如果防身用，跆拳道、空手道、柔道，哪個更適合兒童學習？

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如今這個魚龍混雜的社會，當父母的什麼都操心，如果孩子可以有一技防身，則可少些擔心。但哪項更適合自家孩子學呢？

看興趣，也要看你附近環境的師資。

跆拳道是中國普及度最好的格鬥術，但是卻不是師資力量最好的，這就造成了樓上回復中教練只懂拉韌帶，學一年只會點皮毛的情況。大量訓練腿法的跆拳道的人，身體協調性略高一點，但是對近身和拳法就弱了。

不過如果你抱著學來有無用的心態的話，都是有用的，我們常用手，導致腿法沒有拳法方便，所以精湛的腿法永遠是一個優勢。

柔術是近身技術，放在站立式格鬥裡面沒有任何地位，卻在綜合格鬥裡面很實用，因為可以放到被人。柔術雖然是近身術，但是對身體素質的要求比較高。可能不會有類似自由搏擊運動員的大塊肌肉，但是確有讓你感覺可怕的力量讓你束手就擒。

空手道很不錯，但是國內沒有很好的空手道訓練地方，也就是說，普及度不夠高。但是教練水平相比跆拳道專業。

如果說只是想讓孩子接觸一些格鬥術，又不希望他太損傷自己的身體，那麼其實都是合適的。沒有最好的武種，只有練得最好的人。每個武種都有自己獨到的地方柔術的近身，泰拳的生猛，散打的全面，跆拳道的腿法靈活性。

ps：國內跆拳道普及度高，如果搞得好對以後考學校方面都有優勢。但是教練水平真的參差不齊，去一個條件很好，設施很完善，教練對待實戰的態度很好的道館，是很不錯的。

如果真的想幫孩子，

第一，培養他愛運動的習慣，而不是和手機電腦拚命，多運動多吃，一般來講，他長得比同齡人高大、力氣大（平均水平之上）不難的，這樣也就夠了。

第二，教育。

告訴他，什麼叫校園暴力，校園暴力是怎麼一回事，保護自己應當做些什麼，不要傻乎乎地覺得，唉呀，孩子聽了有陰影怎麼辦？孩子在完全沒有心理準備的情況下，遇到校園暴力容易不知所措，進而吃大虧，被欺負了造成心理陰影，到時你就後悔吧。告訴他事情的真相以及正確的應對才是真的在幫他。

教育他，不要獨，成績搞好點，有好東西分享，不打小報告，遇到欺負立馬還擊，就算對方比自己強也要有還擊的動作，給對方自己不是慫蛋的印象。明辨是非，和正直的孩子交往。能做到這些，又不是什麼家裡特別窮的、先天有什麼疾病的，在我們這種治安還不錯的地方，被欺負的概率已經無限接近於0了。

言傳身教，這就要求父母自己三觀正，有一定的財力與智慧，和班主任多走動，保持有效溝通。最關鍵的，告訴孩子：最重要是保護好自己，爸爸媽媽相信你，該幹嘛幹嘛，事後有我們。

第三，才是教他格鬥技。

1，如果只是想防身，學一門武道不是不行，是太低效。武術是文化、健身、打人、競技、觀賞、娛樂的集合，你只是想要其中「打人」這一項嘛。

2，熊孩子有幾個是學過武的？極少。不過是仗著人高馬大一點，身體素質好一點，老爹牛一點，所以，在自家孩子高大健壯的基礎上，學習怎麼用拳頭打人+怎麼摔人，已經夠了。

3，我不是沒教過兒童，真的很累。

我教過最沒悟性的成年人，都比最聰明的孩子學得快學得好，無論是大腦理解還是身體能力，這是沒辦法的事。

所以最好是等他長大點，之前就讓他按照第1，2條做。實在是你們那兒孩風彪悍或者不信任學校，那就教。教也不要教太多，貪多不爛，也不要教複雜的，簡潔的一兩個摔技，一兩套組合拳，然後就是多練。別指望能打多標準，能打疼人能打出氣勢就行。

