老婆一心想通過吃減肥產品來瘦身， 減肥產品的效果真的有那麼好？
我老婆很懶，導致身上長了很多肉肉，也不想運動，想通過減肥產品來瘦身，市面上的減肥產品真的有那麼好嗎？
1 減肥產品哪些比較好？減肥產品真的有效果嗎？現在越來越多人當然加入減肥大軍，是否這些產品如傳說中一樣神奇呢？我們一起來探個究竟。 隨著我國肥胖者人數增多，加上有些人一心「求瘦」，各類減肥產品賣得火熱。
在網上，一些店家的單種減肥產品的月銷量就可以達到五六萬件。安全、方便、迅速是這些減肥產品共同的噱頭。減肥產品減肥效果如何？真如宣傳那樣安全無副作用？對當下最為火熱的減肥產品一一進行了求證。 純植物減肥「1個月瘦20斤」？
【回應】誇大效果，需要在醫生指導下辨證治療，盲目使用也傷身 如今，打「純植物」概念的減肥產品十分走俏。「純植物提取」、「安全無副作用，不傷身不反彈」成為這類減肥產品的最大噱頭。
一心「求瘦」 看看減肥產品效果如何 ，挑選了幾種此類減肥產品，發現各類純植物減肥藥的成分表大多以決明子、白朮、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山楂等為主要成分。「一周瘦5斤，一個月瘦20斤」的說法充斥在眾多此類產品的宣傳中。
北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科主任醫師趙進喜表示，這些成分一般都是葯食兩用的材料，中醫開方也常用，主要作用是清熱通便、健脾胃，助消化和祛濕，對於肥胖人群有一定的調理作用。
不過，趙進喜明確表示，宣稱吃一盒就能瘦20斤的屬於誤導。「就算我在臨床上開這些方子減肥，都不敢保證效果，只能說是試試看。」
北京中醫藥大學養生康復系教授翁維健指出，中醫開方減肥講究辨證治療，一般是要根據個人體質開出適合不同人的方子，不是一味地用清熱通便的方子，一般根據不同人的體質，還常要搭配一些如益氣類養血類的方子。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的葯更不能隨便亂用，過多服用會引起直腸和結腸息肉，甚至導致黑腸病。「
減肥應接受醫生指導，個人千萬不要亂用藥。」
左旋肉鹼真的可以減肥嗎？ 【回應】功效一直有爭議，未被批准作為減肥的藥物成分 左旋肉鹼是近幾年來減肥藥中的「明星產品」。 左旋肉鹼到底是何種物質呢？
浙江大學食品科學與營養系教授李鐸介紹，左旋肉鹼主要是促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，本質上是一種類維生素。人體自身可合成左旋肉鹼，日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來源。 額外補充左旋肉鹼真的可以減肥嗎？
北京體育大學科學研究中心運動營養研究室主任曹建民指出，對此一直存在爭議。脂肪要分解，需先把脂肪從皮下組織運到線粒體再進行有效地氧化分解，整個過程有很多影響因素，左旋肉鹼只起脂肪「搬運工」的角色。 李鐸表示，正常人並不會缺乏左旋肉鹼，只有在患一些疾病的情況下，才需要額外補充，比如臨床上左旋肉鹼作為藥物使用，也稱為左卡尼汀，常用作慢性腎衰長期血透病人因肉鹼缺乏產生的併發症。
中國食品科學技術學會運動營養食品分會理事長楊則宜教授指出，使用左旋肉鹼一定要配合運動，因左旋肉鹼本身並不能燃燒脂肪。不過大運動量本身就能減肥，左旋肉鹼在其中發揮多大的作用，不好說。 中華醫學會內分泌學分會第八屆副主任委員李光偉教授表示，國家從來沒有批准過用左旋肉鹼來作為減肥的藥物成分，目前國內批准的減肥藥物的成分只有奧利司他。
