你看到的最漂亮的肌肉什麼樣？

胸肌，腹肌，斜方肌，肱三頭肌。漂亮的肌肉？不一定是最大的，但一定是要漂亮的！

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UFC的現任中量級冠軍

Luke Rockhold

你會說，這個肌肉很一般啊

我不會跟你說所謂的死肌肉活肌肉這種腦殘才會討論的問題

重點在下面這張圖

左邊是他在Strikeforce時期拿中量級腰帶的樣子

你看，當時他還很含蓄的

右邊是他在UFC拿到中量級腰帶的時候

這個時候已經很自信了

不再那麼含蓄了

你是不是還沒有找到重點在哪裡？

那麼

你可以繼續往下看

預警

啊

人生

簡直殘酷

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這種震撼，終身難忘。滿滿的都是情懷。

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忍不住又補了幾張圖

多圖預警（其實也沒有這麼多了→_→）

忍不住還要放幾張美隊靚圖

除了國外的美隊克里斯埃文斯，不要忘了我們的男神吳彥祖，年輕時肌肉質感真是好

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看著就流口水

事隔這麼久再來回答評論的問題，好沒誠意，我道歉，對不起留下評論的各位。。。

由於手機不能在評論里回復，所以將回復放這裡了，再次道歉。。。

自己挖的坑，含著淚也要填完T_T。

圖片的確是日本和牛。日本在上世紀50年代確認了四大和牛牛種，並嚴禁雜交以保護日益被稀釋的霜降基因。這四大和牛是黑毛和牛、褐毛和牛、短角和牛、無角和牛，著名的神戶和牛、仙板和牛就屬於黑毛和牛，褐毛和牛由於散養較多，滋味更濃郁，後兩種和牛年出欄量較少，市面少見。僅靠這種圖片和以我的水平，我分不清是哪類和牛所產的牛肉。

這張圖片肉的周圍有一層脂肪，並且霜降明顯，所以基本能確定是西冷，也就是後腰肉。

另外生食牛肉在日本也不是主流，在國內要生食請選擇品質過關的牛肉。

Ps：這怎麼可能是肱二頭肌或者人體身上的任一肌肉。。。

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本來不想回答的，真的無意裝B。只是想記錄一下。這是最近拍的照片。因為前天動了腳踝手術，將要停止舉鐵起碼半年。決定還是寫個答案發點照片作為一個記錄。

肌肉的意義是為提供力量，訓練的目的應該是提升力量。身材，只是訓練的副作用而已。半年後復出，我會繼續努力繼續加油，爭取一年後更新這個答案，讓它更對得起這個問題。

「一切以身材為目的的訓練都是耍流氓。」 —— Martino Chen

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R.I.P

繼續補圖。。。

我大阿諾

繼續。。。

我大讚恩

我大萌神。。。凱格林。。。

我大卡特。。。

我大羅尼。。。

我大西斯。。。

接著。。。你們想看的來了。。。

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就是這樣

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說到肌肉漂亮，那必然是Lazar Angelov。

健身圈應該鮮有人不識Lazar，這位保加利亞來的男人不僅被多個媒體評為全球前五的健美模特，十年來參加健身比賽無數最差也是獲得銅牌。

我覺得Lazar最迷人的是淺巧克力色的皮膚與極其對稱極具美感的肌肉排布。維度與體脂都恰到好處。是男性力量美的標杆。

再看看，小臉蛋兒是不是長得也很Man很硬朗呢？

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女人的話，作為直男的我實在對金剛女欣賞不來，就推薦14年爆紅的哥倫比亞健身小公舉Anllela Sagra吧

