如何學會內心真正獨立？

01-08

非常感謝大家的支持，隨著點「贊」人數增多，感覺有義務完善一下答案。

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1、非常贊同從獨立思考開始。而為了獨立思考的能力是需要閱歷的，讀書則可借鑒別人的閱歷。誠如楊絳先生給一個高中生的回信，「你的問題主要是讀書不多而想得太多」，多讀經典之作，可幫助你形成自己穩定的價值觀，幫助你學會思考。

2、從理智上要清楚這個世界上沒有人是可以讓你永遠依賴的，父母終有一天會老去，朋友之間也有各自的生活，就算是戀人也需要有空間，而且你過分依賴對方只會讓這段關係變得畸形。我們只有讓去面對自己，傾聽自己，喜歡自己。第一次意識到應該愛自己，是看了素黑的《好好修養愛》，也幫助我從失戀中走出來。還有她的《一個人不要怕》等系列書，都可以讀讀。

3、在生活中形成一些習慣，自己一個人完成一些事情，先從行動上獨立，慢慢再從心理上獨立。總之，要學會獨處，不要害怕一個人，學會和自己相處，給個周國平的關於獨處的鏈接論獨處（1）_周國平），學會孤獨，我覺得這是獨立的一個前提。

4、借鑒一些比較優秀的女性的事迹，一般她們都是非常獨立的人。然後，要去慢慢去了解什麼是自己想要的生活，知道自己想變成怎樣的人，並朝這個方向發展。「獨立」的進階書籍推薦《少有人走的路》——「推遲滿足感」、「承擔責任」、「尊重事實」、「保持平衡」是自律的重要原則，做到這幾點（注意：是做到，不是知道，依然可以從日常小事做起，比如想買的衣服，推遲一周再買；工作、學習從最棘手的事情開始等等），至少你的生活不會處於失控的狀態。你會感受到自己在變得越來越強大，向著「獨立」一路狂奔！

常聽人說「明白了許多道理，還是過不好這一生」。因為，少年啊，你並沒有去實踐這些所謂的道理。獨立是一個漫長的成長過程，莫著急也莫慌張，勇敢去實踐，做到了就給自己一些獎勵，相信總有一天這對於你不再是問題。

永遠不要把別人的幫助算在計劃之內。

學會獨立也是走向成熟的第一步，庄雅婷寫給女孩們的那四點也許能幫到你喔：

　　1.不要害怕孤獨與寂寞。年輕女孩總不習慣一個人生活，急於投入朋友與男人的懷抱。但這樣就沒有獨立思考的機會，容易隨著慣性渾渾噩噩糊塗過下去。多給自己一些獨處與自我學習的機會，這樣才能清楚地知道自己要的是什麼。

　　2.要速熟就一定要保持獨立。經濟獨立、思想獨立，人格獨立。這樣的人生，才有想像中的那些精彩到來。

　　3.請放棄青春期的那些前衛、激烈、尖銳。學會平和寬容地看待這個世界。這個世間的事物並非非黑即白。一件事情並非只有這樣唯一或唯二的選擇。

　　4.即使看到很多醜惡的存在，也要堅持做一個善良的女子。經過判斷思考以後選擇的善良尤其可貴，只有保持這樣的品質，才能在人生中體會更多深沉的感慨。歷久彌堅、歷久彌香。

"以前生病的時候總會找人聊天。一次肚子疼在微信找一個妹子求安慰，她的回復很冷淡，卻很深刻：「幹嘛跟我說，我又不是醫生。要我問你有沒有吃藥，去看醫生了嗎，還是多喝水，注意休息？」我才意識到這樣的求安慰是無用的，除非別人真的能夠幫助你，但尋求幫助和裝可憐的語氣還是有些區別的吧！即使安慰你了又怎麼樣，你心理舒服了，因為有人關心你？其實肚子不痛了才會舒服，用脆弱來換取同情很傻很天真好嗎！脆弱的時候要麼尋求幫助，要麼待著自己的洞穴里，不管怎樣，解決問題才會讓你釋然。當你遇到困難時，不再喋喋不休地抱怨，不再楚楚可憐地求安慰，而是持著解決問題的態度去獨立思考，不管最後是在別人幫助下還是獨立解決，你才算是開始走向獨立。