如果他真的「有幸」被熊孩子選中，等他打敗了一個熊孩子，他便會徹底不害怕校園暴力。熊孩子也是看人下菜碟的，不好惹的不惹，加上他前面第2條做的事兒打下的底子，基本上贏一架，三年太平。

第四，打完你得掃尾，要告訴他：

1，你為什麼能打贏，

2，肯定他，他現在是強大的，

3，格鬥技用在什麼上可以，什麼上不行。

只要操作好，會教出一個健康強大的寶寶，但這是大量的精力堆出來的，教育本就不是輕鬆活。最怕就是大人嫌煩——哎呀，這麼麻煩，都推給道館算啦，然後自欺欺人地認為孩子學了一門武術就萬事大吉了。

那就真的沒辦法了（攤手）。

第一，千萬不要以防身做為學習目的，讓孩子學習武術類項目。因為沒有用。。沒有用。。沒有用！！！！！

如果是為了孩子防身，最好的辦法就是教會他如何樹立安全意識，遠離危險，或是正確應對威脅安全的人和事。

第二，不要輕信各種少年武林高手的影視作品中的故事，那只是在講故事。沒有真的。

再有訓練效果的武技，練到可以防身的程度，也往往需要多年的訓練積累。而且還要限定威脅他的對手沒有這項技能。但這也是對成年人而言。

小孩子即便經過幾年的訓練，練的再好，成年之前，也無法獨立應對威脅他的單身的壯年。相反，還可能由於自己多年練武的自信造成錯誤判斷，不懂得及時逃跑或呼救，危害反而更大。

第三，武技防身的功效，要到成年以後，身體及心智發育完全，力量和反應速度都能達到一定水平後，技巧優勢才能顯現。

所以，即便是以防身目的，安排小孩去學，其目標也需要在孩子成年後才可實現。

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下面就分析一下，防身，用什麼樣的武技更合適：

這裡首先要把柔道排除——

柔道的技術主要是靠摔法，然後配合各種關節技、寢技去制服對手。這樣的打法，多適合一對一的競技攻防。一旦遇到多人圍攻，除非是箇中高手，基本上要被人按在地上暴打。

而且，柔道需要貼身與對手糾纏在一起，如果女孩子用它來防身，則更不合適。

事實上，各類競技類武技項目，都不適合以防身目的來學習。包括現在教授小孩的跆拳道、空手道。不是說武技本身的問題，而是教學上的問題。多傾向於競技方向的培養，在公平原則下，受到各種規則的限制。尤其是對孩子，並不能激發出其防身的本能。

所以說，要選擇題主說的任何一項運動來讓孩子學，如作為興趣來培養，則無不可。

若真想讓其將來有防身之技，還要屬我天朝的傳統技擊術。

看孩子興趣。如果非要選的話，附近的柔道館和空手道館去試試課，柔道館是否正規我不懂，空手道館是否正規您可以私信或者評論里問我。不是說跆拳道館不好，我本職教英語，業餘教空手道，學英語的很多孩子小時候也學過跆拳道，說到開腳拉筋仍然心有餘悸，還有大腿內側和膝蓋窩拉傷的。空手道柔道要開腳嗎？要的。有不科學的開腳嗎？有的。但是，空手道柔道對於足技的依賴並不明顯，拉伸是爆發力的需求，僵硬的身體爆發力無從談起。所以你壓不下去也就壓不下去了。過猶不及，請您一定記住這一點，不要等孩子踢出膝蓋反折的腿法才想起來。

多教育小孩懂禮貌，知進退，最能防身。學啥武術之類的，本身是好事，鍛煉身體和意志品格，但指望這個防身而忽視思想教育的話，最終只會惹來更大的禍！父母不要把責任全推給老師。

