為什麼 Apple Watch 沒有「睡眠監測」功能？

01-08

這對 Apple 來說很難嗎？iPhone 的「健康」App 里有「睡眠分析」，作為 Apple 唯一穿戴設備的 Apple Watch 來說，為什麼不能監測睡眠？

由於 Apple Watch 內置了「陀螺儀」和「加速度感應器」，理論上是可以做到這個功能的，只是蘋果官方沒有做而已。

目前一款名為「Sleep++」的第三方 App 可以通過調用 Apple Watch 的感測器來實現這一操作，並將數據記錄至 Health App 中。這是它在 App Store 上的應用截圖：

App Store：Sleep++

少數派中「文刀漢三」對這一款 App 進行了評測，如果有興趣的話值得一看：戴著 Apple Watch 睡覺，用 Sleep++ 記錄睡眠質量

另外，我認為蘋果官方沒有加入這個功能的主要原因還是由於「使用習慣」造成的。雖然在正常情況下使用一天所剩餘的電量還足夠維持「睡眠監測」的活動，但當我們起床的時它所剩餘的電量無法支撐當日使用，在這種情況下不是所有人都能在出門之前將電量充滿的。所以蘋果推薦的做法是將其從手腕上摘下並連接磁力充電線，充當「床頭鍾」來使用。

如果未來 Apple Watch 的待機時間能夠延長，說不定蘋果也會考慮加入「睡眠監測」的功能。就現階段來說，如果想要用 Sleep++ 進行睡眠監測，最佳的方法是：買兩塊 Apple Watch。

因為它需要充電……

答過類似問題，複製如下：

1、準確度問題：手腕部位靠脈搏出心率可以，但監測呼吸率準確性就差了些，輕微體動數據也不準，還有睡眠與清醒時段不好區分的問題；

2、續航的問題：使用智能手錶基本是白天使用，晚上睡覺時充電，想一想晚上做了睡眠監測第二天手錶沒電了白天怎麼用？也不能邊睡覺邊充電啊；

3、舒適度問題：晚上帶著手錶睡覺會有束縛感，導致睡不著或睡不好，除非新鮮期否則應該沒人願意戴著手錶睡覺吧...

所以現在的睡眠監測以非接觸式的設備為主，這類設備能做到在監測睡眠的同時不影響睡眠質量，答主因為工作原因用睡眠監測器兩年多了，自家設備，不吹不黑不打廣告，截圖看下：

詳細可加我探討：w917814127

如何實現Apple Watch睡眠監測追蹤？

大多數Apple Watch用戶表示希望Apple Watch有睡眠監測追蹤功能，但蘋果一直沒有給出解決方案。高手在民間，開發人員已經研發出了基於Apple Watch的App應用。

最受歡迎的一款眠監測追蹤App軟體稱為AutoSleep。它基於watchOS 3.1.開發，目前已經更新到3.0版本，在App Store售價18元人民幣。 AutoSleep有兩種睡眠監測模式：

AutoSleep實現Apple Watch睡眠監測追蹤

第一種模式，最精確詳細的模式，睡眠時需佩戴Apple Watch。這種模式，會監測您的睡眠細節，包含睡眠質量和周期圖表。比如，可以查看醒來多久，平均心率以及深度睡眠了多少小時等。

通過調查，很多Apple Watch用戶睡眠時不佩戴Apple Watch。主要是佩戴睡覺不舒服，另外就是擔心晚上睡覺產生Apple Watch消耗電量，影響第二天的續航。也就有了第二種模式。

第二種模式...

更多信息

如何實現Apple Watch睡眠監測追蹤？

睡覺的時候要用來充電啊，不然第二天怎麼用

主要沒什麼用，測個心率什麼的沒什麼用。而且無法自動識別你是睡覺還是只是手腕不動

首先是一天一充，另外就是帶手錶睡覺的人不多

晚上帶著這麼大的一塊表睡覺真心不方便。而且晚上需要充電。沒必要加入睡眠檢測的。