為什麼圖書館學習效率比寢室高?

01-08

小明是心理系的新生，和很多普通人一樣，平時在宿舍看美劇、打遊戲，每到考試周的時候，才會每天起早貪黑去圖書館或者公共自習室讀書複習。

馬上又要期末了，不巧的是前段時間他剛剛調換宿舍，現在住得離圖書館與自習室都非常遠，因此這次就在宿舍複習，然後參加考試，結果卻慘不忍睹，自省歸納原因：主要是在宿舍中複習比圖書館效率低太多的緣故。為什麼會這樣呢？他帶著疑問來到心理系老師的辦公室，讓專業老師來答疑解惑。

小明：各位老師好，我想問一個問題：為什麼在圖書館讀書的效率比在家裡（宿舍）更高呢？

群體心理學家老師A是東北糙漢，性子急說話直：蠢貨，因為你在圖書館中會迫於群體的壓力，不自覺地從眾而已。【從眾效應】是指個體在群體的壓力下改變個人意見而與多數人取得一致認識的行為傾向，這種行為的產生原因是你希望在群體中獲得社會認同感和安全感。在我眼裡，你就像羊群中一隻迷茫的小羊羔一樣，跟著頭羊（學霸）在知識的海洋里亂跑罷了。

從眾效應在管理學中也稱為羊群效應

小明：老師，那我想要考好，只能這樣一直從眾下去了嗎？

老師A：算你還有點兒進取心，其實從眾行為也並非全無益處。人們的從眾行為有表面與內心兩個層面，你現在只是停留在表面從眾的初級階段而已，你若常常去圖書館接受眾多學霸的熏陶，把從眾的層面從"表面從眾"發展到"內心從眾"的地步，將從眾進行到底，最終肯定也會升級成為真正的學霸的。

小明：Get it！我明白了，將從眾進行到底。

社會心理學老師B是國學愛好者，說話總是帶著古人遺風：非也非也，A兄所言有誤啊！小明，其實原因無他，實則【社會助長效應】罷了。圖書館中，談笑有鴻儒，往來無白丁。諸多莘莘學子激起汝內心昂揚之鬥志，故溫書方有事半功倍之效！說

完，還似模似樣地捋了一下不存在的三寸長須。

系主任怒道：說人話！

老師B：【社會助長效應】是人們完成簡單任務或者熟練任務時，如果有觀察者在場或者有競爭者，將會激發起優於獨處時表現的傾向。你去圖書館看書，自身本就有一定的學習動機，在圖書館中看到其他人努力的樣子，激發出了你的競爭心，因而更加專註與用功，無形中就提高了自身的學習效率。倘若整個圖書館中只有你一個人的話，你很有可能會玩遊戲而不認真讀書。

如果圖書館只有你一個人，你還會用功讀書嗎？

小明：似乎【社會助長效應】與【從眾效應】沒什麼區別啊？

老師B：【社會助長效應】是你激發了自己的內在動機後對行為的一種主觀調控，屬於意識層面的改變；而【從眾效應】是你被動地跟隨他人，大多是你覺察不到的潛意識層面的影響。

小明對老師B長揖於地：老師辛苦，學生受教了。

行為主義學派的老師C是科研帝，長期紮根實驗室與小動物們為伍。今天難得在辦公室，這時也忍不住插話了：班杜拉說過，【觀察學習】才是人類學習的本質。觀察學習是指個體通過觀察榜樣在應對外在刺激時的反應及其受到的強化而完成的完成學習的過程。你在圖書館中，就是先對學霸進行觀察學習，然後自己通過這種方法取得較好成效即獲得正強化後，轉化為【經驗學習】。在家裡（宿舍），你沒有一個好的"榜樣"（或者有也是提供負強化的對象），因此難以取得良好的學習效率。

小明：那為什麼有的人反而在家裡獨自學習的時候學習效率比在圖書館中更高呢？

認知學派的老師D：這是因為不同的人的大腦的【認知風格】不同。認知風格是指個體在認知活動中所偏愛的加工信息的方式，即表現在個體對外界信息的感知、注意、思維、記憶和解決問題的方式上。

有的人是【場依存性】風格，有的人是【場獨立性】風格。場獨立性對客觀事物作判斷時，傾向於利用自己內部的參照，不易受外來因素影響和干擾；在認知方面獨立於周圍的背景，傾向於在更抽象和分析的水平上加工，獨立對事物作出判斷。場依存性者對物體的知覺傾向於把外部參照作為信息加工的依據，難以擺脫環境因素的影響。他們的態度和自我知覺更易受周圍的人，特別是權威人士的影響和干擾，善於察言觀色，注意並記憶言語信息中的社會內容。

場依存性的人習慣在人多的地方與同伴一起學習

場獨立性風格的人學習策略一般為獨立自覺學習，是由內在動機支配的；場依存性風格的人學習策略為易受暗示、學習欠主動，大多由外在動機支配的。因此，場獨立風格的人喜好在人少安靜的地方獨立學習、而場依存性風格的人習慣在人多的地方與同伴一起學習。

小明：各位老師的答案都不一樣，到底哪種是正確的呢？

系主任總結髮言：心理學是一門自然科學與社會科學交叉的中間學科，並不像邏輯嚴密的數學執著追求"正確答案"。在它的發展史上出現了很多種不同的流派，對於同一問題，各個流派從各自不同的理論與視角出發分析，得出不同的結論是很正常的事情。因而，關於各位老師的不同答案，你並不需要必須分辨哪個是"絕對正確"的，而最好能博採眾長，融會貫通就好。

小明：我明白了，謝謝各位老師。

1.別人都在學，你在那邊玩的話會感覺有壓力；

2.圖書館環境比宿舍安靜，有助於深度思考和提高效率；

3.大部分人都是和同伴一起去圖書館自學，有問題的話可以請教。宿舍里是生活環境在不適合的時機討論學術問題不適合；

4.人與人並不完全一樣，關鍵還是在於自己。

別人可以寫出這麼多書，而自己學都學不會，一想到這個，就沒臉玩了。

主要是氛圍吧，你看那麼多人，無論是什麼年紀，無論貧窮富貴，都會促使你好好看書，集中精力了。人家那麼大年紀還看書，你這麼年輕還不好好學習？人家那麼有錢了還學習，你還好意思去玩？