以防身為目的的話，真心建議不要去學任何一個。不學的話，遇到搶劫，可能只損失錢，學了的話，自以為能打，動手的結果可能送命。以業餘興趣的投入，學習搏鬥技能，肯定是干不過手持任何武器的劫匪的。

誠如一位答主所說，要防身，最好是學習短跑和長跑，這2項練練，很容易超過一般人的水平，遇到情況，轉身就逃，找警察求救，才是正確的選擇。

關鍵是心態，小孩子為什麼會被欺負？

讀書時候，被欺負的小孩一般是以下這樣

學習成績差，性格軟弱，不合群，被老師選擇性無視，其中前三項是主觀因素，因為第一項，很大程度可能衍生出最後一項。

我小學時候，有一個同學，個子很小，學習成績也不好，也不合群，當然也被老師無視，但是他不符合「性格軟弱」，誰欺負他，就馬上打回去，而且是那種不要命地打回去，所以，沒人敢欺負他。當然他也因為打架，經常被請家長。

在學校里，只有同時符合那3點，才會被欺負，缺少其中一點都不會被欺負，學習成績好，老師罩著；性格強硬，自己解決；合群，一群小夥伴會出頭。

有的孩子被欺負，為啥不敢還手，主要還是有顧忌，怕被老師抓去懲罰，害怕叫家長，然後被家長懲罰，於是只好選擇忍讓。

於是，要想孩子免於被人欺負，就要從這3點下手

1、要學習好，和成為老師的焦點

2、合群，和學習好的同學在一起，這樣，學習好的同學，必要時候會出頭

3、強硬，必要時候要打回去

其實學校裡面的刺頭也就那幾個，打一次，可以太平好幾年。

另外，你要注意，孩子時期，格鬥技都不一定好使，如果對方比例發育得好，你要指望用格鬥技，不大可能。

男孩子學，拳擊加摔跤，或者散打（泰拳或者踢拳）加摔跤（柔道）。

女孩子學巴西柔術特別好，再學點散打，拳擊啥的。

男原因：防身是街頭無規則格鬥，怎麼打都行，拳擊步法身法靈活，找時機一拳結束，被抱住了直接摔倒他，無器械的情況下，可以利用地形一對多，散打踢拳泰拳就是多了個腿，更全面點，但是泰拳步法太笨，一對多不是很好用。

女原因：女孩子怕性侵，強姦，通常一對一比較多，這時候巴西柔術特別好用，即使女孩子力氣不夠大，也可以把壞人胳膊掰折，或者直接勒死，你要把我推到是吧，好的我自己倒地面就是巴西柔術的戰場，拳擊散打則可以應付平時的搶包找茬啥的

你選擇的這些中，空手道實戰好點，柔道不了解，跆拳道中國大部分是wtf，實戰寥寥

如果要孩子強身健體裝逼耍酷，可以學習跆拳道，入門條件低，在國內已經形成產業鏈。

真的要是防身，還得考慮孩子的個人條件，前期可以學習拳擊，泰拳累的，從基本功，抱架，空擊開始幾個月就會有點提高。。柔道，柔術類的就比較複雜，半個月不見得有技術提高，也許你得孩子天賦異稟，幾個月能練好，那其他類別的武術也可以輕易掌握。

