燙頭髮是去外面燙一次比較傷呢還是每天自己用捲髮棒夾一夾比較傷?
關注這個問題有一段時間了，一直沒有什麼令人特別滿意的答案。作為一個會查論文的科研狗我甚至去查了一下相關的研究論文，遺憾的是，也沒有找到相關的研究。
然後，我開始歡樂的離題了，看到什麼有用的就貼過來一點
1. 如果用捲髮棒請盡量干發時用
Scanning electron microscopic examination revealed that
fibers treated under the dry condition (50% RH) show radial and axial
cracking along with scale edge fusion. Similar thermal treatment on wet
hair resulted in severe damage of the type described above, as well as
bubbling and buckling of the cuticle due to the formation and
escaping of steam from the fiber.
——Effects of thermal treatments with a curling iron on hair fiber，
International Journal of Cosmetic Science, 2004, 26,
S. B. Ruetsch and Y. K. Kamath RI/Princeton, Princeton, NJ 08542, U.S.A.
其實，一直以來，天真的少女我都覺得濕發用捲髮棒帶來的損傷會比較小。（因為我覺得水分蒸髮帶走熱量溫度就沒有那麼高了o(╯□╰)o不知道還有沒有人像我一樣這麼粗暴地想當然）。
但事實是，濕發的時候用捲髮棒，干發時用有的損傷一樣也沒減少。而且，由於水蒸氣從頭髮表皮迅速溢出，在頭髮表皮造成了泡泡和蜷曲，反而給頭髮帶來了更大的損傷。
2.梳頭和洗髮也傷頭髮啊
關於這一點，少女我真
的太震驚了！
說好的「梳頭千遍賽神仙」呢
上一張圖感受一下，左側是經過梳理的，右側為對照
而且，研究人員是這樣言之鑿鑿告訴我們的
Changes in hair
properties from grooming have also been widely studied. The work has centered on
microscopy and on wearing away the cuticular layer, which is five to ten scales
thick. Cosmetic treatments, such as bleaching and perming, can be severe enough
to damage or completely wear away the cuticle, as shown by Robinson. Normal
grooming of hair, including combing, brushing, and shampooing also produces damage
that is progressive . This phenomenon was described in detail by Garcia
——Quantificationa nd preventiono f hair damage
