25周歲，皮膚上的這些問題是什麼？

01-08

25周歲了…以前學生時代皮膚一直很好，護膚也只需要用最基礎的保濕。工作以後因為倒班的緣故，臉上開始長紅紅的大痘痘，沒有膿，很久很久消不下去…後來堅持用伊思蝸牛霜和悅木之源菌菇水，痘痘慢慢消了，留下了現在紅色的印跡。還有鼻子和臉上黑色的點是黑頭還是粉刺？居然發現自己開始長斑了，好害怕！難道就這樣開始衰老了嗎？求@冰寒老師為我解答。謝謝！關注冰寒很久了，認同他對皮膚問題的分析，希望這次能得到他對我的分析！感謝！

其實題主的問題不算太嚴重，我經常見到，至少，從照片上來看，皮膚並不十分油膩。總地來說，我認為三個問題稍明顯：

1、斑。這些色斑從發生歷史上來看應屬於炎症後色素沉著（PIH），沒有太好的快速消除辦法，請注意防晒，補充些VC、VB應該會有好處，外塗內服都可以。今後等皮膚沒有炎症了，可以去用激光之類的處理試試看。

2、有一些黑頭，較為明顯，可請有顯微鏡的地方（醫院、實驗室、大學都可以），取兩個看看是否裡面有多根細的毳毛，如果有，則是小棘狀毛臃症，用激光脫毛可以去除。

3、毛孔較大，多與皮脂分泌量大有關。可使用控油類的產品，比如棕櫚酸視黃醇類的產品，某膚泉有這類產品。但是有一部分毛孔有真皮基質損傷的情況（器質性的粗大，真皮局部萎縮），並不嚴重，可不予處理，也可以用點陣激光之類的醫美術處理，但是，我非常不建議用BB霜、粉底之類的去遮。這種輕度的，一定程度上是可以改善的，而遮蓋的話，很可能越弄越嚴重。

最後，你的衰老跡象並不明顯，皺紋之類的都可以評為0-1級，so 不必恐慌。

建議樓主激光脫下小鬍子！

未邀自來，

照片上看，樓主的重點：

1. 過度清潔造成的皮膚刺激、受損，

主要在鼻子兩邊的『迎面』的臉上，表現為：輕/中度的炎症、發紅；毛囊口堵塞；貌似伴局部多毛（不是指唇毛），照片看不清。

過度清潔是個普遍存在的問題，

可是，沒有幾個當事人會認同。

2. 斑點，樓主關注這個。

照片上看，曬斑是有的，少量；另外，左臉上一粒比較明顯的，照片不夠清晰，貌似微微凸起，有可能是皮贅——這種東西經常被忽視或者誤診；

另外，冰寒老師提到炎症性的色沉性的斑點，或許有一點。同時，在樓主這個皮膚情況，炎症造成的斑點樣的東西，重點是皮損上的角質異常、堆積，形成不清晰的斑點樣的東西，此斑點表面會略顯粗糙；

3. 皮膚有點鬆弛傾向，毛孔有點水滴了。

估計跟樓主睡姿有關：喜歡比較過的側卧，把臉埋在枕頭裡，是不是還俯卧我就不知道了。

處理方面：

1. 禁止過度清潔：

這是個比較長期的過程，甚至是煎熬。建議去看看宋奉宜醫生的新浪博客。

不過有一點【不要】按照宋老師說的做，就是『撫油』。

2. 斑點、鬆弛：

後期可藉助醫美，前提是皮膚已經相對健康了，之後。

天啊，你這個撩人的睫毛精？

不對，後來發現你是女的，撩人℃減半

不對，我好像是直的

我相信二十多歲的人沒什麼人能在近鏡頭下皮膚完美無瑕。並沒有什麼大問題啊。

20歲的皮膚靠天生，30歲的皮膚靠自己，有人天生皮膚就不錯，但是等到25歲知道，皮膚機能下降，問題肯定會出現。另外沒有啥東西能夠立即見效很明顯的，有的化也是不安全的，沒準一晚讓你變成白雪公主，在一天就成非洲土著了。所以一定要持之以恆！

第一步：清潔。首先清潔時相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。選擇一隻適合自己的清潔產品，一般我們都用洗面奶，擠出如圖示顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗乾淨即可。

第二部：爽膚水。首先還是選擇適合的爽膚水，對於夏天來說，我們一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指併攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。

第四步：精華液。精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，?輕輕按摩塗抹在面部即可。

第五步：乳液。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的?用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

?第六步：霜。霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

注意事項

對於護膚來說，產品的使用更為重要，也就是不僅要明白怎麼用，更要明白用什麼。了解自己的膚質，選擇適合自己的產品！

以上是護膚的日常步驟，另外還有周護理，如面膜，去角質，去黑頭等等。

不一定每日完全每個步驟走下來，根據膚質和季節不一樣，需要做一些調整。

一般來說，晚上的護膚步驟也一樣，但是霜有時也可以單單放在晚上。

護膚的最後一步防晒和隔離也要注意！

這是非常基礎的護理，你先了解你為什麼出現這些問題，然後針對性的護理皮膚。

你現在是有做哪些方面的護理呢？

有輕度的激素性皮炎和脂溢性皮炎

二十五歲的鬍子，你這是十八歲的鬍子。嘴上無毛，辦事不牢。

請問大神這個是什麼東西凸起的紅色炎症很痛很痛炎症很久都不會褪然後印已經一個月了還是那樣紅紅的這兩天又長了真的好苦惱生活作息飲食都非常規矩還有跑步求冰寒老師幫我看一下去過市三甲皮膚科皮膚病防治所感覺都沒什麼用 @冰寒

要刮鬍子效果會好點 ╮(╯_╰)╭