求推薦人體工學椅?

01-08

HM的椅子就算了,畢竟不是人人都買得起的.
希望能推薦一些5K以內的座椅,thanks

據我了解，人體工學椅是結合了人體工學原理而設計的，所以應從最根本的人體工學出發，目的就是讓我們能夠更好的知道，人體工學椅是怎麼來的？

首先，人在採用坐姿時，身體主要重量由臀部坐骨承擔，因此對於長時間採取坐姿的人，坐墊必須有充分的襯墊和適當的硬度，以便將人體重量的壓力分布於坐骨結節區域。你可以看一看工程學座椅的坐墊部分，可以讓你長時間久坐也沒有那麼難受，當然前提是，高度要調整適中。

其次才是腰，工程學座椅可以為腰椎提供支撐，適當的降低背部緊張度。做到這一點著實不容易，因為座位的傾斜角度、寬度、深度、靠背的傾斜度等等都會影響到腰椎的受力。而且不同的工作，有的需要適當的彎腰，有的需要全貼靠著靠背。有時你買的工程學的座椅，可能因你工作性質的問題，無法對你的腰部進行支撐，那是因為你沒讓它發揮這項作用。

人體工學椅外形其實是依照我們的生理和脊椎弧度所設計。精選的布料材質有著卓越的延展性並能快速回復至原有狀態。高科技材料和高級工程學能在最低限度的調整下迎合各類型的人。進而使因不良坐姿所產生的疲勞感、疼痛感、不舒服感的風險大大的降低。

當坐於人體工學椅上時，我們軀幹和大腿間的角度要比坐於傳統椅子上的角度明顯要來的大，雙腿也向前傾斜。這樣的設計能使骨盆也向前傾斜，以維持人體生理自然的腰曲，能幫助背部保持正常的生理曲線，以減少久坐導致的肌肉緊張和脊柱變形。軀幹和大腿間的角度打開以後，與傳統小於等於90度角的坐姿不同，能緩解保持錯誤姿勢而造成的肌肉緊張，減少對血管的壓迫，以維持整體的血液循環和新陳代謝，特別是下肢的血液循環，這也是久坐後下肢之所以感覺冰涼或物理的原因之一。

以上是我總結出來的，方便大家能夠認知人體工學椅試怎麼來的。

不要買鏤空底的所謂人體工學椅子！！！

為了讓更多人看到這個內容，我匿名發到相關問題下面，真的希望大家不要花冤枉錢，兩三千的椅子也不便宜。誰掙錢都不容易。

我是看知乎看smzdm上推薦買的，

說對腰好。。。

我估計是中了水軍的毒。。

前幾天買了一個金豪+E人體工學椅。剛開始坐上去開始感覺很舒服，但是時間一長比如半個小時以上。大腿到屁股就特別憋屈難受。感覺是壓迫到大腿血管了一樣，大腿發麻發脹......怎麼調整都不行。

不知道是不是我胖？還是什麼原因。難受的要死要活，根本坐不住。。客服解釋各種什麼調節呀，都無濟於事。

我先說:

這類椅子完全不適合工作！！！

其次這個椅子組裝後如果沒有質量問題幾乎不能退貨，淘寶的7天無理由對它形同虛設，因為組裝以後幾乎是無法拆卸的，強行拆卸壞了賣家說你影響二次銷售，不拆的話又無法打包退回。

所以如果你是為了工作買，勸你還是算了，如果你是想買來躺著，這個錢不如買個好點的床，或者給你的床加個差不多的床墊。。。。。

…………………………

我本來就有坐骨神經痛和下腰椎骨質增生，去醫院已經治療的差不多了。坐普通的木椅子之類的都可以。

花兩三千買這個椅子就是想養護一下自己的腰部和坐骨神經，畢竟是伏案工作者。

但是現在後悔死。真的是後悔死。

做這個椅子3天，我就難受的去醫院了，我給醫生說了我的這個情況，醫生已經不讓我再坐這類的鏤空網布椅子工作。要求我換成有實底支撐的椅子。

特別是胖子買這種椅子一定要注意哦，我猜瘦子就可能感覺不是那麼強烈？。。。

我估計是網布鏤空的原因，屁股實際上在懸空，我是感覺整個網布兜著屁股和大腿。所以才難受。

………………………………………

@尚小六在另外一個問題的回答和我想的一樣。:

鏤空網布坐墊的設計實際使用中用戶的屁股是基本是在懸空狀態的，因為無論網布的勁再大，質量再好，屁股做下去以後網布因為人體的重力肯定會不同程度的下陷，但因為坐墊底部是鏤空的沒有實底來支撐，所以屁股幾乎一直處於被網布兜著擠壓的狀態，坐的時間稍微長點就會不同程度的壓迫大腿的血管和神經。會使使用者大腿發脹發麻。醫學上稱為下肢循環壓迫。男性也有可能因此壓迫到前列腺。

建議選購坐墊底部有實底支撐的椅子。

…………………………………………

真是太坑爹了......