至於如今市場上廣為銷售的左旋肉鹼等，只能算是保健品成分。 專家們表示，如果吃了左旋肉鹼或其他減肥藥後出現腹瀉、厭食、興奮、心率快等癥狀，應高度懷疑裡面偷偷添加了酚酞和禁藥西布曲明。
酚酞是瀉藥的主要成分，能直接引起分泌性腹瀉，長期服用會導致結腸黏膜黑病變。李光偉表示，西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經性減肥藥，能直接增加心血管事件的發生，容易導致冠心病、心臟病，嚴重的還可造成抑鬱。
一些售賣左旋肉鹼的網站會提醒消費者，吃完後發生口乾、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加速、拉肚子等是「正常反應」。專家表示，這些正是西布曲明和酚酞等的典型不良反應，應該警惕。
【回應】酵素其實就是酶，吃到肚子里就是另一回事，與減肥沒關係 這兩年減肥市場又殺出了一個「減肥黑馬」——酵素減肥，相比之前的產品，顯得更為「高大上」。
不僅「來自台灣」，而且有許多演藝明星的例子，讓減肥人士著實高興。
這類酵素產品稱由純植物和水果發酵合成，不用運動、不用吃藥，每天吃就能達到減肥目的。在網上許多酵素產品打出「一斤脂肪一日減」的宣傳口號。 「酵素並非什麼新鮮事物，其實就是日本和台灣地區對『酶』的稱謂。」中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員何麗介紹，我們的身體內的生化反應中，絕大多數都需要酶的參與，酶也是生命活動中不可缺少的催化劑。
一心「求瘦」 看看減肥產品效果如何 不過這並不意味著補充酶真的能減肥，因為絕大多數的酶都是蛋白質，攝入的蛋白質在經過口腔、胃、小腸等後，被分解成氨基酸和寡肽而吸收。換言之，無論吃什麼蛋白質，最終進入人體的都是氨基酸，與燃脂減肥沒有任何關係。
美國普度大學農業與生物工程系博士、知名網友「雲無心」說，作為減肥或者美容產品的酵素，在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下很容易發生變性，失去活性，吃到肚子里也就是另一回事了。
如果說能減肥只能以忽悠來形容。 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅也表示，酵素就是酶，至今沒有任何證據證明攝入這些酶能起到減肥效果。
減肥器械「不運動也能燒脂肪」？ 【回應】根本減不了肥，純屬概念炒作，脂肪要靠有氧運動消耗 除了吃的減肥產品，近年來，市場上還有一些減肥器械。比如一種腰帶，宣稱系在腰上不用動，靠振動就可燃燒脂肪。還有一種聲稱有紅外線的減肥器械，也是不用運動，站在上面，隨機器高低頻振動，就可以減肥。銷售人員介紹，這叫甩脂機，也叫被動瘦身機。 對此，國家體育總局體育科學研究所體育工程中心主任李祥晨明確表示，所謂「被動減肥」的器械根本不可能減肥。
李祥晨解釋，脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化，即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質等氧化生成二氧化碳和水，轉化為能量釋放，達到減肥效果。運動時間愈長強度較小，脂肪氧化供能的比例越大。 北京體育大學運動康復系教授王正珍也表示，靠甩脂機、瘦身腰帶減肥非常不靠譜，脂肪要燃燒，必須通過有氧的氧化。在體外施加振動等外力，看上去是振動了脂肪，但並不能達到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身沒有收縮功能，不會自我產生能量，不是振一振就能「振碎」、「振少」、消耗脂肪分子，這純屬概念炒作。