M. L. TATE, Y. K. KAMATH, S. B. RUETSCH, and
H.-D. WEIGMANN, TRI/PrincetonP, O Box 625, PrincetonN, J 08542.
the Society of Cosmetic chemists,May 6-7, 1993.
簡單的說，就是，哥早就知道日常護理（梳頭，洗髮）對頭髮的傷害了。不僅哥知道，哥的小夥伴也都知道，而且我們還做了好多好多關於這些的研究呢。
唉，這個世界究竟欺騙了我多久
唯一能慰藉一下我受傷心理的大概就是，我砸在護髮素上的錢還是有意義的
兩組頭髮都在雙氧水裡泡了4個小時，左側為對照，右側為反覆使用護髮素之後的效果
3. 還有，不要以為燙了就燙了，化學燙髮（也就是理髮店的那一種）對頭髮的損傷是隨著時間遞增的。也就是大家常常感嘆的，剛燙之後還不錯，但過不了多久頭髮就開始乾枯分叉了
有圖有真相嘛，燙髮前，燙髮3小時後，1天後，1周後，4周後，8周後
條形圖的高度代表蛋白質的流失，黑色柱是未使用時的流失情況，白色柱是使用
可以看到，洗髮前使用椰子油，蛋白質損失顯著減少。簡單的講，就是椰子油是可以顯著減少頭髮蛋白質的損失，而且請在洗髮前使用。來，一起跟著我默念它的成分，甘油三酸酯，甘油三酸酯，月桂酸，月桂酸.......-------------------------------------更無關的一點話------------------------------前幾天，我一度考慮過去理髮店要點頭髮自己做個小實驗。我認真的看過了評價頭髮損傷的模型，也確定了需要的儀器我都可以接觸到。但當我再仔細地思考了一下實驗方案之後，這個計劃就很快夭折了。原因很簡單，需要考慮的變數實在太多了。如果我用來自同一個人的頭髮做樣本，在減少變數的同時，發質對這個實驗的影響也就必然被忽略了。也許，化學燙對油性頭髮損傷小，電卷棒對乾性頭髮損傷小？只用單一樣本的我無法知道。我在一束剪下來的頭髮上做實驗，必然也就忽略了現實中梳理洗髮這些過程對頭髮的影響。也許，它們加速了化學燙的損傷，而修復了電燙的頭髮？我依舊無法知道。還有不同的護法產品，不同的生活習慣，甚至不同的梳子的影響。。。這樣一個小小的問題，其實超出我想像的複雜。
上大學之前，我一直以為，所謂科學，就是真理，就是定論。後來，我漸漸知道，科學就是關於所有不確定性的集合。就好像，以前我以為，所謂的熱量說完全決定了胖瘦。可事實是，有人吃的比我多，動的比我少，卻比我瘦。每天攝入相同的熱量，我吃麵食會胖，吃米飯會瘦。美麗當然也是一項科學，因為有無限的不確定性所以需要不斷地嘗試。知乎上總有問護膚品化妝品的問題，可每個人有不一樣的膚質、年齡段、環境、生活習慣、經濟承受能力，所以別人眼裡的瑰寶並不總是適合你的。對頭髮也是。比如單就美觀而言，齊肩以上的頭髮用捲髮棒看起來更為自然，但齊腰的大波浪，私以為還是理髮店的化學燙更為有型。更因為這眾多的不確定性所以才需要我們把所以可以控制的做到最好。選擇好的捲髮棒，選擇適合自己的洗護產品，減少日光對頭髮的損傷，定期做護理，諸如此類。
個人體會燙髮比較傷，選對材質跟工具，自己動手捲髮傷害很小的。
其實，還有一種捲髮棒材質叫電氣石，目前陶瓷，不鏽鋼金屬，陶瓷塗層，電氣石這幾種材質的捲髮棒比較常見，其中，電氣石對頭髮的損傷是最小的， 一般不建議大家買陶瓷塗層的，因為隨使用時間慢慢塗層會有不同程度的脫落更傷發質。陶瓷材質就是雞助！不鏽鋼造型非常持久，卷也比較容易做。