所以經驗是最好不要買網布鏤空的！！！

鏤空一時爽，坐骨火葬場！！

要買一定買這種屁股底是實心的。

有人說夏天熱啊什麼的，但是夏天不都是開著空調的嗎？背部是鏤空倒是可以接受，但是底座一定要實底的！！！

後來我再看看知乎上大多數說金豪聯友好的鏤空座椅什麼的好多都是匿名，或者沒有頭像只回答三四個問題的水軍....

當時我就懵逼了。。。

當然網布鏤空不只是金豪的問題，黑白調等等品牌估計是只要是網布鏤空的可能都存在這個問題

…………………

再一個我真的建議買凳子，如果當地有體驗店實體店的話最好去試坐，沒有實體店網購的時候說清楚可以退貨！！！！一定要說清楚試坐之後不滿意可以退。

我再說一遍不要聽賣家說什麼不影響二次銷售，除非他給你郵寄的是整椅，到家不用組裝就能用的或者。或者椅子完全不用氣壓桿的，因為但凡有氣壓桿，組裝很容易，但你拆卸的時候100%需要用到鎚子把氣壓桿砸下來，而且特別特別極其難拆。。(當然對於工廠的師傅估計很容易)，鎚子一砸不好聽的你影響二次銷售，再有可能會把氣壓桿直接砸壞了，兩種情況賣家都有理由拒絕退貨。

所以一定要問清楚。

（我就是買了這個金豪+E想退貨但是完全沒辦法拆，一拆就影響二次銷售，不拆又沒辦法打包。真是氣死我了。）

（但即使有所謂的退換貨我還是建議去直接試坐，要麼就不要買，去當地傢具店買。因為就算賣家可以所謂的退，但是實際上鏈接底座和五角底座的氣壓棒特別特別特別特別難拆下來，需要專業師傅來拆，自己拆不是拆壞就是鋁合金有損傷（這個東西要用榔頭砸下來，別無他法。），所以如果沒有質量問題，賣家又可以以影響二次銷售拒絕退貨，所以買椅子一定要留心，如果要在網上買，一定要和賣家說好，含糊其辭的回復乾脆就不要買了。兩三千塊錢不如買點吃的）

不要只試做幾分鐘，最好專門花時間去坐個一兩個小時。畢竟兩三千買個椅子也不便宜。。。。

寫的很亂，因為我真的很生氣，我花三千買的椅子還不如我在宜家129買的餐椅。又不能退貨，買了個廢物在家裡。

我之前實名水軍私信罵我壞他們生意。

我怕被水軍追殺，我匿名了。

補充:微博和淘寶買家也有反饋這個問題，看來我不是個例。。。

釣魚問題，看看那些回答的都是些什麼人，連頭像都沒有，很明顯是水軍打廣告的

身高？體重？久坐程度？

嗯什麼都不說了先推薦我們的V1，多維度可調，只要你不是太矮不是超級重基本沒問題

預算嘛，這款售價1999，雙11目前有預售-200沒跑，非預售的用戶到時看用券後的價格了

emm，5000-1999還餘3K，建議再撥幾百塊買個腳踏，有助於放鬆腳部壓力

這張椅子放到家裡的嗎？那多出的預算再把辦公室的給換了吧（完美）

後續我們也有出帶腳踏款的，腳踏可以收回並不會佔用空間，頭枕也因為很多長頭髮的小仙女反饋網布會夾到頭髮，所以特別設計了PU皮質感的哦，雖然是從實用的角度出發，但成果出來後感覺瞬間高了一個檔次啊！

更新日誌：2017/10/21 先偷懶地寫完了內容較少的岡村部分。

先說個人經歷作為回答背景。前幾天家人網購了張黑白調，後因質量問題退貨。我查了兩天資料，跟家人去實體店體驗了三小時，最後家人買了把金卓e，我買了把岡村Sylphy Light。