不過查看網友點評留言發現，有消費者評價「感覺熱熱的，是脂肪在燃燒吧，而且一會肚肚上都出汗了」等，看上去似乎有效果。 李祥晨表示，導致腰圍、腿圍變「瘦」的原因是水分丟失，並不是脂肪消失了。很多振動減肥事實上只是一個熱量傳遞的過程，如振動腰帶有加熱功能，使得腰部出現局部的發熱、出汗。振動部位出汗了，流失了水分，腰圍可能變瘦了，但只要補充適當的水分，自然會反彈回來。 「如果把人體比作汽車，汽車自己開起來才能耗油，而汽車如果不打火讓人推起來的話，雖然也能動，但是不消耗汽油。因此，一定要做中小強度、長時間的有氧運動才能消耗脂肪，達到減肥效果。」李祥晨說。
溫馨提示：減肥產品雖然有效，但是也沒有傳說中那般神奇，還是應該根據自身體質來選擇合適的減肥產品，這樣才能不傷身。勸不住的，只有等她吃了沒效果之後，你在勸可能會有些效果，市面上有的減肥產品，只是讓你脫水以及腹瀉達到的短期效果，不吃還會復胖，減的不是脂肪，作為一個過來人，我只想說，減肥只有兩種方式，絕食和運動，當然，一起做效果更好，少吃多動。
我發現好多錯字，受不了，改了一下說到減肥大家都是想到運動，減肥是長期的，起碼要六個月左右，你能堅持下來么？我是比較懶的人，初中就開始嘗試減肥藥，ob 藍騎士 金色院線溶液 dc 某牌左旋肉鹼 酵素 青汁等等差不多都嘗試過，結果可想而知。但我還是慶幸最後選對了葯一點一點瘦了下來。後來對減肥產品也了解多了，現在市面上的減肥產品有幾百上千種 作為消費者都是跟著感覺走 可能你們不知道 你們買的幾千一療程的的產品 也許成本只有幾毛 都是打著減肥的旗號 但很多都是三無產品 要麼是吃到進醫院的 要麼是反彈 所以準備吃減肥藥的一定要了解減肥藥的各種安全保障或者是藥品成分等等再買也不遲。還有一個就是千萬不要去買那種局部減肥的產品，因為脂肪是全身的，壓根兒就不存在局部減脂，第二個就是千萬不要相信月瘦三十斤或者一粒瘦多少斤的產品，因為根本不可能，如果你使勁吃一天能胖5斤嗎？所以減肥這事兒就不能圖快 都是根據每個人的身體來決定的，每天瘦一點點 這才符合人體瘦身速度 身體也舒服 這樣也不會反彈， 行業水多深 一定要冷靜。祝大家減肥成功！！！
關於市場上常見的減肥產品和一些錯誤的方法，你可以參閱：
嘗試了這麼多減肥方法，你為什麼卻一直胖著？（上）
嘗試了這麼多減肥方法，你為什麼卻一直胖著？（下）
希望對你有幫助。
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不是所有的減肥產品都是不好的 也不是所有減肥產品都是好的 你只要碰到對的就好了 我就是碰到了對的 好的產品138到95斤三個月 現在停了 也沒有反彈 最重要是因為很多減肥產品都有副作用嘛 其實自己也是試過很多產品 但是我終於遇見了一個沒有副作用 還有效的 真的很開心 自己變化很大 想諮詢可以加她微哦 XUAN782899
我男朋友身高185，體重201，吃了一個療程卡瘦 15天，瘦了11斤，後期正常吃飯，沒反彈。效果特別好。
看到這個產品的時候，我也是半信半疑的，這能管用嗎？很是糾結，大概糾結了兩個星期，我就下定決心，先買一個療程試試，反正也就1000塊錢嘛，就當是買東西吃了。卡瘦這個產品到後，就按照他們的方案堅持吃，吃起來口味不錯，還不痛苦，吃到第三天的時候就開始瘦啦，內心很是歡喜，中間也沒出現任何不適，這是試過的所有減肥產品中最好的一個了，特別開心。給大家分享這麼多吧，希望在你們的減肥路上，你們能輕鬆減肥，少受點苦
