網上的偏方可信嗎？

01-08

比如：世界上超難找的藥方，為爸媽留著等等。
能搜出來很多到底有無實踐意義和臨床依據？

說幾個關於生髮的偏方，因為問我這個的人挺多。

1、生薑擦頭皮

這個偏方有很多不同的聲音，有人覺得有用，有人覺得沒用，有一篇醫學論文曾經做過專項研究，分離出人真皮乳頭細胞，在姜辣素（生薑的主要成分）環境下培養，證明姜辣素對真皮乳頭細胞其實是有抑制作用的[1] ，也就是說生薑會導致脫髮，但是這個研究很不嚴謹，只考慮到了姜辣素的直接刺激性，而沒有考慮生薑對血液循環的促進等正面影響，所以僅供參考。以我多年的經驗來看，生薑擦頭皮，7分好處、3分壞處，總體來說用用沒有問題，特別是斑禿患者我是建議使用的，但是脫髮嚴重可漏頭皮那種情況，生薑沒有作用。

2、胱氨酸、魚肝油、維生素B6一起吃治療脫髮

這三種成分中唯一有點用處的是維生素B6。胱氨酸這個東西學名叫L-半胱氨酸，之前應用最多是在美白領域，不過此前廈門大學曾經有過專項研究[2]，最後只證明在體外研究中有一些效果，無法實際操作，口服基本完全無效，對頭髮的作用則從未證實。我之前有患者告訴我吃這個藥物有心慌和心跳加快的情況，可能有些藥物疑似有甲狀腺素的添加，脫髮不建議吃。至於魚肝油，成分主要是維生素A和維生素D，近年來衛生部為了防止維生素A中毒（尤其是兒童）的風險，已經把魚肝油歸為處方葯，沒病不要吃這個。維生素B6，對頭髮有一些好處，這個沒有問題，但是維生素B6在食物中就有，不屬於藥物，也並不神秘。

總結來看，這個偏方肯定是沒有醫學常識的人編造的，巧妙利用了一些概念性的東西誤導大眾，但其實沒什麼作用，如果你感覺吃完後頭髮有好轉，可能是維生素B6的功效，還不如直接吃符合維生素B族更安全有效。

3、何首烏

何首烏的肝毒性已經講過很多次，有醫學專業的朋友可以看看《大陸中草藥肝損害調查》，何首烏導致肝損傷甚至肝衰竭的案例比比皆是，在現在這個時代，仍然用何首烏作為偏方來生髮的人，毫不客氣的說，就是愚昧。

最後補充一句，何首烏的肝毒性主要在於口服，有些何首烏配方的洗髮水對人體沒什麼危害，當然它們也不會有什麼生髮的效果。

4、梅花針

很多人可能沒見過真正的梅花針療法，這個療法是有創面的，如果你血運比較好，出血會很多，一般人是接受不了的。而且梅花針一般只用於斑禿治療，它的作用比較尷尬，對於輕微的斑禿，不用梅花針自己都能恢復；對於嚴重的斑禿梅花針也難以見效，所以一般實際有人做這個治療斑禿的，很少。

5、側柏葉洗頭

側柏葉洗頭，確實有一些古醫書記載，認為是針對頭髮生長的妙方。這些記載是有時代背景的，在過去沒有洗髮水的時候，人們用的就是某些植物煮水來洗頭，側柏、桑葉、麻葉、皂角都有記載，這類植物的特點是殺菌能力較強，有些還有揮發性的特點（比如側柏），洗頭更乾淨、更舒服，頭皮乾淨、頭虱去除，頭髮自然能促進生長，但是在現在人的脫髮往往不是細菌、清潔頭皮的問題，而是遺傳性因素，所以側柏生髮的效果也言過其實。

儘管如此側柏葉生髮確實有很多研究，比如南京師範大學生命科學學院和南京野生植物研究院就出具過側柏葉防脫髮的研究報告[3]，證實側柏中總黃酮對於減輕毛囊衰退和促進血液循環的功效，並且能對金黃色葡萄球菌等有抑制作用，卻是對頭髮生長非常好的一個外用方子。

