六味地黃丸能有壯陽補腎的功效嗎？大家有什麼推薦的保健品么？
現在感覺身體有點虛，有時候會覺得有點腰疼，時間短
不可以。
你買的中成藥六味地黃丸和古方的不同，中成藥六味是熟地黃，不好消化。你要是想補，就自己配地黃丸。是生地黃，再加桂枝附子，比例要對。中成藥包括同仁堂的都不是正宗地黃丸配方
真正補的是八味地黃丸
八味地黃丸的配方是 乾地黃8 山藥4 山茱萸4 澤瀉（鹽漬）3 茯苓 3 牡丹皮3 桂枝1 炮附子3
用酒服 服藥期間最好喝熱水首先實名反對@蓮本的回答，如果你是想來騙贊的話，勸最好退出知乎的這一小畝中醫圈，或者學好一點再回來回答問題。
你確定古方是生地黃？你知道六味地黃丸這個方子是出自哪裡的嗎？
六味地黃丸出自於宋代兒科大家錢乙的《小兒要證直決》，最早是針對於小兒腎精不足的「五遲證」所設，全方所設葯嚴謹，三補三瀉，使藥性平而適應於小兒服用。
你說的八味則是根據張仲景的《金匱要略》中的腎氣丸所說的，也並沒有叫八味地黃丸之名。其用生地而不用熟地的原因是為了制約桂枝附子的辛溫，也是使藥性得到平衡。當然不難看出錢乙是吸取了仲景的腎氣丸的經驗來改為六味的，腎氣丸主要是給腎陽虛衰的人服用的，當然在溫陽的方面比六味要強，適用於陽虛的癥狀。
當然在劑量上古方與今方由於度量衡問題不能統一，但是中醫不可能是死的，每一味葯都可以根據患者的情況進行調控。
下面進行正式回答：
1.六味地黃丸確實是具備壯陽補腎的功效，但是這是間接的效果，其根本效果其實是具備補腎陰固腎精的作用，由於腎氣來自於腎精，腎陽來自於腎陰，所以間接的達到一個壯陽補腎的效果。
但如果病人是一個陽虛病證較明顯的情況，不建議用六味。
2.推薦的保健品不太了解這方面情況，但是像六味地黃丸這樣的葯不論是中藥或者成藥，都不可以作為保健品長期服用，應遵循醫囑服用。腎不是那麼好補的！不傷害就算好了，實在想補。選一些像山藥之類較平和之類的葯。長期堅持服用，山藥色白入肺，質粘所以能滋腎陰，又能健脾，性味又比較平和，身體能很好地吸收，所謂金生水，土生金。肺養的好，腎才能補的進去。要想肺好，就得健脾，然山藥具此三功！舍山藥誰能當
這個可以參考我之前的一個回答http://www.zhihu.com/question/28401034/answer/42717851
遲點來補充八味（桂附）地黃丸的功效。大半夜沒事做修訂下答案吧…首先我要吐槽知乎中醫藥話題總是撕x大戰和藥品保健才能火，前者就是黑，後者招黑，反正天下烏鴉一般黑（好像哪裡不對…）。首先我們常見的六味地黃丸，小時候估計都被這個廣告洗腦過。這個方子在我們術語里講是「三補三瀉」，還是比較平和，當然，痰多濕盛肯定是不能吃。生熟地之爭，這是一道歷史題…仲聖的金匱腎氣丸當為始祖，方用生地，其方義重在利水氣，補腎為輔。後世錢乙化裁之，得補腎陰之六味地黃丸，方用熟地。評論里有打趣七味丸剛好中和的，其實不然，八味丸為六味加以桂附，補陰之力猶在，只是主次有別，取相生之意。還有八味丸與經方的金匱腎氣丸（繞暈沒有？ ），歷史題里我講過，區別只在於生熟地（同仁堂版的貌似還有車前子），一者主利水，一者主補腎（這個各家理解不同，友好交流……）。最後老生常談一下，不！要！自！己！作！死！對！著！百！度！亂！吃！葯！謝！謝！再平和它也是葯，就醬。…………………原答案分割線…………………………………六味補腎陰，八味才補腎陽
首先祭出神跡，百年精華版六味地黃丸，吃一顆管一百年，
不如直接用純中藥的！我給你說幾種藥材！鎖陽 杜仲 五味子 韭菜子 肉蓯蓉。菟絲子 山萸肉
這個要分陰虛和陽虛吧？不要亂吃藥。掛個中醫科不貴的。
我尿頻，尿象失空一樣。比如咳嗽一下尿就會流出一點。唉真的好難受。
我覺得補好腎陰然後～～
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