各式各樣的捲髮棒我買過很多，就分享下，自己感覺有用的護髮捲髮方式。
一根據自己的喜好選擇洗護產品，先洗頭。
二用護法精油或者噴霧之類的用在濕發上，再用吹風機吹頭髮可以避免頭髮毛躁變黃。三選擇好一點的捲髮棒，推薦電氣石材質。重要重要重要。&<至於尺寸自選，28，30，32，35，38，40都是很不錯的尺寸，卷出來比較自然，我頭髮過胸，潮濕天氣用30左右的，平時35跟40號使用最頻繁，想要波浪自然32就可以了，28卷度很卷。38，40卷出來的就是很流行的似卷非卷的空氣感波浪卷了，個人很喜歡&>這裡好的捲髮棒真的非常重要，為了頭髮著想，五十塊以下的捲髮棒要慎用。好的捲髮棒卷出來頭髮還是很軟，有彈性，不幹，之前買過某寶便宜的回來頭髮有味道還硬，比較死板，會一直纏在一起。 這部分略跑題，不過真的很重要。四頭髮吹乾，一定要吹乾，然後隔熱產品抹在干發上，我一般用捲髮棒溫度在180到200度，太低造型太慢要在捲髮棒上停好久，開的高快但也非常容易燙傷發。不要在頭髮上停留時間過長，卷的時候別拿太多頭髮。 抗熱一定要做到，會有效減少分叉發黃。好了，大概就是這樣了。我用捲髮棒很久了，差不多八年了，發質還是很好的，捲髮棒用的對就沒那麼可怕了。
以前也不懂瞎買買過很多失敗品其實加起來也不便宜，所以還是一次買個好的，寫在這是希望大家不走彎路，愛捲髮的美人兒們，不用太擔心頭髮怎麼樣，認真護理頭髮沒關係的。自己燙又可以隨自己心意，又有樂趣，還自然不死板，想直就直想卷就卷。
看到好多人說什麼很傷和非常傷，這個一個看個人發質，一個看自己平時護理，我之前有燙過一次水波紋，大概維持了一年差不多，基本都是洗頭後只吹乾頭頂，發尾用毛巾擦到不滴水再抹髮油之類的護著，只是發尖兩側有點開衩，別的地方沒怎麼變。選好藥水比較靠譜。
我沒染過發
偶爾上來答題，看到有人問了牌子之類的。之前怕覺得打廣告沒寫，現在就在下面補充回答下吧。都是自己用過覺得不錯的東西。我的頭髮發量適中，油性的，非常順，偏軟一點，各位可以參考下。
希望可以幫助到美人們。隔熱產品。
這個是真的有用的，總要再卷的話頭髮不會非常亂有一定的光澤度， 也可以用髮油。卷的話一定還是用一點比較好，發尾不會特別黃和干，不容易纏在一起。
目前用過摩洛哥精油，比較順，頭髮容易疏通隔熱效果就一般，頭髮半乾的時候抹在發尾用吹風機吹乾就行。 髮油不油差別也不是太大，都比不多的樣子，也可以干發直接用挺順的，懶的時候都是直接塗的。
愛麗小屋的抗熱乳量少，不過平價。隔熱還好，可以試試。大力推薦一直在用的是TRESemme的防燙噴霧這個是一直回購的產品，捲髮或者吹頭髮時噴點，很好用。主要也是用這個比較多。牌子
我用的牌子比較雜，就根據我自己的使用體驗給大家總結下吧。
一 沙宣 這個定型比較久 性價比還可以 推薦32號 這個我一般陰雨天長用，水氣重的時候不容易直。
二 Create ion這款。的話也還可以，外觀比較好，推薦38號 注意這款日版的好用一點，型號多，我用的直卷兩用款，性價比不錯。缺點是必須使用變壓器，日版電壓不同，買的美人們要看好哦。三 心頭愛來了，vodana (我用的粉色40號）40號，36號。 很好操作，長得怪了點。不過這款卷棒短，初學者上手有點難度哦。卷出來自然清新，也非常日常，不會很誇張的卷。（這兩款價格比較高，但是電氣石材質，傷害最小）四 剩下這些都是性價比高，價格也還美麗的，效果有一定差距。美如夢 我用28mm，這款台灣產 定型非常持久，保持時間長。但是非常重，重，重， 不適合超長發， 夾子太緊卡頭髮。卷棒比較長，也容易燙到頭。 不過定型效果不錯的。雷瓦。這個怎麼說呢就價格來說很不錯了，可是用久了會發黃分叉，預算不太夠可以嘗試買。剩下的不好用的也就不在這裡寫了。
