怎樣提高語言表達能力和理解能力？

01-08

有時候說話找不到很好的詞語表達自己的意見或感受。很想要解決這個問題，或許還有語言組織能力也要提高。求解！

對於表達方面我總結了兩個原因，第一是不自信，不自信會逐漸在意別人對自己的看法，然後就會刻意焦點，害怕說錯表達不清，於是就越來越不會表達，不想表達，不愛說話後就不會表達說話了。我以前是這樣，覺得自己表達有問題，之前當眾演講都沒問題，我總結了一下應該是變宅了害怕說錯不愛說話了，如果是這樣建議多接觸多說話，不怕說錯，然後每天練習繞口令，沒錯，這是老師教給我的，當時不理解，現在每天利用晚飯刷碗等時間天天練習，果然有用，還有就是口才類的書不建議看，太籠統，不是自己的語言儲備很有可能會忘記，建議看金字塔原理，可以去雲課堂搜一搜金字塔，這是講表達的，這種表達方式不但可以日常使用，商務PPT，商務報告都可以使用的，不過需要多練習轉化為自己的知識。

讀書背書運用（超級有用）

其實未必是壞事。

我和蹄豬一樣，理解和表達能力欠缺，所以平常話也不多，不愛說話就又進入下一個欠缺理解表達的惡性循環。

經常get不到點，表達時用詞會揣摩半天，甚至做閱讀理解時，閱讀文章沒障礙，都是錯在把文章意思理解錯。

但我認為，人本來就有各種各樣的類型，

我表達不行但我可以思考力強邏輯強，我理解有偏差但我可以做事認真謹慎毅力強，

正因為每個人參數不一樣才組成這個紛繁的世界，

所以一定要自信，這並不是缺陷，了解自己優勢，揚長避短就好。

但既然問了這個問題，如果真的想提高，想錦上添花的話，

表達理解有問題的人，多數社交都有問題，

所以我認為應該從增加社交方面下手。

多輸出，多與人溝通交流，練習表達。

表達後會得到反饋，反過來提高理解。

試著在交流在不同的場合，計程車、學校、超市。

我以前這麼試過，半個月就能見效。

慢慢表達理解能力就上來了。

再後來就不是能不能的問題了，

而是想不想。

多看，多聽，多想，多說，多反思，如此反覆。

當你問出這個問題時，你就已經知道了自己想要在說話表達這方面有著迫切需要（具體因為什麼我不知道）而且你也發現似乎想要get這個能力有困難，你也並沒有具體發現困難在哪兒，只是大概問出了一個很大問題：怎樣提高語言表達能力。我所能想到的：搜集大家的意見，去嘗試，在嘗試中不斷提升，不然你也別無他法。或許這也是你一時興起的想法，隨後就扔到垃圾堆里了