到一個新單位，感覺總是融不進去，但是其他同事之間的關係看起來都很好。怎麼才能融入？

01-08

我本身就是內向的性格，和同事聊天也不知道要說什麼，入職一周，大家在一起聊天時，我也插不上話，一個是怕自己講的話別人不接，會更尷尬，另一個是也不知道要說什麼。總感覺自己格格不入，很不舒服。怎麼辦呢？

看了兩個評論，我想要給想要維持平衡關係的人提供微小的參考。有效與否都只是我的一片心意。

每個人有自己的個人的選擇，尊重選擇不妥協堅持自身的人，也尊重選擇妥協平衡關係的人。和周邊搞好關係是累，浪費時間，浪費精力。但在沒有絕對實力可以完全自我的情況下，益處就是不確定什麼時候你就會從別人那裡得到幫助。有些幫助可能是日常的微小的舉手之勞，也可能是你人生重大轉折的致命一步。多些朋友，少些敵人才能把路走順少很多麻煩。且問題是初進單位應該怎樣留下好印象。日久見人心都是看人品細節，等到時間久了大家對你形成了主觀印象了解你是什麼樣人，只要不是後續有利益衝突你就會輕鬆很多。

覺得人和人相處是很微妙的。周圍是什麼樣的同事，什麼樣的環境。你的表達方式，你的語氣，你的表情都可能是你在他人心中的印象。我寫這些可能也只是適用於我的工作環境，確實不一定適用所有環境，還得因人因環境而異。當初寫這個時是剛入職，小機關單位。目前和自己單位人相處都還不錯。也可能是因為我周圍同事的人都很好。

我也是個內向的人，後天一點點摸索和學習出來的。經驗多了，就自信了，就遊刃有餘的輕鬆了。我覺得沒有什麼你是什麼樣的人這種固定模式。只有你想不想改變。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下原文~~~~~~~~~~~~~~

忘了說我們部門多數姐姐輩女性。

我分享一下我的一點小經驗。不知道有沒有用的到的地方，一點拙見。最近剛換了個新單位。去之前家裡人叮囑我幾句，不要自作聰明。少說話。有禮貌。

我本來就是愛聊天的人，忍了好多我知道的事。還是偶爾接了幾個話題。感覺這樣程度還行。開始接觸時感覺自來熟真的不好，完全不說話也不行。適度的表現出友好還不招人煩的節奏剛剛好。

1 說之前在腦子把想說的內容簡化增趣一遍，千萬不要說半天讓別人也聽不出重點。大家耐心是有限的。聲音注意不要乾澀，氣虛。即使自己心中再忐忑也要表現出很自然隨意的樣子。不用在自以為尷尬後就自言自語。盡量表達內容都是輕鬆愉快的事，關係不熟沒幾個人有義務和心情聽你的苦大仇深。

2 不發表自己觀點別人說什麼給個反應也成。講笑話就跟著笑，大家安靜時就跟著緘默。還有誰換了個新衣服新鞋子新髮型什麼的順帶誇一嘴。（特別適用於女同事）夸人是需要技巧的，真誠真誠真誠，誇你真心欣賞的地方，走不走心大家都是能看出來的。你誇不是事實的點只不過是無事獻殷勤讓人反感。稱讚人不要覺得尷尬，注意你不是在溜須拍馬，你是在真誠的表達了你自己的想法，他的PPT做的好，她皮膚特別好，他的字特別好看，她的衣服特別有品位。用發現美的眼光去欣賞周圍人，那些細節也是他們引以為傲的亮點。肯定讚賞他人，會給他人帶來好心情，也增進你的好感度。對你也只是幾句話的事，何樂不為呢。

3 偶爾帶點吃的給大家（注意是偶爾，頻率不要高，表現大方友好，不是求著別人吃的討好狀。），知乎上哪位說的：人和動物一樣，喂著喂著就出感情了。感覺特別有道理。（東西別人沒接也不需要玻璃心尷尬，你做了就完了。沒接不一定是對你有意見，而是他（她）的處理關係方式的問題。）別人給的東西如果不貴就開心接著說謝謝。嘴甜誇兩句。貴的推脫一下，要是對方很誠意就拿著。無論你需不需要。不要怕欠人情。換位思考，你也會對接受你好意的人產生好感。