話說的遠了，要想防身，其實關鍵在於內在。讓孩子從早學習一身過硬的搏擊術，但是關鍵時刻膽小怕事還是沒用，除非你孩子一米九大高個，看著就讓別人眼暈。

讓孩子修心也是不應該少的一項內容。

開朗的性格和負責任的父母，比一切防身技術都好用

群架柔道，單挑散打。

別不信，

實踐出真知。

雙方的體型，身體素質，人數對格鬥技發揮都有決定性的影響。

孩子還是先學會審時度勢，明辨是非吧。

當然有練過當然還是有點優勢的，尤其是經過實戰訓練，打起來比較不慌，

還有這是一個長期的訓練，一周練個把小時肯定沒那效果，當個興趣培養培養吧。

說到實戰防身，以上幾個都不太合適，目前泰拳和自由搏擊還強點。

還是先讓孩子變得機智和機警吧。。。孩子再能打，還能越塔五殺爆泉水？

兒童防身得看防哪方面，比如來自成人的傷害，很難依靠力量和格鬥技術擺脫，如果是面對拐賣，最好還是增強孩子的的防騙意識，自救方法等，如果是成年人的性侵，最好是增強孩子自我保護的意識，懂得反抗或拒絕，特別是對親屬老師這種權威性的熟人，也不能放鬆警惕，生活中和孩子建立良好的溝通，讓孩子遇到問題敢於和父母說，千萬不要隱瞞，如果是來自校園霸凌，讓孩子學會為人處事的準則，不隨便隱忍，大部分霸凌的問題都是從試探開始，愈發嚴重，家長一定要重視，溝通特別重要，學會觀察孩子的變化，有助於了解情況。所以學了這些最重要的還是強身健體，很多時候力量起到決定作用，心態也是很關鍵的。畢竟孩子最好的保護還是來自父母，只要能和孩子保持好的溝通狀態，沒有什麼問題是大人解決不了的，還有最重要的一點，選擇培訓機構一定謹慎，選擇好些的，我舉一個案例可能從業者會聽上去刺耳，雖然大部分老師都是好的，但也不排除有個別壞人幹壞事，畢竟自己的孩子，即使是萬分之一的傷害，如果落在自己孩子身上，那也是一生的問題，我親手接的案子，五歲的女孩，練習跆拳道，被教練猥褻，沒有監控，她自己都不想去上課了，媽媽還一直督促她堅持，最後和母親講故事的時候說出來的，教練是一個年輕的男孩，還好母親有點法律意識，知道自己沒證據，直接去找教練談話，一開始教練不承認，後來承認了，當時錄了音，然後報警，報警後因證據不足不予立案，因為談話內容含混，無法明確說明問題，有時候很遺憾，警察和法律也不是萬能的，最終沒有立案，調解處理，男方賠償五萬元，很難受的案例，很憋屈的案例，還是希望父母警醒些

聽我的，跑酷。

你先學了，不求能教人，至少更客觀判斷規避風險

學點功夫就能防身那是在電影里，現在的小混混哪個手裡不拿把刀，哪個不玩陰的，機會只有一次，萬一你失誤了捅你一刀，會再多功夫也沒用。因為你仗著會功夫可能會小瞧對手，所以練功夫是為了增強體質，為自己能夠脫險創造可能性，能夠在危險的時候保持頭腦冷靜，不是一遇到事情就腦袋一熱跟人干。而且防身也是建立在身體素質上的，所以我建議既然是小孩子前期打基礎找個靠譜的老師練什麼無所謂，之後我推薦極真空手道。即使認真學習很多年了與其跟那些人硬幹，還不如注意如何不招惹他門，實在走不了了，趁其不備一個低端掃倒，馬上跑