在這些裡面 最推薦的就是一二三啦。三強烈推薦，雖然長得奇怪了點，不過效果絕對棒。 要好看二三，要定性沙宣。最推薦電氣石材質。
溫度
一般150到200度就可以了根據個人發質。我一般用180度。不高不低。不要停留太久，不要溫度太低或太高。號碼
要想有不同的卷度可以多備幾個號碼。推薦28 35 38 40。 長發的話可以選的號碼就比較廣泛，都可以用。 超長發大直徑更好看。齊肩發的話 32就算極限了，再大卷度效果不太好。28 左右就是一般公主卷，比較卷。想卷一點28就可以了。32其實不太好形容，能買35就別買32。卷度尷尬有時候會不太好看。卷度就我個人來說有點死板。35以上的卷度自然日常，空氣感十足比較蓬鬆。過胸美人們都可以考慮啦。頭髮長的就往大了選45是上限了，再大感覺沒效果了，推薦36, 38，40。
頭髮短的就想相對小點22上限，在小就不好看了，推薦25，26，28，32。不是很經常上知乎，下次還有問題的話會再補充的，留言就好了。
最重要的一點
初學的話不要選太大號， 不太好上手，可以選小一點的開始。 大家一定要根據自己的情況選合適自己的。
陶瓷塗層真心是雞助，乾性發質慎選。油性，中性發質材質方面都可以嘗試。發質硬可以溫度高一點，發質軟溫度低一點。。。。。。。。。。。。補充。。。。。。。。。。
我看到很多人問在哪裡買 我這些都是之前在亞馬遜跟海淘上買的 。 就補充下價格供參考下 ，價格相差不是特別大的話應該沒什麼問題 。一，沙宣粉色款，兩用的相對比較便宜200多不超過三百 。 二，Create 黃金負離子這款，外觀金光閃閃也是兩用400多， 日版很好用的，頭髮很順。三，vodana粉色款，顏色很好看，是原柱型這款只能卷，五百多一點，這款是我用的最多的一款，相比較其他捲髮棒這款卷出來的卷更飽滿點。長期使用真的推薦二和三這兩款，尺寸也很多，可以自己選，非常好用！
沙宣性價比來說可以，但有一個毛病就是中，乾性的頭髮，用著似乎特別干。答主之前家裡全都是油頭，前不久一個同事來家裡玩，她頭髮短就用沙宣做了捲髮感覺好看但是頭髮比較干，澀澀的，所以大家要好好選擇！一次到位省很多事，畢竟燙一次髮也挺貴的，這個還能用很久，我買過的捲髮棒目前沒有用壞的！ 或者有其他也比較好用的牌子也可以買，我自從買到二跟三這兩款後很久沒買過新的了，前不久又買了vodana36號藍色款很清爽的顏色，超級好看又好用。這次是朋友自己買順便幫帶的，36號相比40號卷一些，36號女人，40號氣質，就看自己平時習慣那種啦，我自己兩個號都買了，也很滿意！ 美人們，尺寸跟材質很重要哦！......................................好久不來回答問題外加分享一個新玩具.............
最近發現了一種新卷棒 可以充電的攜帶型 還挺好玩的 我買的是KOIZUMI TiNY這個牌子，兩用款，朋友幫帶的，很方便，哈哈。圖個新鮮，不過以我個人的使用感來說，這個價位，不太值得買，熱度不夠，不太好做卷，很小，25的，不實用，遺憾除草。