4 適當問同事點問題，不是太難也不體現你無知的問題。（注意一下同事的八卦家庭情況不要隨便問，有很多雷區。工作內容什麼的擇情況問。一定要問小事。）人都喜歡為人師，他跟你講了，他也很高興他知道。你們也有了更多交流機會。偶爾一件特別小事讓他們幫下忙。比如借個剪刀什麼的這種特別小的事。人一般對於自己幫助過的人也會有好感。當然，別人有事時，也要幫忙。但是擇條件幫，為難時就說為難，說可以幫忙想辦法。不用特別積極的幫，而是很善意的幫。不要讓大家產生可以隨意使喚的錯覺。

5 曾經看過一句話，傾聽是最好的恭維。別人說話時注視他（她）這是禮貌，給反應，點頭、笑容、重複關鍵詞、好奇反問。話才能聊下去。

6 見人，即使沒話也露笑臉。要真誠。注意眼神，注意眼角肌肉。眼睛眯起來，眼神閃光。不要造成生硬的假笑。和人交流別人說話時要把身體轉向他注視他，不要因為害羞或者忙其他事就迴避目光，不看人是表示對他人的不重視，沒禮貌也讓人沒好感。（我特別容易犯這個錯誤）

7 見人打招呼。點頭。笑臉。早上見到，晚上走了都帶一句早啊。走了啊，88. 注意練習笑容，要不卑不亢的那種笑容。不是討好的笑容。（欲言先笑簡直幾乎可以無往不利。打招呼，笑容。別人說話時，笑容。感覺尷尬時，笑容。別人給吃的，笑容。不知道說什麼，笑容。不知道怎麼回答，笑容。讓別人覺得你性格好的法寶。無需言多必失的風險，常帶笑容就能讓人覺得跟你相處如沐春風。）

8.不要玻璃心，不要玻璃心，不要玻璃心。自己不要因為沒得到回應就尷尬，要時刻記住你表達了善意，別人沒反饋或者仍然傷害你。是他（她）羞澀不善於處理人際關係，或者是他（她）沒教養，是他（她）沒禮貌，錯不在你。你只要你做好你自己的事就好了。而且有些人也是很靦腆的。你笑著打招呼，他（她）沒反饋，是因為他（她）不善於反應，或者不熟覺得莫名其妙，或者想裝B等等吧。但是兩次三次後就算他（她）無反饋，至少他（她）潛意識裡你是好接觸的，是善意的。對你的評價總比一般人強。

9.跟你覺得心地善良友善的人多接觸，一般他們人緣也很好，什麼事可以請教他（她）。且他（她）會不忍心讓你形單影隻，有活動吃飯什麼的有可能會叫著你。你就可以慢慢打入同事圈了。

10.適當展現你的可交往價值。社會上人際交往確實最真實的就是利益關係。適當的展現出和你交往的益處，大家自會決斷。你的家庭背景，你的長相，你的能力，你的學識，你的長處等等。人本能向有資源的人靠攏這是事實。工作能力得到領導賞識，大家自會靠攏你。家庭背景可惠人，大家自會靠攏你。長相和你一起玩賞心悅目倍有面子，大家自會靠攏你。心情和你在一起如沐春風，大家自會靠攏你。學識和你在一起勝讀十年書，大家自會靠攏你。

其實我覺得大家相對於嘰嘰喳喳一直說招人煩類型，更加喜歡安靜一點有能力貼心的同事。有些老員工本能都喜歡打壓新來的人。因為對新人不太了解，有可能會有利益衝突，時間長了就好了。沒必要想太多。做好工作。領導認同了才是重點。

不要因為自己新人就潛意識卑躬屈膝狀。無事獻殷勤態真的會讓人本能排斥。塑造自身形象最好是不八卦，不聒噪，表達善意，尊重別人，自信，工作認真，有深淺的人。

我的第一份實習工作，是在一個傳統型企業里，小小的辦公室里，除了我就是那些結過婚有孩子的姐姐們。

我本來也想和她們好好熟起來，不過，太難。她們有永遠說不完的話，而且話題永遠圍繞著，丈夫，長輩，孩子，還有公司討厭的上司。

在努力套近乎之後，我放棄了，因為我跟她們根本不是一個世界的人，我一個花季少女為何要提早進入他們那種「更年期」。於是，除了上下班打招呼，我基本獨來獨往，更多的時間專註工作，雖然看起來有些「寂寞」，可內心卻從不覺得孤獨。