我閨蜜用了一款產品，學生黨能接受的價格，效果還蠻好，名字我忘了，你可以問問她SL1998be
在這個「以瘦為美」的時代，
不知道多少人都希望能在家躺著，
就瘦成一道閃電。
為了用最快的方法瘦下來，
不少人選擇了吃減肥藥。
減肥藥的來源也是五花八門，
除了藥店這類實體店鋪之外，
更多的人都是在網上被「長草「，
然後在淘寶或者朋友圈衝動消費。
而這些來路不明、華而不實的減肥藥，
也真實的帶來了令人擔憂的安全問題。
諸如此類的新聞頭條層出不窮，
不禁讓人想問一句：
減肥藥，到底當吃不當吃？！
所以，趁著「315」，
FitTime君就要好好的幫你扒一扒，
那些可能還躺在你購物車裡的減肥產品！
減肥藥「效」從何來？
很多妹子們都說，
雖然有些減肥藥很可怕，
但是也有些減肥藥吃了真的很有效啊！
真的瘦了啊！
不過，要FitTime君告訴你，
減肥藥「效」都是靠下面這些套路來的話，
你還能開心的起來嗎？
??減肥產品四大套路
1 作用於中樞神經系統，影響食慾，讓我們減少攝入
2 作用於胃腸道系統，以減少食物的消化吸收，變相的減少攝入
3 激素類藥物，人為增高基礎代謝，增加消耗
4 導瀉類藥物，減少身體水分，以達到減輕體重目的
初識了減肥產品的慣用套路之後，
再來近距離了解一下他們的真實面目吧！
減肥茶
相信不少人都經歷過喝減肥茶減肥的經歷，也有不少人有喝了減肥茶之後一定要知道附近哪裡有廁所的經歷。喝喝茶就能減肥？想來也覺得好輕鬆。那我們來看看究竟市面上常見的減肥茶里都有些啥？
揭秘
以上是市面上常見的幾種減肥茶的配料。你一定注意到了番瀉葉、苦丁茶、決明子這類葯，它們都有一個共同的特點：致瀉能力很強。說白了，就是瀉藥。通過排泄來造成體重的降低，而這部分體重，大部分都是水分，停用後，體重立馬恢復。長期使用還會造成依賴性，造成不喝減肥茶就拉不出的困境。此外，大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化，長期刺激胃腸道，還會帶來病變的風險。
打開方式
所以，正常的紅茶/綠茶平時喝喝還是蠻好的。但減肥茶？堅決不要！
酵素
外來的和尚好念經，舶來品總會給人高大上的感覺，比如酵素。從日本火到內地，風頭十足。它也是效果驚人：
揭秘
酵素真的這麼神奇？其實，翻開我們的高中課本就能找到它，其實酵素就是主要由蛋白質構成的---酶，是各種生物化學反應的催化劑。
正常情況下，身體里絕對不會缺的要素。我們唾液里就有唾液酶，胃裡有胃蛋白酶，小腸里有胰澱粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶原，等等等等。
我們吃掉的所謂酵素，最終會被消化道里的蛋白酶分解掉，變成氨基酸該幹嘛幹嘛去。
可是，也有人說啦，酵素對他確實是有一定的效果，這又是為什麼呢？看看配料表，酵素後面還會有一長串，包括低聚果糖，燕麥粉，菊粉等等，燕麥里的膳食纖維能促進腸道蠕動，加快排便速度，低聚果糖和菊粉里不僅有可溶性膳食纖維，更是腸道有益菌的食物——益生元。真正發揮作用的，是這些無名英雄。
為什麼不讓他們付出水面？因為他們實在太便宜了！食物中就唾手可得，香蕉里就有低聚果糖；燕麥、魔芋里就有不少膳食纖維；菊粉在蘆筍里就有，這些平常的食材值幾個錢？要知道，酵素沒有三位數的價錢可是拿不下來的。
打開方式
吃進去的酶不可能變成你身體里的酶，不能讓你變美，也不能讓你氣色更好。早睡早起，堅持運動，氣色不好你來找我。
代餐
揭秘