順便，集中補充下，幾個問題。一 不定型。用自己喜歡用的定型噴霧或者其他定型產品，噴在手上順著卷度方向，抓頭髮，少量多次，持久定型同時不會死板不會成股。二新手選擇。尺寸最好不要選太大，卷棒導熱部分最好不要太長，以免操作不熟練燙到額頭，臉頰之類的，我自己最開始不會用買的卷棒號稱新手實用加長版，經常被燙到，卷棒睡覺溫度很高。連接的電線要能360度轉動，不會纏住卷棒，線不宜太短，要便於操作。三尺寸選擇。實在不知道那個尺寸好看的話，可以買一套卷頭可以更換的捲髮棒試試看。看完了所有回答，我以一個美髮初學者的心態說以下幾點。
僅代表個人觀點
沒有之一的最傷發：漂染 就是亮度較高的顏色，比如白色。就需要漂染來處理。記住，沒有之一的最傷發！第一傷發：拉直就是做了柔順後再上一遍定型，但是真正牛逼的髮型師是不需要用定型的！第二傷發：冷燙就是老阿姨喜歡的，但是她們頭髮都相對細軟。而且少，只要頭髮不是多長。都感覺不到傷發，但是你要是一個新陳代謝正常的年輕人。建議不要嘗試！第三傷發：柔順它的傷害來自大部分燙髮產品里通用的成分！氨！第四傷發：熱燙 就是現在姑娘們的熱愛！各種花各種卷，她們有一個唯一的共同點。集中在發梢並且真的好看和好貴！ 第五傷發：吹造型（我不知道把它加進來是不是正確的反正我是在陳列雖然我認為它真的是不"傷"）傷害就是來自熱風吧，熱脹冷縮。一說大家都懂。第六傷發：梳頭髮（雖然我知道把它說出來就有點搞怪了但不管怎樣我是在陳列雖然我認為它真的"傷"發嗎）傷害就是來自摩擦吧，你可以買一個密度大的梳子 慢 慢 梳！它們都傷發！同樣，它們可以讓你美麗。甚至，讓你更美麗！
想要漂亮，就要付出。而付出的僅僅是你現有的頭髮。一個毛囊正常有2-4根頭髮，它們得生長順序是不一樣的。但它們的壽命是一樣的，通常都是在3-5年。而3-5年只是它們的一個生長周期，它們有20-25個生命周期。當然，你得夠正常！所以你會掉頭髮，所以你頭髮會幹，會燥，會脫落。這些都是正常的。所以，你現有的頭髮都會死去。盡情玩耍吧。如果你做了，它就輝煌過。如果你一直養，它也美。不一樣的美，你覺得你喜歡或者適合那種美。那就那麼做吧！我就是我，不一樣的煙火
僅供參考 分享與轉載請註明出處作為一個賣捲髮棒的有話說。
大家印象中都覺得陶瓷的好，因為陶瓷的普及高呀。其實的話現在看價錢也知道，陶瓷＜鈦金＜電氣石陶瓷，總歸一分價錢一分貨啦。陶瓷的話就算最最基本的捲髮棒（最最普通的陶瓷白棒，非添加塗層）網上也常見，用的人也多。
鈦金的話，保濕效果好些，相同溫度的話定型效果好，所以髮型師愛用這種。電氣石陶瓷就是主要是電氣石打碎，加入陶瓷材料定型。材料的話主要就這三種，其他還有納米鈦晶電氣石陶瓷、還有碧璽(碧璽是電氣石族裡能夠達到珠寶級的一個種類)塗層。
訂貨展商冊子同一個樣子的捲髮棒、夾板次材料訂貨一般三種選擇，ceramic/titanium/tourmaline，分別是陶瓷、鈦金、碧璽。材料不一樣，價錢也不一樣。電氣石的作用就是能夠釋放負離子，可以使頭髮更加順滑。建議呢，頭髮油發質好的話推薦鈦金，定型好。頭髮比較毛躁細軟推薦電氣石陶瓷，比較護髮，做完頭髮效果也好些。
補充下，忘了說，近年流行電鍍材料，日本先出來蠻久了，國內還比較少。今年去交易會，國內也開始出，現在淘寶也有了。主要就是電鍍金，電鍍銀（沒具體和廠商研究材料啊，就是看上去金燦燦銀閃閃），某寶描述什麼黃金負離子，那銀色的是不是叫白銀負離子（:-D） 。價錢比之前推薦的貴些，生產時候損耗率大，但是材料特別光滑，與頭髮摩擦小，定型好，做完頭髮也亮閃閃。值得推薦電卷棒是純物理性的一次性造型，所以水洗後也會恢復，而且發質偏硬粗黑健康的人點卷後不上定型產品也保持不了幾個小時，另外選擇陶瓷卷棒而非金屬卷棒可以把損傷降到最低，一般發質的人偶爾使用加正常洗護幾乎不傷頭髮，但是天天用的情況沒有考證過。燙髮，化學損傷是必然的，而且有的人甚至會損傷頭皮，損傷程度與發質頭皮膚質以及燙髮劑直接相關。
