一直用一種洗髮水好嗎？

01-08

【任何一種洗髮水連用三次以上都會讓人感到頭癢，所以至少應準備兩種洗髮水。】這種說法有道理嗎？最近試了幾種洗完第二天，甚至在頭髮沒幹透之前頭皮都會癢。

謝@駱撒馬邀。

我個人是非常建議多備幾種換用。而且這種換用不是等用完一瓶再換另外一瓶，而是穿插著用。

比如這次用了去屑型的，第二第三天就用下調理型的。

原因是洗頭髮時候，洗髮水的成分是殘留在髮絲和頭皮上的。

洗髮水基本結構是：①去污②油脂③調理劑④粒子⑤概念性物質⑥珠光粉（透明洗髮水中不包含這部分）⑦防腐⑧賦香

　①去污大部分洗髮水是以陰離子表活來做去污劑，最主要的原料是AES、AESA等。同時復配一些溫和表活，一方面調節泡沫形態，包括泡沫大小、泡沫形態、泡沫穩定度，一方面形成特定圍觀結構調節刺激性。

　　②油脂賦予頭髮干後的順滑感和亮度。可以用硅油、植物油、角鯊烷等。在髮絲表面形成油膜避免髮絲之間直接的摩擦。髮絲直接摩擦會使髮絲表面的鱗片脫落，造成髮絲的物理性損傷，不可逆，不可修復。

　　③調理劑頭髮是帶負電荷的，如果不除去，干後因為同種電荷互相排斥，頭髮就會很蓬。於是洗髮水中加入陽離子調理劑，去除負電荷。同時陽離子調理劑還具有護理頭髮的效果。

　　④粒子包括特殊洗髮水裡一些彩色珠子。其實這東西就是好看而已。裡面可能包裹了一些遇到空氣容易變質的原料。但總的說來，不能使洗髮水本身達到一個很厲害的程度。說穿了，有他沒他都一樣。要是定價因為這種珠子貴了很多，建議放棄購買，實在太不划算了！

　　另外我想把另一種成分歸在這類，就是去屑劑ZPT（啶硫酮鋅），你看海飛絲的成分列表裡，這東西叫」活力鋅「是很有效的去屑劑。作用機理是，ZPT微粒在洗髮後殘留在頭髮上，殺死引起頭屑的真菌。這東西在洗髮水中不是溶解狀態的，而是小顆粒。顆粒的形狀、大小，寶潔公司都有詳細的探討，在此我不引用了。他也是洗髮水中的小粒子。

　　⑤概念性物質就是什麼草本啦植物提取啦。

⑥珠光粉讓洗髮水看著很厚顏色很正，別無它用。

　　⑦防腐別太害怕這東西。其實這是個好東西。他在配方中的含量非常少，哪怕物質本身有什麼外行人叫囂的XX特性，他的劑量也控制到不會產生對人體的影響。生物化學圈裡說：脫離劑量談毒性就是耍流氓！何況，現在的防腐劑選料都是很安全的！你隨便在大街上吸一口氣，對身體的負面影響都比一整瓶化妝品中的防腐劑大！再何況，如果你不加防腐劑，細菌產生的毒素是數量級上的差異。

　　⑧賦香顧名思義。有些洗髮水明明就使用感覺很濫，但香味很獨特，於是就有一大批擁躉，而且還帶點自我優越感的覺得自己多有品位，讓人看了都無語……

看了上面的介紹，會知道，洗髮水洗完頭髮，殘留在髮絲和頭皮上的物質包括1）表面活性劑；2）油脂；3）調理劑；4）小粒子；5）防腐劑。

如果連續使用同一種洗髮水，則在此過程中頭髮環境一直保持不變，頭髮的問題也會保持不變。穿插著用不同種類的洗髮水，對各種殘留都會有洗牌重來的作用。

就我親身經歷而言，一直堅持用一種洗髮水和交替用不同的洗髮水相比，後者帶來的效果更好一些。非要說原因的話，長期使用同一產品會致使頭皮產生耐受性，從而使後續效果降低，這點是我比較認同的解釋。

下面就是個人經歷啦，本人曾經燙過頭髮，發梢比較乾枯，曾經也是不太在乎洗護產品，開架貨隨便買買，一度頭髮沒什麼光澤而且容易打結。然後朋友推薦換了日產絲蓓綺紅椿，就是這貨??????千色店售價160一套，淘寶上估計120左右就能拿下。

順便提醒大家一下，日產和國產的絲蓓綺根本不可同日而語，真的。成分表因為一個是日語一個是中文懶得去對照，但是就使用感來說，上海代工的絲蓓綺用了之後除了香味和日版有些相似之外，效果不及日版三分之一，絕無誇張。（沒錯，我也買過國產版的，用過之後大失所望，現在拿來洗衣服了吧大概）

第一次用了紅椿，覺得山茶花精油不是蓋的，好好聞！洗髮液用過之後頭皮清爽發梢垂順，再來一發護髮素，簡直驚艷。我一邊嘚瑟一邊想，艾瑪找到真愛了。之後我又用了大概2套左右，時間差不多一年。香味依舊，可惜驚艷的效果不知道怎麼就找不到了！反而是覺得頭皮油膩膩，味道也是聞膩了……

於是果斷思考換個什麼用，然後換了日版的絲源凈化，就是這貨??????售價和紅椿日版類似

也有國內版，聽評價也還行，不過因為紅椿的經驗還是果斷入了日版。裡面大概是加了薄荷成分，所以洗了之後頭皮會覺得有點涼，在夏天的悶熱天氣里還是不錯的。用過之後能有效抑制頭皮出油的速度，以前一天就覺得頭皮黏糊糊的情況得到改善，能夠堅持到比一天更久些。不過大概在使用了一個多月之後，這種奇效就慢慢消失了……

咳咳，用這兩款還不算太廉價而又有效果的產品算是「最好不要長時間使用同一款產品」的佐證。

如果覺得答案有用，求點贊~

不好。

主要是出於安全問題考慮。

洗髮水，沐浴露，牙膏，洗面乳這種東西最好一直換著用。

這樣有天哪種產品被查出什麼超標，或是含致癌物之類，你也可以不用擔心。沒關係，只用過一兩瓶。

個人覺得定期換比較好

一直是一瓶沐浴露洗全身

一直用一種洗髮水是否好的問題，個人認為有好的一面也有不好的一方面。好的方面：如果你所選擇的洗髮水是溫和輕調理的，一直用一種洗髮水都不會有什麼問題。如果你選擇的是重調理型洗髮水，如果長期使用，頭髮會越來越厚重、容易出油，在這種情況下，就不能一直用一種洗髮水，要多選擇替換使用。例如一些天然植物類，中草藥類的洗髮水，可能有些人用了之後就覺得沒多大關係，一直用的話，還可以起到調養頭皮環境的作用的。

我現在是幾個來回用。洗髮水一定要經常換著用，長期用一種的話頭髮會產生抗體？耐藥性？不會說了，反正總之再好的洗髮水總是越用越沒有第一次那麼驚艷了，還是經常換換，雨露均沾，總有新意

應該是要勤換不同品牌的洗髮水，但是效用要選一樣的。當然，你頭髮好得不得了，就不用管這麼多了。