人美顏高 前凸後翹 肌肉呱呱叫

感受一下

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在我剛開始鍛煉的時候

認為這樣就是完美

練了幾年後覺得 這才是完美

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謝邀。

Sadik是我目前最喜歡的健體選手（當然，幾年前我會覺得他太大了），不過，隨著自己的訓練的進行，自己的審美也會發生變化。

下面是他參賽的視頻截圖，我在優酷收藏了這個視頻，會經常拿出來看激勵自己。

除了肌肉非常勻稱以外，他的展示動作也非常完美。

正面：

背面：

自信帥氣的笑。

目前我還在脫脂，脫完脂線條就會更加明顯了。

其實好看的肌肉必須是體脂低，然後根據個人喜好有一定的緯度。

歡迎關注我的微信平台：劉洹Burning

我的live：如何長期擁有腹肌馬甲線？

20 大超實用減肥狠招！

每周健身2小時獲得理想身材的辦法

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你瞅啥

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鑒於有朋友要求看妹子，更新幾張妹子的照片～妹子是韓國的網紅吧，instagram的id是@babebani然後還有很多小視頻，奈何我不會上傳…

多圖慎入！

最漂亮的不是那些健美的，他們追求的我感覺已經不是美了，簡直牛蛙…

我喜歡的是拉扎爾，烏利賽斯這樣的～好吧上圖～沒圖沒人點贊，我只好上圖了（本來是讓你們自己百度的，我實在是網路不好，非洲這網路…）～～～圖片來自Instagram 我關注了這幾個人～

先來個我喜歡的妹子厚～～就一張圖，因為其他的圖莫名其妙沒了…有人想看就再找～～

然後下面就是拉扎爾烏利賽斯等了，還有幾個原諒我叫不出名字，圖片沒排序～

來張合照

後面就是出名的拉扎爾大神和出名的大吊哥了

[img=1155692944

][img=1165941968

]大吊哥這腹肌真是沒誰了，吊也是沒誰了～～

拉扎爾圖片大家見過太多就不浪費大家的流量了～

媽蛋手機上傳弄著幾張圖真是費了九牛二虎之力～

覺得好看的請自覺點贊（?ò ? ó?）

先到這裡，手機上傳太慢～

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我之前回答了類似的問題，然後照片被別人偷去騙炮了。

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肯定是我們的肌肉大屌哥

感覺他們一個團隊的肌肉都很好看

答主作為直男都要流口水

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我自己

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沒人提這位柔情鐵漢？

(′?艸?｀)

對自己的兔子玩偶都那麼好，一定不會欺負我和我的玩偶！

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多圖預警，流量黨請用WiFi，土豪隨意/2333

每個人的體質，鍛煉方法，飲食，作息不同，練出來的肌肉也就不一樣，但是依我粗淺的看法，可以簡單的分為三種類型。

一.大塊頭型：每塊肌肉都誇張的大而圓滿者，這種類型的大神，就像泰坦。（也是天生眷顧，生下來就長的很高，骨架很寬大的人，身高骨架不夠都練不成大塊頭。心疼自己55555555）這種人一般是健身屆的巔峰。要花小半輩子去努力和保持。訓練強度無法想像，練出來的肌肉塊頭與飽和度，正常人不能欣賞。他們經常包攬各大頂級健美比賽的獎盃。一般都是蛋白粉等營養補劑的代言人。

二.岩石型：肌肉飽滿，線條明晰者（沒有第一種那麼誇張，但是已經很有美感和神韻了）同樣擁有這種身材的，算得上世界一流的健身男模。可以在各大運動品牌廣告中看到他們活躍的身影。也需要天天泡在健身房，專心致志的鍛煉。

三.完美比例：神韻與美感，看得人精神高潮迭起。腹肌腱劃對稱(這是天生的)，身上每塊肌肉左右都很對稱。有這種身材的人，在健身過程中，追求穩，追求對稱平衡。花的時間精力可能比別人多，練出來的塊頭沒別人大。但是！看起來很對稱，很和諧，很好看。是各大廣告商，雜誌，服裝，運動商爭相追捧的頂級男模。

不對，放錯啦，這是天生臉帥。下圖才是！

最後男神鎮樓

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