市面上的代餐產品很多，有代餐粉，代餐果汁，代餐奶昔等等。現今市面上五花八門的代餐產品，主要配料大都是大豆蛋白（牛奶蛋白）、果蔬纖維、魔芋粉等，並添加各種複合維生素，具有低熱量、高纖維和較強飽腹感的特點。
以某款奶昔為例：
一餐的熱量不超過178kcal，在其他兩餐正常吃的情況下，選擇代餐必然會造成能量的缺口，導致體重下降。不少妹子們要喊啦，這不是挺好的嘛，造成了能量缺口，真的瘦了啊！但是代餐粉的營養素搭配不合理，熱量雖低，但同時嚴重營養不足。
打開方式
長期使用代餐粉和使用代餐粉替代三餐，本質上來說就是節食，會造成身體基礎代謝受損，營養不良等後果。代餐，絕非減肥的「靈丹妙藥」！
甲狀腺素
揭秘
甲狀腺素不是減肥藥，也沒有減肥藥以它為材料。但是甲狀腺素的作用，還是讓很多減肥心切的人不計後果的想通過它達到減肥的目的。甲狀腺素作為一種新陳代謝促進劑，可以增加能量消耗。但甲狀腺沒有問題的健康人如果攝入的話，可能會產生心動過速、月經紊亂、震顫等副作用。
打開方式
理論有效，但不應用於治療肥胖症或減輕體重，如果與用於抑制食慾的交感胺類藥物聯合使用，甚至會危及生命！！！
看完這些減肥產品大扒皮之後，
是不是感覺心塞塞的？
甚至有點後怕？
總而言之，減肥這件事，靠外不如靠內，
相信產品不如相信自己，
一口口吃出來的肉，
那就一步步慢慢減下去，
管住嘴，控制攝入，邁開腿，增加消耗，
才是減肥的正確打開方式！
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還是多運動好一些
吃魔芋就能減肥。每天變著花樣做魔芋，比如魔芋燒鴨，清炒魔芋等等，堅持吃一個月，以這個為主食，絕對會瘦。
我吃的纖姿減肥壓片糖 效果不錯，也不節食不腹瀉的。你可以考慮
個人體質不同所以效果因人而異
不能說吃藥完全沒用
我是從小胖到大的 也試著吃藥但是還是反彈然後崩盤我現在是吃了一種膠囊瘦下來了沒有那種所謂的月瘦四十斤 半個多月的時候我是瘦了八斤的 現在我也不知道自己是多少斤
反正是瘦了 臉小了 腿細了但是我覺得還是得運動
看是什麼產品吧，我覺得，每個女生愛美之心誰都會有，我其實不反對吃的，只要不影響到健康就行了。我也減肥產品的時候也是偷偷吃，因為我知道我爸媽會反對，但是我也從98瘦到84斤了，我爸媽還一直說我那麼瘦，叫我多吃點。
不要吃減肥藥吧~感覺那個對身體不好，像我減肥都是薩拉加代餐粉。
最近在吃好像叫什麼~小象健康的一款輕膳美的代餐粉，反正每天就自己做薩拉，然後吃那個。
感覺像是果仁做的~
不要吃減肥藥 曾經進過ICU的我的真誠勸告！ 可以吃減脂食品
只要產品選的對，通過藥物減肥其實是完全可行的啊，不是所有減肥藥都是瀉藥的，沒必要聞之色變，還是要多了解的。選那種可以加快新陳代謝 促進腸胃功能 改善腸菌群的葯，慢慢身體調節好了以後真的會瘦。 我大概四年前吃過三個月激素，胖了十斤，特別難減掉，我本身愛好運動健身，也沒有什麼效果。去年暑假時候吃了一種葯，嚴格意義上來說可能不算是減肥藥，是中藥成分，一個月瘦了六斤，雖然不算多，但是加上我平時的運動量，體型變化真的特別明顯。吃了兩個月沒有再吃了，到現在一年了也沒反彈，反而比當時又瘦了點。以上只是個人經歷，僅供參考。總而言之，方法可行，但一定要謹慎挑選。
由她去吧
可以試試韓國醫院處方葯 根據個人體質開藥
減肥產品也得看你怎麼選擇了，如果要說減肥產品不好，也是你們沒有選好啊，畢竟我們好多都是減肥產品瘦的，我就瘦了40斤啊
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