你要意識到這樣一個問題，並不是你燙完一次的之後就不需要打理頭髮了。。。想要燙完的頭髮保持的久一些其實你還是要每天去整理它。所以個人生活經驗覺得，還是買個好一些捲髮棒（個人用的是一款沙宣陶瓷的兩用直捲髮棒，蒸汽加熱，可以調節度數），這樣既能保持著每天都有一個好的形，也不會太傷頭髮了。
頭髮的三個主要組成部分，毛小皮，毛皮質和髓質層，其中對頭髮強度和形態起主要作用的是其中的毛皮質。毛皮質主要是由眾多縱向排列的角蛋白纖維組成，就像一根根筷子一樣被毛小皮包裹著。而組成這些角蛋白的肽鏈則通過各種化學鍵相互膠接起來以維持著頭髮的形態和強度，換句話說，這些化學鍵如同膠水一樣將筷子與筷子粘起來。燙髮的過程其實也就是通過化學物質去除這些化學鍵膠水，改變頭髮的形態以後，在新的狀態下再用膠水重新膠接的過程。具體說來，這些化學鍵主要有五種，鹽鍵，氫鍵，二硫鍵，范德華力和酯鍵。
燙髮的過程原理。首先，將頭髮放在濕潤，鹼性並且有巰基物質的環境中，於是化學鍵中的氫鍵被水分子打破，鹽鍵被鹼性物質打破，而二硫鍵則被巰基物質打破。濕潤，鹼性和巰基物質正好是燙髮水提供的環境。化學鍵被打破以後，筷子間的膠水沒有了，筷子之間變得容易滑動，這時頭髮就變得像麵條一樣柔軟，失去了原有的輕度和韌性。在這種狀態下，我們可以將頭髮改變成任何我們想要的形狀，改變形狀以後，頭髮角蛋白肽鏈之間發生位移，就在這時，我們將殘留的燙髮液洗去，讓頭髮恢復酸性，於是化學鍵中的鹽鍵在新的位置被重建了起來。同時，再加入雙氧水等氧化劑，重建二硫鍵，這就是中和劑的作用。最後將水吹乾以後，氫鍵也被重建了起來。所有這些化學鍵的重建都是在改變了頭髮的形態以後，也就是說在蛋白肽鏈發生位移以後，在新的位置上進行的重建，所以頭髮自然也就變成了新的樣子。
現在市面上幾乎所有的燙髮產品都是以巰基乙酸及其衍生物作為主要成分，原理也都如上所述。燙髮過程中加熱可以提高反應速度，減低頭髮強度更易於彎曲定性，但本質上沒有太大區別。而美髮店裡說的各種陶瓷燙，離子燙，錫紙燙，煙花燙，數碼燙，基本只是燙髮工具和手法略有不同，主要還是市場宣傳為主。
兩種都麻煩 不如買個假髮 想戴的時候戴戴
買個好點的捲髮棒其實沒有那麼傷啦，至少我每周用兩次夾板幾個月了也沒有太明顯的感覺。當然我是抱著如果頭髮最後變得很糟糕啦就全部剪掉的覺悟在用的。。。人生苦短幹嘛為了那幾根死掉的毛為難自己不能每天美美的出門呢。。。而且直毛每次要從髮根夾到發梢，捲毛的話一般只卷下半部分吧。那樣的話真的壞了大不了剪短一點嘛。。。不像我到時候就要剪光頭啦TUT
只有我一個覺得反正頭髮也是死的角蛋白，愛怎麼折騰就怎麼折騰好了
親身經驗，燙髮更傷。
我每次洗過頭吹乾後，用日本進口的捲髮棒做個造型，塗一點日本進口的定型產品。平均下來2-3天用一次捲髮棒。半年多下來，頭髮分叉明顯減少，也很有光澤。總體上看，燙髮損傷更大，而且一般不會只燙髮尾，所以損傷面積也比較大。而捲髮棒對於造型面積是可控的，相對來說會好些。關鍵在於，一個好的捲髮棒，以及不要在濕的時候燙髮！其實兩者皆傷頭髮！如果比較起來，當然是燙髮比較傷！你看現在的女生，燙了頭髮以後大多蓬鬆焦干，燙過頭髮以後發質依然比較好的，一是自己發質本身較好，二是燙的時候用的藥水、時間掌握較好，未受較大損傷，三是自己日常打理。如果你問髮型師，到底燙髮傷頭髮還是捲髮棒傷頭髮，髮型師肯定會告訴你：傻孩子，當然是捲髮棒傷了，燙了一勞永逸么么噠！其實，他們每個月是有燙髮染髮任務噠！完不成任務是要扣錢噠！你覺得他們會告訴你燙髮更傷頭髮么？還有，很多人想燙跟明星、模特們一樣迷人的大捲髮，她們都是捲髮棒卷噠，就算燙了每次也要重新造型噠！
