天天坐辦公室對著電腦,買些什麼小物品對身體好?
01-08
比如說仙人球吸輻射,防輻射眼睛之類的 女朋友在辦公室坐著天天用電腦 心疼啊 什麼靠墊對頸椎好什麼的
謝邀。多提示自己定時站起來走走,比任何外力靠譜得多。
一個腰枕,可以減輕長期伏案工作造成的腰椎壓力過大,保持腰曲,一個U型頸枕,可以避免因低頭太久引起的頸肌勞損,一個帶提示音的水杯,提醒定時喝水 起來活動活動,如果中午在辦公室休息,而條件允許的話,可以買個摺疊床,以免趴著睡造成脊柱生理曲度變形。
外加一個人體工學支撐,可以減輕長時間使用滑鼠時腕關節和肘關節的壓力增大
我只想告訴題主,仙人球並不吸收輻射。
腰枕,
一個舒服的滑鼠墊或者護腕墊,一個定時器,提醒你每半小時起來走動下,放鬆下眼睛如果辦公樓的中央空調比較乾燥,一個加濕器也可以緩解皮膚眼睛乾澀多喝水,多次新鮮水果,或者維生素C,維生素D和鈣片
尤其是辦公室曬不到太陽的。補充一些維生素D很有必要的。一個披肩,防止中央空調太涼了(女同胞估計都深有體會)一個舒服的腰枕非常重要。午睡時可以抱著,也可以趴著睡防止胳膊發麻。坐著用電腦可以保護腰。木有任何植物是可以所謂防輻射的~~也沒啥所謂的輻射
還有,頸椎病、腰間盤突出系列
謝邀。貼心男友啊,贊你一個。
1.防藍光眼鏡(就是有點不夠美觀)
2.胡蘿蔔、藍莓、決明子……都是明目的
3.美臀墊,中間會有個洞。矯正坐姿的,我還沒嘗試過,一直想試來著。
4.各種綠植能不能防輻射我不知道,但是多擺幾盆小植物看看綠色,心情也放鬆總是好的吧
5.午睡枕,解放雙手,不壓迫血管
6.網上有很多辦公室可以做的運動教程,挑幾個簡單的堅持下來就很有用了
1K+的椅子滑鼠鍵盤這樣的生產工具也換幾百塊以上的。
手辦
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