為什麼中國女孩兒屁股不翹？

01-08

真的非常困擾誒。
為什麼中國男人胸肌不壯？

因為大部分中國女生怕胖，又懶得動。靠節食瘦身，沒有一定的肌肉來把pp支撐起來。pp看著翹除了臀大肌增加圍度外，臀中肌可以讓你在視覺效果上更翹，除此之外下背部的鍛煉也很重要。當然女生沒有那麼容易練出來發達的肌肉，必須要上大重量去刺激（自重練根本沒有用，別浪費時間了）。對於pp上脂肪多些的女生加上大重量練出來的效果要比pp上沒有什麼脂肪的女生要好。中國女生以病態瘦為美的審美，導致瘦到1沒足夠脂肪，2沒足夠肌肉，肯定翹不了。還有不要把肥臀當做翹臀，鑒定方法：pp用勁收緊，摸pp兩側（大概是下圖臀大肌箭頭旁邊），如果是臀部肌肉發達的，兩側會凹陷進去。如果你沒有凹陷或者凸出來，那就是肥。前提是你能摸到你臀大肌和臀中肌。盆骨前傾就不說了造成的『翹臀』大家都知道就不說了。

ps. 別神話深蹲。

寒窗二十年，翹臀沒有生存空間

兩點：

基因決定的荷爾蒙水平導致黃種人性徵差異不如白種人黑種人那麼大，也就是男女比較接近。導致女性脂肪堆積優先部位並不那麼集中在臀部，乳腺通常也沒有西方女性發達，也導致了男性肌肉先天沒那麼發達。

祖宗的生存條件太優越啊！

第二是觀念差異：大家總結得很好了，久坐不鍛煉。

漏了一點，翹臀基因！這點似乎才是關鍵，決定了臀大肌、臀中肌的形態和發達程度，很可惜，這個鹼基對起到決定性作用，大部分國人是隱性，大部分白種人是顯性，絕大多數尼格羅人是顯性的。

推薦練習：箭步蹲跳、相撲深蹲。

我上傳了圖

每天深蹲60個，姑娘們造起來！

這要和大眾的審美相關，分別在微博，百度，豆瓣，搜索跟好身材相關的。又在QQ的一個群組裡詢問有關好身材的看法。

現在手機不好截圖，在微博搜索，出現的是減肥藥和與健身有關的小動圖居多。找評論很多的，進去看評論，其實很多時候亮點在評論區出現啊。但還是分兩種，一種就是特瘦特瘦，只要瘦，不在意是否前凸後翹s型，女生這種認可居多。

百度來的就更雜了，很多問答根本沒有舉出例子，再就是蘿蔔青菜各有所愛類，根據百度，出來了天涯的一個答案，"在中國人眼中，女人完美身材的標準是什麼呢？有調查顯示，在參與調查的8752人中，39.6%的人選擇了豐滿柔弱型，之後依次為健美型(28.4%)、豐滿健碩型(24.2%)，眾多女性追求的骨感型身材則排名最後一位，僅佔7.8%。而在美國人眼中，最吸引男性的是有著運動員般健美身材的女人。研究表明，女人如果擁有強壯而健美的身體，意味著她有生育後代的能力，危急時刻還能保護孩子。大部分男人喜歡豐滿而肌肉緊緻的女人，尤其是35歲以上的成熟男性更是如此，營養不良型的瘦弱女人並不是他們理想的性伴侶，相比之下，魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。修長的腿(76.9%) 修長的腿(76.9%) 據研究表明，最具魅力腿的特點是，外側脂肪為3厘米，內側脂肪約為2.5厘米。雙腿併攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關節、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點，肚臍是頭頂到腳踝的黃金分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認為是修長勻稱的。"

→_→女人進，你們自以為的身材好真的是我們男人理解的身材好么女人進，你們自以為的身材好真的是我們男人理解的身材好么( http://www.douban.com/group/topic/54910954/ ) 分享自@豆瓣小組 Android 客戶端隨便選了一個，也是女性覺得瘦好，男性追求的不同。

那麼好身材的標準和屁股翹不翹有什麼關係呢，從體質上來說吧，西方人就比較豐滿，我不知道專業的怎麼說，就我自己來看，我見到的俄羅斯人比較多，年輕女性大多風俗肥臀，放中國大多數審美就微胖了，但是她們長著別有韻味。

國人本來先天就沒有優勢，大眾導向又是偏瘦，對健美身材的逐漸重視也是近年越來越加強的（這是根據百度上對好身材的喜好不同年代回答推測的）。再加上保守程度，在學生里，好像說誰屁股翹難免有些猥瑣的感覺在其中。穿衣服上，屁股翹有些款式穿起來就略顯誇張。平板的身形，脫了不好看，但是在穿衣上卻容易遮擋自己的弱勢，可以把很多衣服穿的很好看。所以很多人就忽視臀部的訓練。忽視忽視再忽視~~~~

第一中國女孩一般不運動當然平，第二24小時基本都坐著當然平，第三明明很瘦很平還要減當然平，第四多數人放棄治療那不平也得平

被吐槽太多，換圖！

大部分中國女孩兒不翹的原因@Sharon說的很明白。「因為大部分中國女生怕胖，又懶得動。靠節食瘦身，沒有一定的肌肉來把pp支撐起來。」翹臀伴著粗大腿，無數妹子們為了麻桿腿寧願屁股是平的、塌的。然後不健身的漢子們還以麻桿腿為美。腿短就是短，細就能顯長嗎？太瘦了沒胸沒屁股呦~ ╮(╯▽╰)╭

這樣的麻桿真的好看嗎？

圖跟我沒關係。你們快取關吧。

寒窗枯坐二十年，哪來翹臀現人間！

運動少，臀部沒有肌肉

然後很瘦的就看起來平的

胖一點的就是肥而平

人種問題臀大肌本來就沒有黑人的發達(差很遠)

而且鍛煉少從小就經常坐著…

我屁股翹啊可是腿粗啊T^T 沒辦法好了

(這也是其中一個原因細腿撐不起來大屁股但是妹子們都不想腿粗)

無深蹲，不翹臀啊。。。

誰說的，之前知乎上有一個問題。

腰細臀翹的女生睡覺時是否會因腰挨不著床而不舒服？。

好多人回答。

http://www.zhihu.com/question/20722181

因為不健身唄。

聽過太多的女生說，怕把腿練粗。怕把胳膊練粗。

哭笑不得。

所有女生說自己肌肉多所以粗的地方，全部都是肥肉多而已。

施瓦辛格書里都寫過他受傷停練幾個月，肌肉就維度下降了不少，普通人，還是激素水平差得遠的女人，在什麼都不練的情況下，肌肉太多！？

而且她們都覺得自己是個例天賦秉異，和普通人不一樣，覺得自己就是容易長肌肉的體質。堅決無視多出來的那些都是肥肉的事實。

為什麼中國男的都沒有胸肌啊

人家是啞鈴杠鈴鐵餅，我們是瑜伽跑步動感單車。

瀉藥= =

我想我是因為吃得多比較胖= = 絕對不是翹臀

不上圖了= =

今天大家和我有仇嗎= =

這種問題(￣ε(#￣)☆╰╮(￣▽￣///) 打臉很疼的好嗎

最關鍵的是本來臉就大= =

因為從八歲上學到十八歲高三畢業我們都坐在平的板凳上做題(/ω＼)

翹屁股也被做平了(/ω＼)