有哪些簡單的中藥知識告訴年輕人？

01-08

比如感冒時或者普通的疾病時可以不用西藥抗生素，依靠簡單中藥治根的標準來治療

不要自己閑著亂吃藥。

有病找大夫。

枸杞補腎，前提是沒有禁忌症，脾胃功能得好。

菊花清熱，前提是你得有熱而且不是脾胃寒。

薏米除濕，前提是得是濕熱，胃的寒濕越吃越慘。

各類參補氣，前提是真的氣虛且沒有郁。

等等等等。

怎麼判斷有沒有這些禁忌症……去找大夫。沒有臨床經驗的自己是判斷不了的。

先講一個很多很多年輕人不知道的真相：以為生病了只要去醫院就能治好，他們認為這個治好就是治的跟沒生病一樣。
真相是，除了外來的感冒，傷口這些，生病了沒幾個能治好的最多只是緩解，能治的跟沒生病一樣的更是少數中的少數。緩解的意思就是，比如你第一次吃了某種葯，基本上以後就是常客了。
所以，年輕人多保養身體，多鍛煉身體。

1 首先要了解到的是。
中藥大多是根據偏性來治病的，有些偏性尚可，而有些偏性很要命。
所以，中藥都是有副作用的，使用不當還很嚴重。
比如說一個小朋友是風寒水飲的瘋狂咳嗽，你給他喝葵花牌小兒肺熱咳喘口服液+蒲地藍。
說的不客氣點，你就是在要他的命。
比如說有些眾所皆知的腎虛，看了張國立就去吃不含糖的六味地黃丸，基本就是在找死。

2 是葯三分毒也是不對的，對有病的人，只要偏性不過，就沒毒，對沒病的人，那就是有毒的。
比如一個sy過度的人，喝枸杞一個月也沒問題。你一個健康的人，喝2天可能就燥熱失眠了。
枸杞：你才有三分毒，你全家都有三分毒。

3 要會判斷什麼病找什麼醫生，有個西醫臨床內科臨床的醫生說，除了大葉性肺炎他可以治，其他所有的一切都無解，這些內科疾病還是應該找靠譜的中醫。他自己則學習了很多中醫知識來幫助病人，為他點贊。

4 同上一條，中醫醫生讓你做B超和內窺鏡甚至x光的時候，應當積極配合，畢竟沒幾個醫生會神道把脈就知道你的膽囊壁有多厚的。而遇到嚴重的器質性病變的時候，手術也要做的，手術是西醫的強項，毫無疑問。

5 不管中醫西醫，現在的好醫生越來越少，可能跟環境有關吧，遇到一些可能會影響一身的疾病，一定一定一定要多跑幾家不同的醫院，比如說骨折，比如說建議引產，比如說扁桃體去除與否。我有個家裡很土豪的同學，扁桃體老是生病，二十年前醫生建議割了，後來就割了，割了以後嗓子是舒服了，身體更差了，莫名其妙的低熱，咳嗽。。。然後二十年後，科學又告訴你，扁桃體抵擋住了外來的70%的病菌。這個時候你是不是想死？同樣的還有闌尾，如果可以掛點滴治療還是不要割了。

至於好中藥，我推薦2個吧。
保和丸和桂附地黃丸
暴飲暴食的時候吃點保和丸，盡量避免一下成噸的傷害。
夜夜笙歌的悠著點，不要變成一夜七次尿，桂附地黃丸雖然有用，但也只是杯水車薪而已。

1、湯、丸、散、膏、丹等等是真正的中藥劑型；膠囊、注射液、片劑、顆粒等等劑型都不是中藥！

2、中成藥是個雜燴大籮筐，大部分中成藥都不是中藥！

3、「葯食同源」是個坑，「葯食同源」這個說法在某些東西上是無效的。比如冬蟲夏草，國家食葯總局明確發文其不是「食葯同源」。所以別把「葯食同源」當成吃藥膳的借口，必須搞清科學道理。

國家食葯總局關於冬蟲夏草類產品的消費提示

4、很多中藥都有毒，這個大家應該已經知道了。

5、「道地藥材」才是受到真正中醫認可的中藥材。不是隨便拿個什麼來就能當中藥材。不在乎是否使用道地藥材的中醫絕對不是什麼真中醫。

6、道地藥材的種植、採收、儲藏、加工、炮炙都是有特定規範的。目前你身邊90%以上的中藥材都不是道地藥材。關於道地藥材的話題可以自己去百度《中醫將亡於葯》這篇報道。