泰拳狠點……要不送去少林寺如何？

反對那些說學跑路的。題主說的是兒童，是兒童，是兒童。不要把武道應用場景定格在校外。在成人面前，任何兒童的武功都么卵用。俗話說一力降十會。

兒童面臨最多的危險是同學間的欺凌。每天都要上學的，你怎麼跑？隨便把你堵教室里揍。

跆拳道就算了吧，在教室狹小空間，有各種桌椅障礙物，根本施展不了多少腿技。反而容易失去平衡，被壓在地上扁。

拳擊是比較好的選擇。入門簡單，實用。見效快。適合教室環境內打鬥，殺傷力中等。賠償醫藥費不會很高。

建議學習泰拳。

馬上就是漫長的假期，很多孩子要麼宅家打遊戲，要麼宅家無聊度日，儘管還有些孩子會參加遊樂園，水上世界等等活動。那為何不換個角度，過個別樣假期呢？

泰拳、武術散打，適合6~15歲小朋友學習。

年齡小比較好學，因為小孩子學習認知能力比較好，吸收快；自身的靈活性高，協調性好，柔韌性佳，都在身體最佳狀態。

泰拳給小朋友的5大好處：

l 提升自身運動素質，增強體質

城市裡各方面發展都比較發達，食物也愈發精緻。但生活環境所能自如運動的場所卻不如自然的鄉村環境寬廣自由，體質也相對弱些。

健身泰拳，是一種能牽動全身肌肉的有氧運動，基礎的練習中，比起成年初學者的僵板，孩童的柔韌性極具優勢，利於泰拳運動的伸展，也利於維持柔韌性。通過不斷的練習，全面提升身體素質。

l 增加自我保護能力

校園霸凌事件，層出不窮，已經成為社會難題。孩子自身安全感缺失，家長也擔憂不已，卻又不能時刻陪伴，為其排除各種對成長不利的干擾。

長期運動和不運動的人，氣質、氣場上，有明顯的對比。

健身泰拳、武術散打，目的不在於與其他人進行暴力鬥爭，而在於，在遇到危險，遇到人身安全問題，能夠有足夠的意識去防衛，有足夠的能力保護自己，將危險、傷害降到最低。

l 增強意志力，培養吃苦耐勞的精神

基礎動作不難，但在打基礎的過程中，練習需要重複無數次，對於充滿好奇心，天性活潑好動的孩子來說，無疑是一種挑戰。此時正好能讓孩子明確，自己立下的目標，不應輕易放棄、逃避；鍛煉孩子突破自我，堅持不懈的意志力和管理自我的能力。

l 提高視覺注意力

視覺專註度，主要分兩方面：即視覺集中、視覺追蹤。

練習過程中，需要訓練者全身心投入，此時注意力集中，能提高訓練者的敏捷反應力，容易培養出視覺追蹤注意力。

l 提高社交能力，避免社交恐懼症

尤其是在孩子心理發育期，更需要多加與社會接觸，去適應環境，避免社交恐懼症。

健身泰拳，能讓孩子在學習的過程中，學習調整波動的情緒，能較平和的與人相處。

芝加哥大學的心理學家們發現，生活在多種語言環境下的小孩比其他的小孩更會與人交流。學習泰拳，墨泰俱樂部的泰教，均可用泰語、粵語、英語，多語言溝通，能調動孩子的好奇心和主動性；

同時可以與其他的同齡孩子探討交流，分享學習泰拳的心得。提高孩子的溝通技巧，更加自信大方與其他人相處。

深圳首家露天開放式泰拳館——墨泰俱樂部，仿照泰國本土的泰拳館，有最好的開放式露天訓練基地，也設有小酒吧。

歡迎到墨泰俱樂部體驗拳擊的魅力，讓孩子快樂學泰拳。

墨泰俱樂部實拍

墨泰俱樂部學院訓練實拍

墨泰有從泰國本土聘請金腰帶泰拳手作為教練。

教練為人隨和有趣，英文、粵語均可交流，在舒適愉快的氛圍下帶領你從泰拳小白一步步進階。

個人觀點，針對小孩子來說，其實學習跆拳道，空手道，柔道這幾種都不適合小孩子學習，以空手道和跆拳道，來說都是硬碰硬的體育項目，對小孩子正在發育的身體來說並不適合學習，這兩種體育項目可能會對孩子的身體造成一定的損傷！像一字馬之類的，可能會造成肌肉拉傷，對骨骼也會有一定程度的損傷。作為孩子如果是從防身方向來考慮的話建議學習武術，例如：太極、長拳等等，適合孩子生長發育的項目！也可以教一些防身術，送到軍事夏令營學習體驗也是不錯的選擇可以培養一些堅強刻苦的品質.......