當然是燙髮傷發厲害！燙髮就像是受內傷、一次性造型是外傷！這就好理解了！！！還有我是個髮型設計師！
捲髮棒好一些吧。因為，捲髮這種衝動，去理髮店燙了，第二天新鮮一天，第三天未必就會關注打理了。。。一周七天能保證3天出造型？但是一次性損傷已經有了。用捲髮棒，衝動的時候動手做一次，也就是偶爾傷傷。而且我覺得，好的造型，就像髮型書上那種，什麼長短梨花啊，內C外翻啊，都是捲髮棒和吹風筒做出來的。想一勞永逸燙一次？NO。一燙就大媽了。
主要還是看你原先發質好不好。知識不全面，試著解釋一下。永久性燙髮有兩劑藥水，第一劑作用是打開頭髮表面鱗片，切斷頭髮原有的--姑且叫鏈接吧，這個過程根據發質不同需要十到三十分鐘不等，個別的需要更長時間。然後通過最開始卷的捲髮棒的大小形狀使頭髮形成某個形態。第二劑藥水就是重新把切斷的鏈接組合，再閉合毛鱗片。這樣就使頭髮形成了一個固定的形狀。第一劑藥水是關鍵的關鍵，這中間牽扯到很多因素，比如藥水質量的好壞，時間的把握，加熱的溫度等。時間的長短又是關鍵點，如果美髮師經驗不足，時間過長了，不管你多好的發質，一次就能給你搞爛！但就算所有因素都做到完美，對頭髮的傷害就像是把骨頭打斷再接上是一個道理的。 所以，不管你做了多麼貴的多麼好的燙髮，你還是會感覺到，發質越來越糟糕了！就算沒有這樣，那也只不過是你頭髮抗擊打力比較強，暫時沒被搞壞罷了。本身發質不好的，不出一個月，你就會發現，洗完頭不用護髮素的話，頭髮根本梳不動！ 至於一次性燙髮棒，傷害值比較低，但如果你每天都燙，也是會造成不小的破壞的。 可，頭髮每天都在長不是嗎？
米國人民們都是每天自己拉直／弄卷?因為大部分外國人是捲髮，她們每天早上都會起來把頭髮拉直（因為大部分人每天洗）孜孜不倦 實在是佩服。。我也一直是以為每天夾頭髮不好，但是看上去她們的頭髮還是很不錯的，而且超市也有賣那種吹／拉頭髮之前用來保護頭髮的噴霧
每天捲髮棒的路過 買捲髮棒之前網上都說捲髮棒更傷，無奈自然卷傷不起，劉海必須擼直了才能出門……結果一點事都沒有這是怎麼回事？！弄順了看起來發質不毛躁了這是怎麼回事？！……於是放心大膽的卷全部頭髮了相比起來倒是一開始燙卷之後更像雜草一點…
我9月出國1月環遊東南亞之前，在杭州做了一次90元的燙髮。當時頭髮長度為胸部。旅行的一個月，頭髮的質量都還可以。10月底回國，這時候頭髮就變的 粗糙毛躁了！11月前往西藏旅行，越發粗糙毛躁到無法忍受。於是自己拿剪刀剪短了頭髮到齊肩（等於基本上把做了頭髮了那部分全部剪掉了）。再經過一個星期的護理（也就是用修復的洗髮水和護髮素，旅行的時候沒這條件用）頭髮就舒順了今天用以前買的捲髮棒，頭髮更滑了，非常滿意現在的頭髮效果（額，我一直覺得我這捲髮棒有保護頭髮的功能，每次卷了，都會變滑好多）不知道是不是我的錯覺
一定是燙髮傷害大，因為我燙了捲髮之後發尾就分叉 然後打結梳頭髮都不好梳。我還有劉海 每天都要燙卷出門 劉海的發質沒有任何變化 還是很好
只想提醒一句自己用捲髮棒一定要小心別燙著臉，別問我怎麼知道的。sad
自己用捲髮棒會好一些
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