7、日本漢方葯早已脫離中醫理論指導。漢方葯和中醫早就漸行漸遠，而且漢方葯在日本藥品工業總產值佔比不高，只是一種用來對付窮人的辦法。詳見華創證券：中醫藥在日本：年產值僅百億，只有一家上市公司-動脈網

8、玩中藥製藥的人，腦子基本上已經全部被西化，所以中醫師和搞中藥研發的人思路完全不一致。另外，搞中藥研發很苦屄，知道這之後還想往這條道上走的要考慮清楚了。

9、有很多中藥製劑都是摻西藥的。所以到底是誰在起效，大家自己看著辦。摻西藥這種情況，中成藥領域，院內製劑都是重災區。尤其是院內製劑。一些醫院的院內中藥製劑，添加的西藥成分很古老很有歷史，用量也奇葩。最關鍵的在於管理部門在這方面僅僅只是備案制，基本不審核。也就是說這些葯只要不出大事，一般沒人查。

10、副作用尚不明確這種槽點很多人都講了，我就不細說了。

11、 「同名異方」問題在中醫界非常常見。中藥材領域因為改名引起的爭議並不是只有「青蒿」一種，而因改名造成的「同名異方」早已使很多中醫驗方的聲譽大打折扣。

12、看上去都是從草藥當中來的，但「天然藥物」這個品類屬於西藥，並不是中藥。其遵循的理論也和中醫沒有關係。

13、很多被中藥當做有效成分的物質，實際上只有食品功能。食品領域和西醫領域裡沒有「葯食同源」這個概念。保健品實際上是尚未達到藥用功能的食品（這一點並不限於中醫藥領域）。

14、中藥中的一些天然有效成分基本上都是大分子物質。大分子合成途徑複雜，生物利用率（吸收率）低，還容易造成更多的副作用。因此目前主流藥品市場還是傾向於小分子藥物。（但大分子在某些領域還是有前景的，不過必須跟著西醫的玩法走才有戲。）

15、不少中藥並未能證明療效。目前這些中藥是以安慰劑形式存在，主要用於為醫生提高收入。西藥中的安慰劑則比較少見。當然，這個坑屬於整個醫療領域，不完全是中藥的問題。只是中藥領域有了這條理由作為後盾，有些人做起事來肆無忌憚，這值得警惕。關於以葯養醫的問題，我之前的回答已有涉及，可參考：如何評價湖南疑似300越戰老兵醫鬧多家醫院，醫院號召醫生加班自衛？ - 知乎。另外感謝評論中 @ WISE very 提出添加這條內容。

先寫這些，其他的想到再更……

所有中藥都不要吃，藥效不明，副作用大部分不明，小部分已知但說明書上不寫。推而廣之，說明書上寫了副作用不明的葯，管他中藥西藥天葯地葯苗葯藏葯，都不要吃。

很簡單……別吃中藥，別吃保健品

多鍛煉，少熬夜，多交流，少暴飲暴食。

不要整天聽一堆程序員和其他非醫藥學科的人對中藥的看法。。。

第一、不要認為以形補形是對的，這個是後世中醫編出來胡說八道的。

第二、不要亂吃壯陽葯，鹿茸海馬什麼。這年頭大多數性功能障礙的患者根本不是虛勞，壯陽葯只會加重病情。

第三、感冒初期還沒開始，感覺到有點苗頭了，可以切一把小蔥的帶須蔥白，生薑三片，紅酒兩勺，加水一碗大火煮十分鐘，關火撒點胡椒粉。喝完躺好取微汗，一般就好了。

第四、不要以為只有男的擼管子會擼壞，女的柔道過度也會傷到的，見過好幾個了……要節制。

第五想不起說啥了，就醬。

中藥是指在中醫理論下指導的用藥。你自己憑著感覺買的，只能叫草藥。所以中藥的運用需要一定的中醫知識。得出結論：買葯吃藥請遵照醫囑。

有需求請先看中醫

應該搜索《拍磚中醫》.pdf 並且閱讀全文。

從此免交智商稅。

不要拿醫生一個月前給你開的藥方抓藥吃！你病程都不同還吃一樣的葯能好嗎？！真不是醫生想騙錢。。。

老師說都是西醫無藥可救了才來找中醫時，有點五味雜陳。。。

有病看醫生，沒病也要定期去醫院檢查。

葯不能亂吃，不要長期吃，補藥也不行

葯食同源的東西也少碰，比如決明子

不吃，死也不吃

曬弱智

最基本的常識是中藥不能證明自己的有效性，甚至連安全性都不能保證。不吃任何中藥，永遠不要吃。

感冒藥是用來緩解癥狀的，無法殺死病毒。感冒本來就不用抗生素。

中藥治不了根，事實上中藥什麼都治不了。