畢業之後，我來到一家互聯網公司做運營。

一開始我也擔心專業不同，經驗不足的自己能不能和同事好好相處，本是抱著「一個人上班，一個人下班，一個人吃飯，一個人搭車」的心態，卻意外的很快就融入了團隊中。

這可能和每家公司的組織結構和企業文化有關。我們團隊幾乎都是90後，共同話題交集很大，同事之間很容易聊起來，而且同齡人之間的戒備也會少了很多，在公司的感覺就像在大學一樣親切，所以互相熟絡的很快。另外值得一提的是，我們團隊靠任務協作軟體管理工作，平時靠企業IM軟體（良心安利一下：簡聊）進行溝通，整個公司處於一種扁平化的狀態，大家溝通起來很融洽，成員之間協作也特別多，不像傳統企業層級分明，同事之間也忌諱猜疑。

正如我這兩次截然相反的經歷，如果你自身的性格、理念與企業文化、環境相容的話，你便為自然而然的融入進去，而如果相互之間有較多的不相容，不管員工多麼的努力想要融入進去，仍然無法避免問題。我也一直相信任何人相遇相知是靠「引力」的，失去了「引力」，怎麼維持也維持不來。同理，想要進入一個圈子也是一樣，「物以類聚，人以群分」永遠是黃金法則。

我們很多人都害怕走入新環境，擔心自己與身邊的人格格不入，被孤立。如上所說，首先，找到適合自己的工作環境很重要，但如果我們自己做到下面幾點會更好：

1.把握契機，主動交流

也許你是個內向的人，或者你喜歡獨處，但在工作中，很多時候我們不得不與人打交道，所以必須學會改變自己。試試主動與同事們多交流吧！如果覺得面對面講話有些難為情，不如試試先從網上聊起，積极參与到大家的話題中，聊起來，線上熟絡之後，在平時的接觸中，自然而然也熟了起來。另外，自己也需要把握一些促進自己融入團隊的契機，比如積极參加公司舉辦的各種活動，部門團建等等，另外，把握好午飯時間，也是迅速融入同事中的捷徑。

2.謙虛做人，低調處事

不管你在之前的公司多厲害，換到一個新公司，謙虛是必要的的。在對公司基本情況和業務都沒有了解的清楚的情況下，急於表現自己的所知所能，不但不能讓別人對你刮目相看，還容易弄巧成拙，給人鋒芒畢露的感覺，容易讓人產生厭惡感，這不利於和同事之間的相處。

3.工作中多學多問

進入一個新的單位，對一切難免陌生，這就要求新員工多學、多問、多了解。老員工在公司的工作時間長，對公司的方方面面可謂了解入微，多和他們交流可以少走很多彎路。工作中遇到難題或是處理問題拿不準時，千萬不要不聞不問、不懂裝懂，而應主動大方地請教身邊的同事，一問一答中，不僅表現出你對老員工的尊重，也是增進了同事之間的感情。

4.注意禮貌，樂於分享

有事沒事多笑笑吧，所謂伸手不打笑臉人，笑容常在大家都會覺得你還挺容易接近的。平時可以同事分享零食，當出差、節日和旅行回公司時帶點小禮物或食物給同事，也是拉近同事之間人際關係最快的方法，因為對方會感覺自己被別人重視了，那麼以後的相處就會容易很多。

5.專註工作，提高自己

如果你的工作環境實在讓你覺得無法融入，不如先把工作做好，切勿著急。與其絞盡腦汁融入圈子，還不如將精力投入到正當的工作、學習和生活中去，讓那些孤獨的日子，成為你生命中發奮圖強的經歷。因為，做好工作，這才是職場生存的根本，有了生存才去談融入團隊。

最後，我想說，越來越多的求職者害怕換到新公司，越來越多的人感到工作中人際關係讓自己疲憊不堪，針對這些現象，企業是不是也有一定責任呢？究竟哪樣的團隊氛圍，才能讓員工有歸屬感，才能讓員工不必對領導存有忌憚，對同事懷有猜疑，大家都能齊心協力為公司努力，我想，這也每個企業領導人都要好好思考的問題。

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除了你這個提問，我也看到了你在我另一個回答下面的評論。所以我把前不久看到的這篇文章選取一部分給你看看：

《我們自卑，是因為太渴望變好》

作者：入江之鯨

為了對付讓我困擾的自卑，我做了下面這些事情：

①我好好地看看現在的我是什麼樣子，不給「現在的我」打分，而是把這個「我」作為參考系。

從前我總是拿自己和別人比較，況且很多時候，我總是拿我的短處去比對別人的長處。別人的狀態是變動的，拿別人當參照物，導致我總覺得怎麼趕也趕不上，從而產生無力感，覺得自己太差勁。