首先，強烈建議各位找找自己所在的城市有沒有賣人體工學椅的實體店。因為椅子舒不舒服是個非常主觀的問題，光看產品介紹很難想像實感，他人推薦和評論也都只是一面之詞，而且不同人體型不同導致感覺必然會有差異（比如家人175，我160，家人因為腰背比我寬，我買的岡村那張他就覺得擠）。在店裡多試幾款就能比較出不同品牌、不同款式間微妙的不同，店員也會根據經驗幫助你挑選到更適合的，並且引導你如何調節會更舒服。

如果你好奇心強烈（比如我），還能跟店員閑扯著了解到很多網路上不容易查找到的信息。此外，還能得到更到位、便捷的售後服務，椅子的定製度也更高（可選擇坐墊材質，在聯友部分具體說明），價格可能比網購還更優惠些。

例如上海有兩家達寶利的實體店（據其官網，在北京、杭州、深圳、廣州也有），店裡有聯友旗下的各款，還有岡村和一些國內其他品牌（我就試坐了下沒注意名字）的幾款。還有雙背墊、馬鞍椅、升降桌、鍵盤抽等，對站立式辦公或者半躺式辦公有興趣的可能會感覺打開了新世界的大門。

下文就我的購買經歷、試坐體驗、跟店員的閑聊收穫，按品牌和款式談談我的印象。即使盡量客觀中立也難免帶有主觀色彩，而且畢竟時間有限，從店員處獲取的信息可能並非百分百準確，僅作各位的參考。

（圖片除個人所攝外均來自於X貓）

黑白調

家人一開始購買的就是圖中這款，不到900r。就外觀而言確實很好看，基本的功能也都有：蝶翼雙腰托可上下移動，坐墊可前後調節，後躺逍遙，扶手可升降（但後躺時不會聯動改變角度），頭枕可調高度和角度。安裝起來也不麻煩，氣壓桿一插，各個螺絲擰一擰。家人覺得腰部支撐也還可以（但大概因為我比家人矮，對我來說感覺就不太友好），後躺時感覺有點空、支撐稍有不足。總體而言在這個價位上算是可以的，如果不是因為質量問題家人應該還挺滿意的（我們也會因此錯過買到更舒服的椅子的機會）。

質量問題是指我們收到的那個坐墊，塑料框裝偏了導致墊圈無法對準孔位（如下圖）。可能不用墊圈直接擰螺絲裝扶手也沒問題？反正因為家人是完美主義者，立馬就直接去問客服了。之後我們兩個輪流折騰了會兒椅子，突然又沒法後躺了，大概是哪裡卡住了之類的吧…可能像這家這樣的只是個別情況，但這或多或少也能體現出黑白調的品控做得並不夠到位。

總之因此就決定退貨了。然後又發現氣壓桿拆不下來了…店家發來的視頻里左右用力晃一晃再用力一拔就拆下來了，但我們晃了半天拔了半天也沒拆下來，怕用鎚子敲會砸壞，最後就拆了能拆的部分，五爪氣壓桿和底盤維持一體狀態單獨拿了個大箱子打包。光寄回去的郵費就花了130r，雖然大概店家能給退。

氣壓桿難拆應該是所有人體工學椅網購要退貨時會遇到的問題。所以建議大家去實體店也是因為能獲得更到位、更便捷的售後服務。

最後關於黑白調，從同實體店店員的聊天中得知，黑白調相比聯友等，可以被歸類為營銷類品牌（西昊也是此類），其本身沒有自己的工廠，而是另外尋找工廠採購後貼牌，也因此其產品風格多變不太統一。好像Ergomax也同樣，但其所找的工廠更好、所以總體質量不錯，和聯友還有些沾親帶故的關係（此處不確定）。

聯友/保友

下文會談及金卓b、金卓e、金豪、優。

我去的實體店除了可以選擇顏色外，還可以自由選擇坐墊材質。可選擇的有：布面、網布1（金卓b款）、網布2（金卓e款）、3D網布（金豪所用，相比網布1和2添加了棉織物材料，顏色更鮮艷，但不如前兩者耐臟）、ZB網布（斑馬紋）。