以前總害怕自己一個人呆著，總覺得孤獨是可恥的，以為一個人呆著就證明你沒有朋友，證明你過得不好，事實上我真的過得不那麼好，但不是因為我總是一個人，恰恰是因為我不能面對自己。你羨慕有些人在社交圈裡春風得意，你卻沒有看到他們深夜燈花闌珊處的刻苦；你羨慕有些人在朋友圈曬著各種吃喝玩樂，或許你沒有發現他們離開了其他人就沒有了自己。優秀的人必須孤獨，獨立就必須先學會承受孤獨。

我本身是一個不具有獨立人格，但卻一直努力培養自己獨立人格的人，在我認為獨立的人格需要具備以下兩個方面

1獨立的思考能力，不要依附別人，不要指望別人，相信自己，獨立的思考

2 行動力，認定了就不要磨磨唧唧，記住 just do it ,想的越多，顧及越多，往往就會什麼都不想幹了！

對自己的想法夠堅定，當別人挑戰你時，堅定的講出自己的理由，其他的交給天意。其實大部分情況下我屬於那種被人質問，就當場蒙圈的情況，我恨這樣的自己，總覺得自己被牽著鼻子走，所以我想改變自己，想讓自己有朝一日可以大膽的講出自己的想法，這是我所理解的獨立人格，我相信這樣的我一定很迷人！

1，非常清楚自己想要的並願意為之努力。2，冷靜分析並認清現狀。

一切從獨立思考開始。

想要獨立，先要讓內心強大，讓內心強大的一個方法就是「內觀」，內心不夠強大，主要是因為很多問題自己沒有想清楚，看的深度不夠，因此才會很在意別人的看法。「內觀」，就是去觀察自己產生的每一個想法，每一個念頭，去追根溯源，問問自己為什麼要這麼想，最後你會驚人地發現其實一切想法都是多餘的，真心是一念不起的，只要有想法，就已經錯了，正如金剛經中所言「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」每天可以考慮靜坐5分鐘，看一看可不可以讓自己腦子中一念不起，什麼也不想，不斷這樣訓練，以至於在生活中儘可能少想，多做，最後生活將會有質的飛躍，祝你成功～

送你幾句比較有力量的話

在這個世界上沒有什麼是不可以失去的，包括我們自己的生命，一切的一切，最終都會消失，每一個靈魂的本質都是孤獨的，沒有誰是離開了誰就活不下去的，我們最終要孤零零地面臨生命中最後的死亡，有什麼事情看不來，放不下，看不透呢？

最近的感悟：

仔細想想就會發現，從小到大，就算你是內向型的，其實也會有過很多好朋友，但總是在某個時候起，彼此就都很有默契的不再聯繫了。

人生而孤獨。

說到底，只有自己是完全陪著自己走過一生的。

所以，你要嘗試著這麼去想問題——如果家人/朋友都不肯幫我，遇到問題時，我除了哭鬧抱怨發脾氣，還能做些什麼？

獨立很重要。1 思想獨立有自己的主見一直沒自己主見就和提線木偶一樣父母朋友說的話要理性過濾很多的確有用也正確但是不是全部都符合自身情況。對父母要的是孝順不是愚孝對朋友要的是真誠不是諂媚。

2 經濟獨立有自己經濟來源，並且上進社會畢竟還是現實的。錢不是萬能的但沒錢你會發現寸步難行。有工作技能經濟來源會讓你更自信

3 人格獨立儘管人群中獨處時候還是能有自我活出自己不是所有的腳步都要和別人一致我們很大程度上不是為了別人或者為了父母而活我們活著只是為了自己為了讓此生更有意義不枉白來一場我們要對愛的人負責任同時也要對自己負責任世界有很多不公我們還是要平靜面對

一般這樣就基本差不多了本人也在努力中一般獨立的人相對來說也會比較欣賞獨立的人我們需要內心更強大來面對現實是面對它然後走過去

不要遇到事情就尋求別人的安慰。

可以看看這篇《獨立之行》http://www.douban.com/note/421415018/

獨立的英文叫做」independent「在英文裡面 depend 意思是依賴於，依靠於，in-depend 就是不依賴於任何人，任何組織。包括物質方面和精神方面。

獨立對於一個人來講是很難的，是很大的挑戰。而內心的independent更加困難。許多說漢語的人都喜歡按照別人的要求，看別人的評價來看待自己。比如說：「某人說漂亮了。」「某人說我聰明了」。這樣我可能高興一陣。又有可能有些人會花費很多錢交朋友，目的是希望朋友能誇你，重視你。而且當人說你不好的時候，你就會生氣，會自卑。

