如果一個人從十層樓的高度落下，哪種落地姿勢可以將傷害降到最低？

01-08

頭朝下。既然物理傷害無法避免，只好儘可能減輕心理傷害了。

人類有史以來，救活的跳樓者（含植物人、各類終生殘疾等），最高記錄是8層樓。

9層以上的都掛了，以上，供各位愛好者參考。

雙手抱頭，下巴盡量頂著脖子，用後腦勺落地。

假如這個難度係數太大，可以改為採用抱頭平躺式，效果也不錯:

幸運的話可以瞬間折斷脊椎且保護了前臉，既無痛苦又方便入殮師化妝，擁有完美的死相。

哈，上大學時，力學老師還真講解過這個問題。他給出的答案，繃緊肌肉並且用（接近）上圖這個姿勢著地。即，俯卧撐伸展開的姿勢，雙掌距離等於肩寬。

老師的解釋是，用這種姿勢著地，要麼手臂骨被折斷，要麼手臂骨刺穿到肩膀後。這兩種情況，都會幫助軀幹緩衝撞擊。該姿勢的優點是，通過犧牲雙臂來換命。

他認為，在遭遇高樓墜地時，用任何本能的蜷曲、護頭、護胸姿勢，都會導致致命後果。

（年代久遠，憑印象回憶，上述措辭未必是老師原話。）

在十樓窗戶上朝里跳能把傷害減少到最低

理論上：

雙腳併攏落地，力由雙腳腳踝過度到膝蓋關節，膝蓋關節過度到胯關節，同時做一個側滾翻。。。使人成球狀，將垂直力轉變為水平力，是理論上將傷害降到最低的方法。

實際情況下：

1.由於高度過高，下落過程中有可能失去平衡，所以並不能有效的控制自己的身體以哪種形式落地。

2.高度超過15米，無論哪一種避免傷害的方法都無法避免身體造成損傷，10樓高度遠超這個標準，必定受傷毋庸質疑，保命都是難題。

這個必須匿名，我們學校十樓是心理系，因為只有十樓能開窗戶，跳樓都是從這裡，可以負責任地說，十樓掉下來內臟會摔出來的，我一個師弟經歷了這驚心動魄的場景，從此叢神經病變成大神經病了。

一定的物理知識，結合小時候從兩三米高出跳下的經驗。

我胡說八道一下，可能不準確，各位看官不要輕易嘗試：

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按照衝量定義的物理學公式：I=F*t，衝量一定的情況下，衝擊作用時間越長，衝擊力就越小（所以彈簧、空氣輪胎可以減震）。

因此，盡量延長著陸時間、減小著陸衝量的姿勢可以盡量增大生還幾率：

頭朝上——使生命中樞最後受到打擊。

手臂張開——盡量增大空氣阻力。

雙腿微曲，身體微傾——模擬彈簧的正常拉伸狀態，延長衝擊時間。同時，避免撞擊地面時，大腿骨直接刺入胸腔。

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樓主要不要做個人體模型模擬下？？然後發篇paper也是可以的。XD

盡量用軟的部位著地，減少對地面的傷害。

建議將問題改成哪種姿勢死相好看一點

高中物理知識忘得差不多了，簡單的來計算一下：

初步分析，假設其他因素都不考慮，人跳樓受傷的原因基是由高速運動狀態瞬間變為靜止狀態而受到的巨大衝擊力造成的。

以心臟為例，假設一個成年男子心臟高度為1.5m，假設躺下後心臟離地0.1m，即心臟在人著地時最大可減速距離為1.4m，也就是說心臟需要在最大1.4m距離內由高速運動變為靜止狀態。

假設樓層高度為3m，即10層為30m，假設人頭朝上垂直下落（保證心臟緩衝距離最大），假設腳著地後身體勻減速至平躺。

因此：

根據s=gt2/2，v=gt，腳著地時的速度大約為v=10*根號6，

著地後最終速度為0，則著地緩衝最大時間t=v/a=10*根號6/a （a為緩衝加速度），

心臟的緩衝距離為1.4m，則1.4=at2/2=a*100*6/a2=300/a，即a=214m/s2，即至少為21g，此還未考慮重力加速度的影響。

也就是說，人從10層跳下到著地後，心臟承受的過載最少超過20g，這是一般人很難承受的，所以應該都會掛，不過不知道宇航員會不會

盡其所能的保證屁股落地，然後對著地面放個大屁（歡迎物理帝解釋原理），除此之外我真想不到什麼辦法。

盡量往電線，遮陽篷，石棉瓦上跳，被阻攔次數越多越好。

在手術室見過19樓掉落的工人，自己親口跟我確認他是19樓墜落的。

高樓墜落存活的應該都是下落過程中被什麼阻攔之後減速了。所以運氣好沒死或者下方為土地草地比較鬆軟。直挺挺到水泥地上，啥人都得死吧。

10樓。。。大概有40米這樣，隨便找點初中物理公式算下落地時候的速度。

mgl=0.5mv*v，大概啊就是20多米一秒的速度落地。。。

再用下動量那個公式，mv=ft，啊，假設你是60KG，那麼。。ft=1500，你想啊，25m/s的速度落地，你把這個F變得足夠小才能不受傷那麼就增大T，你看你怎麼能最大化的增加落地時接觸的時間吧。。。

如果下面沒有樹啊，涼棚啊，什麼玩意緩衝的話。。那還是倒栽蔥落地吧。。真的。。你十樓扔個西瓜下去，那就是腦袋的樣子。。。死的絢爛啊。。

話說掉下了頭重在高層肯定是頭著地你怎麼能讓其他姿勢著地。

四肢張大，爭取抓到什麼或者撞到什麼減速

不然的話，就準備一下投胎吧

按照純高中物理的角度，應該是平躺或者平趴著，減小壓強。

可是關鍵部位又得保護。

很好奇那些從高樓墜落存活的人是怎麼做到的。。。有沒有人解釋下