6、雜糧粥

頭髮的油膩、掉發和飲食習慣確實關係很大，吃雜糧粥不僅僅是維生素、纖維素這些營養元素的補充，它確實是一種生活習慣上的改變。我有些患者，他們吃雜糧粥的同時，吃油膩和刺激性食物也在減少，睡眠更加註重，那麼脫髮當然會減輕，如果說你單單吃一個雜糧粥，其他方面還是我行我素、毫無規律，那雜糧粥也沒用。

其實脫髮確實沒有太好的偏方，如果真的靠偏方就能治好脫髮，那社會上不會那麼多脫髮人士了，但是我覺得像是口服維生素B族、雜糧粥、黑豆、生薑擦頭皮這些方法，在有些時候確實對頭髮不錯，也值得推薦一下。

參考文獻

[1] 6-Gingerol Inhibits Hair Shaft Growth in Cultured Human Hair Follicles and Modulates Hair Growth in Mice

[2] L-半胱氨酸作為化妝品美白添加劑的作用機理

[3]側柏葉化學成分、生理活性及防脫髮功能研究進展

我告訴樓主。

如今的國內外製葯企業和科研院所無孔不入，只要是治療辦法，他們99.9%都已經研究過。而後沒有變成藥物或者治療辦法的，一是，根本沒有治療作用，或達不到葯的標準；二是，毒性很高，患者吃藥帶來的風險還不如帶病生存；三是，有效和毒性的對比劣於現有藥物和治療方法。

所以偏方，有有效的，有無效的，有低效的。有效和低效的又有低毒、無毒和高毒。

很多人說某個偏方治好了自己的病，又可以分成三種：

一種是自愈，實際偏方沒起作用，即使今時今日，據研究統計，全世界的疾病仍有50～70%是靠自愈的；

一種是的有用且無毒，比如雲南白藥，現在醫學認為，乾淨創面更有利上和癒合，而不要撒粉。敷雲南白藥的確也會好，效果也很明顯，但卻是落後低效的辦法。

一種是的的確治好了，但他承擔了很大的毒性風險，因為遇到毒不是每個人都會發作，每個人人體情況不同，即使是三鹿奶粉，致病率也是百分之幾甚至更低，可是就怕是你自己遇上了。

到了21世紀，不要相信你能發現製藥企業和科研院所沒有發現的藥物和治療辦法。你遇到炸彈的幾率遠遠高於你遇到好東西的幾率。

那些偏方，有些有道理，有些看起來純屬扯淡。

即使在「有些道理」的部分里，也有相當一些葯僅僅是對於「癥狀」有效，不一定能解決疾病的根源，而且有些藥物是有毒副作用的。

還是建議有病看醫生，最不濟也要找靠譜的醫生問一下「我有 xx 病症，得一偏方如此這般，您看看我能吃么？」

千萬別自己亂吃藥。

偏方本身就不可信。

那些告訴你偏方的人，總會說，你看誰誰誰，吃這個偏方治好了×××，充其量也就幾個病例。每個人的身體情況不一樣，能保證在你身上就管用么？

而且副作用什麼的，全都不知道。

不管你敢不敢吃，反正我是不敢。

不建議輕易嘗試，就算是科學的藥房，如果不懂得用量也很容易出問題的，醫線網報道，一個八旬老太太因為誤信偏方，喝南天竹水治療支氣管炎，結果導致心律失常差點喪命，所以有病還是第一時間就醫吧。

有一種情況叫個體差異

感覺偏方有點扯蛋哦，最好還是別信。要是真有用的，肯定很多人都知道了（當然不排除這個方可能適用於某特定病情的人群）。

偏方講的是流傳於農村的土方，成本低，療效快，但僅限於很小部分人。我有使用過咽喉炎的偏方，現在沒有犯過，我是相信的。