這些都不能稱為「心靈上的獨立」

我個人認為在你沒有認識耶和華之前你根本談不上獨立。因為GOD在創造我們的時候，我們每一個人都是平等的，而且到現在為止GOD還是非常重視你。

我想任何一個人重視你，不重視你都不重要。為什麼：因為你是GOD按照他的IMAGE(形象)創造的. 你想一想，GOD創造的天地萬物，創造了地球，創造了自然，創造了大海。然後在第六天他又按照他的IMAGE創造了你。IMAGE這個字正確的翻譯叫做「鏡像」。就是GOD擁有所有的那種創造力，他都賦予給你了。你已經繼承了GOD的一部分創造天地萬物的能力。你有這麼大的能力，還需要其他人的承認么？在「GOD創造你」這個基點上來說，你有這個能力independent.

反過來說如果你不接受上面這個基點，反而說自己是「由猴子進化的」。自然產生的。那麼你就沒有什麼特殊的，你失去的獨立的基礎。

當我被現實一次又一次打擊的時候，我知道想不再次陷入孤立無援求天不應的絕望時，就一定要學會獨立哪怕再掙扎著。:D

從前很依賴父母，認為他們就是一切，可是他們也是人也有不高興甚至誤解你的時候，有時候被罵了不能理解，任性的生悶氣撒潑耍賴，父母也生氣說更重的話乃至上手，最後自己很崩潰的默默到天亮，但父母畢竟是父母，最後依然待你如前，當時單純的想到不該依賴父母，但也只是精神上

後來遇到了玩的很好的夥伴，一開始就被一直照顧，有事情分開了一段時間後發現一點也離不開他了，再後來就一直以朋友的名義各種要求，最後可能受不了他就默默離開了，那時候我內心已經因為他的忽視崩潰無數次了，經過很久的低落也終於想明白了，我總是習慣扮演弱者習慣依賴別人，然而別人並沒有義務幫助我

再後來回憶起了小時候曾被欺負，我突然想到，欺負人的人固然不對，那被欺負的人呢，是不是因為它們總擺出一副可憐的樣子，不會爭取自己的權利，也不會努力強大起來，總是等著別人解救自己才會一次次被欺負「看來很好捏的軟包子嘛，欺負一下也沒什麼關係的吧」

再大點的時候總是怪別人為自己做主沒自由，但那是不是因為自己不思考才輕易的讓別人做決定，以前經常被人幫助會覺得：

「啊世界真美好」

「啊好人真多」，

現在更多的是思考

「為什麼別人總覺得我需要幫助，難道我看起來很不會照顧自己」

「為什麼自己會處在要別人照顧的弱勢境地？」

「我該怎麼變被動為主動」

「我很感激，我該怎麼回應（報答）別人的幫助

原來那些曾經看起來苦惱得不行的問題好像變得明朗了，並且偶爾我也想照顧別人呢

資深SK患者留

獨立不代表不可以軟弱，沒有任何一個人是可以一直以高強的姿態生活，如果有，那個人也是個機器人。

現在大家都被各種雞湯和偽獨立的言論影響了，雞湯不一定難喝，看起來有道理的言論不一定值得推敲，像失望了，就學會不再期望，然後一個人學會堅強獨立，面對更好的明天這類，明顯就是三觀不正的言論，一個失望了就決定不相信世界了，我竟無言以對┑(￣Д ￣)┍

偽獨立的言論和上面的例子很相似，有多少人對號入座了，肯定有很多！看看書店暢銷書，雞湯依舊就行，只是換成文藝風了，然後大家就不認識了。

說到獨立，如果你能做到一個人去陌生的城市，就做到了，就算陌生的城市有你的熟人。內心獨立，則是你在陌生的城市，沒有熟人陪你，你也不覺得無聊，你可以看書，學習寫作，學習一門新的語言，去參加舞蹈課，廚藝課，或者去健身……能做的很多，去豐富你自己，然後，你再回來看看這個問題。

從家裡走出來

明明喜歡依賴，有時卻強迫自己獨立到過分。明明強大到有力量去守護，卻發現自己反而成為所守護事物的依賴者。

相互依賴的關係，不會帶來成長。

優秀的女人一定是各方面獨立的，獨立思考，獨立選擇，即使一開始不那麼習慣，也要自信，要堅強，要樂觀。懂得堅持自己的選擇，跨越困難和阻礙。其實需要守護的，是自己的心。

越努力，越獨立，越幸運

自己能做的事情，那是我的地盤。

現在問題來了，有人來搶地盤了，咋辦？

不依附於任何人。