如何健康地喝酒？

01-09

男友特愛喝啤酒，不忍心打擊他，只求他健康地喝。

謝邀，一般情況下注意這麼幾點能降低過量飲酒對健康的危害：

1，以酒精濃度5％計，爺們每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），美女每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。

2，喝酒前，最好補充維生素C、維生素B族；吃些甜食、蛋白類食物「打底」，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。

3，晚上喝酒，人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規律，中午活性降低，晚上活性增加。

4，慢慢喝，有利於揮發。

5，酒後別喝茶戒酒，傷腎。

基本以上，最後記住，酒再好也不要多喝。

有這樣的女朋友真好

愛喝啤酒真的不叫酒癮，啤酒不喝個一箱喝不醉，每天喝一兩聽，沒關係的，大家都說的是腸胃問題，我要說痛風啊，真是沒誰了，我只是有點痛風的早期癥狀，大概喝八瓶左右，人沒醉，但是已經有點不舒服了，回家睡覺，第二天早上起來全身疼，關節肌肉肢體末端，疼。所以喝啤酒真的不是好習慣，夏天天熱，晚上喝個一兩瓶，沒事，冬天就別喝了，天氣冷，常溫又不好喝，不如二兩白酒過癮，喝上還暖和，像勁酒啊，這種酒度數也不太高，價錢也不太貴，一個禮拜喝個兩三小瓶，也是沒有大礙的。關鍵適度，然後別天天喝，盡量在飯點，或者睡前喝，就這麼多，祝題主和男友幸福。

我讓我老婆來回答這個問題。

也就兩點吧

1喝酒別誤事

2不要瞎逼喝

如果要說怎麼喝健康？

啤酒都不健康

且不論酒的真假好壞了

如果相對健康點的喝法

第一是不要凍太厲害

第二是

不要吹瓶！

第三

不要吹凍的很厲害的瓶！

喝啤酒的選手

十有八九最後是胃不行了

共勉

不喝最健康。

微醺雖好，不可沉迷。

濃烈快意，杯水可抵。

前後如一，酒中君子。

獨酌群歡，過猶不及。

怎麼喝都行，關鍵是喝完酒不要馬上同房。。。http://xw.qianzhan.com/news/detail/367/140703-bd7c1104.html

僅就紅酒而談，推薦一款很神奇的APP……when wine……

根據星象季節，會告訴你什麼時候適合喝點，自己不用傷腦筋

配截圖

如，10月5日全天都適合喝

10月6日半夜別喝

10月7日，不適合

可惜要預測明天的，就需要app內購買才能開通功能

酒其實就三點。

1、適量喝，有節制的喝，不貪杯，不勸酒，喝個開心就好，過量了反而無意義。

2、別空腹喝，酸奶、麵食、肉類等等喝前吃點護住胃。

3、別喝急酒，喝的時候注意水分補充。

堅持不空腹喝酒，應酬會喝很多的前提下就買海王金樽和藍養片提前吃下這樣不容易醉據說還護肝。。。酒桌上有水果的話，就盡量多夾幾次來吃。。。。目前來看，不是喝的沒有節制的話應付一下基本還是可以的，沒有狂醉，第二天也不會很難受。。。。。。。。。。

喝葡萄酒，用夜光杯。

不喝

個人感覺啤酒還好吧，就是會出啤酒肚，題主也沒說量呀，要是您愛人每次喝都是以箱為單位，還是勸勸吧，要是以瓶為單位，我覺得無所謂啦～

少喝。。。哈哈，不過真有喝習慣的，每天小酌也不錯

適量