以金卓b舉例，換布面會更便宜些，坐墊底下的金屬支撐結構會相應改成實心填充，可以解決樓上有網友反應的鏤空網布坐墊導致下肢循環發麻的問題。

對此我試坐的時候也有注意，下圖所示外圈框架部分，對金卓b所用的網布1來說坐的時候會稍稍有些感覺硌，不過可能也是因為店裡的那張金卓b時間比較久、網布稍有些鬆懈了。如果將網布1換成網布2或是3D網布，會更緊實一些，能減少類似的硌的感覺。ZB網布因編織方式不同要再緊實一點。總體而言這些差異都比較細微，是否會覺得硌、是否會腿部發脹發麻也因人而異（比如家人就覺得完全不會）。

金卓

金卓b（下圖）1500r不到，應該是聯友旗下最實惠的一款了。

金卓e是金卓b的高配版。

金豪
優

岡村

Sylphy Light

我現在在用的就是這把，岡村Sylphy Light最突出的應該就是它的背部曲線了，我覺得包裹性非常好、弧度相當貼合，再加上厚實的坐墊（高密度海綿），真的是非常舒服。我當時坐在金卓b上糾結我是買金卓b還是Sylphy Light，畢竟前者便宜啊，然後起身又試坐了一下Sylphy Light，坐下的瞬間就決定還是買岡村了，就是這種舒服程度（認真臉）。

它的背部調節不像其他產品那樣可以調節椅背或是腰枕的高度，只有如上圖這樣的手柄，上下兩檔選擇較窄或是較寬的曲線。好處當然是簡單方便不用動腦子，廠商已經提供了兩個最優解給你，不用再自己摸索著調節；壞處嘛也就是如果這兩檔你都不滿意，那就沒辦法了。

Sylphy Light也可以選擇加頭枕（600r+）和衣架（700r+ 這個蠻日本特色的），這兩個部件全進口，所以相對貴一些，都不加的話2500r左右。但是，Sylphy Light非常顯著的不足就是，頭枕不能調節高度和角度。對我來說，在正常坐姿的時候我是沒法很好地靠到頭枕上的，只有後仰椅背時才能與頭枕較好地貼合。所以我買的就是沒有頭枕的版本，但這樣後仰時頭沒有地方可以擱自然是降低了不少舒適度，而且後仰時扶手角度不會隨之調節。這可能與Sylphy Light職員椅的定位有關，對頭枕和後仰需求強的用戶要特別注意。

Contessa

Contessa好看嗎？實物比圖片好看。

Contessa舒服嗎？真的非常舒服。

Contessa貴嗎？不帶頭枕8000r+.

Contessa有什麼不足嗎？除了貴就沒有了（攤手）。

不再是Sylphy Light那樣兩檔背部曲線，而是可上下前後調節腰枕，反正Contessa基本就是哪兒哪兒都能調。另外比較特別的就是，坐墊高度、椅背後仰的調節全都集成在扶手下方，這點是真的非常方便。因為它遠超出了我的預算範圍，所以我就只是隨意地體驗了下，除了真的是舒服和真的是貴外我也沒什麼好說的了。

我去年在西昊體驗店買了一張A7花了我3100元，現在用的和新的一樣

w 我始終堅持一分錢一分貨的態度~~~~~~

市面上的人體工學椅種類，品牌繁多，形狀各異，甚至連功能和針對人群也有詳細的區分，那麼，我們該如何在琳琅滿目的產品中挑選適合自己的呢？人體工學椅子哪種好如何選擇合適自己的人體工學椅，都是一線知名品牌的人體工學椅。

表弟推薦給我的miliboo工學椅很不錯，我表弟的朋友也都這麼說

你說的這個價位，其實在本土來說價格很高了，2千到3千多的電腦椅就已經很不錯了，如果是皮質的話還要更高點，這個的前提是皮質要好的，你說推薦電腦椅，這個不好推薦每個人的看法可能不一樣，滿意度不一樣，不過現在一般是，西昊黑白調各個價位都有，從2百到3千多的，其中3千多的比例少，聯友 gavee起步價高，gavee裡面最便宜的都5百多，基本上是上千的，所以這個看自己選擇

5k 這個預算，國產的（包括台灣的）就不要考慮了。直接進口品牌里選吧，hm畢竟太高大上，日本岡村和韓國的Duorest 都可以考慮。

1k到5k這個價位可選擇的太多了。網上查了半天，好像就是金豪和黑白調比較有名的感覺，不過不知道是不是被營銷的效果。

5K內我建議Ergoup人體工學椅，本人入手2把他家的椅子了，當時本來想買達保利的，主要被Ergoup家椅子的外觀以及功能吸引到我了，性價比高，放在家裡逼格爆表。在說他家椅子到3K上已經是霜之哀傷級的神器了