現在，我只拿自己和過去的我比較。這也避免了我總是因為長相、身高、家境之類已經無法改變的因素而一再地陷入自卑。我已經接受這些短板了，以後我要看的，是將來的我是不是比現在好。

②通過一次次小幅度進步，建立自信。

我練了半年。有一天，我對一個朋友感慨說我不擅長在公眾場合發言，對方很驚訝地說：「不啊不啊，我們覺得你很專業，還很能講。」聽了她的反饋，我覺得我的上百次小練習是有效的，心裡安定下來，我不必為自己不會講話而自卑了。

你看，就連克服自卑，也需要很努力很努力。只有非常努力，才能看起來毫不費力，對我們有自卑心理的人來說，尤其如此。

③為自己創造有成就感的體驗。

為了獲得成就感，以提高自信心，我開始參加一些名不見經傳的小比賽。那些比賽參與的人數不多，獲獎也容易，我在攢獲獎證書的過程中，一次次獲得成就感，覺得自己好像也沒那麼差嘛。同時，在小比賽里攢到的經驗值，也幫助我在更有影響力的比賽里獲得了好成績。

我一次次給自己創造有成就感的體驗，日漸有了底氣，知道了自己的核心競爭力在哪裡，也就不會對自己的優點茫然無所知了。

如果你是一個自卑的人，那麼不妨先從自己擅長的、感興趣的領域著手，最快地建立信心。

走出自卑的過程，也是與自我和解的過程。在這段歷程里，我學會了正確評估自己，不過分苛求自己，在一點一滴中打造更好的自己，心態也從浮躁急迫變得日漸平和。

如果你和曾經的我一樣自卑，那麼說明你特別渴望變得更好，這是很好的初衷。接下來，慢慢認識、接納和一步步地提高自己，我們會越來越讓自己喜歡的。

以上是摘錄。

相信你會變得越來越自信、開朗的。加油。

我覺得不用刻意去融入，反倒是慢慢地比較好。時間長了自然就好了，但是切記不能淪為跑腿打雜的。以後的印象很難改變。

謝邀跟我第一份正式工作一樣因為是跨行業而且那會兒有點內向，面試時部門領導對我印象還可以同事卻不太友好。也是這種愛理不理的態度，甚至稱呼我為那個誰，整天讓我掃描複印跑腿。

當時覺得特委屈，跟朋友說我想辭職。

後來認真想了想，放低姿態，厚著臉皮，她們吃飯不叫我就自己跟著去，買一些水果零食主動招呼大家。手上的工作努力學多動腦子多親近老員工向她們請教。在一個月後的部門會議上我交了一份還不錯的ppt，談了自己的理解和思路。領導覺得很滿意。職場就是這樣現實有些時候你得夾著尾巴做人，但做事要體現能力，所謂見風使舵，風向變了下面的船自然靠過來。

謝邀。

題主你性別是男還是女嘛，好歹說清楚呀。

男的我不是很了解啊，不過一般單位有什麼集體活動尤其是打球這種需要團隊合作的項目，必須要參加啊，打著打著革命友情不就出來了嘛。還能在領導面前混個臉熟，嘖嘖，簡直是捷徑中的VIP啊。

如果是女的，這種時候應該找「老司機」（大誤）來帶你。你仔細觀察一下每次你的同事們聚在一起八卦的時候，誰最有發言權，誰人緣最好，先跟她搞好關係！！至於怎麼搞關係，你多幫她忙就好拉，等她發現「哦喲，這妞蠻不錯的啵」，帶你入圈就指日可待啦。

入了圈之後，不會說話的千萬別說！靜靜聽著就是了。說多錯多還容易立flag，乖乖做你的小透明。

八卦這種東西，水貨居多，乾貨也有，聰明點的自己分辨咯。

開八卦會的時候記得帶些水果堅果巧克力雞爪鴨脖葵瓜子給大家，分享個一兩次，大家就會拿你當自己人了。

以上只是些雕蟲小技，待你日後在領導面前站穩腳跟，就可以坐等他們主動來搭訕你了╮(╯▽╰)╭

和大家都不熟？融入不進小圈子？不要緊。教你一招簡單有效方便快捷的方法。

發零食！

這是融入集體最快的辦法。不需要貴的，當然也別拿地攤貨糊弄人。最好不是常吃的品種。買一些比如：一大包裡面單個包裝的巧克力，或者一罐曲奇，分給大家。不需要多，人人分到幾粒一塊就可以了。甚至是水果，比如草莓櫻桃之類的。

