但罕見寒潮來臨，還是要提醒市民，注意耳朵、手、腳等血液循環較差部位的保暖，防止凍傷。
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第一 低溫直接帶來的凍傷 一些低收入者和戶外工作者需要注意 第二 呼吸道及循環系統疾病 如支氣管炎 哮喘 肺心病等 因低溫造成運動減少 或「受涼」 造成抵抗力下降 直接引起上呼吸道感染 就是感冒 這個也很常見 某些屬「寒」 的風濕類風濕容易在寒邪的引動下加重或複發 第三 天冷人喜歡吃火鍋燒烤等食物 容易造成「上火」 比如咽喉腫痛 口腔潰瘍等 第四 特殊人群 比如老年人容易摔倒導致骨折等。個人感覺天冷需要注意保暖，體質差的在家貓著，不要因為冷就去吃太多火鍋還是要合理膳食，某些姑娘長期手腳冰涼凍瘡天冷就肚子疼需要找一個靠譜中醫吃點中藥比較好
凍瘡！！！一定要注意！！起初只是皮膚顏色變深 長發生在手指腳趾 慢慢會潰爛！！劇痛！！原因是末梢小血管收縮導致血運不暢。
瀉藥，呼吸疾病及心腦血管疾病的發生率會大大增高，建議低溫寒潮天氣要注意保暖，特別是年長者及既往呼吸、心腦血管病史者。
謝@Hosomi等邀請回答，最近南方天氣變化無常，病人較多，忙於上班好久沒有進知乎了！不過南方現在已曖和，基本不會凍傷了，人長期在極端寒冷天氣里，如果防寒措施不好的話，低體溫持續時間較長時，會發生非心源性肺水腫，應激性潰瘍，胰腺壞死、心肌梗死、腦血管意外和深部靜脈血栓等癥狀。如果意外凍僵會誘發氣管黏液溢，由於保護性咳嗽反射能力喪失，常發生肺不張，吸入性肺炎和復溫後肺水腫！ 為避免上述病症，不要長時間暴露在寒冷環境又無充分保暖措施以及熱能供給不足的的環境中，如登高山、滑雪冰，年老體衰有慢性疾病的如痴呆，精神病，甲低等病，或嚴重營養不良的人群更要注意防寒保暖，小孩冬季不要在池塘或結冰水面玩耍。手機上寫字太慢有空了再補吧。
蟹妖 ，鄙人不才預防醫學畢業，你的這個問題，我略知一二。天氣寒冷，對於免疫力低下的人來說，最容易引發的疾病，莫過於感冒。感冒的難受程度以及造成的困擾，我想不用說題主都懂。寒冷造成的其他疾病有中風。因為心腦血管硬化的人，血管壁比較脆弱，冷熱交替容易造成破裂，破裂後導致腦死亡，造成半身不遂，昏迷死亡。其次是心腦血管本來就擁堵的人，冷熱交替的天氣容易導致血管壁上的瘢痕組織脫落，變成所謂的血栓或者栓子，隨血液上行或者下行，造成本部位或者其他部位的栓塞，引起壞死。
因為我奶奶就是因為天氣寒冷，血栓栓塞導致了心肌梗死，然後去世的。所以我能想到的防治措施有第一，每天早晨起來的時候，先在床上躺上5分鐘，不要著急一下坐起。這是因為南方沒有暖氣，室溫較低。而睡眠中體溫相對，較恆定，突然坐起，寒冷的天氣，刺激腦血管收縮，容易引發腦血管破裂。第二點，拜託你裝一個壁掛爐好不好？類似於北方的暖氣的效果，不過，每個月收取的費用比較貴。如果你樓上樓下，左邊右邊隔壁的鄰居一起燒，還是比較經濟合算。第三補充一點，對於感冒這個問題的防治方法。因為我是疾控中心工作的，我們單位每年11月份會面向大眾出售流感疫苗，抵抗力較差的人民群眾可以聯繫當地的疾控中心及時去注射，價格在80到一百二三之間不等。什麼加強保暖措施，多加衣服多喝熱水等，純屬廢話我就不再贅述了。最後我也是聽說2008年，南方雪災的時候，有好多老人都沒挺過來，也是因為天氣太寒冷的原因，所以才有了那句話到了年關閻王又要收人了。。。以上。
最後再補充一點，由於我去世的外公曾經是慢性支氣管炎患者，天氣寒冷，非常害怕出門。一旦喝了冷空氣就會咳嗽氣急，上個樓梯都會喘好幾次，必須回到家吸氧才行。所以天氣寒冷對於患有慢性支氣管炎的人來說，是不好的事情。忠告是加強感冒的預防，更重要的是出門戴口罩，避免吸入冷空氣。沒事兒別往外面亂跑。以上。長期低溫而無雪會導致流感爆發，冬天乾冷，對呼吸道傷害極大。最主要的，沒法出去跑步，會胖！
謝邀、 腦血栓 腦梗死 腦出血 高血壓 心絞痛 心肌梗死
謝邀。寒冷綜合征和風濕類風濕性疾病，關節疼痛，以及過敏等皮膚病。
主要是冬季流感，天氣寒冷，人體免疫力相應下降，早上盡量用冷水洗臉刷牙。在溫度高的室內也適應外面。就不容易感冒。室內空氣乾燥，濕度小，老年人還要避免急性腦血管病的發生。
謝妖，應該對老年人影響比較大，心血管，呼吸道疾病發生率明顯升高，而對於我們只是多了一個拒絕出門的理由而已吧，可以耐受的
瀉藥凍瘡，在寒冷潮濕或冷暖變化大時，受凍皮膚下局部小動脈發生收縮，久而久之動脈血管麻痹擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發生局限性的炎症。一般呈現為暗紫紅色的水腫性紅斑，並有患處瘙癢的癥狀。注意防凍，沒事多搓搓手腳促進血液循環就好了，而且受凍後不要立馬烤火泡熱水。目測這種也是因人而異，有的人一到冬天就會長凍瘡，有的人再冷也不會。
猝死
謝邀，我認為大範圍的降溫、寒潮天氣時，主要應該預防的疾病應該是寒潮和呼吸道傳染病。前者是因為保暖措施不到位，後者是因為大規模降溫時，室內為了保暖會減少通風換氣，給病原體的繁殖創造了條件。預防措施嘛，我覺得首先是做好保暖，凍傷後復溫時應注意水溫不宜太高，室內保持每天通風，適當消毒（比如老辦法熬食醋熏蒸房間）
謝邀。。。不過我學醫未成，不過才大三而已。。實在不知道長時間寒冷因何成疾，如何成疾，所成何疾。預防的話，只要合理更衣，切勿忽冷忽熱。。。。。實在是無能為力了。。。
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