為什麼醉酒第二天醒得特別早？

01-09

酒精只對快波睡眠（也就是淺睡眠）具有強烈的抑制作用，也沒有證據表明飲酒會造成睡眠問題，醉酒應當和你的早醒沒有任何關係。

我猜是因為喝酒，你睡得比平常早，所以第二天醒也醒得早一些。

因為脫水吧=。=！！！

酒精使人進入熟睡狀態.所以會正常的睡少了

也有一直醒不過來的……

1.酒精麻醉神經——快速入睡-&>睡眠質量提高-&>睡眠所需時間減少-&>睡夠了就醒了

2.酒精導致身體處於脫水狀態-&>本能醒來找水喝

喝酒後第二天醒來，不是餓醒就是渴醒，也有憋醒的時候。

大腦在酒精的刺激之下會釋放類似於麻痹的元素。與此同時在睡眠的過程中會保持以最好的休息狀態調整大腦神經。成年人正常的睡眠時間在6~7小時之間。由於休息過程得到了質量上的提升，所以到了早上大腦自然而然會提示身體醒來。

這是一種正常現象，說白了就是「睡的死5小時比睡的不安10小時要管用」的道理。

我的個人經驗是和睡覺早晚沒關係，喝酒一般都很晚睡，我如果第二天早起，就可以判斷昨晚喝多了，如果睡到很晚，就知道昨晚沒喝多。。。。

很渴

除非喝到爛醉，個人感覺一般興奮的醉會影響睡眠。根本就沒有深度睡眠

你可以戒酒一段時間看看，不飲酒的睡眠情況如何。

如果長時間如此，建議戒酒調節。

畢竟有神經衰弱癥狀是不是適宜飲酒的。

不是被口渴醒，就是被尿憋醒！

沒有數據都是耍流氓。。誰說醉酒第二天醒得特別早？我會說我第一次醉酒從晚上十點一直睡到第二天下午三點多咩？

喝啤酒就是被尿憋醒的，喝白酒就是渴醒的，喝多了就是昨天睡太早了

我覺得喝多了睡早的原因是頭暈，大腦並沒進入深層睡眠，所以輕微的影響就醒了。

不是睡的太早就是喝的太少。

這個問題跟為什麼通宵熬夜後第二天很精神應該是一個道理

因為睡得死

因為渴，因為想上廁所……專業的還是請大神來解答吧

其實喝醉了就類似已經開始睡覺了，所以睡覺的時間提前了，醒的自然就早了。。。

胃不舒服？

醉酒時神經麻醉，導致快速昏睡，待身體內酒精分解至一定含量時，對神經的刺激開始反彈，使人興奮醒來，且常會感覺半夜酒醒時腦袋特別清醒。。。有些人不會早醒是因為酒精分解速度與身體神經調節能力相適應。