不要很刻意「賄賂」大家，每次都好像是自己買了吃順便福利大家，在下午三四點發發小餅乾，中午發發巧克力。

久而久之，不指望大家多照顧你，至少大家不會討厭你，也會覺得你是個大方的人，平時也會想到你。

融入大家後記得多聽少說，不要去肆意評價別人。

入職第二天，基本處於隔離化狀態。同事個個忙的要死，就我沒啥事干。。。

不卑不亢，認真工作。

答主去年10月去一個英語培訓機構實習，同事一水兒的中青年父母。唯一的男同事還是一個領導。俗話說得好「雞鴨多的地方糞多，女人多的地方事兒多」。在這樣的公司，想要融入有多難自不必多言。

作為一個新手，剛到一個企業肯定是要踏實誠懇的。多做點事兒，就當學習。多說「謝謝」。還有很重要的一點就是找一個你覺得面善的人，先和她處好關係。只要你不卑不亢，認真工作，別人會在專業和人品上尊敬你，慢慢的也會接受你。所以，職場也沒有那麼可怕。將心比心吧，以一顆善心誠心去待人，別人都不傻，肯定會感受到你的誠意。職場菜鳥們，加油~

我猜這樣做應該可以：有禮貌，要記得大家的名字和臉，還要記住別的跟你年齡身份差不多的人怎麼稱呼別人，這是與人認識打交道的前提。不知道怎麼插話就沒必要插話，讓人感受到你對他們的關注就行，而且關注多了你自然就知道哪些地方怎麼插話，可以只關注你感興趣的事，如果你不是那種曲意縫迎的人的話。注意，有禮貌不是機械的行為動作上的有禮貌，要發自內心的對所有人抱以禮貌的態度，這樣做能讓那些跟你不同屬一類的人也不會在表面上排斥你。注意一定要讓別人感受到你對他的關注，而且要做得自然，比如，對較為突出的動靜以扭頭或抬頭尋找作為回應，聽到有趣的事即使不是跟你說的也可以笑一笑，「讓人感受到你的關注」其實就是讓你對他人他事的感情自然得體地流露出來，不要藏起那個有血有肉的你，好奇心是每個人都有的不是嗎？對了，李瓊7的評論每一條都很有用，特別是第一條：任何描述出囗前都要「簡化增趣」，這樣別人傾聽時才不會覺得無聊。至於李寫的教你怎樣附和別人的那一條，多數時候還是改用我的真情流露法好，這樣更能顯得不卑不抗。最後還有一點，學習這些建議最簡單有效的方法是從死記硬背開始。這些技巧對部分人來說是本能，有的人卻要像嬰兒學走路說話一樣學習。

去年在廣告公司實習的時候我也有這樣的苦惱你和周圍的人都不熟他們談論著的話題你插不上嘴你可能會覺得好尷尬但是相信我大家不會感覺到你的尷尬所以慢慢來總會好的

在公司實習了兩個月還是融不進他們的圈子裡，可怕。現在都想跳槽了。

我也是比較抗拒的那種人，因為性格使然喜歡獨來獨往，但還是會有中午一起吃飯的飯搭哈！每個人性格不一樣，有些同事會選擇抱團沒事周末出去玩個密室逃脫或者法定節假日一起出去旅遊這樣，但是對我來說工作就是工作，上班把自己的分內事做好，下班回家做自己的事情，沒必要把自己生活的方方面面讓同事知曉。

其實一開始也不要想著怎麼去融入，先觀察周圍的同事一段時間，時間長了自然明白該怎麼去好好適應了。

少兒英語培訓行業。去年年底，單位新招收一批即將畢業的大學實習生。作為老員工，非常高興能有新鮮血液的加入。一是單位辭職的老師越來越多，課業壓力都在剩下的老師身上。二是大家都是好交友的人。

可是新老師來到辦公室很少說話聊天，我們老員工會故意找點話題，問問他們老家在哪呀，住哪裡呀，怎麼回家呀或下班特意叫著一起走。平時我們的話題估計都集中在結婚懷孕上（辦公室好幾個孕婦，也有好多新婚的），所以覺得她們也不太關心這些，沉默沒有加入聊天。可是當我們聊起其他話題時，她們也沒有加入。有時也覺得她們怎麼那麼內向呢，不加入聊天呢。

其實樓主不用擔心，你可以主動加入的。大家說起什麼來，你可以隨意插入幾句，也可以問問大家生活上的問題等等，慢慢熟悉就好了。

不要太拘謹了，老員工也希望和新同事友好相處，有時也不知道你們喜歡的話題罷了。